Kontaktlinsen sind Sehhilfen anstelle von Brillen. Leider mögen es viele Menschen nicht, sich beim Entfernen von Kontaktlinsen die Augen berühren zu müssen. Wenn Sie einer von ihnen sind, haben Sie Glück. Es gibt eine einfache und effektive Möglichkeit, Kontaktlinsen zu entfernen, ohne Ihre Augen zu berühren.
Schritt
Teil 1 von 3: Vorbereitung zum Entfernen von Kontaktlinsen
Schritt 1. Hände mit Wasser und Seife waschen
Dieser Schritt ist nützlich, um Bakterien zu entfernen, die sich möglicherweise auf den Handflächen befinden und von der Haut in die Augen gelangen können. Waschen Sie die Seife gründlich, damit sie die Augen nicht reizt. Vermeiden Sie die Verwendung von öliger oder lotionhaltiger Seife, da sie Kontaktlinsen reizen kann.
Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Hände gründlich mit einem fusselfreien Handtuch
Achte darauf, dass deine Hände vollständig trocken sind, damit deine Kontaktlinsen nicht nass werden. Stellen Sie außerdem sicher, dass sich keine Partikel, Wimpern, Staubflocken oder Krümel an Ihren Fingern befinden. Selbst sehr kleine Partikel können bei Kontakt mit Kontaktlinsen Reizungen verursachen.
Schritt 3. Bereiten Sie den Kontaktlinsenbehälter vor
Öffnen Sie den Kontaktlinsenbehälter und füllen Sie ihn mit einer neuen Lösung. Auf diese Weise können Sie Ihre Kontaktlinsen sofort nach dem Entfernen in ihre Hülle legen, damit sie nicht verunreinigt werden. Verwenden Sie nie wieder dieselbe Kontaktlinsenlösung.
Schritt 4. Stellen Sie sich an einen hellen Ort vor einen Spiegel
In dieser Position können Sie Ihre Bewegungen besser sehen und die Kontaktlinsen leichter entfernen. Auch das Stehen vor einem abgedeckten Waschbecken kann hilfreich sein. Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen fallen lassen, sinken sie auf diese Weise in das Waschbecken und sind leichter zu finden, als wenn sie auf den Boden gefallen wären.
Teil 2 von 3: Kontaktlinsen entfernen
Schritt 1. Beginnen Sie immer, die Linse aus demselben Auge zu entfernen
Wählen Sie beim Aufsetzen und Entfernen von Kontaktlinsen ein Auge und achten Sie darauf, immer von diesem Auge aus zu beginnen. Dies hilft Ihnen, Kontaktlinsen falsch zu verwenden.
Schritt 2. Legen Sie Ihre nicht dominante Hand oder ein fusselfreies Handtuch unter Ihre Augen
Dieses Hand- oder Handtuch ist nützlich, um Kontaktlinsen aufzufangen, nachdem sie aus den Augen entfernt wurden. Lassen Sie Ihre Kontaktlinsen so weit wie möglich nicht in die Spüle, den Tisch oder den Boden fallen, da sie dadurch Flusen, reizenden Partikeln oder sogar Bakterien ausgesetzt werden könnten.
Schritt 3. Passen Sie Ihre dominante Handposition an
Legen Sie auf dem von Ihnen definierten Auge die Spitze des Zeigefingers Ihrer dominanten Hand in die Mitte des oberen Augenlids, in der Nähe der Wimpern. Platzieren Sie in der Zwischenzeit die Spitze Ihres Mittelfingers oder Daumens (je nachdem, welcher Finger für Sie angenehm ist) in der Mitte Ihres unteren Augenlids. Ziehen Sie das Augenlid vorsichtig vom Auge weg und drücken Sie es dann nach unten.
- Diese Bewegung zieht Ihre oberen und unteren Augenlider leicht nach hinten und öffnet Ihre oberen und unteren Wimpernlinien.
- Der Wimpernkranz ist der innere Rand des Augenlids, zwischen den Wimpern und dem Auge.
- Ziehen Sie die Augenlider nicht zu weit. Sie müssen nur den Wimpernkranz öffnen, nicht die Innenseite des Augenlids.
- Halten Sie Ihre Hände in Position und stecken Sie Ihre Fingernägel beim Drücken nicht in Ihre Augenlider, damit Sie sich nicht verletzen.
Schritt 4. Blinzeln
Halten Sie Ihre Augenlider zusammen und drücken Sie sie sanft mit beiden Fingern, während Sie Ihre Augen zum Blinzeln zwingen. Wenn Sie blinzeln, bewegen sich die beiden Wimpernlinien, der untere Wimpernkranz bewegt sich nach oben und der obere Wimpernkranz bewegt sich nach unten. Diese Bewegung drückt gegen die Ober- und Unterkante der Kontaktlinse. Kontaktlinsen sollten sich sofort lösen und auf Ihre Hände oder Handtücher fallen. Wenn die Kontaktlinse nicht sofort abfällt, nachdem Sie einmal geblinzelt haben, wiederholen Sie diesen Schritt.
Schritt 5. Wiederholen Sie den gleichen Vorgang mit den anderen Kontaktlinsen
Entfernen Sie die andere Kontaktlinse genauso wie die erste.
Teil 3 von 3: Kontaktlinsen aufbewahren
Schritt 1. Werfen Sie Tages-/Einweg-Kontaktlinsen weg
Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Augenarztes und der Produktverpackung von Kontaktlinsen. Tageskontaktlinsen sollten nicht mehr als einmal getragen werden. Werfen Sie diese Kontaktlinsen also sofort weg, nachdem sie entfernt wurden.
Schritt 2. Reinigen Sie wiederverwendbare Kontaktlinsen
Unsachgemäße Lagerung und Reinigung von Kontaktlinsen ist eine der Hauptursachen für Augeninfektionen. Die Reinigung von wiederverwendbaren Kontaktlinsen entfernt jeglichen Film, Schmutz und Keime, die sich während des Tragens auf den Linsen angesammelt haben könnten. Die Reinigung und Desinfektion von Kontaktlinsen ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Pflege. Befolgen Sie die Pflegehinweise auf der Kontaktlinsenpackung und die Empfehlungen des Augenarztes.
- Legen Sie die Kontaktlinse in Ihre Handfläche und gießen Sie dann eine neue Reinigungslösung ein.
- Wischen Sie die Kontaktlinse 30 Sekunden lang mit dem Finger ab.
- Drehen Sie die Kontaktlinse um und wiederholen Sie den Vorgang.
- Gießen Sie Kontaktlinsen-Reinigungslösung auf beide Seiten und spülen Sie sie gründlich aus.
- Wiederholen Sie dies bei den anderen Kontaktlinsen.
Schritt 3. Kontaktlinsen aufbewahren
Legen Sie die Kontaktlinse in ihre Hülle. Achten Sie darauf, die Kontaktlinse für das rechte Auge in die mit dem Buchstaben "R" (rechts oder rechts) gekennzeichnete Seite des Etuis einzusetzen, damit sie nicht verwechselt werden. Setzen Sie in der Zwischenzeit die Kontaktlinse für das linke Auge auf die andere Seite des Gehäuses ein. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kontaktlinsenbehälter immer sauber und mit einer frischen Lösung gefüllt ist. Schließen Sie das Kontaktlinsenetui fest und bewahren Sie es an einem leicht erreichbaren Ort auf, wenn Sie es wieder aufsetzen möchten.
