Der Umgang mit einem betrügerischen Ehepartner kann möglicherweise eines der schwierigsten Dinge sein, die Sie jemals tun werden. Es gibt keine richtige Antwort, wenn es darum geht, zu entscheiden, ob Sie es reparieren möchten oder nicht. Was Sie tun können, ist mit Ihrem Partner zu kommunizieren, auf sich selbst zu hören und zu entscheiden, ob Ihre Beziehung es wert ist, gerettet zu werden oder nicht. Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie es reparieren möchten, müssen Sie mit der Gegenwart leben, ohne sich um die Zukunft sorgen zu müssen, während Sie daran denken, auf sich selbst aufzupassen.
Schritt
Methode 1 von 3: Wissen, was man nicht tun soll
Schritt 1. Verprügeln Sie sich nicht
Die Gründe Ihres Ehepartners für den Betrug sind möglicherweise nicht immer offensichtlich, und Sie finden es möglicherweise natürlich, sich selbst die Schuld zu geben. Vielleicht denkst du, du bist schwach geworden oder bist im Bett nicht sehr willig. Vielleicht überfordert dich die Arbeit und lässt nicht genug Zeit für Beziehungen. Dies können jedoch Gründe sein, warum Ihre Beziehung mehr Anstrengung erfordert, aber Sie müssen wissen, dass Ihr Ehepartner Sie durch nichts, was Sie getan haben, betrügt, und Sie sollten sich nicht selbst für die Fehler Ihres Ehepartners verantwortlich machen.
- Natürlich kann es sein, dass Sie bei bestimmten Problemen in der Beziehung falsch liegen, und es ist wichtig, das zuzugeben. Sie sollten jedoch nie denken, dass einige Ihrer Fehler die Untreue Ihres Lebenspartners in Ordnung bringen.
- Wenn Sie sich zu sehr darauf konzentrieren, sich selbst die Schuld zu geben, wird Ihr Lebenspartner damit davonkommen. Es ist wichtig, dass Sie sich auch auf das Verhalten Ihres Ehepartners konzentrieren.
Schritt 2. Seien Sie nicht besessen von Dritten
Wenn du dich so schnell wie möglich verrückt machen willst, dann kannst du Millionen Fragen zu diesem Mann oder dieser Frau stellen, Stunden damit verbringen, das Facebook-Profil dieser Person zu stalken oder sogar versuchen, diese Person persönlich zu sehen. Du denkst vielleicht, dass es dir helfen kann, alles über diese Person zu wissen, um herauszufinden, was mit deiner Beziehung nicht stimmt, aber in Wirklichkeit wird dir dies keine Antwort geben, auch wenn es dir große Schmerzen bereiten wird.
- Wenn ein Ehepartner eine Affäre hat, handelt es sich selten um eine dritte Person. Sofern der Lebenspartner nicht glaubt, tatsächlich eine sinnvolle Beziehung zu einer dritten Person einzugehen, ist dies meist nur ein Ausdruck der Unzufriedenheit der Person mit der Affäre mit sich selbst oder der Ehe. Wenn Sie sich zu sehr auf andere Männer oder Frauen konzentrieren, werden Sie nicht an Ihren Lebenspartner oder Ihre Beziehung denken.
- Ein paar Dinge über eine Affäre zu wissen, kann dich zwar beruhigen, aber du willst vielleicht nicht zu viel über das Aussehen der Person wissen, was sie tut oder andere Details, die dich ärgern oder dir unwohl fühlen könnten. Das lohnt sich nicht.
Schritt 3. Versuchen Sie nicht zu rationalisieren
Obwohl Sie vielleicht denken, dass Sie in der Lage sind, voranzukommen, wenn Sie eine logische Erklärung für die Affäre finden, z Frau so sehr, dass sie nicht widerstehen kann. Akzeptieren Sie, dass Sie verletzt sind und einen Weg finden müssen, um loszulassen, aber denken Sie nicht, dass Ausreden für Ihren Ehepartner der richtige Weg sind, um dorthin zu gelangen.
