Es ist selten, dass jemand es genießt, jemandem unbekannt zu sein, sei es in der Schule, bei der Arbeit oder bei jemandem, den er mag. Selbst wenn Sie Angst haben, sich zu öffnen und abzuhängen, müssen Sie Risiken eingehen, um erkannt zu werden. Versuchen Sie sich zu entspannen und fordern Sie sich heraus, neue Leute kennenzulernen und einen Eindruck zu hinterlassen, an den sich die Leute erinnern werden. Wenn Sie möchten, dass andere Ihre Talente bemerken, bestimmte Fähigkeiten entwickeln und fördern und danach streben, die Erwartungen zu übertreffen. Selbstvertrauen kann einen so tiefen Eindruck hinterlassen, dass Sie daran arbeiten sollten, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern und sich wohl zu fühlen, wer Sie sind.
Schritt
Methode 1 von 3: Auffallen
Schritt 1. Konzentrieren Sie sich auf bestimmte Talente und Interessen
Konzentrieren Sie sich auf ein bestimmtes Interesse und heben Sie es hervor, sei es, um berühmt zu werden oder Ihren Lebenslauf interessanter zu gestalten. Bestimmen Sie Ihre Stärken, finden Sie konkrete Möglichkeiten, Ihre Talente einzusetzen, und beschreiben Sie Ihre Fähigkeiten klar.
- Wenn Sie beispielsweise Informatik mögen, treten Sie einem entsprechenden Club bei, beispielsweise einem Coding- oder Robotics-Club. Übernehmen Sie nicht 10 Aktivitäten in der Schule, nur weil sie in Ihrem Lebenslauf gut aussehen.
- Wenn Sie sich auf eine Stelle bewerben, bitten Sie den Empfehler, Ihre Fähigkeiten gezielt zu fördern. Sagen Sie: „Würde es Ihnen etwas ausmachen, mir zu erzählen, wie ich neue Mitarbeiter ausgebildet habe? Ich möchte zeigen, dass ich neue Fähigkeiten beherrschen und klar kommunizieren kann.“
Schritt 2. Übertreffen Sie die minimalen Erwartungen
Versuchen Sie immer, Ihre eigenen Erwartungen und die anderer zu übertreffen. Die Leute werden bemerken, dass Sie bei der Arbeit, in der Schule oder in Beziehungen immer Ihr Bestes geben.
Zum Beispiel werden Lehrer mehr Aufmerksamkeit schenken, wenn Sie am Unterricht teilnehmen und zusätzliche Sitzungen belegen, selbst wenn Sie nicht der Schüler mit der besten Punktzahl sind
Schritt 3. Geben Sie Ihren E-Mails, Bewerbungen und sonstiger Korrespondenz eine persönliche Note
Durch eine persönliche Note heben Sie sich besonders in der schriftlichen Kommunikation ab. Geben Sie persönliche Daten zu Ihrer Person ein, z. B. eine unvergessliche Geschichte oder einen interessanten Teil Ihres Chats mit jemandem.
Wenn Sie beispielsweise möchten, dass Ihr Aufsatz zur Hochschulreife vom Campus wahrgenommen wird (normalerweise für ein Auslandsstudium), schreiben Sie keine allgemeinen Informationen, die Sie respektieren, und folgen Sie einem bestimmten Elternteil oder Lehrer. Erzählen Sie stattdessen eine interessante Geschichte. Zum Beispiel sind Sie, Ihr Biologielehrer und einige Freunde auf einer Exkursion zum Wissenschaftsmuseum in einem Aufzug gefangen. Während Sie auf Hilfe warten, plaudern Sie und der Lehrer und dann werden Sie inspiriert, in das Feld der biomedizinischen Forschung einzusteigen
Schritt 4. Verwenden Sie Schmeicheleien mit Bedacht
Solange Sie es nicht übertreiben, können Sie mit Schmeicheleien auffallen. Versuchen Sie, aufrichtige und konkrete Komplimente zu machen, geben Sie keine falsche Bewunderung ab.
Zum Beispiel markiert Ihr Professor Ihren Entwurf mit roter Tinte, aber sein Beitrag hilft Ihnen, einen fantastischen endgültigen Entwurf zu schreiben. Sie könnten sagen: „Ich weiß Ihre Kritik an meinem ersten Entwurf sehr zu schätzen. Ihr Input hat mir geholfen, mich auf das Thema zu konzentrieren, und ich habe viel aus diesem Projekt gelernt.“
Schritt 5. Follow-up nach Vorstellungsgesprächen, dem Kennenlernen neuer Leute oder der Beförderung
Ohne Follow-up werden Sie vergessen. Wenn Sie jemandem eine SMS oder E-Mail senden, geben Sie spezifische Informationen über sich selbst oder den Chat ein, damit er sich daran erinnert, mit Ihnen gechattet zu haben.
