Rissige, trockene oder wunde Lippen sind bei trockenem und kaltem Wetter üblich. Chronisch trockene Lippen können ein Symptom einer ernsteren Erkrankung sein, aber rissige Lippen werden normalerweise mit Hausmitteln behandelt. In Schritt 1 weiter unten erfahren Sie, wie Sie Ihre Lippen wieder weich und geschmeidig halten.
Schritt
Teil 1 von 2: Rissige Lippen mit Hausmitteln behandeln
Schritt 1. Trinken Sie viel Wasser
Täglich 8-10 Gläser Wasser zu trinken ist der ideale Schritt. Wenn der Körper dehydriert ist, sind die Lippen das erste sichtbare Zeichen. Je mehr Wasser Sie trinken, desto besser!
Schritt 2. Lecken oder beißen Sie nicht auf Ihre Lippen
Diese beiden Gewohnheiten können Ihre Lippen trockener machen und zu Infektionen oder kalten Blasen führen. Wenn Ihre Lippen rissig sind, vermeiden Sie den Drang, sie ständig zu lecken oder zu beißen.
Schritt 3. Peelen Sie die Lippen
Entfernen Sie vor dem Auftragen einer Salbe abgestorbene Hautzellen durch ein Peeling. Ein Peeling macht die Haut der Lippen frisch und die Lippen erholen sich. Reiben Sie Ihre Lippen nicht so stark, dass dies alles noch schlimmer machen kann. Reiben Sie die Lippen sanft. Sie können Ihre Lippen mit den gleichen Inhaltsstoffen peelen, die Sie zum Peeling Ihres Körpers verwendet haben. Versuchen Sie eine der folgenden Zutaten:
- Verwenden Sie ein Peeling-Gebräu aus Salz oder Kristallzucker. Tupfen Sie die Mischung auf die Lippen und reiben Sie sie in kreisenden Bewegungen ein, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Ihre Lippen werden sich weich und erfrischt anfühlen.
- Verwenden Sie zum Peeling einen Pinsel. Die einfachste Bürste ist die Zahnbürste! Stellen Sie sicher, dass die Zahnbürste sauber ist. Auch kleine Zahnbürsten können verwendet werden. Mit kreisenden Bewegungen auf die Lippen reiben, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen.
- Verwenden Sie keine spezielle Seife zum Peeling. Gesichtsseife mit Peeling-Granulat und spezieller Peeling-Seife macht die Lippen noch trockener.
Schritt 4. Tragen Sie die Salbe auf
Seien Sie vorsichtig mit rezeptfreien Salben oder Lippenstiften, die Sie verwenden, um rissige Lippen zu behandeln. Viele Lippenstifte und Salben enthalten Inhaltsstoffe, die deine Lippen noch mehr austrocknen, sodass du sie immer wieder auftragen musst.
- Suchen Sie nach einem Lippenbalsam oder Lippenstift, der Bienenwachs, Sheabutter, Mandelöl und natürliche Feuchtigkeitscremes enthält und keine zusätzlichen Zutaten enthält. Wählen Sie keinen Lippenbalsam, der zu viele Inhaltsstoffe enthält, die Sie nicht benennen können.
- Auch Salben auf Basis von Vitamin E oder Glycerin mit natürlichen Inhaltsstoffen können helfen.
- Wenn Sie Ihre Lippen mit Feuchtigkeit versorgen möchten, vermeiden Sie die Verwendung von Lippenstift. Lippenstift kann deine Lippen austrocknen. Sie müssen eine Feuchtigkeitscreme auftragen, bevor Sie Lippenstift auftragen.
