Verstopfte Haarfollikel oder Haare (bekannt als Follikulitis) sind ein unansehnlicher Zustand, der Juckreiz und Schmerzen verursachen kann. Dieser Zustand tritt häufig auf, nachdem Sie Haare oder Haare im Gesicht, in der Leistengegend, an den Beinen und Armen rasiert oder gezupft haben, da eine bakterielle oder Pilzinfektion, chemische Reizung oder mechanische Verletzung eine Entzündung der Haarfollikel verursacht. Wenn Sie an diesem Zustand leiden, geben Sie Ihrer Haut viel Zeit zum Heilen. Verwenden Sie warme Kompressen und Spülungen, um den Zustand wiederherzustellen. Ergreifen Sie danach Schritte, um zu verhindern, dass das Problem erneut auftritt.
Schritt
Methode 1 von 2: Behandlung verstopfter Follikel
Schritt 1. Stoppen Sie die geplante Rasur oder Haarentfernung für 30 Tage
Eine Blockierung oder Entzündung der Haarfollikel resultiert normalerweise aus der Rasur und kann jeden Bereich betreffen, den Sie rasieren oder wachsen. Wenn Sie Ihren Rasierplan fortsetzen, während die Follikel entzündet sind, dauert die Heilung der Haut länger. Warten Sie 30 Tage, bevor Sie sich erneut rasieren, um Ihrer Haut genügend Zeit zum Heilen zu geben.
Wenn Ihr Job es erfordert, dass Sie sauber und haarlos erscheinen, wenden Sie sich sofort an einen Dermatologen, um Ratschläge zu Haarentfernungsmethoden oder Haarentfernung zu erhalten, ohne den Zustand zu verschlimmern
Schritt 2. Tragen Sie 3-4 mal täglich eine warme Kompresse auf die entzündete Stelle auf
Warme Kompressen helfen, Poren zu öffnen und verstopfte Haare oder Haarporen zu reinigen. Tragen Sie die Kompresse 15-20 Minuten lang auf. Wiederholen Sie diese Behandlung 3-4 mal täglich, damit die Poren offen bleiben und die Stoffe, die die Follikel verstopfen, auf natürliche Weise entfernt werden können.
- Es gibt viele warme Kompressen zur Auswahl, die Sie im Laden kaufen, aber auch zu Hause selbst herstellen können.
- Sie können auch einen in warmem Wasser getränkten Waschlappen verwenden, obwohl die Wärme nicht sehr lange anhält.
- Tragen Sie warme Kompressen nicht länger als 20 Minuten auf die Haut auf, um ein Verbrennen der Haut zu vermeiden.
Schritt 3. Waschen Sie Ihre Haare mit der Apfelessigmischung
Follikulitis kann auch die Kopfhaut betreffen. Tritt die Blockade der Haarfollikel auf der Kopfhaut auf, kann eine mehrmalige Haarspülung die verstopften Follikel reinigen. Apfelessig kann auf natürliche Weise Klumpen und überschüssige abgestorbene Haut oder Öl entfernen und so verstopfte Follikel reinigen.
- Mischen Sie Wasser mit Apfelessig im Verhältnis 1:1. Wenn Sie beispielsweise 240 ml Wasser verwenden, bereiten Sie eine gleiche Menge Apfelessig zu.
- Gießen Sie die Mischung in Ihr Haar, nachdem Sie Ihr Haar shampooniert haben. Spülen Sie Ihr Haar jedoch zuerst aus, um alle Shampooreste zu entfernen, bevor Sie den Essig auftragen.
- Massieren Sie die Mischung auf Ihre Kopfhaut und lassen Sie sie einige Minuten einwirken. Danach spülen Sie Ihr Haar gründlich mit Wasser aus.
- Verwenden Sie keine Spülung.
Schritt 4. Tragen Sie locker sitzende Kleidung, bis die Entzündung abgeklungen ist
Follikulitis wird manchmal durch enge, schwere Kleidung oder aneinander reibende Haut verursacht (insbesondere wenn Sie übergewichtig sind). Dieser Zustand tritt häufig in den Achselhöhlen, der Leistengegend und den Oberschenkeln auf und tritt auf, wenn das Wetter heiß und feucht ist. Wenn Sie eine Entzündung der Follikel oder der Haut haben, tragen Sie keine enge Kleidung, bis die Haut verheilt ist. Andernfalls hält die Reibung durch die Kleidung die Entzündung auf der Haut und die Haut braucht länger, um zu heilen.
Schritt 5. Tragen Sie 7-10 Tage lang dreimal täglich ein topisches Antibiotikum auf die betroffene Stelle auf
Wenden Sie dreimal täglich ein topisches Antibiotikum auf den Bereich mit Follikulitis an, um die Infektion zu behandeln. Verwenden Sie 7-10 Tage lang Antibiotika, um den Hauterholungsprozess zu unterstützen.
- Zum Beispiel können Sie Mupirocin (Bactroban) topische Creme zur Behandlung von Follikulitis verwenden. Sie finden rezeptfreie antibiotische Cremes in Apotheken oder Online-Shops.
- Wenn Sie nach einigen Tagen keine Besserung sehen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu sehen, ob Sie zusätzliche Medikamente oder Behandlungen benötigen.
Schritt 6. Rufen Sie einen Dermatologen an, wenn das Problem nach ein paar Tagen nicht verschwindet
Hausmittel lindern nicht immer Entzündungen der Haarfollikel oder Federn. Wenn Sie seit einigen Tagen versuchen, Ihre Erkrankung selbst zu behandeln und keine Veränderung feststellen, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen, um professionelle Beratung zu erhalten.