Was Ihrem Ehepartner durch den Kopf ging, als er oder sie beschloss, zu betrügen, könnte der Logik trotzen. Verbringen Sie nicht zu viel Zeit damit, sich einen perfekten Grund für dieses Ereignis auszudenken, und versuchen Sie stattdessen, voranzukommen
Schritt 4. Erzählen Sie es nicht der ganzen Welt
Sie können sich sehr verletzt und sehr wütend fühlen und den Drang verspüren, es dem Rest Ihrer Familie, Ihren engsten Freunden zu erzählen oder es sogar in sozialen Medien zu veröffentlichen, um Ihre Gefühle wirklich auszudrücken. Wenn Sie jedoch die Möglichkeit haben, es nachzuholen und zu reparieren, müssen Sie für den Rest Ihres Lebens mit Menschen umgehen, die Ihren Partner und Ihre Beziehung anders betrachten. Anstatt es jedem zu erzählen, den du kennst, sprich nur mit Menschen in deiner Nähe, von denen du denkst, dass sie dir wirklich helfen können, dies herauszufinden.
- Nachdem Sie allen erzählt haben, was passiert ist, fühlen Sie sich vielleicht zunächst erleichtert, aber das kann von etwas Schmerz und Bedauern gefolgt werden. Sie wissen vielleicht nicht, dass Sie nicht bereit sind für jeden Rat oder Urteil.
- Wenn Sie Ihren engen Freunden von der Untreue Ihres Ehepartners erzählen, sollten Sie dies sorgfältig tun, wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie dagegen tun möchten. Wenn deine Freunde denken, dass du deinen Ehepartner definitiv verlassen wirst, dann erzählen sie dir vielleicht 1.000 Dinge, die sie an ihm oder ihr nie mochten, und das wird dich nicht besser fühlen lassen und zu einer allgemeinen Unbeholfenheit führen.
Schritt 5. Seien Sie nicht besessen davon, was Ihre Freunde und Familie denken
Und indem Sie nicht jedem erzählen, was passiert ist, sollten Sie sich keine Sorgen darüber machen, was andere über diese Affäre denken. Während dir nahestehende Menschen nützliche Ratschläge geben können, geht es am Ende des Tages nur darum, was für dich das Beste ist, und du solltest dich nicht fragen, was alle denken werden, wenn du dich entscheidest, die Beziehung zu verlassen oder zu bleiben. Wenn alles in Betracht gezogen wird, spielt es keine Rolle, was alle denken, und Sie sollten nicht zulassen, dass das Urteil anderer Ihren Entscheidungsprozess trübt.
Das Gespräch mit Ihnen nahestehenden Menschen kann Ihnen helfen, Kraft und eine neue Perspektive auf Ihre Situation zu gewinnen. Aber am Ende wissen Sie, dass ihre Meinung Ihre niemals ersetzen kann
Schritt 6. Machen Sie keine großen Schritte, bevor Sie darüber nachdenken
Während Sie vielleicht denken, dass Sie Ihre Sachen packen oder Ihren Ehepartner aus dem Haus werfen möchten, sobald Sie von der Affäre erfahren, brauchen Sie mehr Zeit, um darüber nachzudenken. Sie können definitiv Zeit ohne Ihren Ehepartner verbringen, aber vermeiden Sie es, zu sagen, dass Sie sich scheiden lassen wollen oder sofort drastische Schritte unternehmen. Nehmen Sie sich Zeit, um darüber nachzudenken, was passiert ist und was das Beste für Sie und Ihre Beziehung war, anstatt etwas zu tun, das Sie später bereuen werden.
Auch wenn es eine gute Sache sein könnte, sich sofort zu entscheiden, einige Zeit getrennt zu verbringen, sollten Sie es vermeiden, zu sagen, dass Sie sich scheiden lassen möchten, sobald Sie die Nachricht hören. Auch wenn dies Ihr Instinkt sein mag, der Ihnen sagt, was Sie tun sollen, warten Sie, bis Ihr Kopf klar ist, bevor Sie dies endgültig entscheiden
Schritt 7. Bestrafen Sie Ihren Lebenspartner nicht
Auch wenn es sich gut anfühlt, gemein zu deinem Ehepartner zu sein, Dinge zu nehmen, die er liebt, oder sogar selbst eine Affäre zu haben, wird dich diese Art von Verhalten nicht sehr weit bringen und dir nicht helfen, deine Beziehung voranzubringen. Während Sie Ihrem Ehepartner gegenüber verletzend, kalt und für eine Weile distanziert sein können, sollten Sie ihn oder sie nicht aktiv dazu bringen, sich schlechter zu fühlen, sonst werden Sie sich beide wirklich schlecht fühlen.
