Haben Sie vergessen, für die Prüfung zu lernen? Sie möchten an einer Veranstaltung teilnehmen, möchten aber zurücktreten? Oder werden Sie vielleicht in einem Drama sein, bei dem Sie ohnmächtig werden müssen? Was auch immer der Grund ist, Ihre Aufmerksamkeit abzulenken oder aus einer schwierigen Situation herauszukommen, diese Tipps können Ihnen helfen, so zu tun, als wären Sie bewusstlos, aber real zu wirken.
Schritt
Methode 1 von 2: Lernen Sie, eine echte Ohnmacht nachzuahmen
Schritt 1. Kennen Sie die Ursache der Ohnmacht
Ohnmacht ist ein Zustand, unter dem viele Menschen leiden. Die Ursache kann harmlos oder lebensbedrohlich sein. Da Sie eine Ohnmacht vortäuschen möchten, ist es am besten, eine harmlose Ursache für eine Ohnmacht zu untersuchen. Ohnmacht wird durch eine verminderte Durchblutung des Gehirns verursacht.
- Eine harmlose Ohnmacht kann durch niedrigen Blutdruck oder eine Reaktion des Nervensystems verursacht werden, die den Blutfluss zum Gehirn verringert. Eine solche Reaktion des Nervensystems kann aus einem hochtraumatischen Ereignis resultieren oder Stress, Angst oder Schmerzen verursachen.
- Für Jugendliche ist die vorgetäuschte Ohnmacht die perfekte Ausrede, um Prüfungen zu vermeiden, da bei ihnen harmlose echte Ohnmachten üblich sind. Bei älteren Erwachsenen kann es ein- bis zweimal im Jahr zu einer harmlosen Ohnmacht kommen; eine höhere Frequenz wird oft als gefährlich angesehen.
Schritt 2. Informieren Sie sich über die Symptome einer Ohnmacht
Menschen, die ohnmächtig werden, können mehrere Symptome erfahren, bevor sie das Bewusstsein verlieren, darunter Hitzegefühl, Übelkeit, Benommenheit oder Verwirrung oder Kurzatmigkeit. Eine Person kann sich auch schwindelig oder schwach fühlen oder ein Klingeln in den Ohren oder einen vorübergehenden Hörverlust erfahren. Diese Symptome treten häufig bei Menschen auf, die aufgrund einer ungefährlichen Ursache in Ohnmacht fallen.
Schritt 3. Bestimmen Sie eine harmlose Ursache der Ohnmacht
Wenn Sie nicht auf der Bühne ohnmächtig werden müssen, brauchen Sie einen Grund, um einen Stromausfall vorzutäuschen, der niemanden dazu bringt, einen Krankenwagen zu rufen, etwas, das es Ihnen ermöglicht, erschreckt, aber unversehrt aufzuwachen. Da ein niedriger Blutdruck und eine geringe Durchblutung des Gehirns in der Regel harmlose Ursachen für eine Ohnmacht sind, gibt es mehrere Gründe, die eine solche Ohnmacht auslösen können.
- Nicht zu frühstücken oder zu lange zwischen den Mahlzeiten zu warten, kann zu niedrigem Blutdruck führen. Zu wenig Wasser zu trinken kann zu Dehydration und verminderter Durchblutung des Gehirns führen.
- Wenn Sie sich im Freien oder in einem stickigen Raum aufhalten, können Sie eine Überhitzung feststellen. Sie können vorgeben, ein traumatisches oder belastendes Ereignis erlebt zu haben. Wenn Sie leicht Angst vor Insekten oder lauten Geräuschen haben, können Sie so tun, als würden Sie ersticken und dann ohnmächtig werden.
- Wenn Sie jemanden um Hilfe bei Ihren Plänen bitten, ohnmächtig zu werden, bitten Sie ihn, Sie zu schlagen oder zu schlagen, bis Sie ohnmächtig werden. Dies mag ein wenig dramatisch sein und die Person, die dir geholfen hat, könnte bestraft werden, aber es ist ein guter Grund, ohne ersichtlichen Grund ohnmächtig zu werden.
