Aknenarben auf Ihrem Rücken können Ihr Aussehen verunsichern und sogar Reizungen und Juckreiz der Haut verursachen. Wenn die vorhandenen Aknenarben verfärbte Haut sind (solche Aknenarben sind die häufigste Art von Narben auf dem Rücken), können einige rezeptfreie Hautpflegeprodukte den Zustand der Haut wiederherstellen. Sie können auch eine Vielzahl von Hausmitteln ausprobieren, um alle Arten von Aknenarben auf Ihrem Rücken loszuwerden. Obwohl harmlos, sind diese Hausmittel medizinisch nicht bewiesen. Bei wiederholt oder stark auftretenden Narben ist der beste Schritt, einen Dermatologen zu konsultieren, um eine genauere Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Schritt
Methode 1 von 3: Produkte zur Behandlung von Hautverfärbungen verwenden
Schritt 1. Warten Sie und lassen Sie die Verfärbung der Haut auf natürliche Weise verschwinden
Die am häufigsten auftretenden Aknenarben auf dem Rücken sind keine Narben, sondern eine postinflammatorische Hyperpigmentierung oder vorübergehende Hautverfärbung. Normalerweise verblassen diese rosa, rötlichen, violetten, braunen oder schwarzen Aknenarben (entweder ragen oder tief in die Haut hinein) in etwa 12 Monaten von selbst.
- Wenn Sie mit dem Finger über Ihren Rücken streichen und sich Ihre Haut glatt anfühlt, besteht eine gute Chance, dass Ihre Aknenarben eine postinflammatorische Hyperpigmentierung sind. Der einzige Weg, um sicher zu gehen, ist jedoch ein Hautarzt aufzusuchen.
- Die Behandlung anderer Arten von Aknenarben auf dem Rücken mit einer postinflammatorischen Hyperpigmentierungsbehandlung löst keine anderen Hautprobleme aus. Es ist jedoch auch unwahrscheinlich, dass diese Behandlung den Zustand der Haut signifikant verbessert.
- Postinflammatorische Hyperpigmentierung kann auch auftreten, nachdem die Haut geschnitten, abgeschabt oder verletzt wurde. Alle in dieser Methode erwähnten Mittel haben sich bei solchen Bedingungen oder Situationen als wirksam erwiesen.
Schritt 2. Verwenden Sie einen ölfreien Sonnenschutz, damit Aknenarben nicht dunkler erscheinen
Verfärbte Aknenarben erscheinen normalerweise dunkler als die umgebende Haut und können durch Sonneneinstrahlung viel dunkler werden. Verwenden Sie daher bei Aknenarben an Schultern, Nacken und anderen Körperteilen, die häufig der Sonne ausgesetzt sind, ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel, damit die Haut nicht dunkler erscheint.
- Suchen Sie nach ölfreien Sonnenschutzprodukten, die für empfindliche Haut formuliert sind. Sonnencreme, die Öl enthält, kann tatsächlich das Auftreten von Akne auslösen.
- Schützen Sie den Bereich mit Aknenarben nach Möglichkeit mit Kleidung (zB indem Sie kein ärmelloses Hemd mit niedriger Rückenöffnung tragen). Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie immer Sonnencreme tragen, auch nachdem Sie Ihre Haut mit Kleidung geschützt haben.
Schritt 3. Erhöhen Sie den Zellumsatz der Haut mit einer Anti-Falten-Creme, die Retinol enthält
Diese Substanz beschleunigt den Prozess des Hautzellersatzes, so dass das Auftreten von Falten auf der Haut reduziert werden kann. Retinol kann auch den Ersatz verfärbter Hautzellen auf dem Rücken beschleunigen.
Verwenden Sie das Produkt wie angegeben und konzentrieren Sie sich auf die verfärbten Aknenarben auf der Rückseite. Möglicherweise benötigen Sie die Hilfe eines Freundes, um das Produkt auf schwer zugängliche Bereiche Ihres Rückens aufzutragen
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt nach Hydrochinon-haltigen Fleckentfernerprodukten
Hydrochinon beschleunigt das Verblassen von Narben oder verfärbten Flecken auf der Haut. Cremeprodukte, die Hydrochinon mit einer maximalen Konzentration von 2 % enthalten, werden in einigen Ländern (zB USA) frei verkauft. Manchmal können diese Produkte jedoch Reizungen oder sogar Verfärbungen der Haut verursachen, konsultieren Sie daher zuerst Ihren Dermatologen.