Deinen Lebenspartner zu bestrafen wird dich nur noch bitterer machen und deine Beziehung noch schlimmer machen. Es ist in Ordnung, einige Zeit getrennt zu verbringen und kälter und distanzierter als normal zu sein, aber aktiv gewalttätig zu sein wird nichts besser machen
Methode 2 von 3: Den ersten Schritt machen
Schritt 1. Machen Sie Ihren Wunsch
Sie sollten sich etwas Zeit nehmen, um darüber nachzudenken, was Sie von Ihrem Ehepartner erwarten, bevor Sie ein Gespräch mit ihm beginnen. Fangen Sie nicht einfach an, über die Affäre zu sprechen und weinen und sich versöhnen. Es ist eine gute Idee, einige Zeit damit zu verbringen, einen Spielplan zu formulieren, damit Ihr Ehepartner weiß, was Sie von ihm erwarten, wenn er die Beziehung fortsetzen möchte. Das sollte sich nicht wie eine Bestrafung anfühlen, sondern eher wie ein Plan, gemeinsam voranzukommen.
- Lassen Sie Ihren Partner wissen, was er tun muss, damit Sie die Beziehung fortsetzen können. Dies könnte beinhalten, gemeinsam und vielleicht auch getrennt zur Beratung zu gehen, konkrete Schritte zu unternehmen, um die Dinge, die ihr gemeinsam gerne macht, wiederzuentdecken, jede Nacht Zeit für die Kommunikation zu nehmen oder in getrennten Räumen zu schlafen, bis ihr euch wieder wohl fühlt, den Raum zu teilen.
- Wenn Sie darüber nachdenken, sich scheiden zu lassen, sollten Sie so früh wie möglich einen Anwalt hinzuziehen. Je früher Sie dies tun, desto bessere Gebotsposition haben Sie.
Schritt 2. Geben Sie ihm Zeit
Auch wenn Sie sich völlig bereit fühlen, Ihrem Ehepartner zu vergeben oder dass sich die Dinge wieder normalisieren, sollten Sie wissen, dass es lange dauern wird, bis Sie das Vertrauen und die Liebe wiedererlangen, die Sie einst für Ihren Ehepartner hatten. Selbst wenn Sie beide entschlossen sind, die Dinge richtig zu machen, kann es lange dauern, bis sich alles anfühlt, wieder bessere, "normale" Worte fehlen und Sie sich wie die Person fühlen, die Sie heiraten. Dies ist sehr natürlich. Wenn Sie versuchen, sich auf dem Weg zu beeilen, können Sie in Schwierigkeiten geraten.
- Sie werden Ihrem Partner nicht verzeihen können oder das Gefühl haben, dass über Nacht alles wieder normal ist. Es kann Monate oder sogar Jahre dauern, dieses Vertrauen wieder aufzubauen.
- Du musst es auch langsam angehen. Es kann Tage dauern, bis Sie sich wieder wohl fühlen, mit Ihrem Partner im selben Bett zu schlafen, mit ihm oder ihr zu Abend zu essen oder gemeinsam die Dinge zu tun, die Sie gerne tun. Seien Sie darauf vorbereitet.
Schritt 3. Bringen Sie Ihre Gefühle zum Ausdruck
Lassen Sie Ihren Partner wissen, wie Sie sich fühlen. Erzählen Sie ihm von der Wut, dem Schmerz, dem Verrat und dem Schmerz, den er Ihnen zugefügt hat. Bauen Sie keine Mauer auf und tun Sie so, als ob es keine große Sache wäre; Lass ihn deinen Schmerz wirklich sehen und hören, wie du dich fühlst. Wenn Sie nicht ehrlich und offen sind, was Sie durchmachen, dann können Sie nie wirklich gemeinsam vorankommen. Auch wenn es dir vielleicht peinlich ist oder du Angst hast, deine wahren Gefühle zu offenbaren, ist es wichtig, dass du dies tust.
