Im Allgemeinen hat die Mutter, wenn das Baby ein Kleinkind geworden ist, mehrmals darüber nachgedacht, das Baby zu entwöhnen. Die Chancen stehen gut, dass er es sogar mehr als einmal nicht versucht hat. In den meisten Fällen ist es nicht einfach, ein Baby von der Brust zu entwöhnen und ein Kleinkind ist definitiv ein schwieriger Prozess. Sie können Ihr Kleinkind jedoch entwöhnen, indem Sie ein paar einfache Schritte befolgen, mit etwas Anstrengung und Ausdauer.
Schritt
Methode 1 von 6: Informieren Sie sich
Schritt 1. Beginnen Sie damit, zu lernen, was Sie beim Absetzen erwartet
Sie sind besser gerüstet, um auftretende Hindernisse zu bewältigen, wenn Sie nicht von den Dingen überrascht werden, die den Entwöhnungsprozess möglicherweise begleiten können.
Schritt 2. Erfahren Sie, was Ihr Körper während des Entwöhnungsprozesses erwartet
Natürliche Veränderungen werden auftreten, und ein gutes Verständnis dieser Veränderungen wird Ihnen helfen, sie zu verstehen, wenn sie als normale Reaktion auf das Abstillen auftreten.
Schritt 3. Verstehen Sie, dass emotionale Verschiebungen möglich sind
Hormonelle Veränderungen treten nicht nur als körperliche Symptome auf, sondern wirken sich oft auch auf Emotionen und Stimmungen aus. Erwarten Sie, dass Sie mit ein wenig emotionalem Aufruhr fertig werden, während sich Ihr Körper an die Veränderungen anpasst.
Schritt 4. Seien Sie sich bewusst, dass auch Ihr Baby vom Entwöhnungsprozess betroffen ist. Dies kann für Ihr Kleinkind zum Zeitpunkt der Entwöhnung sehr schwierig sein
Verstehen Sie, dass Ihr Baby einen erzwungenen Übergang durchmacht, den es nicht versteht.
Schritt 5. Lassen Sie Ihr Kind "die Show spielen"
Um eine wählerische Reaktion oder den Ausbruch Ihres Kindes zu vermeiden, ist es am besten, es entscheiden zu lassen, wann es aufhören soll. Es kann hilfreich sein, sie aus der Gewohnheit zu befreien, aber erkenne ihre Bereitschaft zum Aufhören an, wenn sie sich dazu entschließen, es zuerst zu tun. Sie werden feststellen, dass Ihre Brüste noch mit Milch vollgestopft sind, nachdem sie mit der Nahrungsaufnahme "beendet" sind.
Methode 2 von 6: Langsam entwöhnen
Schritt 1. Beginnen Sie langsam und kalkuliert mit der Entwöhnung
Ein langsames und schrittweises Absetzen ist sowohl für das Baby als auch für die Mutter besser. Eine plötzliche Beendigung aller Stillsitzungen kann sowohl für das Baby als auch für die Mutter traumatisch sein und die Mutter sogar anfälliger für verstopfte Milchgänge, Entzündungen oder Infektionen der Brust machen.
Schritt 2. Reduzieren Sie die Stillsitzungen im Laufe der Zeit nach und nach
Wenn sich Ihr Baby daran gewöhnt hat, jeden Tag nach dem Mittagessen zu füttern, unterbrechen Sie alle Sitzungen eine Woche lang nach dem Mittagessen. Löschen Sie in der folgenden Woche die Nachmittagssitzung oder jede andere regelmäßig vorhandene Sitzung. Jetzt wurden zwei regelmäßige Fütterungssitzungen von Ihrem Baby entfernt. Fahren Sie damit fort, alle Fütterungssitzungen zu reduzieren, bis Sie Ihr Baby effektiv vollständig entwöhnt haben.
Methode 3 von 6: Trigger vermeiden
Schritt 1. Verhindern Sie, dass Ihr Baby die Brust direkt sehen kann
Nicht vor Ihrem Baby an- oder ausziehen. Vermeiden Sie es, mit Ihrem Baby zu baden. Wenn Ihr Baby auf Ihre Brust schaut, wird es sich daran erinnern, was Ihnen angeboten wurde, und wird sich wahrscheinlich bemühen, wieder zu stillen.
Schritt 2. Halten Sie Ihr Baby anders
Halten Sie Ihr Baby nicht in einer Position, die normalerweise zum Stillen verwendet wird. Verschiedene Positionen können nützlich sein, um Ihr Baby von seinem Saugdrang abzulenken.
Schritt 3. Halten Sie sich von Umweltauslösern fern
Vermeiden Sie es, auf dem Stuhl zu sitzen, den Sie normalerweise zum Stillen Ihres Babys verwenden, und vermeiden Sie es, Ihr Baby in einem Raum zu haben, der zuvor routinemäßig zum Stillen genutzt wurde. Lenken Sie so viel wie möglich von Ihrer Routine ab, die Ihr Baby möglicherweise davon abhält, eine Fütterungssitzung zu wünschen.
Methode 4 von 6: Verwenden Sie Ablenkungstaktiken
Schritt 1. Lenken Sie die Aufmerksamkeit Ihres Babys ab
Die Aufmerksamkeit des Babys lässt sich leicht ablenken. Gehen Sie mit Ihrem Baby nach draußen und gehen Sie spazieren. Singen Sie ein Lieblingslied oder versuchen Sie es mit Essen als Ablenkung. Werden Sie kreativ und tun Sie alles, um den Fokus zu ändern.