Schritt 5. Tragen Sie das Öl auf
Für eine Lippenpflege mit extra Feuchtigkeit reiben Sie den Lippenstift mit etwas Öl ein. Das Öl lindert Schmerzen und befeuchtet die Lippen, während es auch rissig wird. Die folgenden Öle können helfen, die Lippen zu beruhigen:
- Kokosnussöl
- Mandelöl
- Jojobaöl
- Olivenöl
Schritt 6. Lindern Sie das Brennen der Lippen
Wenn deine rissigen Lippen so stark sind, dass sie beim Lächeln schmerzen, behandle sie mit Hausmitteln, damit sie nicht mehr brennen. Hier sind einige Vorschläge zur Erleichterung:
- Auch das tägliche Einreiben von Gurkenscheiben für 10 Minuten auf die Lippen ist als wirksam bekannt.
- Das Einreiben von Aloe Vera auf die Lippen kann Schmerzen lindern.
- Reiben Sie ein wenig Honig auf Ihre Lippen, um Feuchtigkeit zu spenden und Ihre Lippen besser zu fühlen.
Schritt 7. Vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch von Hautpflegeprodukten
Dazu gehören aromatisierte Kosmetika und Lippenbalsame. Diese Produkte können die Lippen austrocknen.
Schritt 8. Verwenden Sie eine fluoridfreie Zahnpasta
Manche Menschen haben eine Fluoridallergie, die nicht nur die Lippen befällt, sondern auch den Mund reizt. Wechseln Sie Ihre Zahnpasta und sehen Sie, ob sie sich verändert.
Schritt 9. Verwenden Sie zu Hause oder im Büro einen Luftbefeuchter
Der im Winter beheizte Raum im Haus führt dazu, dass die Luft trocken wird. Versuchen Sie, einen Luftbefeuchter zu installieren. Dieses Tool befeuchtet die Raumluft, damit auch die Lippen feucht sind.
Teil 2 von 2: Behandlung der Hauptursachen für rissige Lippen
Schritt 1. Betrachten Sie Ihre Ernährung
Erhöhen Sie die Menge an notwendigen Vitaminen in Ihrer Ernährung, indem Sie sich besser ernähren oder Nahrungsergänzungsmittel wie Vitaminpillen einnehmen.
Schritt 2. Versuchen Sie, nicht mit offenem Mund zu schlafen oder zu atmen
Wenn Sie morgens mit trockenen und rissigen Lippen aufwachen, kann dies daran liegen, dass Ihr Mund im Schlaf geöffnet war. Die Luft in und aus dem Mund die ganze Nacht kann die Lippen austrocknen. Sehen Sie, ob eine Änderung Ihrer Schlafposition einen Unterschied machen kann.
- Trockene, rissige Lippen können auch durch das Atmen durch den Mund bei einer Erkältung verursacht werden. Versuchen Sie, Ihre Nasenlöcher zu lockern, damit Sie so oft wie möglich durch die Nase einatmen können.
- Auch das Tragen eines Zahnschutzes, Retainers (ein Gerät, das Ihre Zähne nach Abschluss der Zahnspange in Position hält) oder andere Geräte, die dazu führen, dass sich Ihr Mund öffnet, können ein Problem darstellen.
- Wenn du deinen Mund beim Schlafen nicht offen halten kannst, trage vor dem Schlafengehen einen guten Lippenbalsam auf.
Schritt 3. Achten Sie darauf, ob Ihre Lippen durch die Umgebung rissig sind
Lippen, die nicht mit Feuchtigkeit versorgt werden, haben beispielsweise Probleme, wenn der Wind stark weht. Wenn Sie sich längere Zeit an einem sehr trockenen Ort aufhalten, kann dies zu trockenen und rissigen Lippen führen. Wenn die Umwelt die Ursache ist, müssen Sie Ihre Lippen beim Verlassen des Hauses zusätzlich schützen.
Schritt 4. Behandeln Sie rissige Lippen von der Sonne
Ihre Haut kann durch die Sonne geschädigt werden, ebenso wie Ihre Lippen. Ja, Lippen können einen Sonnenbrand bekommen und es tut sehr weh! Behandle spröde Lippen von der Sonne mit Aloe Vera, damit verbrannte Lippen schneller heilen. Verwenden Sie einen Chapstick mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15.
