Akne ist eines der lästigsten und ansteckendsten Hautprobleme. Jeder muss es erlebt haben. Außerdem scheinen Pickel oft in den unpassendsten Momenten aufzutauchen (zum Beispiel vor einem ersten Date). Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Akne zu behandeln, einschließlich der Verwendung von Medikamenten, sowohl verschreibungspflichtigen als auch nicht verschreibungspflichtigen. Es gibt auch viele Behandlungen / Hausmittel, die Sie ausprobieren können, mit unterschiedlichem Wirksamkeitsgrad. Wenn Sie an einer schweren Akne leiden, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, um sich beraten zu lassen.
Schritt
Methode 1 von 4: Verwenden von Produkten zur Bekämpfung von Akne
Schritt 1. Kaufen Sie ein Reinigungsprodukt, das zu Ihrem Hauttyp passt
Ihr Hauttyp kann fettig, trocken oder eine Kombination aus beidem sein, und jeder Hauttyp erfordert ein anderes Produkt/eine andere Reinigungsmethode. Möglicherweise haben Sie auch empfindliche Haut, die auf schwere Chemikalien negativ reagiert. Die meisten Gesichtsreinigungsprodukte sind für bestimmte Hauttypen konzipiert. Manchmal kann ein Pickel innerhalb einer Woche verschwinden!
- Wenn Sie beispielsweise trockene Haut haben, vermeiden Sie alkoholhaltige Reinigungsprodukte. Wenn Sie empfindliche Haut haben, verwenden Sie Reinigungsprodukte mit natürlichen Inhaltsstoffen oder Produkte, die für empfindliche Haut entwickelt wurden.
- Wenn Sie keine empfindliche Haut haben, können Sie versuchen, ein Reinigungsprodukt zu verwenden, das Wirkstoffe wie Salicylsäure oder Benzoylperoxid enthält.
Schritt 2. Probieren Sie ein Produkt aus, das Benzoylperoxid enthält
Diese Substanz kann Akne verursachende Bakterien abtöten, Pickel verkleinern und Poren öffnen. Sie können Fleckenbehandlungsprodukte kaufen, die direkt auf Akneflecken angewendet werden können. Diese Produkte werden in Form eines Gels oder einer Creme verkauft. Bei der Verwendung des Produkts sind die Veränderungen in der Regel am nächsten Tag sichtbar.
- Die meisten im Laden gekauften Benzoylperoxidprodukte enthalten eine Konzentration von 2,5%. Möglicherweise finden Sie jedoch Produkte mit einer Benzoylperoxid-Konzentration von (maximal) 10 %.
- Dermatologen können Benzoylperoxid-Behandlungen mit stärkeren Konzentrationen anbieten. Darüber hinaus kann er oder sie auch Behandlungen empfehlen, die mit anderen Formen der Aknebehandlung kombiniert werden.
Schritt 3. Verwenden Sie Produkte, die Salicylsäure enthalten
Salicylsäure ist ein weiterer der häufigsten Wirkstoffe zur Bekämpfung von Akne und ist in vielen Anti-Akne-Produkten enthalten. Diese Substanz reduziert Rötungen, Entzündungen und den Fettgehalt der Haut und verleiht der Haut eine weiche Textur. Sie können Produkte, die Salicylsäure enthalten, in Gelform oder Aknebehandlungssets kaufen. Wenn Sie ein solches Produkt verwenden, können Sie die Änderungen normalerweise am nächsten Tag sehen.
Suchen Sie nach Produkten, die Salicylsäure in Konzentrationen von 1% bis 3% enthalten
Schritt 4. Tragen Sie eine Retinoid-Creme auf den Pickel auf
Retinoid-Cremes sind reich an Vitamin A. Diese Cremes können Entzündungen reduzieren, Poren öffnen und Aknenarben behandeln. Die meisten Retinoid-Produkte sind nur auf ärztliche Verschreibung erhältlich, obwohl Sie einige Produkte (zB Differin) in Apotheken kaufen können.
- Wenn Sie eine Retinoid-Creme verwenden möchten, achten Sie darauf, dass Ihre Haut trocken ist. Versuchen Sie, das Produkt etwa 30 Minuten nach dem Waschen Ihres Gesichts aufzutragen.
- Verwenden Sie bei der ersten Anwendung einer Retinoid-Creme das Produkt jeden zweiten Tag (im Wechsel). Nach ein paar Wochen können Sie es jeden Tag verwenden.
- Retinoid-Cremes können Ihre Haut empfindlich gegenüber Sonnenlicht machen. Tragen Sie daher immer Sonnencreme auf, wenn Sie dieses Produkt verwenden.
