Manchmal können Beziehungen giftig sein; oder vielleicht haben eine Person oder beide den Versuch aufgegeben, die Beziehung am Laufen zu halten; Alternativ beenden manche Menschen einfach eine Beziehung, wenn sie feststellen, dass sie mit dieser Person nicht kompatibel sind. Was auch immer der Grund ist, eine Beziehung zu beenden kann unangenehm sein, und obwohl es sehr verlockend sein kann, sich Ihrem Partner gegenüber schlecht zu verhalten, um ihn dazu zu bringen, die Beziehung zu Ihnen zu beenden, ist es am besten, ehrlich über Ihre Gefühle zu sein, damit Sie sich als Freunde trennen können, anstatt Feinde.
Schritt
Methode 1 von 3: Deinen Partner wegschieben
Schritt 1. Vermeiden oder ignorieren Sie sie
Greifen Sie nicht zum Telefon oder beantworten Sie keine SMS, wenn sie darum bitten, etwas Zeit miteinander zu verbringen. Wenn du dich so physisch von deinem Partner trennst, wird ihm das zeigen, dass in deiner Beziehung etwas nicht stimmt.
Denken Sie daran, dass dies wahrscheinlich auch zu mehr Drama und Wut bei Ihrem Partner führt, was wiederum zu wütenden Sprachnachrichten und „überraschenden“Besuchen führt, die schlecht enden können
Schritt 2. Geben Sie ihnen die Schuld für Probleme in der Beziehung
Dies ist eine Möglichkeit, um die Schuld für die Handlungen Ihres Partners von Ihrem Verhalten abzulenken, und es wird ihn genug verletzen, um in Erwägung zu ziehen, die Beziehung mit Ihnen zu beenden.
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Denken Sie daran, dass diese Methode dauerhaft in einer Beziehung enden kann und Sie in ihren Augen in eine schlechte Position bringen kann. #Haben Sie eine Affäre oder machen Sie sie eifersüchtig, indem Sie andere Leute ärgern. Dies ist eine weitere Vermeidungstaktik, die Ihren Partner höchstwahrscheinlich so sehr verletzen und verärgern wird, dass er die Beziehung beenden kann.
Holen Sie sich jemanden, der mit Ihnen Schluss macht Schritt 3 - Seien Sie sich bewusst, dass Flirten und/oder Betrug andere Personen außerhalb Ihrer Beziehung involvieren und die Situation noch komplizierter und stressiger machen können, da Sie sich jetzt mit den Gefühlen Ihrer beiden "Partner" statt einer Person auseinandersetzen müssen.
- Dies ist auch eine sehr destruktive und drastische Art, jemanden dazu zu bringen, mit dir Schluss zu machen.
Methode 2 von 3: Gespräch führen Die Beziehung beenden
Schritt 1. Denken Sie über die Vorteile nach, wenn Sie über Ihren Wunsch sprechen, die Beziehung mit Ihrem Partner zu beenden
Während es sehr verlockend sein kann, deinem Partner aus dem Weg zu gehen oder unfreundlich zu sein und ihn absichtlich zu verletzen, kann eine Diskussion mit Erwachsenen darüber, wie du dich fühlst, deine Gefühle weniger verletzen und es ist höflicher, die Beziehung zu beenden.
Anstatt das Vermeidungsspiel zu spielen, solltest du wissen, dass dein Partner es verdient zu wissen, wie du dich fühlst und dass du in dieser Beziehung nicht glücklich bist
Schritt 2. Lassen Sie Ihren Partner sich hinsetzen und Ihre Gefühle direkt mit ihm besprechen
Der gesündeste Weg, jemanden dazu zu bringen, mit dir Schluss zu machen, besteht darin, deine unglücklichen Gefühle in der Beziehung von Angesicht zu Angesicht zu besprechen. Dies kann sicherstellen, dass Sie sich auf eine reife und respektvolle Weise trennen können, die keinem von Ihnen unnötige Schmerzen bereitet.
