Ein Penny Board ist ein kleines Plastik-Skateboard. Das Penny Board ist sehr flexibel, leicht und ideal zum Spielen auf kurzen Distanzen oder zum Manövrieren auf den Straßen der Stadt. Da das Pennyboard leichter und kleiner ist als ein normales Surfbrett, musst du lernen, wie man auf diesem speziellen Surfbrett steht, tritt und manövriert.
Schritt
Teil 1 von 3: Auf einem Penny Board stehen
Schritt 1. Tragen Sie die richtigen Schuhe
Geschlossene Schuhe mit flachen Sohlen sind die besten Schuhe zum Spielen von Penny Boards. Sie müssen sicherstellen, dass Ihre Zehen bedeckt sind, falls Sie stolpern oder fallen. Die flache Sohle ermöglicht es Ihnen, das Penny Board zu fühlen und zu kontrollieren.
Canvas-Schuhe wie Vans oder Chuck Taylor sind toll zu tragen
Schritt 2. Legen Sie das Penny Board auf eine ebene Fläche
Dies ist besonders wichtig, wenn Sie noch nie Skateboarden gelernt haben. Wenn Sie das Penny Board auf eine ebene Fläche stellen, können Sie sich beim Aufstehen leichter kontrollieren, damit es nicht verrutscht.
- Stellen Sie sich auf eine Kies- oder Grasfläche, um das Penny Board an Ort und Stelle zu halten. Obwohl es schmerzhafter ist, auf einen felsigen Bereich zu fallen, hält diese Oberfläche Sie stabil, wenn Sie lernen, auf einem Penny Board zu stehen.
- Halten Sie sich an etwas fest, um das Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie sich in der Nähe der Kante einer Leiter oder Wand befinden, halten Sie sich daran fest, um das Gleichgewicht zu halten.
Schritt 3. Positionieren Sie Ihren linken oder rechten Fuß auf dem Penny Board (stellen Sie sicher, dass Sie sich beim Üben wohl fühlen) direkt hinter den beiden Schrauben, die die vordere Achse mit dem Penny Board verbinden
Dies ist der Fuß, der nicht zum Treten verwendet wird und immer vor dem anderen Fuß steht, um das Gleichgewicht zu halten. Der Körper sollte nach vorne zeigen.
- Einige Skater agieren im Mongo-Stil, was bedeutet, dass sie mit dem Vorfuß (normalerweise dem dominanten / rechten Fuß) drücken. Beim Mongo-Stil sollten die Füße hinter dem Penny Board bleiben, nicht vorne.
- Ein Skater, der einen regulären Stil verwendet, wird mit seinem linken Fuß skaten und nach rechts schauen, wenn er vorwärts geht.
- Surfer, die den Goofy-Stil verwenden, skaten mit ihrem rechten Fuß und zeigen nach links, wenn sie vorwärts gehen.
Schritt 4. Legen Sie den weichen Teil des anderen Fußes (der sich zwischen dem Fußgewölbe und den Zehen befindet) auf die Oberfläche, als ob er treten wollte
Üben Sie das Heben und Senken Ihres Beins, während Sie mit dem anderen Bein das Gleichgewicht auf dem Penny Board finden.
- Balancieren Sie das Penny Board auf einem Bein und spüren Sie, wie leicht es sich bewegen lässt. Zu wissen, wie weit Sie sich lehnen können, bevor Sie das Gleichgewicht verlieren, hilft beim Skaten und Drehen.
- Wenn das Penny Board zu wackelig ist, ziehen Sie das Truck-Teil fest. Truck ist Teil eines Penny Boards aus Metall, das die Räder und das Deck (Penny Board Body) verbindet. Verwenden Sie Werkzeuge, die für Skateboards entwickelt wurden, um den Truck einzustellen. Drehen Sie mit diesem Werkzeug den Königszapfen nach rechts, bis er sich fest anfühlt.
Schritt 5. Stellen Sie das vordere Bein ein Bewegen Sie den vorderen Fuß auf dem Penny Board, bis er sich angenehm anfühlt
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihr Gleichgewicht zu finden, halten Sie Ihren Fuß näher an der Mitte, während Sie mit dem anderen Fuß treten.
- Stellen Sie Ihren rechten Fuß (oder dominanten Fuß) mit dem gepolsterten Fuß und der Ferse nach hinten, bis Sie spüren, wie Ihr gesamter Fuß gegen das Penny Board drückt.
- Je weiter der vordere Fuß nach hinten bewegt wird, desto größer ist die Anpassung, die beim tatsächlichen Skaten mit beiden Füßen auf dem Penny Board vorgenommen werden muss.
- Versuchen Sie, den Fuß so in Position zu halten, dass die Vorderseite des Schuhs mindestens die beiden unteren Schrauben vorne bedeckt.
Schritt 6. Wechseln Sie in die Gleitposition
Drehen Sie den Vorfuß in einem 45-Grad-Winkel aus der Richtung des Penny Boards. Positionieren Sie den hinteren Fuß hinter dem hinteren Truck in einem 90-Grad-Winkel von der Kante des Penny Boards.
