Freunde sind für unser Leben als soziale Wesen sehr wichtig. Wir sprechen mit ihnen, suchen Unterstützung bei ihnen, wenn es uns schlecht geht, und feiern mit ihnen Erfolge. Im Laufe des Lebens ändern sich auch Freundschaften, aber manchmal nicht zum Guten. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass die Freundschaft zu Ende ist, es keine Gemeinsamkeiten mehr gibt oder die Freundschaft giftig geworden ist. Dann beschließt du, es zu beenden. Aber wie geht das ohne Drama? Dieser Artikel hilft bei der Entscheidung, ob eine Freundschaft enden sollte, und wenn ja, geben Sie ein Beispiel für einen subtilen Weg, dies zu tun.
Schritt
Methode 1 von 4: Freundschaft bewerten
Schritt 1. Überlege, ob du ihn wirklich aus deinem Leben verbannen willst
Das Beenden einer Freundschaft kann einen großen Einfluss auf dein Leben haben (und auch auf ihres). Treffen Sie also keine voreiligen Entscheidungen, wenn Sie wütend sind. Denken Sie stattdessen darüber nach und schreiben Sie einige Gründe auf, warum Sie sich mit ihm angefreundet haben, und schreiben Sie dann einige Dinge auf, die Ihnen an der Freundschaft nicht mehr gefallen. Dies gibt Ihnen einen Einblick, ob die Freundschaft gerettet werden kann oder ob Sie Dinge beenden sollten.
- Indem Sie einen klaren Grund angeben, warum Sie die Freundschaft beenden möchten, können Sie sich Ihrer Entscheidung sicher sein und klar mit ihm kommunizieren. Sie können sich beruhigt zurücklehnen und sicher sein, dass Sie das Richtige zu Ihrem eigenen Besten tun.
- Denken Sie daran, dass es natürlich und natürlich ist, sich von anderen Menschen fernzuhalten. Das macht dich nicht zu einem schlechten Menschen.
Schritt 2. Überlegen Sie, ob Sie die Freundschaft aus einem praktikablen Grund oder wegen einer größeren Persönlichkeitsänderung beenden möchten
Kleine Missverständnisse können die Ursache für Konflikte sein, dein Freund weiß vielleicht nicht, dass er etwas getan hat, um dich zu ärgern. Möglicherweise haben Sie sich beide geändert und sind nicht mehr kompatibel. Wenn du seit dem Kindergarten mit ihr befreundet bist und jetzt ein Teenager bist, dann stehst du jetzt vielleicht auf viele verschiedene Dinge und passt nicht mehr zusammen.
- Denkst du darüber nach, die Freundschaft zu beenden, weil er vergessen hat, zu deinem Spiel zu kommen, oder weil er etwas Unhöfliches über deine Freundin gesagt hat? Wenn dies kein signifikantes Verhaltensmuster ist, kann die Freundschaft verbessert werden, indem du ihm mitteilst, dass sein Verhalten dich verletzt.
- Wenn Sie die Freundschaft satt haben oder keine Zeit mit ihnen verbringen möchten, ist die Verbindung verblasst.
- Wenn es nur sehr wenige Gemeinsamkeiten gibt, wie zum Beispiel, dass es schwierig ist, etwas zusammen zu finden oder sogar etwas zu besprechen, dann ist die Freundschaft zu Ende.
- Ist er ein liebevoller und weiser Freund, der manchmal Pläne absagt oder immer zu spät kommt? Überlegen Sie, ob dieses Problem gemeinsam gelöst werden kann, um die Freundschaft zu retten.
- Hat er soziale Angst, ist er schüchtern oder ist er komisch? Sehen Sie vielleicht einen Weg, derjenige zu werden, der ihn durch diese Widrigkeiten führen kann?
Schritt 3. Suchen Sie nach Anzeichen von toxischen Freundschaften
Giftige Freundschaften sind ungesunde Beziehungen, bei denen man sich ständig ausgenutzt fühlt. Wenn er dich beleidigt, eifersüchtig auf deine anderen Freunde ist oder dich nach der Interaktion mit ihm mit dir selbst unglücklich macht, dann sollte die Freundschaft vielleicht enden.