Schritt 4. Planen Sie Ihre Ohnmacht
Um die Auswirkungen einer Ohnmacht zu reduzieren und gleichzeitig die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie entsprechend planen. Der Grund, der Sie dazu bringt, eine Ohnmacht vorzutäuschen, wird den Ort des Vorfalls bestimmen. Sie können möglicherweise kontrollieren, wann Sie ohnmächtig werden. Sie können jedoch nicht vollständig kontrollieren, wie es Ihrem Körper nicht schadet oder unerwünschte Dinge verursacht.
- Was versuchen Sie zu vermeiden? Ex-Ehe? Eine Prüfung, auf die Sie sich nicht vorbereitet haben? Oder vielleicht müssen Sie vor einer Menge singen, fühlen sich aber nicht bereit.
- Um die unerwünschten Auswirkungen Ihrer vorgetäuschten Ohnmacht zu reduzieren, versuchen Sie, nur vor wenigen Menschen ohnmächtig zu werden. Wenn du vor einer Menschenmenge in Ohnmacht fallst, wirst du auffallen. Es ist also möglich, dass jemand bemerkt, dass du es nur vortäuschst, oder es macht es zu aufmerksam, dass du schnell aus dem Weg gehst.
- Vermeiden Sie auch, bei wichtigen Ereignissen, die andere betreffen könnten, ohnmächtig zu werden, z. B. bei der Hochzeit Ihres Freundes, wenn jemand eine Auszeichnung erhält oder während einer Prüfung, die Sie vermeiden möchten. Planen Sie ein vorgetäuschtes Ohnmachtsgefühl, bevor das Ereignis beginnt, das Sie vermeiden möchten.
Schritt 5. Wissen, wie man eine Ohnmacht vortäuscht
Befinden Sie sich im Sitzen oder Stehen? Welche Symptome können Sie gut nachahmen? Wirst du fallen, während du so tust, als wärst du bewusstlos? Wie lange werden Sie bewusstlos sein? Beantworten Sie diese Fragen zuerst.
- Es ist wichtig, Ihre vorgetäuschte Ohnmacht zu üben. Sie sollten nicht denken, dass Sie es schaffen, aber am Ende Angst haben, gegen etwas zu stoßen oder nicht so zu tun, als wären Sie außer Atem, ohne zu lächeln. Sie sollten auch sicherstellen, dass Sie so sicher wie möglich fallen, um das Verletzungsrisiko zu verringern.
- Wissen Sie genau, was Sie tun werden, damit Ihre Pläne reibungslos ablaufen, wenn Sie so tun, als würden Sie vor anderen ohnmächtig werden.
Schritt 6. Planen Sie eine Flucht nach einer Ohnmacht
Sie sollten mindestens 20 Sekunden bewusstlos sein. Wenn eine Person zu Boden fällt oder ihren Körper senkt, sodass sich ihr Kopf auf Herzhöhe befindet, wird der Blutfluss fast vollständig zum Gehirn sowie zu Ihrem Bewusstsein zurückgeführt.
- Wenn Sie so tun, als würden Sie aus einem Bewusstseinsverlust erwachen, springen Sie nicht ein und tun Sie so, als wäre alles in Ordnung. Versuchen Sie, ein paar Minuten zu sitzen, da jemand, der tatsächlich ohnmächtig geworden ist, Zeit braucht, um sich zu erholen. Verstehen Sie, dass dies wichtig ist.
- Geben Sie nicht vor, bei einem stark zeitgesteuerten Ereignis ohnmächtig zu werden, und versuchen Sie, sofort danach zu gehen. Bereiten Sie auch eine Erklärung vor, dass Ihre Ohnmacht nicht gefährlich ist, also sollten Sie sich gut fühlen, aufzustehen und zu gehen und den Raum so schnell wie möglich zu verlassen.