- Verwenden Sie das Produkt wie auf der Packung oder von Ihrem Arzt angegeben.
- In Europa ist die Verwendung von Hydrochinon aufgrund von Hautreaktionen, einschließlich trockener Haut, Rötung, Reizung und manchmal Rissbildung, Blasenbildung und Blutungen, verboten.
Methode 2 von 3: Hausmittel ausprobieren
Schritt 1. Verwenden Sie 2-3 mal täglich Teebaumöl
Mischen Sie 2-3 Teelöffel (10-15 ml) Teebaumöl mit 240 ml warmem Wasser. Verwenden Sie ein Wattestäbchen oder Wattestäbchen, um die Mischung 2-3 mal täglich auf die Aknenarben auf Ihrem Rücken aufzutragen.
- Teebaumöl enthält entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften, was es als Produkt zur Behandlung von Aknenarben nützlich macht.
- Wie bei anderen Hausmitteln gibt es keine (oder noch wenig) medizinische Beweise dafür, dass Teebaumöl das Auftreten von Aknenarben auf dem Rücken reduzieren kann.
- Wie bei anderen Hausmitteln fällt es Ihnen möglicherweise auch schwer, Ihren Rücken alleine zu erreichen. Sie brauchen die Hilfe von jemandem, um die Mischung auf die Aknenarben aufzutragen.
Schritt 2. Tragen Sie die Backpulverpaste 10-15 Minuten lang auf die Aknenarben auf
Gib ein oder zwei Löffel Backpulver in eine Schüssel und gib dann so viel Wasser hinzu, dass eine dicke Paste entsteht. Tragen Sie die Paste mit den Fingern auf die Aknenarben auf und massieren Sie sie sanft ein, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Spülen Sie Ihren Rücken nach 10-15 Minuten ab, um restliche Paste zu entfernen.
- Dieser Schritt ist ideal, wenn Sie ihn einmal täglich vor dem Duschen durchführen, damit Sie Ihren Rücken spülen und restliche Backpulverpaste leicht entfernen können.
- Backpulver enthält antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften und wirkt als Peeling, das das Auftreten von Aknenarben auf Ihrem Rücken reduzieren kann.
Schritt 3. Brühen Sie grünen Tee und tragen Sie ihn auf Aknenarben auf
Nehmen Sie 2 Esslöffel (30 Gramm) grüne Teeblätter (oder 2-3 Teebeutel) und ziehen Sie sie 10-20 Minuten in 240 ml heißem Wasser. Trage die Teemischung 2-3 mal täglich mit einem Wattestäbchen, Wattestäbchen oder Waschlappen auf die Aknenarben auf deinem Rücken auf.
- Der Gehalt an Antioxidantien in grünem Tee wirkt als entzündungshemmende Substanz, die das Auftreten von Aknenarben reduzieren kann.
- Der tägliche Verzehr von 2-3 Tassen grünem Tee kann auch dazu beitragen, den Zustand von Aknenarben auf dem Rücken wiederherzustellen.
Schritt 4. Fügen Sie dem Wasser in der Einweichwanne gemahlene Haferflocken hinzu
Mahlen Sie 4 Esslöffel (60 Gramm) Haferflocken mit einem Mixer oder einer Gewürzmühle zu einem feinen Pulver, geben Sie es dann in eine mit Wasser gefüllte Einweichwanne und schütteln Sie das Wasser, um zu verhindern, dass die Haferflocken auf den Boden der Wanne sinken. Etwa 30 Minuten einweichen. Sie können diesen Vorgang täglich wiederholen.
- Alternativ kannst du gemahlene Haferflocken mit Honig zu einer Paste mischen, dann auf deine Aknenarben auftragen und 15-20 Minuten einwirken lassen, bevor du sie abspülst.