- Wenn Sie nervös sind, Ihren Ehepartner zu treffen oder nicht alles zu sagen, was Sie sagen möchten, können Sie alles aufschreiben, was Sie mitteilen möchten. Auf diese Weise hängen Sie nicht an der aktuellen Situation fest und vergessen die wichtigen Punkte, die Sie ansprechen möchten.
- Wenn du zu emotional bist, um ein Gespräch über das Geschehene zu führen, gib ihm ein paar Tage Zeit oder warte lange genug, um so ehrlich wie möglich darüber zu sprechen. Natürlich fühlt sich das Gespräch vielleicht nie angenehm an, aber Sie können sich die Zeit nehmen, sich daran zu gewöhnen und selbstbewusst zu sein, wenn es nötig ist. Sie sollten diese Unterhaltung jedoch nicht zu lange verzögern.
Schritt 4. Stellen Sie die Fragen, auf die Sie Antworten wünschen
Vielleicht möchten Sie etwas Klarheit darüber, was Ihr betrügerischer Partner tut. Wenn Sie herausfinden möchten, wie dies passiert ist, können Sie Fragen dazu stellen, wie oft dies passiert ist, wann es passiert ist, wie es angefangen hat oder sogar darüber, wie Ihr Mann und Ihre Frau für diese Person gedacht haben. Wenn Sie jedoch eine Chance auf eine dauerhafte Beziehung haben möchten, sollten Sie es sich zweimal überlegen, bevor Sie nach Details fragen, die Sie besser nicht kennen.
Stellen Sie alle Fragen, von denen Sie glauben, dass sie Ihnen helfen, besser zu verstehen, wo Ihre Beziehung steht. Versuchen Sie jedoch, Fragen zu vermeiden, die nur Ihre Neugier befriedigen. die Antwort könnte zu schmerzhaft sein
Schritt 5. Auf dem Test
So peinlich es auch klingen mag, sobald Sie herausfinden, dass Ihr Ehepartner Sie betrügt, sollten Sie beide sofort getestet werden. Sie wissen nicht, welche Krankheit eine dritte Person haben könnte, und Sie wissen nicht, ob sie auf Sie übergegangen ist. Während Ihr Ehepartner argumentieren mag, dass dies nicht notwendig ist, sollten Sie dies tun, um sicherzustellen, dass Sie beide sicher sind.
Wenn Sie diesen Prozess durchlaufen, wird Ihr Ehepartner auch die Schwere seiner Handlungen verstehen. Wenn du mit jemand anderem schläfst und gleichzeitig mit dir schläfst, riskierst du es, und es ist wichtig, dies anzuerkennen
Schritt 6. Hören Sie auf Ihren Ehepartner
Während Sie sich verletzt, überwältigt, verraten, wütend und viele andere Emotionen, die Sie loslassen möchten, fühlen werden, ist es auch wichtig, sich hinzusetzen und Ihrem Ehepartner zuzuhören. Sie haben vielleicht das Gefühl, ihm zuzuhören ist das Letzte, was Sie tun möchten, aber wenn Sie Klarheit wollen und die Beziehung voranbringen, dann müssen Sie seine Seite der Geschichte hören. Möglicherweise erfahren Sie von neuen Gefühlen oder Frustrationen, von denen Sie nicht wussten, dass Ihr Partner sie hatte.
Es ist unfair zu glauben, dass er es nicht verdient, seine Seite der Geschichte zu erzählen oder Gefühle in all dem zu haben. Auch wenn du dich vielleicht nicht bereit fühlst, mit den Gefühlen deines Partners umzugehen, musst du ihn sich ausdrücken lassen, wenn du vorankommen willst
Schritt 7. Verbessern Sie Ihre Kommunikation jeden Tag
Sobald Sie und Ihr Ehepartner angefangen haben, über Betrug zu sprechen, können Sie daran arbeiten, die Kommunikationskanäle zu verbessern. Seien Sie offen und ehrlich, sprechen Sie regelmäßig und vermeiden Sie so weit wie möglich, passiv aggressiv zu sein. Auch wenn dies nach dem, was Ihr Mann und Ihre Frau getan haben, unmöglich erscheinen mag, ist es wichtig zu kommunizieren, wenn Sie möchten, dass die Dinge besser werden.
