Wenn Sie nach Informationen über die Fähigkeit zur Empathie gesucht haben, so dass Sie diesen Artikel gefunden haben, der genau beschreibt, wozu Sie fähig sind, können Sie möglicherweise einfühlen. Menschen, die in der Lage sind, sich einzufühlen, können die Gefühle, Gesundheitszustände und Probleme anderer Menschen verstehen. Darüber hinaus haben sie auch mehrere andere psychische Fähigkeiten, zum Beispiel: Telepathie. Wenn die Hälfte der folgenden Informationen mit Ihrer Erfahrung übereinstimmt, können Sie sich eher einfühlen. Sie können sich der Antwort bereits sicher sein, wenn der größte Teil dieses Artikels von Ihnen handelt.
Schritt
Methode 1 von 3: Durch einige Dinge Empathie sicherstellen
Schritt 1. Die Fähigkeit, die Gefühle anderer Leute aus Versehen zu lesen
Wenn Sie sich einfühlen können, wissen Sie, wie sich die andere Person fühlt, unabhängig von ihrem Aussehen.
Selbst wenn er lächelt, kannst du erkennen, ob er ängstlich oder depressiv ist
Schritt 2. Treffen Sie häufig Menschen, die Hilfe benötigen
Einfühlungsfähige Menschen sind meist sehr glücklich oder fühlen sich berufen, anderen zu helfen.
Jemand möchte sein Geheimnis mit Ihnen teilen, auch wenn es das erste Mal ist, dass er sich zum Beispiel beim Einkaufen im Supermarkt trifft
Schritt 3. Ist gerne allein
Die Fähigkeit, sich einfühlen zu können, macht Lust, allein und frei von Ablenkungen zu sein.
Anstatt einfach einen Wunsch zu erfüllen, sind Sie isoliert, weil Sie sich nicht durch den emotionalen Einfluss anderer unter Druck setzen müssen
Schritt 4. In der Lage sein, Fragen zu beantworten
Empathie hilft bei der Beantwortung von Fragen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich jemand einfühlen kann, auch in Kinder.
Kleine Kinder, die Fragen oft richtig beantworten, werden zu früh als Erwachsene betrachtet. Während Sie der Lektion folgen, können Sie Fragen beantworten, ohne zu lernen
Schritt 5. In der Lage sein, intensive emotionale Einflüsse zu spüren
Wenn Sie jemandem begegnen, den Sie nicht kennen, können Sie seine Gefühle spüren.
- Sie wissen genau, ob jemand körperliche oder seelische Gesundheitsprobleme hat.
- Sie können auch die Ursache finden.
Schritt 6. Lassen Sie sich von tierischen Gefühlen beeinflussen
Andere Menschen und Tiere, die Energie übertragen, haben die gleiche Wirkung auf Sie.
- Wenn Sie in der Nähe eines Hundes oder einer Katze sind, wissen Sie, dass das Tier gestresst, aufgeregt oder nervös ist.
- Sie können jemanden beruhigen oder einem depressiven Tier helfen.
Schritt 7. Sie wachen plötzlich aus dem Schlaf auf und fühlen sich unberechenbar und Sie wissen, dass der Auslöser nicht von Ihnen selbst stammt
Schritt 8. Seien Sie in der Lage, die emotionalen Schwingungen um Sie herum zu spüren
Wenn es einen Aufstand gibt, der die Menge zu einer starken emotionalen Reaktion provoziert, erleben Sie den Vorfall und fühlen die gleiche Emotion
Schritt 9. Finden Sie heraus, wer anruft, auch wenn Sie weit vom Telefon oder Mobiltelefon entfernt sind
Sie wissen auch schon, wer anrufen möchte.
Sie können es jemandem sagen, der anrufen wird, und dies für selbstverständlich halten
Methode 2 von 3: Die Realität akzeptieren und sich entwickeln
Schritt 1. Verbringen Sie Zeit mit Outdoor-Aktivitäten, zum Beispiel:
Pflanzen pflegen, am Strand spielen oder campen.
Diese Aktivitäten machen Sie aufgeregter und fühlen sich ruhig
Schritt 2. Seien Sie nicht in einer Menschenmenge
Die Fähigkeit zur Empathie lässt dich immer die Ausstrahlung von Emotionen aus allen Richtungen einfangen, sodass du dich deprimiert fühlst.
Schritt 3. Sehen Sie kein Fernsehen, insbesondere keine negativen und nutzlosen Nachrichten
Sie senden negative Energie an die Person zurück, die sie verbreitet, wenn sie keine emotionale Bindung zu den Dingen hat, die im täglichen Leben passieren
Schritt 4. Hüten Sie sich vor der Neigung, süchtig zu werden
Die Fähigkeit zur Empathie kann zu Drogensucht führen und negatives Verhalten bilden.
- Obwohl eine Sucht mit zwanghafter Verhaltenstherapie verhindert werden kann, verwenden Menschen, die in der Lage sind, sich einzufühlen, oft illegale Drogen, um sich abzulenken.
- Dadurch verringert sich die Empathiefähigkeit.
- Es gibt Menschen, die sich selbst nicht akzeptieren können und die Fähigkeit zur Empathie ablehnen, aber es wird ihnen gut gehen. Der Konsum von Drogen oder Alkohol lenkt die Last der Gedanken und Gefühle nur ab, weil sie eine Zeitlang von anderen Menschen beeinflusst werden.