Sagen Sie zum Beispiel nach einem Vorstellungsgespräch oder einem Treffen mit einer Unternehmensleitung: "Danke, dass Sie den Herstellungsprozess des Unternehmens so ausführlich erklärt und einen Artikel empfohlen haben, der mir die Augen über die Branche geöffnet hat."
Methode 2 von 3: Neue Leute kennenlernen
Schritt 1. Beginnen Sie jeden Tag mit neuen Leuten zu chatten
Fordern Sie sich heraus, jeden Tag mit mindestens zwei neuen Leuten zu chatten. Es ist schwer, in der Schule oder bei der Arbeit auf neue Leute zuzugehen, besonders wenn Sie von Natur aus schüchtern sind. Versuchen Sie, sich zu entspannen, denken Sie daran, dass jeder manchmal nervös wird, und wagen Sie es, Ihre Komfortzone zu verlassen.
- Anstatt alleine zu Mittag zu essen, suchen Sie sich beispielsweise jemanden, den Sie nicht kennen, und sagen Sie: "Hallo, ist dieser Platz leer?" Später kann er Sie erkennen, wenn Sie im Flur vorbeikommen und Hallo sagen.
- Wenn Sie nervös sind, denken Sie daran, dass jeder Fehler hat und manchmal schüchtern ist, auch wenn er äußerlich selbstbewusst wirkt.
Schritt 2. Lächle und stelle Augenkontakt her
Wenn du Leute triffst oder chattest, lächle natürlich und schau ihnen in die Augen. Machen Sie kein Lächeln vor, und wenn es sein muss, denken Sie an etwas, das Sie amüsiert. Wenn Sie Augenkontakt herstellen, starren Sie nicht ohne zu blinzeln, sondern schauen Sie die andere Person an, um zu zeigen, dass Sie aufmerksam sind.
Schritt 3. Stellen Sie sinnvolle Fragen, aber verhören Sie sie nicht
Versuchen Sie beim Mittagessen mit neuen Leuten oder bei einer Arbeitssitzung, sich sinnvolle Fragen zu überlegen, die zeigen, dass Sie beteiligt sind. Wenn Sie geantwortet haben, hören Sie gut zu, denken Sie nicht nur an interessante Antworten.
Wenn Sie beispielsweise eine neue Schule betreten, fragen Sie die Person, die neben Ihnen sitzt: „Was machst du hier? Bist du in einem Verein oder Sport?“Anstatt irrelevante Fragen zu stellen, nachdem die andere Person geantwortet hat, sagen Sie: „Cool! Ich habe noch nie Hockey gespielt, aber ich liebe es, es zu sehen. Normalerweise sehen sich viele Leute das Spiel an dieser Schule an?“
Schritt 4. Entwickeln Sie Ihre eigenen Interessen und Hobbys
Ob Musik oder Sport, ein Interesse oder ein Hobby kann Sie wiedererkennen. Folge jedoch nicht nur den Interessen deines Schwarms oder deiner beliebten Person, um sie dazu zu bringen, dich zu bemerken.
- Wissen Sie, was Sie lieben, und tun Sie es. Wenn Sie ein bestimmtes Musikgenre mögen, hören Sie sich so viele Lieder und Künstler wie möglich an, um mehr über seine Entwicklung zu erfahren.
- Das Entwickeln von Interessen und Hobbys kann Gespräche anregen und dich von Gleichgesinnten erkennen lassen. Wenn Sie bereits ein interessantes Hobby haben, können Sie es auch zum Gesprächsthema machen.
Schritt 5. Beteiligen Sie sich an Clubs und Aktivitäten
Der Beitritt zu einem Sportverein oder Team hilft Ihnen auch, neue Leute kennenzulernen und Kontakte zu knüpfen. Da alle Beteiligten bereits etwas gemeinsam haben, ist es einfacher, Beziehungen zu Teamkollegen aufzubauen.
- Die Kandidatur für den Vorsitzenden des Fachschaftsrats oder den BEM-Vorsitz ist auch eine gute Möglichkeit, Kommilitonen und Studenten kennenzulernen.
- Wenn Ihr Arbeitsplatz eine Sportmannschaft hat, treten Sie dieser bei oder unterstützen Sie sie. Wenn Ihr Unternehmen beispielsweise eine Fußballmannschaft hat, Sie aber nicht der beste Athlet sind, sehen Sie sich ihre Spiele an, feuern Sie sie an und bringen Sie frische Getränke mit.
Schritt 6. Verpassen Sie nicht das Get-together
Versuchen Sie, an gesellschaftlichen Veranstaltungen wie Partys teilzunehmen. Sie müssen sozial sein, wenn Sie bekannt sein wollen. Wenn Sie nur zu Hause sind, verpassen Sie möglicherweise eine lustige Gelegenheit oder eine mögliche Verbindung.