- Wenn Sie dies beabsichtigen, sollten Sie sich jeden Tag treffen, alle Ablenkungen entfernen und darüber sprechen, wie es Ihrer Beziehung geht. Wenn Sie es anstrengend finden und nur alte Gefühle wiedergeben, sollten Sie versuchen, mehr über die Gegenwart und Zukunft als über die Vergangenheit zu sprechen.
- Es ist wichtig, dass Sie und Ihr Ehepartner miteinander sprechen, um zu sehen, wie Sie sich fühlen. Dies ist die Zeit, wachsam zu sein und sich auf Ihre Beziehung zu konzentrieren. Wenn Sie keine starke Kommunikation haben, ist es schwierig, voranzukommen.
- Versuchen Sie, Ihre Gefühle mit „Ich“-Aussagen auszudrücken, z für mich, wenn du von der Arbeit nach Hause kommst“, was eher anklagend klingt.
Schritt 8. Entscheiden Sie, ob Sie versuchen möchten, das Problem zu beheben
Wenn man erst einmal über Untreue spricht, muss man natürlich eine wichtige Entscheidung treffen: Glauben Sie, dass Sie Ihrem Mann und Ihrer Frau endlich vergeben können und wieder eine gesunde Beziehung führen können, oder glauben Sie, dass das nicht funktionieren wird? Es ist wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein und darüber nachzudenken, ob es sich lohnt, Ihre Beziehung zu retten. Das Wichtigste ist, sich den Raum und die Zeit zu nehmen, die Sie brauchen, um wirklich nachzudenken, bevor Sie voreilige Entscheidungen treffen.
- Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner gesprochen, Ihre Gefühle ausgedrückt und seine Seite der Geschichte gehört haben, während Sie das Gefühl haben, sich ein wenig Zeit genommen zu haben, um über Ihre Gefühle nachzudenken, können Sie entscheiden, ob Sie es versuchen möchten oder nicht die Dinge richtig machen.
- Wenn Sie sich entscheiden, dass Sie es reparieren möchten, dann seien Sie bereit, viel Mühe zu investieren. Wenn Sie wissen, dass dies für Sie vorbei ist, ist es an der Zeit, Schritte zu unternehmen, um sich scheiden zu lassen. Wenn dies der richtige Weg für Sie ist, sollten Sie nach den Gesetzen in Ihrem Bundesland und/oder Bundesland suchen - sie variieren in der Regel ziemlich.
Methode 3 von 3: Ihre Beziehung wiederherstellen
Schritt 1. Tun Sie das, was für Sie am besten ist
Leider kann Ihnen keine Zeitschrift, kein Freund, kein Familienmitglied oder Arzt sagen, welche Entscheidung für Sie oder Ihre Familie am besten ist. Wenn Kinder involviert sind, wird Ihre Entscheidung noch komplizierter. Auch wenn Sie vielleicht denken, dass es nur eine richtige Antwort gibt, sollten Sie, wenn man alles bedenkt, ehrlich zu sich selbst sein und sehen, was Ihr Herz Ihnen wirklich sagt. Es kann lange dauern, die Wahrheit zu finden, aber das Wichtigste ist, dass Sie anerkennen, dass Ihnen niemand sagen kann, was Sie tun oder fühlen sollen – insbesondere nicht Ihr Ehepartner.