- Hörst du nur von ihm, wenn er etwas braucht? Benutzt er Sie als Therapeuten, aber erwidert er nie oder bittet Sie, seine Hausaufgaben zu machen?
- Konzentriert er sich nur auf die negativen Dinge im Leben? Denken Sie darüber nach, ob dies situationsbedingt ist, weil er vielleicht gerade eine schwierige Phase durchmacht. Wenn das jedoch sein Verhaltensmuster ist, ist er wahrscheinlich kein gesunder Mensch, mit dem man sich anfreunden kann.
- Ist er sehr konkurrenzfähig, hackt immer auf deinen Kämpfen herum oder ist er zu abhängig und fordernd? Das sind Zeichen einer giftigen Freundschaft.
- Tut er Dinge, die dich in Schwierigkeiten bringen? Wenn er stiehlt, Menschen verletzt oder allgemein eine schlechte Nachricht ist und Sie hineingezogen werden, sind Sie wahrscheinlich nicht dazu bestimmt, das Problem zu "lösen". Priorisieren Sie dabei Ihr eigenes Wohl.
- Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen, nachdem Sie mit ihm zusammen waren. Wenn du dich oft schlecht fühlst, nachdem du ihn getroffen hast, ist die Freundschaft möglicherweise nicht gesund.
Schritt 4. Geben Sie ihm eine Chance, sich zu ändern
Wenn das Gute in dieser Freundschaft das Schlechte überwiegt, versuchen Sie, Ihren Freund dazu zu bringen, über alles zu sprechen, was Sie wütend oder verletzt hat. Das Problem lässt sich wahrscheinlich leicht beheben und die Freundschaft muss nicht beendet werden. Denken Sie daran, niemand ist perfekt und es gibt Wege, um zu lernen, gute Freunde zu sein.
- Sagen Sie in einem privaten Gespräch, dass sein Verhalten die Freundschaft gefährdet. Sage: „Ich mag es nicht, wenn du mit meinem Freund flirtest“oder „Hey, ich kann nicht, wenn du immer zu spät kommst. Können Sie versuchen, pünktlich zu sein?
- Eine Freundschaft mit jemandem zu beenden, ohne ihm eine Chance zu geben, sich zu ändern, ist eine traumatische Erfahrung. Wenn er ein guter Freund ist, ist es am besten, dies herauszufinden, bevor Sie die Krawatte zerreißen.
Methode 2 von 4: Allmählich wegkommen
Schritt 1. Entscheiden Sie, ob ein schrittweiser Rückzug angebracht ist oder ob Sie die Angelegenheit offen besprechen sollten
Wenn er ein alter Freund oder bester Freund ist, ist es nicht die beste Taktik, die Freundschaft vollständig zu beenden. Wenn Sie nur ein wenig zurücktreten möchten (vielleicht von einem besten Freund zu einem Freund oder von einem Freund zu einem Bekannten), kann es funktionieren, sich allmählich zurückzuziehen. Wenn Sie jedoch eine Beziehung zu Ihrem dienstältesten Freund beenden möchten, schulden Sie ihm ein ordentliches Gespräch. Möglicherweise müssen Sie diesen Vorgang jedoch noch starten, indem Sie etwas Abstand nehmen.
- Wenn er oder sie rund um die Uhr Teil Ihres Lebens ist (Kurse, Zeit mit denselben Gruppen und dieselben Aktivitäten), sollten Sie einen schrittweisen Ansatz versuchen. Laut zu sagen, dass du nicht mehr mit ihm befreundet sein willst, obwohl dein Leben und seins miteinander verflochten sind, wird ein großes Durcheinander verursachen.
- Wenn die Freundschaft von alleine zu enden scheint (zum Beispiel haben Sie beide kaum Zeit füreinander), lassen Sie die Beziehung einfach von selbst schwächen. Hier müssen Sie nicht sagen, dass Sie sich entfreunden möchten.