Wenn Sie introvertiert sind, machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie können dies bei gesellschaftlichen Veranstaltungen nutzen. Hören Sie zu und sehen Sie zu, wie alle Extrovertierten reden. Dann, wenn sich die Gelegenheit bietet, kannst du zu einer Person sagen: „Du hast vorhin Pramudya erwähnt. Das ist mein Lieblingsautor!“Wer auch immer er ist, dein Schwarm oder eine Führungskraft im Büro, er wird deine Aufmerksamkeit bemerken und ein lebhaftes Gespräch beginnen
Methode 3 von 3: Vertrauen entwickeln
Schritt 1. Erstellen Sie eine Liste dessen, was Sie an sich mögen
Vertrauen wird einen tiefen Eindruck hinterlassen. Außerdem wirst du es schwer haben, auszukommen, wenn du dich selbst nicht magst. Machen Sie in Ihrem Kopf eine Liste mit Ihren Qualitäten, Leistungen und anderen Eigenschaften, die Ihnen gefallen. Schreiben und lesen Sie bei Bedarf noch einmal, um sich daran zu erinnern, dass Sie etwas Besonderes sind.
Denken Sie zum Beispiel daran, dass Sie gut Klavier spielen können, großartig in Mathe, immer für Freunde da sind und ein gutes Vorbild für Ihre jüngeren Geschwister sind
Schritt 2. Halten Sie sich sauber
Ein sauberer und gepflegter Körper kann Selbstvertrauen und Selbstvertrauen stärken. Achten Sie also auf Ihre Zähne, Haare und allgemeine Hygiene. Es zeigt Ihren Freunden, Kollegen oder Angehörigen, dass Ihnen Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen am Herzen liegen.
Putzen Sie sich täglich die Zähne, duschen Sie regelmäßig und reinigen Sie Ihren Körper beim Duschen von Kopf bis Fuß. Versuchen Sie, Ihre Haare und Nägel sauber und ordentlich zu halten, tragen Sie saubere Kleidung und verwenden Sie Deo
Schritt 3. Üben Sie eine gute Körperhaltung
Eine aufrechte Körperhaltung vermittelt, dass Sie sich wohl fühlen. Heben Sie Ihre Brust und ziehen Sie Ihre Schultern nach hinten, halten Sie Ihren Kopf gerade und versuchen Sie, nicht zu hängen.
Gute Körperhaltung bedeutet nicht steif. Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen Komfort und Haltung, um Selbstvertrauen zu zeigen
Schritt 4. Pflegen Sie ein gesundes Selbstbild
Denken Sie daran, dass es keine ideale Körpergröße oder -form gibt und jeder bestimmte Körperteile hat, die er ändern möchte. Wenn Sie dies erkennen, wird es Ihnen leichter fallen, mit anderen Menschen zu interagieren, damit sie besser erkannt werden.
- Versuchen Sie, sich auf die Teile Ihres Gesichts und Körpers zu konzentrieren, die Ihnen gefallen. Loben Sie sich täglich und schreiben Sie bei Bedarf eine Liste mit positiven Selbstattributen. Wenn Sie sich unsicher fühlen, lesen Sie die Liste und denken Sie daran, dass Sie einzigartig und fantastisch sind.
- Wenn ein fitter Körper Ihrem Selbstvertrauen hilft, können Sie versuchen, sich gesünder zu ernähren und zu gehen, zu joggen oder andere Sportarten auszuüben. Betrachten Sie sich selbst jedoch nicht negativ. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Ihre Gesundheit zu verbessern und auf sich selbst aufzupassen.
Schritt 5. Üben Sie selbstbewusster zu sprechen
Normalerweise werden Sie nicht bemerkt, wenn Sie leise sprechen oder murmeln. Sprechen Sie daher jedes Wort deutlich aus. Versuchen Sie, Ihren Bauch mit Luft zu füllen, und verwenden Sie Ihren Atem, um den Ton zu verstärken.
Wenn Sie beim Chatten oder Sprechen vor einer Gruppe nervös sind, atmen Sie tief durch und versuchen Sie, sich zu entspannen. Stellen Sie sich etwas Entspannendes vor, wie einen Ort, der Sie glücklich macht. Denken Sie daran, dass es nichts zu befürchten gibt und jeder irgendwann nervös wird oder sich falsch ausspricht
Schritt 6. Wählen Sie unterstützende Kleidung
Finden Sie einen Stil, der Ihre Persönlichkeit zeigt und Sie selbstbewusster und bequemer macht. Sie müssen nicht mit teurer Kleidung übertreiben, sondern tragen Kleidung, die passt, attraktiver aussieht und sauber und knitterfrei ist.
- Ein unordentliches Aussehen kann Sie auffallen lassen, aber nicht in der gewünschten positiven Weise.
- Wenn Sie einen neuen Stil wünschen oder noch besser aussehen, suchen Sie auf Pinterest nach Inspiration. Speichern Sie Bilder von Kleidungsstücken, die Sie interessieren.