Methode 2 von 2: Ohnmacht in der Öffentlichkeit
Schritt 1. Bereiten Sie einen Ort vor, an dem Sie vorgeben, ohnmächtig zu werden
Nun, da Sie alles vorbereitet haben, damit Ihre Ohnmacht echt aussieht, können Sie es tun. Wenn Sie den Ort festgelegt haben, stellen Sie sicher, dass er genau so ist, wie Sie ihn geplant haben.
- Sind genug Leute da oder sind die richtigen schon da? Findet das Ereignis, das Sie vermeiden möchten, noch statt? Sind die Gänge der Schule zu voll?
- Sobald Sie sehen, dass alles in Ordnung ist, gehen Sie zu dem Ort, an dem Sie vorgeben, ohnmächtig zu werden. Tatsächliche Ohnmacht tritt ziemlich schnell ab dem Einsetzen der Symptome auf.
- Stellen Sie sicher, dass sich keine gefährlichen Gegenstände befinden, die schwere Verletzungen verursachen könnten, wenn Sie beim Fallen versehentlich darauf stoßen. Und stellen Sie außerdem sicher, dass Sie niemandem begegnen.
Schritt 2. Sprechen Sie über die Symptome einer Ohnmacht
Wenn Sie bereit sind, beginnen Sie, Ohnmachtssymptome zu zeigen. Sie sollten diesen Schritt in nur einer Minute erledigen. Wenn Sie planen, das Frühstück zu vergessen, sagen Sie, dass Sie hungrig sind. Wenn der Raum, in dem Sie sich befinden, voll oder eng ist, können Sie sich darüber beschweren, dass Sie sich zu heiß fühlen. Wenn Sie gehen, verlangsamen Sie, halten Sie Ihren Kopf eine Weile, sagen Sie, dass Ihnen schwindelig ist. Sie können blinzeln oder blinzeln. Beschweren Sie sich, dass Ihnen übel ist. Tu so, als wärst du erschöpft und sagst, dass du dich träge fühlst. Behalten Sie diese Symptome für 1 - 2 Minuten bei.
Schritt 3. Machen Sie sich bereit, wo Sie ohnmächtig werden
Während du deine Symptome zeigst und ohne auf deine Körperbewegungen zu achten, bewege dich dorthin, wo es dir am sichersten erscheint zu fallen. Wenn Sie im Sitzen ohnmächtig werden möchten, tun Sie so, als wären Sie zu schwach, um aufzustehen und sich hinzusetzen. Du merkst, dass du dich komisch fühlst und einen Drink oder etwas frische Luft brauchst.
Bitten Sie zum Beispiel jemanden, ein Fenster zu öffnen. Wenn Sie sich in einem Raum ohne Fenster und ohne Trinkwasser befinden, sagen Sie, dass Sie sich eine Weile hinsetzen und langsam aufstehen müssen. Dann schwinge deinen Körper und lass dich nach vorne fallen. Sagen Sie zuerst etwas wie "Ich möchte…" Achten Sie darauf, Ihren Satz nicht zu beenden, es sei denn, der Satz ist kurz
Schritt 4. Tu so, als würdest du ohnmächtig werden
Stellen Sie sicher, dass Sie sicher fallen. Sie möchten Ihren Kopf und Körper sicherlich nicht verletzen. Wenn du stehst, beuge deine Knie und lass deinen Körper auf die Knie fallen, bevor du deinen Oberkörper absenkst. Achten Sie darauf, schnell zu fallen, als ob Sie durch Hochspannung einen Stromschlag erlitten hätten, oder Sie sehen aus, als würden Sie es vortäuschen.