Schritt 5. Beachten Sie, ob Rauchen oder Kauen das Problem ist
Alles, was regelmäßig mit den Lippen in Kontakt kommt, kann den Zustand beeinträchtigen. Chemikalien in Zigaretten, Kaugummi und verarbeiteten Snacks können trockene, rissige Lippen verursachen.
Schritt 6. Finden Sie heraus, ob ein Vitaminmangel die Ursache ist
Bestimmte Vitamine sind der Schlüssel zur Erhaltung gesunder Haut und Lippen. Zu diesen Vitaminen gehören die Vitamine A, B, C, B2 (Riboflavin-Mangel) und E. Stellen Sie sicher, dass Sie viele dieser Vitamine zu sich nehmen, um rissige Lippen zu vermeiden.
Schritt 7. Finden Sie heraus, ob Sie Allergien haben
Viele Fälle von rissigen und trockenen Lippen sind die Folge negativer Reaktionen auf Kosmetika und Hautpflegeprodukte. Übermäßiger Gebrauch von kommerziellen Produkten kann den zu behandelnden Zustand verschlechtern.
Schritt 8. Beachten Sie, ob dieser Zustand die Auswirkung der von Ihnen durchgeführten Behandlung ist
Bestimmte Medikamente können dazu führen, dass die Lippen trocken und rissig werden. Wenn dieser Zustand gleichzeitig mit dem Beginn eines neuen Behandlungsverfahrens auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Möglichkeit.
Schritt 9. Achten Sie auf ernstere Bedingungen
Wenn keines der oben genannten Probleme die Ursache für problematische Lippen ist, könnte dies ein Symptom für ein viel schwerwiegenderes Problem sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie vermuten, dass Ihre wunden Lippen von einer scheinbar nicht verwandten Krankheit herrühren. Einige der Krankheiten, die die Ursache sein können, sind:
- Diabetes. Wenn Sie Diabetes haben oder eine Familienanamnese der Krankheit haben, kann dies die Ursache für wunde Lippen sein.
-
Kawasaki-Krankheit.
Diese seltene, aber schwerwiegende Bluterkrankung ist eine Ursache für chronisch trockene Lippen.
-
Sjögren-Syndrom.
Es ist eine Art Autoimmunerkrankung, die die Tränendrüsen und ähnliche Drüsen schädigen kann, was auch eine häufige Ursache für ernsthafte rissige Lippen ist.
- Makrozytose. Eine Blutkrankheit, bei der die durchschnittliche Größe der roten Blutkörperchen gefährlich ansteigt.
- Sexuell übertragbare Krankheiten. Diese Krankheiten, einschließlich HIV und andere Krankheiten, können die Ursache für chronisch rissige Lippen sein.
Tipps
- Leck deine Lippen nicht. Das Lecken der Lippen fühlt sich gut an, aber wenn der Speichel verdunstet, werden die Lippen noch wunder.
- Versuchen Sie nicht, trockene Lippen zu peelen. Dies wird die Dinge noch schlimmer machen. Lassen Sie den Lippenbalsam und den Lippenbalsam die Arbeit machen !!
- Wenn sich die Haut an den Lippen abschält, nicht mit der Hand peelen. Dies führt zu Verletzungen und Blutungen.
- Schlafen Sie mit Lippen, die mit einer dicken Feuchtigkeitscreme fixiert wurden.
- Tupfe viel Lippenbalsam auf und berühre deine Lippen nicht, da sie noch mehr austrocknen können. Rissige Lippen können sich auch verschlimmern, wenn Sie eine Erkältung haben. Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, versuchen Sie nicht, durch den Mund zu atmen, da dies Ihre Lippen reizen kann.
- Setzen Sie die Lippen nicht kaltem / starkem Wind aus, da dies zu Rissen führen kann.
- Verwenden Sie kein Chapstick mit Aromen. Verwenden Sie zur Behandlung einen speziellen Lippenstift. Das hilft bei rissigen Lippen.
- Schützen Sie Ihre Lippen genauso vor der Sonne wie Ihre Haut.
