Retin-A ist ein verschreibungspflichtiges topisches Medikament, das aus einer von Säuren abgeleiteten Form von Vitamin A hergestellt wird. Der generische Name ist Tretinoin oder Retinsäure. Obwohl dieses Medikament ursprünglich zur Behandlung von Akne entwickelt wurde, haben Dermatologen festgestellt, dass Retin-A-Creme auch sehr wirksam gegen Alterserscheinungen wie Falten, dunkle Flecken und schlaffe Haut ist. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über die Verwendung von Retin-A zur Faltenreduzierung wissen müssen, damit Sie es im Uhrzeigersinn drehen können!
Schritt
Teil 1 von 3: Erste Schritte
Schritt 1. Verstehen Sie die Anti-Aging-Vorteile von Retin-A
Retin-A ist ein Vitamin-A-Derivat, das seit mehr als 20 Jahren von Dermatologen häufig zur Bekämpfung des Alterns verschrieben wird. Ursprünglich wurde es als Akne-Medikament verwendet, aber Patienten, die Retin-A zur Heilung von Akne einnahmen, stellten bald fest, dass ihre Haut durch die Behandlung fester, glatter und jünger aussah. Dermatologen begannen dann, die Vorteile von Retin-A für Anti-Aging-Behandlungen zu erforschen.
- Retin-A wirkt, indem es den Zellumsatz in der Haut erhöht, die Kollagenproduktion anregt und die oberste Hautschicht peelt, wodurch jüngere, frischere Haut darunter sichtbar wird.
- Retin-A reduziert nicht nur das Auftreten von Falten, sondern kann auch die Bildung neuer Falten verhindern, einen ungleichmäßigen Hautton und Sonnenschäden kaschieren, das Hautkrebsrisiko reduzieren und die Hautstruktur und -elastizität verbessern.
- Derzeit ist Retin-A die einzige von der FDA zugelassene topische Behandlung zur Faltenbekämpfung. Das Medikament ist hochwirksam und sowohl Ärzte als auch Patienten sind von den Ergebnissen überzeugt.
Schritt 2. Holen Sie sich ein Rezept für Retin-A
Retin-A ist eine Markenversion des Generikums Tretinoin. Dieses Medikament ist nur auf Rezept erhältlich, daher sollten Sie einen Termin bei einem Dermatologen vereinbaren, wenn Sie daran interessiert sind, es auszuprobieren.
- Ein Dermatologe wird Ihre Haut untersuchen und feststellen, ob Retin-A eine gute Wahl für Sie ist. Bei richtiger Anwendung wirkt dieses Mittel bei den meisten Hauttypen effektiv. Seine austrocknende und reizende Wirkung ist jedoch möglicherweise nicht für Personen geeignet, die an Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Rosacea leiden.
- Retin-A wird topisch aufgetragen und kommt in Form eines Gels und einer Creme. Dieses Mittel ist auch in verschiedenen Stärken erhältlich: 0,025% Creme zur allgemeinen Hautverbesserung, 0,05% Creme zur Reduzierung von Falten und feinen Linien, während 0,1% häufig zur Behandlung von Akne und Mitessern verwendet werden.
- Ihr Arzt wird normalerweise mit der Anwendung der Creme mit der niedrigsten Stärke beginnen, bis sich Ihre Haut an diese Behandlung gewöhnt hat. Dann können Sie bei Bedarf mit einer stärkeren Creme fortfahren.
- Retinol ist ein weiteres Derivat von Vitamin A, das in vielen rezeptfreien Produkten und Schönheitscremes großer Marken vorkommt. Die Ergebnisse ähneln denen der Retin-A-Behandlung, sind aber aufgrund der schwächeren Formel nicht so effektiv (verursacht aber nur minimale Reizungen).
Schritt 3. Beginnen Sie mit der Verwendung von Retin-A in jedem Alter
Retin-A ist eine wirksame Behandlung, Sie werden eine leicht sichtbare Verbesserung der Gesichtsfalten feststellen, unabhängig davon, wie alt Sie sind, wenn Sie es verwenden.
- Wenn Sie eine Retin-A-Behandlung in Ihren 40ern, 50ern und darüber beginnen, wird die Zeit zurückgedreht, da sie die Haut geschmeidig macht, Altersflecken reduziert und das Auftreten von Falten reduziert. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!
- Aber auch Frauen in den 20ern und 30ern können von Retin-A profitieren, da es die Produktion von Kollagen unter der Haut erhöht und sie dicker und fester macht. Dadurch kann eine frühzeitige Anwendung von Retin-A die Bildung tiefer Falten von vornherein verhindern.
Schritt 4. Erkenne, wie viel es kostet
Ein Nachteil von Retin-A-Behandlungen ist, dass sie ziemlich teuer sind. Der Preis von Retin-A variiert von IDR 800.000 bis IDR 1.500.000 für einen Monat der Nutzung.