Dies kann ein einschüchternder Gedanke sein, da Sie wahrscheinlich einige Zeit brauchen werden, um die Antwort zu finden. Aber wenn Ihnen Ihr Instinkt etwas sagt, dann hören Sie besser zu
Schritt 2. Treffen Sie die Entscheidung zu vergeben
Denken Sie daran, dass Vergebung eigentlich eine Entscheidung ist; es ist nicht etwas, das passiert ist oder nicht passiert ist. Wenn Sie bereit sind, Ihrem Ehepartner zu vergeben oder sogar zu versuchen, ihm oder ihr zu vergeben, müssen Sie sich entschieden dafür entscheiden. Vergebung fällt Ihnen nicht einfach in den Schoß, und Sie müssen daran arbeiten, dorthin zu gelangen. Der erste Schritt besteht darin, zu akzeptieren, dass Sie versuchen werden, daran zu arbeiten.
Seien Sie diesbezüglich ehrlich zu Ihrem Ehepartner. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Wunsch zu vergeben oder nicht zu vergeben ein Geheimnis bleibt. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie wirklich versuchen, es herauszufinden
Schritt 3. Verbringen Sie Zeit miteinander, die nichts mit Untreue zu tun hat
Wenn Sie Ihre Beziehung wieder aufbauen möchten, müssen Sie und Ihr Ehepartner einige Zeit miteinander verbringen, die nichts damit zu tun hat, dass Ihr Mann und Ihre Frau Sie betrogen haben. Versuchen Sie, gemeinsam Dinge zu tun, die Sie früher gerne gemacht haben, und vermeiden Sie Orte, die Sie an die Affäre erinnern. Versuchen Sie, von Grund auf neu zu beginnen und stellen Sie sicher, dass Ihre Beziehung durch tägliche Aktivitäten ein solides Fundament hat, bevor Sie zu schnell vorankommen.
Sie können sogar neue Aktivitäten wie Wandern oder Kochen finden, die Sie gemeinsam unternehmen können. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Beziehung in einem anderen Licht zu sehen. Aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihr Ehepartner darunter leidet oder sich zu sehr bemüht
Schritt 4. Passen Sie auf sich auf
Wenn Sie es mit einem betrügerischen Ehepartner zu tun haben, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihre letzte Priorität darin besteht, auf sich selbst aufzupassen. Sie sind wahrscheinlich zu sehr damit beschäftigt, einen Sturm komplizierter Emotionen zu erleben, als an Dinge wie drei Mahlzeiten am Tag zu denken, in die Sonne zu gehen und sicherzustellen, dass Sie sich ausreichend ausruhen. Wenn Sie jedoch in dieser schwierigen Zeit stark bleiben und die Energie haben möchten, an Ihrer Beziehung zu arbeiten, dann ist dies das Richtige für Sie. Hier sind ein paar Dinge zu beachten:
- Versuchen Sie, jede Nacht mindestens 7-8 Stunden zu schlafen. Wenn Sie nicht schlafen können, weil Sie von Ihrem neben Ihnen schlafenden Ehepartner gestört werden, sollten Sie sich wohl fühlen, alternative Schlafmöglichkeiten zu besprechen.
- Versuchen Sie, dreimal täglich gesund zu essen. Während Sie aufgrund von Stress dazu neigen, ungesündere Lebensmittel wie zuckerhaltige Snacks zu sich zu nehmen, sollten Sie versuchen, gesund zu bleiben, um Ihre Stimmung aufrechtzuerhalten. Fettiges Essen kann dazu führen, dass Sie sich träge fühlen.
- Versuchen Sie, täglich mindestens 30 Minuten Sport zu treiben. Diesmal tut die Übung Ihrem Körper und Geist gut und kann Ihnen etwas Zeit geben, allein zu sein und nicht über die Affäre nachzudenken.
- Schreiben Sie in ein Tagebuch. Versuchen Sie, mindestens ein paar Mal pro Woche zu schreiben, um Zeit zu verbringen, sich mit Ihren Gedanken zu verbinden.
- Isolieren Sie sich nicht. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden und Ihrer Familie, um sich innerlich ruhig zu fühlen.
Schritt 5. Suchen Sie nach einer Beratung
Obwohl Beratung nicht jedermanns Sache ist, sollten Sie und Ihr Ehepartner es versuchen, wenn Sie versuchen, sich zu verbessern. Sie finden das vielleicht sehr peinlich oder zu überwältigend für Sie, aber es kann tatsächlich eine großartige Möglichkeit sein, einen sicheren Raum für Sie und Ihren Partner zu schaffen und sich wirklich wohl zu fühlen, Ihre Gefühle zu teilen. Finden Sie einen Berater, dem Sie vertrauen, und stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Anstrengungen in Ihre Sitzung stecken.