- Vermeiden Sie es, Ihre Lippen mit Gegenständen in Ihrem Mund wie Zahnspangen oder Halterungen zu reiben. Dies kann dazu führen, dass die Lippen empfindlicher werden und den Zustand der Lippen verschlechtern.
- Tragen Sie den Lippenbalsam sofort beim Waschen des Mundes oder nach dem Trinken auf.
- Wenn deine Lippen trocken sind, befeuchte ein Tuch, dann reibe deine Lippen damit und lecke sie nicht. Wenn Sie Ihre Lippen lecken, werden Ihre Lippen trocken und rissig.
- Trockene Lippen können auch durch das Atmen durch den Mund bei verstopfter Nase verursacht werden. Versuchen Sie, so viel wie möglich durch die Nase zu atmen.
- Ersetzen Sie Ihre Zahnpasta durch Sensodyne Zahnpasta. Diese Zahnpasta enthält kein Natriumlaurylsulfat, eine schaumbildende Substanz, die in vielen Zahnpasten vorkommt und Geschwüre und rissige Lippen verschlimmern kann.
- Tupfe viel natürlichen, geschmacksneutralen Lippenbalsam auf, lege dann eine Plastikfolie auf die Lippen und lasse sie 5 Minuten einwirken. Danach den Lippenbalsam ausspülen und erneut eine dünne Schicht Lippenbalsam auftragen.
- Versuchen Sie, keine salzigen Speisen wie Chips zu essen, und lecken Sie sich nicht die Lippen.
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Verwenden Sie eine natürliche Feuchtigkeitscreme aus Nuss- und Samenölen. Hier sind einige Beispiele:
- Kokosnussöl
- Jojobaöl
- Olivenöl
- Kakaoöl oder Sheabutter
- Rosensamenöl
- Olivenöl und Zucker in einem ausgewogenen Verhältnis.
- Schrubbe deine Lippen nicht mit einer Zahnbürste, Nagelfeile oder einem ähnlichen Gegenstand.
-
Verwenden Sie rezeptfreie Cremes, Chapsticks und Medikamente.
- Hydrocortison-Creme
- Neosporin
- Cymex-Creme
- Spezial-Lippenbalsam für blasige Lippen (Flaschenverpackung)
- Wenn Sie sich wirklich die Lippen lecken möchten, verwenden Sie einen Lippenstift und fügen Sie Eis hinzu oder trinken Sie sehr kaltes Wasser.
- Verwenden Sie keine Carmex- oder Blistex-Feuchtigkeitscremes. Dieses Produkt verbrennt die Lippen, da es Vaseline enthält, sodass die Lippen trocken werden.
- Benutze eine Zahnbürste mit weichen Borsten, befeuchte sie und reibe sie sanft auf deine Lippen, damit sie nicht zu sehr weh tun.
Warnung
- Die Haut der abgeschälten Lippen nicht mit den Fingern abziehen, da dies die Lippen reizen und bluten kann.
- Sie sollten Ihre Lippen auch einmal pro Woche peelen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
- Viele Lippenstift- / Lippenbalsam-Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die das Lippengefühl verbessern, aber nur noch schlimmer machen. Bestimmte Lippenbalsame enthalten beispielsweise Kampfer, der deine Lippen austrocknen und sie weniger feuchtigkeitsspendend machen kann. Achten Sie darauf, die Produktetiketten zu überprüfen und Produkte mit diesen Inhaltsstoffen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie Vaseline. Obwohl oft empfohlen, kann Vaseline schnell heilen, macht die Lippen jedoch tatsächlich trocken. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffe eines Produkts, um sicherzustellen, dass es diese nicht enthält.
- Konsultieren Sie immer einen Arzt, um eine Krankheit zu diagnostizieren, insbesondere wenn sie mit Hausmitteln nicht innerhalb einer bestimmten Zeit heilt. Bei problematischen Lippen ist ein Dermatologe die qualifizierteste Person, um die Untersuchung durchzuführen.
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