- Der Preis hängt von der Stärke der Creme selbst ab, die zwischen 0,025 und 0,1 Prozent liegt, und auch abhängig von der gewählten Sorte, ob die Markenversion Retin-A oder die generische Form, nämlich Tretinoin, enthält.
- Der Vorteil bei der Wahl der Markenversion besteht darin, dass der Hersteller der Creme eine hautweichmachende Feuchtigkeitscreme hinzugefügt hat, sodass sie weniger irritierend ist als der generische Typ. Darüber hinaus verfügen Retin-A und andere Markenversionen über ein besseres Freisetzungssystem, wodurch die Wirkstoffe besser von der Haut aufgenommen werden können.
- In einigen Ländern wird die Anwendung von Retin-A zur Behandlung von Akne in der Regel von einer Krankenkasse übernommen. Die meisten dortigen Krankenkassen übernehmen jedoch nicht die Kosten für eine Retin-A-Behandlung, wenn diese aus kosmetischen Gründen, wie beispielsweise Anti-Aging-Behandlungen, verordnet wird.
- Obwohl sie ziemlich teuer sind, denken Sie daran, dass die meisten im Handel erhältlichen Hautpflegeprodukte bekannter Marken mindestens den Retin-A-Cremes entsprechen, wenn nicht sogar mehr. Darüber hinaus ist Retin-A-Creme laut Dermatologen wirksamer bei der Umkehrung der Zeichen des Alterns als im Handel erhältliche Cremes.
Teil 2 von 3: Verwendung von Retin-A
Schritt 1. Verwenden Sie Retin-A-Produkte nur nachts
Retin-A-Produkte sollten nur nachts verwendet werden, da die darin enthaltenen Vitamin-A-Verbindungen photosynthetischer Natur sind und Ihre Haut deutlich empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen. Die Verwendung dieses Produkts in der Nacht hat auch eine bessere Chance, vollständig in die Haut aufgenommen zu werden.
- Wenn Sie mit der Retin-A-Behandlung beginnen, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich empfehlen, es nur alle zwei bis drei Nächte einzunehmen.
- Dies gibt der Haut eine Chance, sich an die Creme zu gewöhnen und Reizungen zu vermeiden. Sobald sich die Haut daran gewöhnt hat, können Sie die Anwendung jede Nacht fortsetzen.
- Tragen Sie Retin-A etwa 20 Minuten nach der gründlichen Gesichtsreinigung auf die trockene Haut auf.
Schritt 2. Verwenden Sie Retin-A nur nach Bedarf
Retin-A ist eine sehr harte Behandlung, daher wird empfohlen, es in kleinen Mengen richtig zu verwenden.
- Sie können höchstens eine erbsengroße Menge Creme auf Ihr Gesicht auftragen, und weniger, wenn Sie sie am Hals verwenden. Der Trick besteht darin, die Creme auf die Bereiche Ihres Gesichts mit den meisten Falten, dunklen Flecken und dergleichen aufzutragen und den Rest dann auf der restlichen Gesichtshaut zu verteilen.
- Viele Menschen haben Angst, Retin-A zu verwenden, weil sie es zu stark verwenden und negative Nebenwirkungen wie trockene Haut, Reizungen, Brennen und Ausbrüche erfahren. Diese Nebenwirkungen werden jedoch stark reduziert, wenn die Creme in Maßen verwendet wird.
Schritt 3. Verwenden Sie immer mit Feuchtigkeitscreme
Aufgrund der austrocknenden Wirkung der Retin-A-Behandlung sollten Sie immer eine Feuchtigkeitscreme tragen, die Ihre Haut Tag und Nacht mit Feuchtigkeit versorgt.
- Warten Sie nachts 20 Minuten, bis das Retin-A vollständig in die Haut eingezogen ist, und tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf. Waschen Sie Ihr Gesicht morgens gründlich, bevor Sie eine andere Feuchtigkeitscreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden.
- Manchmal ist es schwierig, die empfohlene erbsengroße Menge an Retin-A auf das gesamte Gesicht aufzutragen, wo es benötigt wird. Eine gute Lösung für dieses Problem besteht darin, Retin-A mit einer Feuchtigkeitscreme zu mischen, die Sie nachts verwenden, bevor Sie es auf Ihr Gesicht auftragen.
- Auf diese Weise verteilt sich Retin-A gleichmäßig im Gesicht. Durch die verdünnende Wirkung der Feuchtigkeitscreme ist Retin-A zudem weniger reizend.