- Ihr Hautarzt kann je nach Ursache der Entzündung der Haarfollikel verschiedene Behandlungen für Sie ausprobieren. Wenn die Entzündung beispielsweise durch eine bakterielle Infektion verursacht wird, kann ein Dermatologe orale Antibiotika oder antibiotische Cremes verschreiben.
- Wenn die Infektion eine Zyste oder einen Abszess verursacht, kann der Dermatologe Flüssigkeit/Eiter aus der Zyste oder dem Abszess entfernen.
- Fragen Sie Ihren Hautarzt auch nach Maßnahmen, die Sie unternehmen können, um ein erneutes Auftreten des Problems zu verhindern.
Methode 2 von 2: Follikulitis vorbeugen
Schritt 1. Sorgen Sie für eine gute Hygiene, um die Haut sauber zu halten
Duschen Sie täglich mit Seife und warmem Wasser, um Bakterien und Pilze von der Haut zu entfernen, bevor sie eine Follikulitis verursachen. Duschen Sie auch, nachdem Sie viel geschwitzt haben oder sehr schmutzig sind. Um Ihre Haut zu schützen, tragen Sie nach dem Duschen eine Feuchtigkeitscreme (nur eine dünne Schicht) auf.
Verwenden Sie eine milde Seife, um Schmutz, Öl, Bakterien und Pilze von der Haut zu entfernen
Schritt 2. Stärken Sie das Immunsystem
Da bakterielle und Pilzinfektionen häufig Follikulitis verursachen, kann eine Stärkung des Immunsystems das Problem verhindern. Auf diese Weise kann der Körper die "Samen" einer Infektion abwehren, bevor die Infektion auftritt und sich verschlimmert.
- Schlafen Sie jede Nacht 7-8 Stunden. Müdigkeit kann das Immunsystem schwächen.
- Halten Sie hydratisiert, indem Sie viel Wasser trinken.
- Verbrauchen Sie mehr Obst und Gemüse.
- Vermeiden Sie schnell verarbeitete und zuckerhaltige Lebensmittel.
Schritt 3. Verwenden Sie nur einen gut gepflegten Swimmingpool oder Whirlpool
Bakterien, die Haar- oder Haarfollikelinfektionen verursachen, werden oft durch unsaubere Schwimmbäder oder Whirlpools an den Menschen gebunden. Wenn Sie vermuten, dass das vorhandene Schwimmbad oder die Badewanne nicht sauber ist, sollten Sie auf Nummer sicher gehen und nicht im Pool oder in der Badewanne schwimmen oder einweichen.
- Wenn Sie einen eigenen Swimmingpool oder Whirlpool haben, verwenden Sie Chlor, um das Wachstum von Bakterien im Wasser zu verhindern.
- Das Wasser sollte nicht trüb aussehen. Stellen Sie sicher, dass Sie den Boden des Pools gut sehen können, bevor Sie schwimmen oder einweichen.
- Wenn sich nach dem Abstellen des Jet-Triebwerks noch Schaum auf der Wasseroberfläche im Whirlpool bildet, kann es sein, dass das Wasser im Pool nicht richtig gefiltert wird.
- Duschen Sie sofort nach dem Schwimmen, wenn Sie vermuten, dass das Wasser im Pool fehlt oder nicht sauber ist.
Schritt 4. Waschen Sie den Badeanzug nach Gebrauch
Bakterien, die eine Entzündung der Haarfollikel oder Federn verursachen, können auf Ihrem Badeanzug leben, nachdem Sie aus dem Pool steigen. Das bedeutet, dass Sie die Infektion erneut auslösen können, wenn Sie Ihre Kleidung nicht waschen. Waschen Sie daher Ihren Badeanzug nach dem Gebrauch, um eine Infektion zu vermeiden.
Schritt 5. Gut rasieren
Bei falscher Rasur können Haare oder Haare nach innen wachsen (eingewachsene Haare) und Infektionen auslösen. Wenn Sie zu einer Entzündung der Haarfollikel neigen, befolgen Sie diese Schritte vor der Rasur.
- Befeuchten Sie die Haut vor der Rasur mit warmem Wasser, um das Haar oder Haar weicher zu machen.
- Rasieren Sie sich in Haarwuchsrichtung.
- Bewahren Sie Rasierer an einem trockenen Ort auf, um Bakterienwachstum zu verhindern.
- Verwenden Sie nur eine scharfe Rasierklinge, um ein Zerkratzen oder Aufschneiden der Haut zu vermeiden.
Schritt 6. Tragen Sie bei heißem und feuchtem Wetter lockere Kleidung
Schweiß und Reibung von Kleidung auf der Haut können eine Follikulitis auslösen. Vermeiden Sie dieses Problem, indem Sie bei heißem und feuchtem Wetter keine enge Kleidung tragen.
- Versuchen Sie, Babypuder auf der Haut aufzutragen, damit die Reibung der Haut an der Kleidung keine Infektion oder Entzündung auslöst.
- Tragen Sie beim Training keine enge Kleidung. Wenn du eng anliegende Trainingskleidung trägst, ziehe diese sofort nach dem Training und dem Duschen aus.
Schritt 7. Verwenden Sie nur seriöse Wachssalons
Schmutzige Salons können ein Nährboden für Follikulitis-verursachende Bakterien sein. Reduzieren Sie dieses Risiko, indem Sie nur seriöse und saubere Wachssalons besuchen.
- Suchen Sie im Internet nach dem Salon, den Sie besuchen möchten, und finden Sie heraus, ob es negative Bewertungen oder Neuigkeiten über den Salon gibt.
- Fragen Sie Freunde nach ihren Erfahrungen bei der Nutzung bestimmter Wachssalon-Services.