- Wenn Sie sich hinsetzen, entspannen Sie sich und stellen Sie sich vor, dass Sie tatsächlich ohnmächtig geworden sind. Lassen Sie sich vom Stuhl fallen, denn es besteht kaum eine Chance, dass Sie sitzen bleiben können, wenn Sie tatsächlich ohnmächtig werden.
- Versuchen Sie, auf die Rückseite Ihrer Oberschenkel zu fallen, nicht auf Ihre Taille oder Ihr Steißbein. Dann lassen Sie Ihren Oberkörper schnell fallen. Schließen Sie die Augen und lassen Sie alle Muskeln Ihres Körpers schwächen; entspann dich.
- Tun Sie so, als gäbe es keine Knochen in Ihrem Körper und fallen Sie schnell zu Boden. Sie werden wie eine echte Ohnmacht aussehen.
Schritt 5. Tun Sie für einige Sekunden so, als seien Sie bewusstlos
Legen Sie sich auf den Boden. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper nicht steif ist, und wenn jemand versucht, Ihren Arm zu heben und zu schütteln, versuchen Sie, Ihren Arm zu entspannen, und wenn Sie Ihren Arm wieder nach unten sinken lassen, lassen Sie ihn fallen. Dieser Test wird oft durchgeführt, um eine falsche Ohnmacht zu erkennen. Eine bewusstlose Person kann ihre Gliedmaßen nicht kontrollieren. Jemand sollte sich sofort nähern, um nach Ihnen zu sehen und von allen Ereignissen abzulenken.
Tu nicht so, als wärst du zu lange bewusstlos, sonst ruft jemand die Notaufnahme. Wenn Sie das nicht möchten, tun Sie nicht länger als 20 Sekunden bewusstlos
Schritt 6. Öffnen Sie Ihre Augen und atmen Sie tief ein
Menschen, die gerade ohnmächtig geworden sind, wachen oft auf, ohne sich daran zu erinnern, dass sie gerade ohnmächtig geworden sind. Nehmen wir an, Sie erinnern sich daran, dass Ihnen heiß wurde und es schien, als hätte jemand das Licht im Raum ausgeschaltet.
Schritt 7. Setzen Sie sich langsam hin und stehen Sie nach einer Weile auf oder bitten Sie jemanden, Sie aufzuwecken
Nach einer Weile können Sie versuchen aufzustehen und wieder zu taumeln, damit die Leute denken, dass Sie wieder ohnmächtig werden und Ihnen sofort helfen. Wenn die Leute dir an dieser Stelle Fragen stellen, beginne zu erklären, dass deine vorgetäuschte Ohnmacht nicht gefährlich ist.
Schritt 8. Beeilen Sie sich
Ruhen Sie sich etwa 10 Minuten lang aus, um sich von Ihrer vorgetäuschten Betäubung zu erholen. Wenn Sie bereit sind, bitten Sie um Erlaubnis, nach Hause zu gehen und sich auszuruhen, oder vereinbaren Sie einen Termin mit dem Arzt. Jemand bietet Ihnen vielleicht an, Sie zu fahren, nimmt das Angebot an oder erklärt, dass Sie Ihr Ziel sicher alleine erreichen können.
Tipps
- Wenn du zum ersten Mal deine Augen öffnest, fang nicht gleich an zu reden. Schaue ein paar Sekunden verwirrt in dein Gesicht, dann kannst du fragen, was passiert ist. Wenn du deine Augen öffnest und anfängst zu plappern, wird deine Ohnmacht falsch aussehen.
- Wenn Sie nicht wirklich reinfallen können, tun Sie so, als wären Sie bewusstlos, wenn ein oder zwei Personen nahe genug sind, aber nicht zu nah, um zu wissen, dass Sie es vortäuschten.
- Vermeide es zu lächeln oder zu lachen, während du vorgibst, bewusstlos zu sein, sonst wirst du erwischt.
- Möglicherweise müssen Sie üben, damit Ihre Ohnmacht echt aussieht. Suchen Sie nach Wegen, um ohnmächtig zu werden, die nicht zu schmerzhaft oder unangenehm sind, wie zum Beispiel auf dem Teppich oder barfuß im Bett zu üben.
