Obwohl das Vorhandensein einer Lachlinie, die im Allgemeinen im Bereich von der Nase bis zu den Mundwinkeln erscheint, darauf hindeutet, dass Sie ein glückliches Leben führen, ist ihre Anwesenheit manchmal beunruhigend, da sie die Gesichtshaut falten lässt und weniger jugendlich aussieht. Um lästige Lachfalten zu reduzieren, zu verbergen oder sogar zu beseitigen, versuchen Sie, Hautpflegeprodukte wie Peelings aufzutragen, einen Dermatologen aufzusuchen, die Gesichtsmuskeln zu trainieren und Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil zu verbessern.
Schritt
Methode 1 von 3: Verwenden von Hautpflegeprodukten
Schritt 1. Verwenden Sie jeden Tag eine Feuchtigkeitscreme
Tun Sie dies, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten und Lachfalten um die Lippen zu reduzieren. Verwenden Sie für beste Ergebnisse eine Feuchtigkeitscreme, die Kollagen enthält, um die Hautelastizität und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Schritt 2. Peelen Sie die Haut regelmäßig
Ein Peeling der Haut ist notwendig, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Haut gesünder und jünger aussehen zu lassen. Darüber hinaus können dadurch auch Lachfalten reduziert werden, die durch Lachen oder zu viel Lächeln entstehen. Wählen Sie ein Peeling, das zu Ihrem Hauttyp passt. Befeuchten Sie anschließend Ihr Gesicht mit warmem Wasser und reiben Sie das Peeling mit Hilfe eines weichen Handtuchs in kreisenden Bewegungen ein. Danach spülen Sie Ihr Gesicht erneut mit warmem Wasser ab, bis es sauber ist.
Schritt 3. Machen Sie ein natürliches Peeling aus braunem Zucker und Kokosöl
Während Sie eigentlich jedes Öl verwenden können, ist eine Mischung aus braunem Zucker und Kokosöl eine klassische, bewährte Kombination. Um es zu machen, mischen Sie 2 EL. brauner Zucker mit 2 EL. Kokosöl, dann tragen Sie die Mischung in kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auf. Nachdem Sie Ihre Haut einige Minuten lang gepeelt haben, spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab, bis es sauber ist.
Die Kombination aus braunem Zucker als Peeling und Kokosöl als Feuchtigkeitsspender erfrischt die Gesichtshaut effektiv und verdeckt die Textur von Lachfältchen für lange Zeit
Schritt 4. Schützen Sie die Haut vor direkter Sonneneinstrahlung
Tatsächlich kann Sonnenexposition den Zustand der Lachfältchen in Ihrem Gesicht verbessern oder verschlechtern, wissen Sie! Schützen Sie daher die Gesichtshaut täglich mit Sonnencreme, suchen Sie sofort Schutz, wenn die Sonne sehr heiß scheint, und tragen Sie einen breiten Hut, wenn Sie sich bei sehr heißem Wetter bewegen müssen. Es ist eine gute Idee, ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder mehr für den täglichen Gebrauch und einen Lichtschutzfaktor von 30 zu verwenden, wenn Sie intensive Outdoor-Aktivitäten ausführen müssen (z. B. am Strand spielen oder picknicken).
Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Foundation mit Lichtschutzfaktor verwenden, um Gesichtsfalten zu verbergen und gleichzeitig Ihre Haut vor der Sonne zu schützen
Schritt 5. Verwenden Sie eine Grundierung oder eine verwischende Creme, um die Lachfalten auf Ihrem Gesicht zu verbergen
Beide sind in der Lage, Falten um die Lippen vorübergehend zu verbergen. Tragen Sie zunächst Sonnenschutzcreme auf die Gesichtshaut auf. Tragen Sie dann mit den Fingern eine kleine Menge Primer oder Verwischungscreme (eine Art Feuchtigkeitscreme als Make-up-Grundlage) auf Hautpartien auf, die Falten oder Lachfalten aufweisen. Danach können Sie sofort weiteres Make-up wie Foundation oder Puder auftragen.
Schritt 6. Führen Sie eine Dermal-Filler-Therapie durch
Tatsächlich ist Dermalfiller eine Therapie, bei der natürliche Nährstoffe injiziert werden, um die Hohlräume hinter den Hautschichten zu füllen, einschließlich der Hohlräume, die Falten und Lachfältchen im Gesicht verursachen. Mehrere Arten von Hautfüllern, die auf Sicherheit getestet wurden und von BPOM America eine Marktzulassung erhalten haben, sind Restylane und Juvederm; beide sind in der Lage, die lästigen Lachfalten auf Ihrem Gesicht zu verbergen. Diese Therapie kann nur von einem plastischen Chirurgen durchgeführt werden und dauert etwa 15 Minuten bis eine Stunde.
- Denken Sie daran, dass die Wirkung von Dermalfillern nicht dauerhaft ist. Tatsächlich kann eine einzelne Spritze ihre Wirkung nur vier bis neun Monate lang aufrechterhalten, sodass Sie die Therapie in regelmäßigen Abständen wiederholen müssen, um länger anhaltende Ergebnisse zu erzielen.
- In Jakarta müssen Sie im Allgemeinen vier bis acht Millionen pro Spritze ausgeben, um eine Dermal-Filler-Therapie durchzuführen.
Schritt 7. Fragen Sie Ihren Dermatologen nach Behandlungsempfehlungen
Neben Hautfüllern können Sie auch Anti-Falten-Cremes oder Retinol-Produkte auftragen sowie eine Lasertherapie oder Botox durchführen, um Falten und Lachfältchen im Gesicht zu kaschieren. Besprechen Sie diese verschiedenen Methoden mit Ihrem Arzt, um lästige Lachfalten dauerhafter loszuwerden.