Schritt 5. Akzeptieren Sie, dass Sie anders sind
Dass man sich von anderen unterscheidet, ist nicht immer angenehm. Oft fühlt man sich durch die Fähigkeit, sich einzufühlen, bestraft oder verflucht, obwohl man tatsächlich eine besondere Fähigkeit besitzt.
Methode 3 von 3: Empathie zum Guten nutzen
Schritt 1. Wenn Sie eine feindselige Atmosphäre verspüren, halten Sie sich von Gefahren fern oder warnen Sie andere
Menschen, die in der Lage sind, sich einzufühlen, spüren in der Regel sofort Feindseligkeiten und werden emotional stark belastet.
- Die Fähigkeit, bestimmte Vibrationen zu erkennen und Feindseligkeit oder Gefahr zu spüren, erleichtert es Ihnen, diese Situationen zu verhindern oder zu vermeiden.
- Auch wenn niemand weiß, wozu Sie fähig sind, machen Sie Vorschläge, dass die Leute die richtige Art der Interaktion wählen, damit sie nicht zu einer Bedrohung für die Gruppe werden.
Schritt 2. Um Zeit und Energie zu sparen, stellen Sie fest, ob jemand aufrichtig mit Ihnen ist
Dieses Wissen befreit Sie von der Verwirrung und Frustration des Alltags.
Schritt 3. Menschen mit Einfühlungsvermögen fühlen sich in der Regel zum Naturschutz berufen
Sie haben eine starke Verbindung mit der Erde und den Lebewesen.
Schritt 4. Sie versuchen auch, die Fähigkeit zur Empathie anzuwenden, wenn sie berufliche Fähigkeiten einsetzen
Diese Fähigkeit fördert gegenseitiges Vertrauen, Geborgenheit und Geborgenheit. Außerdem werden Sie sich für das, was Sie sind, wertgeschätzt und akzeptiert fühlen.
- Auf jemanden wütend zu werden, der sich einfühlen kann, ist ein großer Fehler und lässt ihn erniedrigen. Wenn er unerfahren ist, wird er sich verwirrt und sehr enttäuscht fühlen, während andere impulsiv reagieren. Was auch immer die Reaktion ist, Wut gibt ihnen immer das Gefühl, angegriffen zu werden.
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Auch wenn Sie immer anderen helfen und die Natur schützen möchten, denken Sie daran, dass Sie andere Menschen in Entscheidungen einbeziehen müssen. Opfere dich nicht und fühle dich nicht als Geisel.
Tipps
- Verleugne dich und deine Fähigkeiten nicht, denn dies wird dir im Weg stehen, weil du dich immer anders, ängstlich und deprimiert fühlst.
- Vermeide psychische Vampire, das sind Menschen, die immer emotionale Unterstützung brauchen, selbst wenn sie in guter Verfassung sind. Sie suchen immer nach dir, um ihre Energie zu verbrauchen. Interagiere nicht mit ihnen.
- Die Fähigkeit, sich einzufühlen, neigt dazu, überwältigend zu sein, besonders wenn Sie nicht wissen, warum Sie sich von anderen Menschen unterscheiden. Diese Fähigkeit ist jedoch gut, denn Sie können vielen Menschen helfen und ihr Leben wiederherstellen.
- Erholen Sie sich durch Meditation, Outdoor-Aktivitäten, Schwimmen, Tierpflege usw.
- Suche dir nach Möglichkeit einen Freund, der Feedback oder Beratung zu spirituellen oder empathischen Themen geben kann. Jemand, der dich so akzeptiert, wie du bist, ist eine Kraftquelle, damit du die Konsequenzen der Empathiefähigkeit tragen kannst.
- Menschen, die einfühlungsfähig sind, treffen sich normalerweise in bestimmten Umgebungen, zum Beispiel: in einem Café, in einem spirituellen Buchladen, an einem exklusiven Ort oder in einer „12 Step Program“-Community.
- Suchen Sie so viele Informationen wie möglich. Von Menschen zu lernen, die in der Lage sind, sich einzufühlen, wird sehr nützlich sein, zum Beispiel durch Lesen ihrer Schriften, Austausch von Erfahrungen usw. Treten Sie ihrer Community bei, damit Sie miteinander interagieren können.
- Wenn Sie versehentlich etwas schwer zu erklärendes sagen, fühlen Sie sich nicht schuldig oder schämen Sie sich. Sagen Sie, dass Sie Dinge über andere verstehen können und ignorieren Sie sie dann.
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Schätzen Sie Ihre Privilegien, aber nutzen Sie diese Fähigkeiten auf nützliche Weise. Sie werden es intuitiv herausfinden.
Warnung
- Die Hilfe, die Sie durch Einfühlungsvermögen leisten, ist besser, wenn Sie sich selbst und Ihre Stärken akzeptieren können.
- Verschließe dich nicht wegen dieser Fähigkeit. Finden Sie Freunde, die Sie verstehen und so akzeptieren, wie Sie sind. Trennung macht machtlos. Darüber hinaus haben Sie Unterstützung, wenn Sie jemand "angegriffen" hat, weil Sie psychische Kräfte benötigen. Sie sollten sich auch schützen, indem Sie auf Ihre emotionale Gesundheit achten.
- Wenn Sie Ihren Geist beruhigen, allein sein oder die Natur genießen möchten, folgen Sie Ihrem Herzen. Diese Methode ist sehr nützlich, da Sie dadurch besser in der Lage sind, sich selbst und anderen zu helfen.
- Sie können süchtig werden, wenn Sie den Drang verspüren, Drogen oder Alkohol zu nehmen. Suchen Sie so schnell wie möglich Hilfe und lernen Sie, ein Leben als empathischer Mensch zu führen.