- Gehen Sie nicht ohne Erklärung weg. Sich allmählich zurückzuziehen ist nicht dasselbe wie „Verschwinden“, was bedeutet, seine Versuche, dich zu kontaktieren, zu ignorieren und so zu tun, als würdest du ihn nicht kennen. Es ist sehr schmerzhaft, verwirrend und kann zu einem Drama führen.
- Wisse, dass diese Methode immer noch Herzschmerz verursachen kann. Selbst wenn du nicht sagst: „Ich will nicht mehr mit dir befreundet sein“, wird er es trotzdem herausfinden und verwirrt und wütend sein.
Schritt 2. Machen Sie sich schwer zu finden
Wenn er Pläne macht, sagen Sie ihm, wie beschäftigt Sie sind. Hausaufgaben, Familie, religiöse Verpflichtungen und andere Gründe, die Sie als Ausrede verwenden können. Antworten Sie nicht sofort auf ihre SMS und versuchen Sie, nicht oft zu telefonieren. Wenn Sie reden, brauchen Sie nicht zu lange.
- Denken Sie daran, seien Sie nicht unhöflich oder gemein. Sie wollen seine Gefühle bestimmt nicht verletzen. Nehmen Sie es also auf die leichte Schulter und sagen Sie: "Entschuldigung, ich muss zuerst gehen!"
- Wenn Sie nicht gerne so tun, als wären Sie beschäftigt, wenn er anruft, KAUFEN Sie sich. Treten Sie einem Club oder einer Aktivität bei, die Sie interessiert, aber nicht mag. Sie können neue Leute kennenlernen und einen triftigen Grund haben, beschäftigt zu sein, sodass Sie nicht mit ihnen zusammen sein können.
- Verbringen Sie Zeit mit anderen Freunden, treffen Sie Ihre Familie oder reisen Sie alleine.
Schritt 3. Reden Sie nicht so viel wie sonst
Wenn du es gewohnt bist, alles über deinen Schwarm oder familiäre Probleme zu erzählen, fang an, dich zu kürzen. Sprechen Sie über alltägliche Dinge, wie zum Beispiel Schulaufgaben.
Wenn er stundenlang über seine Freundin plaudern möchte, versuchen Sie einen Weg zu finden, um ihm zu entkommen oder ihm ein wenig zu dienen. Sie können die Ausrede verwenden, beschäftigt zu sein und nicht zu chatten oder nur fünf Minuten zu haben, um zu sprechen, bevor Sie etwas anderes tun
Schritt 4. Machen Sie keine drastischen Schritte in den sozialen Medien
Das Aufheben der Freundschaft in den sozialen Medien lässt andere Freunde erkennen, dass du deinen Freund verlassen hast, vielleicht bevor „er“weiß, was passiert ist. Ihn aus allen sozialen Medien zu entfernen ist gleichbedeutend mit der Bekanntgabe Ihrer persönlichen Entscheidung und dem Durcheinanderbringen eines reibungslosen Trennungsplans.
Anstatt sie zu entfreunden, versuchen Sie, Ihre Updates vor ihnen zu verbergen
Methode 3 von 4: Einen offenen Ansatz verfolgen
Schritt 1. Planen Sie, was Sie sagen werden
Dies wird ein harter Chat, also müssen Sie die Gründe aufschreiben oder sogar ein Skript erstellen. Da Sie versuchen, die alltäglichen Schmerzen zu minimieren, stellen Sie sicher, dass Ihre Gründe mit Bedacht angegeben werden, und beschuldigen oder beschuldigen Sie sie nicht.
Vielleicht müssen Sie mit einem anderen engen Freund, Geschwister oder Elternteil besprechen, was Sie sagen sollen. Das ist in Ordnung und kann sogar eine gute Idee sein, stelle nur sicher, dass die Person vertrauenswürdig ist. Deine Freundin wird sehr verletzt sein, wenn du von einer anderen Person hörst, dass du nicht mehr mit ihr befreundet sein möchtest, oder schlimmer noch, von mehreren anderen Menschen
Schritt 2. Sprechen Sie mit ihm und erzählen Sie ihm, was passiert ist
Wenn er ein sehr enger Freund ist, schulden Sie ihm eine Erklärung und die Möglichkeit zu antworten, schreiben Sie nicht einfach eine E-Mail oder SMS. Sei ehrlich (aber nicht unhöflich) und erfinde keine lausigen Ausreden, die ihn dazu bringen, sich zu fragen, was wirklich los ist.