Methode 2 von 3: Trainieren der Gesichtsmuskeln
Schritt 1. Trainieren Sie die Gesichtsmuskeln, indem Sie manuell an den Lippenwinkeln ziehen
Gesichtsyoga kann die Gesichtsmuskeln straffen, Falten verbergen und die Hautalterung verlangsamen. Ziehen Sie dazu mit dem Mittelfinger Ihrer Hand an den Lippenwinkeln. Danach die Haut an der Stelle von innen straffen und die Position 5 bis 10 Sekunden halten. Wiederholen Sie den Vorgang stattdessen 10 bis 25 Mal täglich ohne Pause.
Schritt 2. Spannen Sie Ihre Wangenmuskeln an, indem Sie den Atem im Mund anhalten
Um die Wangenmuskeln zu straffen und die Textur der Gesichtshaut zu glätten, atmen Sie tief durch den Mund ein und halten Sie ihn dann mit vorgewölbtem Mund an. Versuchen Sie, während Sie den Atem anhalten, die Luft in Ihrem Mund von einer Seite zur anderen zu bewegen. Atmen Sie aus und wiederholen Sie den Vorgang erneut.
Schritt 3. Lächeln Sie so breit wie möglich, indem Sie die Lücke zwischen den oberen und unteren Zähnen schließen
In der Tat kann ein breites Lächeln auch die Haut um die Lippen straffen, die Gesichtsmuskeln stärken und die Lachfältchen auf Ihrem Gesicht verbergen. Halten Sie diese Position 10 Sekunden lang; Entspannen Sie die Gesichtsmuskeln und wiederholen Sie den Vorgang 10 bis 20 Mal täglich.
Schritt 4. Ziehen Sie die Wangenhaut nach oben
Verwenden Sie beide Handflächen, um die Gesichtsmuskeln zu ziehen und die Textur bestehender Falten und Lachfalten zu mildern. Legen Sie zuerst Ihre Handflächen auf Ihre Wangen und achten Sie darauf, dass Ihre Finger die Ränder Ihres Gesichts berühren. Ziehen Sie danach an den Lippenwinkeln, bis Ihre Zähne sichtbar sind; Halte diese Position 30 Sekunden lang. Lassen Sie los und wiederholen Sie den gleichen Vorgang dreimal.
Methode 3 von 3: Verbesserung des Lebensstils
Schritt 1. Erhöhen Sie den Wasserverbrauch
Wasser zu trinken ist eine der idealsten und einfachsten Möglichkeiten, die Haut auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen und Falten und Lachfältchen im Gesicht zu verbergen. Erhöhen Sie daher Ihren täglichen Wasserverbrauch. Ersetzen Sie außerdem den Konsum von Limonade, Kaffee und zuckerhaltigen Getränken durch Wasser, insbesondere weil Kaffee und zuckerhaltige Getränke die Haut austrocknen und die Form der Lachfältchen im Gesicht betonen können.
Schritt 2. Trainieren Sie regelmäßig
Das Training erhöht die Durchblutung der Haut, erhöht die Produktion von natürlichen Ölen und Feuchtigkeit in der Haut und fördert das Wachstum neuer Zellen; vollständig in der Lage, Falten und Lachfalten auf Ihrem Gesicht zu beseitigen. Versuchen Sie daher, mindestens ein paar Mal pro Woche Aerobic-Übungen wie Laufen, Wandern, Tanzen oder Schwimmen zu machen.
Schritt 3. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind
Antioxidantien sind vitaminreiche Naturstoffe, die die Produktion von Kollagen und Elastin in der Haut steigern können. Aus diesem Grund kann der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an starken Antioxidantien sind, Falten und Lachfältchen auf Ihrem Gesicht verschleiern. Einige Beispiele für Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, sind Brombeeren, Preiselbeeren, Gemüse wie Tomaten und Brokkoli und grüner Tee.
Schritt 4. Erhöhen Sie den Verzehr von Omega-3-Fettsäuren
Omega-3-Fettsäuren sind wirksam bei der Reduzierung von Entzündungen in der Haut und können daher Lachfältchen reduzieren und die allgemeine Hautgesundheit verbessern. Einige Beispiele für Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, sind Thunfisch, Lachs, Walnüsse, Leinsamen und Chiasamen.
Versuchen Sie, eine Portion Fisch zu essen, 2 EL. Leinsamen, 1 EL. Chiasamen, 60 Gramm Walnüsse oder 400 Gramm Sojabohnen, um Ihren täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken
Schritt 5. Hören Sie auf zu rauchen
Seien Sie vorsichtig, die Chemikalien, die in den meisten Tabak- und Zigarettenmarken enthalten sind, können die Kollagen- und Elastinschichten auf der Haut zerstören, wodurch das Risiko einer Verschlechterung Ihrer Lachfalten erhöht wird. Wenn Sie Raucher sind, hören Sie sofort mit der Gewohnheit auf, um Falten zu reduzieren und lästige Lachfalten zu beseitigen.
Tipps
- Bevor Sie sich einer invasiven Behandlung bei einem Schönheitschirurgen unterziehen, konsultieren Sie zuerst eine Kosmetikerin. Die meisten Kosmetikerinnen sind auch in der Lage, eine professionelle Hautdiagnose zu erstellen und je nach Hauttyp verschiedene Methoden zur Entfernung von Lachfältchen zu empfehlen.
- Haben Sie derzeit Hautprobleme oder machen Sie bestimmte Hautbehandlungen? Wenn ja, konsultieren Sie einen Dermatologen, bevor Sie ein externes Produkt auf das Gesicht auftragen.