- Wenn du dich entscheidest, nach vorne zu stolpern, vermeide es, deine Arme vor dich zu legen, um deinen Körper zu stützen. Da dies ein Reflex ist, sollten Sie vorher üben.
- Wenn du Angst hast zu fallen und dich zu verletzen, tu so, als würdest du neben jemandem ohnmächtig werden, an dem du dich festhalten kannst. Menschen bemerken manchmal, wenn ihre Sicht dunkel wird, wenn sie kurz davor sind, ohnmächtig zu werden, also greifen sie nach etwas und senken ihren Körper. Wenn Sie jedoch fallen, lassen Sie Ihren Griff los. Das Festhalten an etwas, auch nur für einen Moment, wird Sie verlangsamen und das Verletzungsrisiko für Ihren Körper verringern.
- Um das sichere Vortäuschen eines Blackouts zu üben, tun Sie dies zunächst auf einem Teppich oder noch besser im Bett.
- Versuchen Sie, so zu tun, als wären Sie in der Nähe einer Wand ohnmächtig, damit die Wand Ihren Sturz leicht abstützen kann.
- Achten Sie beim Fallen ins Freie darauf, nichts oder niemanden zu treffen, da dies zu Verletzungen oder unerwarteten Verletzungen führen kann.
- Bei einer Ohnmacht geht oft die vollständige Kontrolle über den Körper verloren, aber das bedeutet nicht, dass der Körper alle Kontrolle verliert, wie bei einem allmählichen Verlust des Bewusstseins, nicht wie ein Teller, der von einem Regal auf den Boden geworfen wird.
- Eine gute Möglichkeit, vor einem Sturz zu taumeln, besteht darin, die Beine leicht nach innen zu kreuzen und auf den Knien zu ruhen, bevor Sie zur Seite fallen.
- Erwäge, jemandem von deiner vorgetäuschten Ohnmacht zu erzählen. So können sie Ihren Körper bei einem Sturz auffangen, was dazu beitragen kann, mögliche Verletzungen zu vermeiden.
- Achte darauf, deine Knie so zu beugen, dass sie den Boden vor deinem Oberkörper berühren.
- Versuche nicht zu lächeln oder zu lachen, wenn du es vortäuschst, sonst werden die Leute herausfinden, dass du es nur vortäuschst.
- Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Augen geschlossen sind.
Warnung
- Wenn Sie Ihre bisherigen Aktivitäten sofort wieder aufnehmen, werden andere misstrauisch. Machen Sie eine Pause, indem Sie Ihren Kopf zwischen Ihre Beine legen.
- Wenn Sie fallen, stellen Sie sicher, dass Sie sich in einem Raum befinden, der offen genug ist, damit Sie nichts oder jemanden treffen oder sich verletzen. Sei immer vorsichtig!
- Geben Sie nicht vor, bewusstlos zu sein, um nicht von der Polizei erwischt zu werden. Dies wird nur größere Probleme verursachen.
- Zeigen Sie nicht, dass Sie außer Atem sind, es sei denn, Sie möchten, dass jemand einen Krankenwagen ruft. Wenn Sie dies beabsichtigen, stellen Sie sicher, dass Ihre Herzfrequenz höher ist als der normale Bereich.
- Machen Sie nicht zu oft eine Ohnmacht vortäuschen, oder tun Sie es nicht zu oft; Die Leute werden denken, dass Sie eine schwere Krankheit haben und einen Krankenwagen rufen.
- Sag nicht "Was ist passiert?" direkt nach der Ohnmacht. Diese Frage klingt klischeehaft und klingt oft wie eine Heuchelei. Sie können jedoch fragen, was ein paar Minuten später passiert ist, indem Sie vielleicht hinzufügen "Sehe ich dumm aus?" oder so.