- Die Hinterbeine stehen senkrecht zum Penny Board. Positionieren Sie Ihre Füße dort, wo die lippenförmige Kurve auf den flachen Teil des Penny Boards trifft.
- Heben Sie beim Einstellen und Drehen des Vorfußes die Ferse an und balancieren Sie den weichen Teil des Fußes.
- Ein alberner Skater wird seinen rechten Fuß nach vorne stellen; ein normaler Skater wird seinen linken Fuß nach vorne stellen.
Teil 2 von 3: Kicken auf dem Penny Board
Schritt 1. Bewegen Sie das Penny Board auf einen langen, ebenen Asphalt- oder Betonweg
Achten Sie beim Üben darauf, dass kein Verkehrsfluss herrscht, da Sie zu Beginn des Spiels etwas mehr Kontrolle haben als sonst.
- Suchen Sie sich zum Üben am besten einen ruhigen Platz oder einen freien Parkplatz.
- Suchen Sie sich eine Stelle, an der Sie ein paar Mal schieben können.
- Stellen Sie sicher, dass sich im Gleitbereich keine Risse, Unebenheiten oder Steine befinden.
Schritt 2. Blick nach vorne
Platzieren Sie den vorderen Fuß auf dem Penny Board hinter der vorderen Schraube und finden Sie das Gleichgewicht. Heben Sie das andere Bein von der Oberfläche ab und stellen Sie sicher, dass Sie sich auf dem Penny Board wohl fühlen.
Passen Sie das Bein bei Bedarf an und bewegen Sie es nach vorne oder hinten, bis Sie sich sicher und wohl fühlen
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße geradeaus zeigen
Tritt mit leichten Schritten vom weichen Teil des Fußes, der sich auf dem Board befindet. Seien Sie nicht zu schnell und zu hastig.
Halten Sie das Penny Board so, dass der größte Teil Ihres Körpergewichts auf Ihren Beinen und Füßen ruht. Konzentrieren Sie Ihr Körpergewicht auf Ihren vorderen Daumen. Halten Sie Ihre Knie leicht gebeugt
Schritt 4. Treten Sie, indem Sie den weichen Teil des Fußes auf die Oberfläche legen und mehrmals etwa 30 cm drücken, um an Geschwindigkeit zu gewinnen
Lassen Sie Ihre Füße nicht zu lange die Oberfläche berühren, da Sie sonst das Gleichgewicht verlieren können.
- Drücken Sie mit dem Trittfuß den weichen Teil des Fußes ab, als würden Sie Staub zurückschlagen.
- Machen Sie beim Schieben längere Schritte. Lange, sanfte Schritte halten Sie konstant und es wird Ihnen leichter fallen, das Gleichgewicht zu halten.
Schritt 5. Beginnen Sie mit dem Gleiten
Wenn Sie eine ausreichende Geschwindigkeit erreicht haben und sich wohl fühlen, stellen Sie den Fuß, der nach hinten drückt, auf das Penny Board. An diesem Punkt drehen Sie Ihre Beine und Ihren Körper zur Seite und drehen Sie Ihren Hals, um zu sehen, wohin Sie gehen.
- Der vordere Fuß sollte in einem 45-Grad-Winkel stehen und der hintere Fuß sollte senkrecht zum Penny Board stehen.
- Wenn Sie den Vorfuß anpassen müssen, schieben Sie ihn mit der Außenkante des Fußes nach vorne oder hinten.
- Positionieren Sie das hintere Bein dort, wo die Lippe auf den Körper des Pennyboards trifft, genau dort, wo sich die vier Schrauben befinden.
- Halten Sie Ihre Knie leicht gebeugt und zentrieren Sie Ihr Körpergewicht so, dass es in der Mitte des Penny Boards liegt.
- Strecken Sie Ihre Arme aus, um im Gleichgewicht zu bleiben.
Schritt 6. Üben Sie abwechselnde Bewegungen
Schieben und skaten Sie abwechselnd, bis Sie sich mit Ihrem Gleichgewicht wohl und sicher fühlen. Üben Sie ausgiebig, bevor Sie in überfüllten Gegenden Penny-Board-Skating versuchen.
Übe weiterhin, deine Füße zu platzieren und deine Knie zu beugen. Nehmen Sie kleine Anpassungen vor, bis sich die Skateposition natürlich anfühlt
Schritt 7. Experimentieren Sie mit dem Platzieren des vorderen Fußes
Der vordere Fuß sollte beim Skaten in einem Winkel von 45-90 Grad zum Brett stehen. Sie blicken zur Seite und müssen einen Winkel wählen, der eine optimale Kontrolle über die Umgebung bietet.
- Zu Beginn werden Sie vielleicht feststellen, dass es bequemer ist, wenn das Vorderbein gerade ist.
- Es ist wichtig, eine bequeme Position für den Vorfuß zu finden, da er das Penny Board kontrolliert und unter Ihrer Kontrolle hält.
Teil 3 von 3: Manövrieren auf dem Penny Board
Schritt 1. Spüren Sie die Fähigkeit, sich zu drehen
Machen Sie sich bewusst, dass Sie nur eingeschränkt wenden können, wenn der Lkw schnell ist. Wenn Sie noch Treten und Skaten auf einem Penny Board üben, ist es noch besser, den Truck schnell zu halten, bis Sie sich mit Ihrem Gleichgewicht sicher fühlen.