Schritt 3. Seien Sie ehrlich und direkt, aber seien Sie sensibel für ihre Gefühle
Seien Sie auf Ihren Partner vorbereitet, der mit Ihnen streiten und erklären wird, dass er sich ändern kann oder dass Sie sich in der Beziehung irren. Versuche, dich in ihre Lage zu versetzen und sei mitfühlend, wenn sie verletzte oder wütende Gefühle ausdrückt.
- Bleiben Sie ruhig und kehren Sie zu Sätzen zurück, mit denen Sie sich wohl fühlen, wie zum Beispiel: „Diese Beziehung funktioniert nicht für mich“oder „Ich möchte nicht mehr in dieser Beziehung sein“.
- Vermeiden Sie Formulierungen, die wie allgemeine Ausreden klingen können, wie zum Beispiel: „Es liegt nicht an dir, sondern an mir“oder „Wir sind einfach nicht füreinander bestimmt“.
Schritt 4. Geben Sie genau an, warum Sie die Beziehung beenden möchten
Erkläre, warum du nicht möchtest, dass deine Beziehung weitergeht, und konzentriere dich darauf, wie du dich fühlst, anstatt die Fehler oder Probleme deines Partners aufzulisten.
Denken Sie daran, dass Sie dadurch anfällig für Kritik oder Ärger von Ihrem Partner werden. Seien Sie also vorbereitet und versuchen Sie, ruhig zu bleiben
Schritt 5. Seien Sie sensibel, aber fest in Ihrer Entscheidung, die Beziehung zu beenden
Auch wenn es während des Gesprächs zu Tränen oder schlechten Emotionen kommt, ist es wichtig, dass du zu deiner Entscheidung bleibst und die Beziehung trotzdem beendest.
Es ist wichtig, Ihrem Partner den Raum und die Zeit zu geben, um zu akzeptieren, dass Ihre Beziehung vorbei ist, also brechen Sie die Kommunikation mit ihm ab und schaffen Sie etwas Distanz zwischen Ihnen. Eine „saubere Kündigung“ist in der Regel der beste Weg, um eine Beziehung zu beenden
Schritt 6. Suchen Sie Hilfe, wenn Ihre Beziehung missbräuchlich oder gewalttätig ist
Wenn du versuchst, eine Beziehung mit deinem missbräuchlichen oder gewalttätigen Partner zu beenden, ist es nicht so einfach, ihn zu bitten, sich zu einem privaten Gespräch hinzusetzen. Ihrem Partner mitzuteilen, dass Sie planen, ihn zu verlassen, kann gefährlich sein und das Risiko von Gewalt für Sie und/oder andere erhöhen.
- Sie werden Zeit brauchen, um die Beendigung der Beziehung zu planen, vielleicht mit Hilfe eines vertrauenswürdigen Freundes oder Familienmitglieds.
- Es gibt mehrere kostenlose Hotline-Dienste für häusliche Gewalt, die Sie anrufen können, um Ratschläge zu Ihren Möglichkeiten zu erhalten, Ihren Partner zu verlassen und sicher zu verlassen.
Methode 3 von 3: Eine Beziehung dauerhaft beenden
Schritt 1. Vermeiden Sie Körperkontakt mit der Person nach dem Ende Ihrer Beziehung
Dies wird höchstwahrscheinlich deine Gefühle und Emotionen verwirren und deine endgültige Entscheidung, die Beziehung zu beenden, verschieben.
Schritt 2. Warte eine ganze Weile, bevor du Zeit mit ihm verbringst
Einige Leute werden sich dafür entscheiden, ihre Beziehung zu ihrem Partner vollständig abzubrechen, um sie vom Ende der Beziehung zu erholen, aber mit der Zeit werden Sie sich wohl genug fühlen, um wieder mit Ihrem Ex-Partner zu sprechen.
Tun Sie dies nur, wenn genügend Zeit vergangen ist und Sie das Gefühl haben, dass Sie von diesem Ereignis mit Ihrem Leben weitergekommen sind, auch wenn Sie es waren, die die Beziehung beendet haben
Schritt 3. Suchen Sie rechtlichen Beistand, wenn die Person Stalking- oder Belästigungsverhalten zeigt
Die Gewalt, die Sie mit Ihrem Partner erlebt haben, kann auch nach dem Ende Ihrer Beziehung andauern oder in Form von Stalking oder Mobbing auftreten.