Schritt 2. Halten Sie Ihr Baby beschäftigt
Ein vielbeschäftigtes Baby neigt dazu, nicht mehr darüber nachzudenken, was es tun kann, um stillen zu können. Wenn Kinder älter werden, möchten sie natürlich Nickerchen vermeiden. Sie ziehen es vor, die herrliche Welt voller Wunder um sie herum zu erkunden, bis sie einschlafen oder so pingelig werden, dass sie schließlich einschlafen.
Schritt 3. Finden Sie alternative Möglichkeiten, Ihr Baby zum Einschlafen zu bringen
Eine Autofahrt oder ein Spaziergang im Zug kann das Stillen zum Schlafen ersetzen. Auch verschlafene Momente mit Papa in der Hängematte können den Trick zum Laufen bringen.
Methode 5 von 6: Verwenden Sie Ersatzstoffe
Schritt 1. Ersetzen Sie die Fütterung durch ein Glas etwas, das eine Delikatesse bietet
Denken Sie daran, dass gesund immer noch lecker schmecken kann, also vermeiden Sie ungesunde Ersatzstoffe. Denken Sie daran, dass Ihr Baby durch Muttermilch Nahrung und Immunität erhält und das Abstillen zusätzliche Nahrung erfordert, um Ihr Baby gesund zu halten.
Schritt 2. Tauschen Sie die Brust gegen eine Flasche aus
Gestillte Babys weigern sich oft, aus einer Flasche zu trinken. Bieten Sie Flaschen außerhalb der Mittagsschlafzeit an. Ihr Baby ist es gewohnt, beim Saugen an der Brust in den Armen der Mutter einzuschlafen und wird den Ersatz von Mutter und Brust durch eine Flasche nicht akzeptieren. Bieten Sie Ihrem Baby stattdessen eine Flasche an, wenn es beschäftigt ist, zum Beispiel wenn es mit dem Kinderwagen spazieren geht. Auf diese Weise kann sich Ihr Baby an die Flasche gewöhnen, ohne viel darüber nachzudenken oder zu erwarten, dass Mama damit kuschelt.
Schritt 3. Verwenden Sie feste Nahrung anstelle von Muttermilch
Ein Baby mit vollem Magen neigt dazu, das Saugbedürfnis zu verringern. Halten Sie Mahlzeitenersatz auf der gesunden Seite und verzichten Sie darauf, ungesunde Lebensmittel zu füttern.
Schritt 4. Bieten Sie Ihrem Baby gesunde Snacks an
Ein leckerer Snack ist eine Ablenkung für Ihr Baby und es kann den Saugdrang in diesem Moment leicht vergessen, wenn es sieht, wie sein Lieblingsessen aus dem Schrank genommen wird.
Methode 6 von 6: Vorsicht vor Komplikationen
Schritt 1. Seien Sie auf Beschwerden für die Mutter vorbereitet
Beachten Sie, dass die Brüste anschwellen und schmerzen können, da die Milch nicht so oft wie üblich ausgeschieden wird. Reduzieren Sie den Druck, indem Sie eine kleine Menge Milch aus der Brust entfernen. Geben Sie nicht zu viel aus, da Ihr Körper dadurch nur denkt, dass er mehr Milch produzieren muss. Der Körper braucht Zeit, um die Milchmenge, die das Baby als benötigt erachtet, langsam zu reduzieren.
Schritt 2. Vermeiden Sie, dass die Milchgänge verstopfen
Massieren Sie Ihre Brust sanft, um zu verhindern, dass die Milchgänge verstopfen und sich ein schmerzhafter Knoten in der Brust bildet. Das Massieren unter der Dusche ist im Allgemeinen einfacher und weniger schmerzhaft, selbst wenn die Brüste geschwollen sind.
Schritt 3. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf die Brust auf, wenn sie wehtut
Oder versuchen Sie, einige Kohlblätter auf die Brust zu legen. Kohlblätter helfen, Schmerzen zu lindern und die Milch zu stoppen.
Schritt 4. Tragen Sie einen gut sitzenden BH
Die Chancen stehen gut, dass Sie einen enganliegenden BH tragen möchten, der keine Bügel darunter hat. Ein schlecht sitzender BH kann unnötige Beschwerden verursachen, die die Brüste verletzen.
Schritt 5. Vermeiden Sie Schuldgefühle wegen der Entwöhnung Ihres Babys
Wenn Ihr Baby Sie bittet, Ihnen die Brust anzubieten, kann dies dazu führen, dass Sie sich untröstlich, egoistisch und frustriert fühlen. Denken Sie daran, dass sich Ihr Baby sehr bald an seinen neuen Ernährungsplan gewöhnen wird.
Schritt 6. Seien Sie darauf vorbereitet, sich ab und zu mit dem Entwöhnungsprozess niedergeschlagen zu fühlen
Stillen ist eine besondere Bindung zwischen Baby und Mutter, die nun zu Ende geht. Es ist normal, dass mit dieser Beendigung Gefühle der Traurigkeit verbunden sind, aber diese Gefühle werden mit der Zeit nachlassen.
Warnung
- Sprechen Sie mit einem Fachmann, wenn sich das Gefühl der Depression während der Entwöhnung verschlimmert.
- Suchen Sie professionelle Hilfe auf, wenn die Schmerzen schlimmer werden oder Sie während der Entwöhnung Fieber haben.