- Haferflocken wirken als Peeling und können Hautreizungen und Entzündungen reduzieren.
Schritt 5. Tragen Sie Aloe Vera Gel auf die Aknenarben auf Ihrem Rücken auf
Du kannst 100% Aloe Vera Gel im Laden kaufen oder noch besser den Saft aus der Aloe Vera Pflanze extrahieren, indem du die frischen Blätter öffnest. Tragen Sie das Gel zweimal täglich mit den Fingern auf die Aknenarben auf.
- Aloe Vera kann die Haut glätten, Reizungen reduzieren, die Entwicklung der Hautzellen fördern und als Antimykotikum wirken.
- Obwohl dies nicht absolut garantiert ist, können Sie den Fortschritt in ein paar Tagen oder ein paar Wochen sehen.
Methode 3 von 3: Dermatologische Behandlung erhalten
Schritt 1. Geben Sie Ihrem Dermatologen die Möglichkeit, die Art der Aknenarben auf Ihrem Rücken zu diagnostizieren
Nicht alle Aknenarben auf dem Rücken sind gleich und verschiedene Arten von Aknenarben müssen unterschiedlich behandelt werden. Besuchen Sie einen Dermatologen, um eine genaue Diagnose der Art der Aknenarben auf Ihrem Rücken sowie der empfohlenen Behandlungsformen zu erhalten. Einige der häufigsten Arten von Aknenarben sind:
- Pickel- oder Eispickel-Aknennarben: Diese Narben sind klein und tief (gehen in die Haut ein).
- Boxcar-Aknennarben: Diese Narben sind tiefe Kreise oder Ovale mit erhöhten „Wänden“oder Seiten.
- Rollende Aknenarben: Diese Narben sind holprig, mit nicht so definierten Kanten oder Seiten.
- Hypertrophe Aknenarben: Diese Narben scheinen aus der Hautoberfläche herauszuragen.
- Postinflammatorische Hyperpigmentierung: Diese Narben ragen nicht hervor oder dringen in die Haut ein und werden technisch nicht als „Akne-Narben“klassifiziert. Postinflammatorische Hyperpigmentierung ist jedoch die häufigste Art von Akne-„Narbe“auf dem Rücken. Hyperpigmentierte Bereiche können rosa sein oder rötlich, violett, braun oder schwarz erscheinen.
Schritt 2. Holen Sie sich eine Laserbehandlung für Pickel- oder Boxcar-Akne-Narben
Die ablative Laserbehandlung entfernt die oberste Hautschicht und fördert so die Entwicklung von neuem Gewebe, ohne Narben zu hinterlassen. Viele Dermatologen bieten diese Behandlung an. Außerdem ist diese Behandlung auch relativ schnell und verursacht keine Schmerzen. Sie werden jedoch für (mindestens) 2 Wochen bis möglicherweise mehrere Monate Rötungen an der behandelten Stelle bemerken.
- Nichtablative Laserbehandlungen entfernen nicht die oberste Hautschicht, sondern fördern die Bildung von neuem hautstraffenden Kollagen unter der Hautschicht. Diese Methode ist schnell durchführbar, schmerzfrei und hinterlässt keine Rötungen. Diese Behandlung ist jedoch nur bei Hyperpigmentierung oder sehr kleinen Aknenarben wirksam.
- Die Haut braucht Wochen bis Monate, um sich ohne Aknenarben oder Narben zu regenerieren. Daher ist diese Methode keine schnelle Lösung oder Behandlung, die Sie einnehmen können.
Schritt 3. Gehen Sie für eine Stanzexzision, Elevation oder Transplantation für tiefe Aknenarben vor
Alle diese Stanz- oder Drucktechniken verwenden Geräte mit dem gleichen Mechanismus wie ein kleiner Ausstecher. Dieses Werkzeug drückt (hebt) das Aknenarbengewebe an, dann wird der Teil, der zuvor von der Aknenarbe betroffen war, vernäht. Die Nähte auf der Haut verblassen mit der Zeit.
- Beim Stanztransplantationsverfahren wird Hautgewebe (normalerweise hinter dem Ohr) entfernt, um das Hautgewebe zu ersetzen, das aus einem sehr großen Bereich der Aknenarbe entfernt wurde.