Methode 2 von 4: Verwendung natürlicher Arzneimittel und Behandlungen
Schritt 1. Verwenden Sie Teebaumöl
Dieses Öl wird seit Jahren von Dermatologen verwendet, um Hautirritationen und Akne zu reduzieren. Dieses Öl enthält antimikrobielle und antibakterielle Substanzen, die Akne verursachende Bakterien abtöten können. Tragen Sie eine kleine Menge Öl direkt auf den Pickel auf. Für beste Ergebnisse verwenden Sie das Öl, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben.
- Du kannst Teebaumöl auch mit etwas Kokosöl mischen. Kokosöl hilft auch, Akne schnell zu bekämpfen.
- Möglicherweise müssen Sie ein Trägeröl (z. B. Olivenöl oder Rizinusöl) verwenden, um Reizungen zu vermeiden.
- Teebaumöl kann die Haut brennen oder reizen. Wenn sich Ihre Haut wund oder unangenehm anfühlt, hören Sie auf, sie zu verwenden und konsultieren Sie Ihren Arzt wegen Ihres Hautproblems.
Schritt 2. Verwenden Sie ätherische Öle
Neben Teebaumöl werden verschiedene Arten von ätherischen Ölen häufig als natürliche Aknemittel verwendet. Viele Arten von ätherischen Ölen enthalten antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, um Akne schnell loszuwerden. Mischen Sie einige Tropfen ätherisches Öl mit einem Trägeröl (zB Olivenöl oder Jojobaöl), bevor Sie es auf die Haut auftragen. Versuchen Sie, die folgenden ätherischen Öle auf Akne zu tupfen:
- Rosmarin ätherisches Öl
- Lavendel Öl
- Weihrauchöl (arabischer Weihrauch)
- Aprikosenkernöl
- Hanföl
Schritt 3. Verwenden Sie ein Hamamelisprodukt
Hamamelis ist ein natürliches Adstringens, das antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften enthält. Geben Sie ein paar Tropfen Hamamelis auf ein Wattestäbchen und tragen Sie es zweimal täglich auf die betroffene Stelle auf.
Schritt 4. Verwenden Sie Apfelessig
Apfelessig enthält antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften, die für die Haut von Vorteil sind. Sie können es verwenden, um Pickel zu verkleinern. Trage Apfelessig als Toner auf dein ganzes Gesicht auf oder trage mehr Essig direkt auf den Pickel auf. Wenn Ihre Haut bei der Verwendung von Apfelessig empfindlich ist oder sich stechend/brennend anfühlt, verdünnen Sie den Essig zuerst mit Wasser.
Methode 3 von 4: Verwenden einer Gesichtsmaske
Schritt 1. Machen Sie eine Honigmaske
Als natürliches antibakterielles und antimikrobielles Mittel kann Honig verstopfte Poren reinigen und überschüssiges Fett und abgestorbene Haut entfernen. Tragen Sie Honig auf Ihr ganzes Gesicht auf und lassen Sie ihn so lange ein, wie Sie möchten, bevor Sie ihn abspülen. Außerdem kannst du Honig direkt auf den Pickel tupfen und ihn nachts im Schlaf mit einem Verband/Pflaster abdecken.
Verwenden Sie warmes Wasser, um den Honig abzuspülen. Wenn es sich klebrig anfühlt, verwenden Sie einen Gesichtsreiniger, um den restlichen Honig von der Haut zu entfernen
Schritt 2. Verwenden Sie eine Eiweißmaske
Eiweiß hilft, Hautrötungen zu reduzieren und die Haut zu straffen, so dass Akne schrumpft. Trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb und schlagen Sie das Eiweiß, bis es flaumig und schaumig ist. Danach die Eiweißmischung auf den Pickel auftragen. 15 Minuten einwirken lassen, dann die Maske mit warmem Wasser abspülen.
- Sie können der Eiweiß-Masken-Mischung auch etwas frischen Limettensaft hinzufügen.
- Seien Sie vorsichtig, da Eiweiß rohe Lebensmittelzutaten ist, so dass das verwendete Eiweiß Viren oder Erbkrankheiten enthalten kann. Stellen Sie sicher, dass die Eiweißmaske nicht gegessen wird oder in den Mund gelangt.
Schritt 3. Verwenden Sie ein Aloe-Vera-Produkt
Aloe Vera reduziert Entzündungen, entfernt Öl und erfrischt die Haut. Bereiten Sie ein Aloe-Vera-Blatt vor und schneiden Sie die Spitze ein wenig ab. Das Innere der Blätter entfernen und zu einer glatten Paste zerdrücken. Danach die Paste auf den Pickel auftragen.