- Wenn sich Ihre Haut wirklich trocken anfühlt und Ihre normale Feuchtigkeitscreme nicht ausreicht, versuchen Sie, vor dem Schlafengehen natives Olivenöl extra auf Ihre Haut zu reiben. Dieses Öl enthält Fettsäuren, die die Haut tief mit Feuchtigkeit versorgen und sie sehr weich machen.
Schritt 4. Behandeln Sie eventuell auftretende Empfindlichkeiten oder Reizungen
Die meisten Menschen werden nach Beginn der Behandlung mit Retin-A Reizungen und trockene Haut verspüren, und einige entwickeln Akne. Diese Reaktion ist völlig normal, Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen. Solange Sie diese Behandlung richtig anwenden, sollte jede Reizung innerhalb weniger Wochen abklingen.
- Dinge, die Sie tun können, um Reizungen zu reduzieren, umfassen, dass Sie die Verwendung von Creme jede Nacht allmählich erhöhen, nur so viel wie eine Erbse wie empfohlen verwenden und häufig Feuchtigkeitscreme auftragen.
- Sie sollten auch darauf achten, dass der von Ihnen verwendete Gesichtsreiniger sehr sanft und nicht reizend ist. Wählen Sie ein sehr natürliches Reinigungsmittel ohne Zusatz von Farbstoffen oder Duftstoffen. Versuchen Sie auch, einmal pro Woche ein sanftes Gesichtspeeling zu verwenden, um abgestorbene Haut zu entfernen.
- Wenn Ihre Haut sehr empfindlich und gereizt ist, reduzieren Sie die Anwendung von Retin-A oder hören Sie ganz auf, bis Ihre Haut etwas geheilt ist. Dann können Sie es nach und nach wieder verwenden. Manche Hauttypen brauchen länger, um sich an Retin-A zu gewöhnen als andere.
Schritt 5. Geben Sie dieser Behandlung eine Chance, mit der Arbeit zu beginnen
Wie lange es dauert, bis die Retin-A-Behandlung Ergebnisse zeigt, ist von Person zu Person unterschiedlich.
- Manche Menschen werden innerhalb einer Woche eine Verbesserung feststellen, während andere bis zu acht Wochen brauchen.
- Aber geben Sie nicht auf, Retin-A hat positive Ergebnisse gezeigt und ist wahrscheinlich die effektivste Anti-Falten-Creme, die heute erhältlich ist.
- Neben Retin-A sind andere Behandlungen, die gegen Falten wirksamer sind, Dysport- oder Botox-Behandlungen, Injektionen von Faltenfüllern oder chirurgische Optionen.
Teil 3 von 3: Wissen, was man vermeiden sollte
Schritt 1. Verwenden Sie Retin-A nicht in Kombination mit Produkten, die Glykolsäure oder Benzoylperoxid enthalten
Glykolsäure und Benzoylperoxid sind zwei weitere Inhaltsstoffe, die häufig in Hautpflegeprodukten enthalten sind. Beide Inhaltsstoffe können jedoch ziemlich trocken sein, daher ist es am besten, sie in Kombination mit harten Behandlungen wie Retin-A zu vermeiden.
Schritt 2. Keine Wachsbehandlung auf mit Retin-A behandelter Haut durchführen
Retin-A wirkt durch Peeling der obersten Hautschicht. Dadurch wird die Haut dünn und spröde. Daher ist es keine gute Idee, Ihr Gesicht während der Verwendung von Retin-A-Creme zu wachsen.
Schritt 3. Setzen Sie die Haut nicht den Gefahren der Sonne aus
Die Retin-A-Behandlung macht Ihre Haut überempfindlich gegenüber Sonnenlicht, weshalb Sie sie nur nachts anwenden sollten. Sie sollten jedoch auch tagsüber Vorkehrungen treffen, indem Sie täglich einen Sonnenschutz mit Lichtschutzfaktor tragen. Ihre Haut muss geschützt werden – egal ob es sonnig, regnerisch, bewölkt oder sogar verschneit ist.
Schritt 4. Verwenden Sie Retin-A nicht, wenn Sie schwanger sind
Retin-A-Creme sollte nicht von Frauen verwendet werden, die schwanger sind, eine Schwangerschaft vermuten, eine Schwangerschaft planen oder stillen, da mehrere Berichte über körperliche Anomalien des Fötus nach der Anwendung von Tretinoin-Behandlungen vorliegen.
Tipps
- Verwenden Sie Retin-A nicht häufiger als vorgeschrieben. Übermäßiger Gebrauch trägt nicht zu den Vorteilen bei.
- Testen Sie Ihre Empfindlichkeit gegenüber Retin-A. Es wird empfohlen, zuerst mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen.
Warnung
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung, wenn Sie dieses Produkt verwenden.
- Mischen Sie Retin-A nicht mit anderen topischen Medikamenten, da dies zu übermäßigem Peeling oder Brennen auf der Haut führen kann.