- Obwohl Sie während der Entfernung von Aknenarben Nahtnarben bekommen, verschwinden diese normalerweise innerhalb weniger Monate. Darüber hinaus kann ein Dermatologe Dermabrasionsbehandlungen anbieten, um den Prozess des Verblassens von Nähten zu beschleunigen.
Schritt 4. Gehen Sie zu einem Hautfüller-Injektionsverfahren, um tiefe Aknenarben schnell zu entfernen
Bei diesem Verfahren oder dieser Behandlung injiziert der Dermatologe eine Substanz (normalerweise Rinderkollagen oder Fett aus anderen Körperteilen) unter tiefe Aknenarben, so dass die Narben an die Hautoberfläche gehoben werden. Dieser Schritt ist jedoch vorübergehend und muss alle paar Monate wiederholt werden, wenn Sie nachhaltige Ergebnisse erzielen möchten.
Die Verwendung von Hautfüllern ist eine großartige Schnelllösungstechnik, wenn Sie das Auftreten von Aknenarben auf Ihrem Rücken so schnell wie möglich reduzieren möchten
Schritt 5. Finden Sie heraus, ob holprige Aknenarben mit einem subkutanen Schnitt entfernt werden können
Ein subkutaner Einschnitt (oder Unterabschnitt) wird parallel zur Hautoberfläche geschnitten, anstatt in die Haut geschnitten zu werden. Bei diesem Vorgang werden die Gewebebänder, die die Haut zusammenhalten, durchtrennt, sodass der Bereich mit dem Pickel an die Hautoberfläche geschoben und abgeflacht werden kann.
- Diese Behandlung eignet sich zum Abrollen von Aknenarben, die eine holprige Textur auf der Haut verursachen.
- Dermatologen können dieses Verfahren in örtlicher Betäubung schnell durchführen.
- Bei diesem Verfahren können Sie sofort die Ergebnisse der Behandlung sehen, es kann jedoch zu Juckreiz und einer kleinen Narbe im Schnittbereich kommen.
Schritt 6. Verwenden Sie Steroidcremes oder Injektionen für prominente Aknenarben
Steroide, entweder in Form von Injektionen oder topischen Cremes, können das Auftreten hypertropher (vorstehender) Aknenarben reduzieren und auf die Hautoberfläche „absenken“. Dermatologen können in der Klinik eine oder mehrere Steroidinjektionen verabreichen. Der Arzt kann auch eine Steroidcreme verschreiben, die einige Stunden lang täglich auf den Problembereich aufgetragen wird, bevor der Bereich von der Creme gereinigt wird.
- Steroidbehandlungen können mehrere Monate dauern, bis sie wirksam sind.
- Wenn Sie von einem Arzt eine Steroidcreme erhalten haben, befolgen Sie genau die Gebrauchsanweisung.
Schritt 7. Versuchen Sie bei verfärbten Aknenarben Dermabrasion oder Mikrodermabrasion
Die Dermabrasion wird unter örtlicher Betäubung in der Praxis oder Klinik eines Dermatologen durchgeführt und verwendet eine kleine Drahtbürste, um die oberste Hautschicht zu entfernen. Dieses Verfahren kann hyperpigmentierte (verfärbte) Aknenarben sowie kleine Pickel- und Boxcar-Aknennarben entfernen. Sie werden für einige Tage ein leichtes Brennen der behandelten Haut sowie für einige Wochen nach der Behandlung eine Rötung verspüren.
- Das Mikrodermabrasion-Verfahren ähnelt eher einer Schleiftechnik und betrifft nur die oberste Hautschicht. Daher ist dieses Verfahren nur bei verfärbten Aknenarben wirksam. Mikrodermabrasion kann in Beauty-Spas und Arztpraxen/Kliniken durchgeführt werden und erfordert normalerweise mehrere Behandlungen, um wirksam zu sein.
- Sie müssen mindestens einige Wochen warten, bis die Rötung verschwindet, bevor Sie positive Ergebnisse des Verfahrens sehen.