Um sich auf einem Penny Board zu drehen, musst du dein Körpergewicht nach vorne auf den weichen Teil des Fußes oder nach hinten auf die Ferse verlagern. Durch Drücken auf eine der Kanten des Penny Boards ruhen Sie sich auf dem Truck aus, damit er sich drehen kann
Schritt 2. Lösen Sie den Stapler für mehr Flexibilität beim Wenden
Nehmen Sie die Ausrüstung und suchen Sie nach dem Kingpin, der großen Mutter in der Mitte des Trucks. Drehen Sie die Mutter nach rechts, um sie festzuziehen, und nach links, um sie zu lösen.
- Ein festerer Truck macht das Penny Board weniger wackelig und macht es stabiler, um das Gleichgewicht zu halten. Wenn der Truck jedoch sehr schnell ist, müssen Sie das Board anheben, um sich zu wenden.
- Da das Penny Board klein ist, kann es einfacher sein, den Truck etwas zu lockern, damit die Drehbewegung viel einfacher wird.
- Die lockerere Achse ermöglicht eine Anpassung des Körpergewichts für eine bessere Kompression der Buchsen auf einer Seite. Bushing ist ein Teil des Trucks aus farbigem Gummi. Die Buchse ermöglicht die Drehung des Hangers, des T-förmigen Teils des Trucks.
- Die Achse sollte nicht zu weit auseinander stehen, da das Ausbalancieren erschwert wird. Außerdem kann bei einer zu breiten Achse der Kingpin gelöst werden, wenn Sie auf einen felsigen Bereich treffen.
Schritt 3. Holen Sie sich mehr Geschwindigkeit durch Treten
Führen Sie gleichmäßige Tritte aus, bis eine ausreichende Geschwindigkeit erreicht ist, bevor Sie sich wenden. Wenn es zu langsam ist, bekommen Sie möglicherweise nicht den Schwung zum Drehen. Wenn Sie zu schnell gehen, werden Sie wahrscheinlich fallen.
- Wenn es zu schnell ist, wird sich das Penny Board wackelig anfühlen. Diese werden Speed Wobbles genannt und erschweren das Drehen des Penny Boards, da es von den Füßen fallen kann.
- Wenn Sie lernen, wie man das Penny Board spielt, machen Sie weite Kurven, indem Sie in einer gebeugten Beinposition gleiten. Nutzen Sie die Gelegenheit zum Spinnen. Wenn Sie sich in einem offenen Bereich befinden, passen Sie Ihr Körpergewicht an, um sich zu drehen, indem Sie mit angewinkelten Beinen gleiten.
Schritt 4. Positionieren Sie den hinteren Fuß weiter zum Rand des Penny Boards für eine schärfere Drehung
Halten Sie den hinteren Fuß senkrecht zum Penny Board und bewegen Sie sich in Richtung der Lippe des Penny Boards. Die Füße können sich ganz hinten auf dem Deck befinden, damit Sie in schärferen Winkeln drehen können.
- Je schärfer der Spin, desto mehr müssen Ihre Knie gebeugt werden, um das Gleichgewicht zu halten.
- Um einen Kick-Spin auszuführen, das ist eine scharfe Kurve, bei der Sie das Vorderrad anheben und dann drehen, stellen Sie sicher, dass sich der hintere Fuß auf der Rückseite des Penny Boards befindet. Konzentrieren Sie den größten Teil Ihres Körpergewichts auf Ihr hinteres Bein und drücken Sie es, während Sie das Penny Board mit Ihrem Vorderbein schwingen.
Schritt 5. Zentrieren Sie Ihr Gewicht auf Ihrem vorderen Fuß, um mit gebeugten Beinen in Rotationsrichtung zu gleiten
Die Vorderbeine führen das Penny Board in Rotation. Wenn dieses Kunststoffdeck kippt, drehen sich die Räder in Richtung des Decks.
- Das Lenken der Rotation mit dem Vorfuß wird als Carving bezeichnet. So dreht sich das Board normalerweise.
- Sie müssen auch das Gewicht des hinteren Fußes anpassen, um das Schnitzen auszuführen, aber es wird hauptsächlich vom vorderen Fuß gesteuert.
Tipps
- Beginnen Sie damit, den Truck festzuziehen, wenn Sie zum ersten Mal ein Penny Board kaufen. Lose Achsen bieten eine bessere Manövrierfähigkeit, aber das Penny Board bewegt sich unregelmäßig. Durch lose Lastwagen geht leicht das Gleichgewicht verloren.
- Schlittschuhe tragen. Diese Schuhe mit flachen Sohlen helfen, den Fuß leicht zu bewegen und gleichzeitig die Kontrolle über die Oberfläche und das Penny Board zu behalten. Die flache Sohle hilft dir beim Rutschen das Gleichgewicht zu halten.
- Tragen Sie Schutzausrüstung wie Ellbogen- und Knieschützer und einen Helm.