Wenn Sie Aloe Vera Gel kaufen möchten, verwenden Sie nur Produkte mit natürlicher Aloe. Solche Produkte können in Naturkostläden gekauft werden. Es ist eine gute Idee, keine Produkte zu kaufen und zu verwenden, die in großen Geschäften verkauft werden
Schritt 4. Machen Sie eine Backpulverpaste
Backpulver hilft, Entzündungen zu reduzieren und Akne-verursachendes Öl und Schmutz zu entfernen. Um eine Backpulverpaste herzustellen, nehmen Sie zwei Esslöffel Backpulver (30 Gramm) und fügen Sie warmes Wasser hinzu. Verwenden Sie genug Wasser, um das Backpulver zu einer dicken Paste zu machen. Tragen Sie die Paste auf Ihr Gesicht auf (bei feuchten Bedingungen) und lassen Sie sie 15-30 Minuten einwirken. Danach mit warmem Wasser abspülen.
Die Paste sollte dick genug sein, um auf deinem Gesicht zu kleben und nicht zu tropfen
Schritt 5. Machen Sie eine Aspirin-Maske
Aspirin ist eine entzündungshemmende Substanz. Die Verwendung der Maske im Gesicht hilft, Akne zu lindern und zu heilen. Aspirin mit Wasser im Verhältnis 1:3 mischen. Aspirin löst sich in Wasser auf, sodass Sie es nicht zuerst zerdrücken müssen. Nach dem Eindicken die Paste auf den Pickel auftragen. (mindestens) 30 Minuten ruhen lassen oder bis die Nudeln hart werden.
- Reinigen Sie die Maske mit einem feuchten Tuch.
- Wenn Sie allergisch gegen Aspirin sind, das Reye-Syndrom haben, häufig viel Alkohol trinken, schwanger sind oder stillen oder Medikamente einnehmen, die nicht mit Aspirin kombiniert werden sollten, verwenden Sie diese Maske nicht.
Methode 4 von 4: Andere Optionen ausprobieren
Schritt 1. Entfernen Sie Make-up, bevor Sie Sport treiben oder schlafen
Make-up, das lange auf der Haut war, fördert das Wachstum von Bakterien und kann die Haut verstopfen. Bevor du viel schwitzt oder schläfst, solltest du dein Gesicht von Make-up reinigen, das klebt. Um sicherzustellen, dass dein Gesicht vollständig von Make-up befreit ist, verwende einen Make-up-Entferner, Reinigungsöl oder Mizellenwasser, bevor du dein Gesicht wäschst.
Schritt 2. Lassen Sie den Pickel nicht platzen
Auch wenn du dir wirklich einen Pickel ins Gesicht knallen willst, musst du widerstehen können. Das Knallen eines Pickels kann die Haut um den Pickel herum röten und anschwellen lassen. Außerdem werden Bakterien und Eiter tiefer in die Poren gedrückt, sodass die Akne länger „anhält“.
Die Behandlung von Akne kann auch Aknenarben/-wunden auf der Haut hinterlassen
Schritt 3. Besuchen Sie einen Dermatologen, wenn sich Ihre Akne nicht bessert
Wenn Ihre Akne nicht verschwindet, nachdem Sie Anti-Akne-Medikamente und -Produkte verwendet und Ihr Gesicht regelmäßig gereinigt haben, haben Sie möglicherweise eine ernstere Akne. Dieser Zustand kann behandelt und geheilt werden, aber Sie müssen zuerst einen Arzt aufsuchen.
- Einige Behandlungen, die von einem Dermatologen durchgeführt werden können, sind Laser-/Lichtbehandlungen, chemische Peelings (chemischer Zerfall) und Mikrodermabrasion. Wenn Sie einen großen Pickel oder eine Zyste haben, kann Ihr Dermatologe Steroide in den Pickel/die Zyste injizieren.
- Bei schwerer Akne kann Ihr Hautarzt Antibiotika oder Isotretinoin (zB Accutane) verschreiben.
Schritt 4. Nehmen Sie Änderungen an Ihrem Lebensstil vor, um Akneausbrüche zu verhindern
Während dies bestehende Pickel nicht sofort loswird, können Sie Ihren Lebensstil ändern, um bestehende Pickel zu verhindern und zu heilen. Für den Anfang ist das zweimalige Waschen des Gesichts am Tag der beste Weg, um Akne zu heilen und zu verhindern.
Sie können auch viel Wasser trinken, gesündere Lebensmittel wie Obst und Gemüse essen und Sport treiben, um Akne vorzubeugen. Während Dinge wie diese lange brauchen, um Veränderungen zu zeigen, und Akne möglicherweise nicht sofort loswerden, können sie langfristige Vorteile bieten
Warnung
- Während die zuvor beschriebenen Behandlungen Akne behandeln können, können Sie in etwa einer Woche eine Veränderung bemerken.
- Manchmal verschlechtert sich der Zustand der Akne tatsächlich, bevor er besser wird. Geben Sie jedoch nicht auf. Behandeln Sie bestehende Akne weiter.