- Wählen Sie einen ruhigen, privaten Ort, an dem sie ohne Verlegenheit reagieren kann (es können Tränen fließen). Die Kantine ist nicht der richtige Ort für diese Diskussion.
- Briefe oder E-Mails können zu Missverständnissen führen. Versuchen Sie also, persönlich oder zumindest telefonisch zu sprechen. Außerdem kann er Ihren privaten Brief anderen zeigen.
- Versuchen Sie, nett, aber fest zu sein. Sag nicht: "Hey, du bist jetzt schlecht, unsere Freundschaft endet hier." Sagen Sie: "Unsere Freundschaft wird für mich gerade negativ und ich denke, wir sollten einfach aufhören, Freunde zu sein."
Schritt 3. Lassen Sie ihn sagen, was er will
Er kann seine eigenen Fragen und Beschwerden haben. Vielleicht wird er defensiv, schreit, wird wütend oder weint. Es ist in Ordnung, lass ihn seine Gefühle ausdrücken (es sei denn, er ist gewalttätig, du musst da raus). Irgendwann werden Sie sich beide besser fühlen, wenn Sie die Gelegenheit hatten, zu sagen, was gesagt werden muss, auch wenn es schwierig ist.
- Er fühlt sich vielleicht schuldig und möchte versuchen, die Freundschaft zu retten. Wenn Sie möchten, können Sie gerne mitreden.
- Wenn er versucht, dich in einen Kampf zu verwickeln, lass dich nicht provozieren. Lassen Sie sich nicht auf dramatische Szenen ein. Auch wenn er flucht, antworte nicht.
- Gehen Sie nicht, bis er sich selbst gemeistert hat. Er kann sehr betroffen sein, und Sie sollten an seiner Seite bleiben, bis er stark genug ist, um alleine auszugehen.
Methode 4 von 4: Konsequenzen ziehen
Schritt 1. Klatschen Sie nicht, wenn Sie dazu aufgefordert werden
Die Leute werden es bemerken und fragen, was passiert ist. Sie können unspezifische Gründe angeben, z. B. „Wir sind gerade damit durchgekommen“, aber gehen Sie nicht ins Detail. Einen ehemaligen Freund zu beschimpfen ist böse und unreif, egal was zum Ende der Freundschaft geführt hat.
Wenn er unhöflich ist, Gerüchte verbreitet oder in den sozialen Medien über Sie klatscht, versuchen Sie, ihn nicht zu provozieren. Es hat keinen Sinn, diese Einstellung zu akzeptieren und sich gegen jemanden zu verteidigen, den Sie nicht mehr als Freund haben wollen. Wenn es einen Silberstreif am Horizont gibt, beweist es, dass Sie die richtige Entscheidung getroffen haben
Schritt 2. Behandle ihn höflich, wenn du ihn triffst
Es mag anfangs unangenehm sein und sie kann wütend oder verletzt sein, sie aber dennoch mit Freundlichkeit und Respekt behandeln. Denken Sie daran, dass er einmal Ihr Freund war, vielleicht sogar ein bester Freund. Also, schätzen Sie das.
Sieh ihn nicht starr an und ignoriere ihn nicht. Lächle oder nicke, um Hallo zu sagen, dann gehe oder fahre fort, was du gerade getan hast
Schritt 3. Lass dich nicht in das Drama hineinziehen, wenn andere Freunde nicht einverstanden sind
Es könnte Chaos geben, wenn Sie und er Teil derselben Gruppe von Freunden wären. Andere Freunde können auf deiner Seite stehen, dich bitten, dich zu versöhnen oder sogar wütend zu werden.