Wenn Ihnen dies wichtig ist, machen Sie Ihrem Ehepartner klar, dass dies nicht verhandelbar ist. Ihr Partner hat Ihr Vertrauen gebrochen, und er sollte dies für Sie tun können
Schritt 6. Versöhnen Sie Ihre Kinder
Wenn Sie Kinder haben, wird der Umgang mit Ihrem betrügerischen Ehepartner noch komplizierter. Ihre Kinder werden wahrscheinlich Spannungen in Ihrem Zuhause spüren, und es ist am besten, offen und ehrlich zu ihnen zu sein, wenn Sie und Ihr Ehepartner Probleme haben. Auch wenn Sie nicht unbedingt ins Detail gehen müssen, lassen Sie sie wissen, dass Sie sie lieben und dass Sie und Ihr Ehepartner Ihr Bestes geben, um die Dinge zu klären.
- Wenn Sie darüber nachdenken, die Beziehung zu beenden, lassen Sie nicht zu, dass Ihr Ehepartner Ihre Kinder dazu benutzt, sich schuldig zu fühlen, um diese schwierige Situation fortzusetzen. Während er argumentieren mag, dass Ihre Kinder mit zwei Elternteilen im Haus besser dran wären, ist dies nicht der Fall, wenn die beiden Eltern sich ständig streiten oder sich nicht mehr umeinander kümmern.
- Nehmen Sie sich Zeit für sie, auch in dieser schwierigen Situation. Wenn Sie mit Ihren Kindern zusammen sind, können Sie sich auch stärker fühlen.
Schritt 7. Zu wissen, wann es vorbei ist
Wenn Sie versucht haben, die Dinge richtig zu machen, und sich nicht vorstellen können, Ihrem Ehepartner zu vergeben oder weiterzumachen, dann ist es möglicherweise an der Zeit, die Beziehung zu beenden. Seien Sie nicht frustriert über sich selbst, weil Sie Ihrem Ehepartner nicht vergeben können, obwohl er oder sie hart gearbeitet hat, um Ihr Vertrauen zurückzugewinnen; manche Dinge bleiben unverzeihlich. Wenn Sie feststellen, dass Sie die Beziehung einfach nicht weiterführen können und das Gefühl haben, dass Sie daran gearbeitet haben, sie in Ordnung zu bringen, dann ist es an der Zeit, eine Entscheidung zu treffen und loszulassen.
- Seien Sie nicht wütend oder frustriert über sich selbst, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie einfach nicht vergeben können. Sie haben es versucht, und Ihr Partner ist derjenige, der Ihr Vertrauen gebrochen hat.
- Wenn Sie loslassen konnten, dann sollten Sie sich für das "Aufgeben" nicht schämen. Sie haben die Wahl getroffen, die Ihrer Meinung nach am besten für Ihre Beziehung und Familie ist, und niemand sollte das beurteilen.
Tipps
- Eine Sache, die Sie versuchen können, ist, für ein paar Momente auf sein Handy zu gehen und eine oder zwei Nummern auszuwählen, die Ihnen unbekannt erscheinen, und versuchen, sie unter einer privaten Nummer anzurufen. Sehen Sie, wer geantwortet hat.
- Höchstwahrscheinlich hat die Nummer keinen Namen, sondern nur eine Nummer, um Sie von einem bestimmten Jungen- oder Mädchennamen abzulenken.
Warnung
- Seien Sie nicht eifersüchtig und lassen Sie ihn denken, dass Sie nach Informationen gesucht haben oder etwas Außergewöhnliches denken. Du kannst versuchen, ihm zuerst eine echte Frage zu stellen.
- Schauen Sie nicht zu neugierig, wenn Sie mit ihm sprechen, denn Sie werden ihn von allem abhalten, was Sie wirklich zu entwirren versuchen.
