Erektionen machen Spaß, es sei denn, sie passieren zur falschen Zeit. Im Allgemeinen erleben junge Männer oft unerwartete Erektionen, ohne dass sie an Bettgeruch oder Stimulation denken müssen. Wenn eine unerwartete Erektion in der Schule oder beim Chatten mit einem Mädchen auftritt, das du magst, solltest du sie vielleicht verstecken und so schnell wie möglich beenden. Obwohl Zeit das beste Heilmittel für Erektionen ist, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Sie ungewollte Erektionen schnell beenden können.
Schritt
Methode 1 von 3: Fokus verschieben
Schritt 1. Seien Sie ruhig oder nutzen Sie Ihre Angst
Denken Sie daran, dass unerwartete Erektionen eigentlich normal sind, an die Sie nicht denken müssen und höchstwahrscheinlich von anderen unbemerkt bleiben. Atmen Sie tief ein und bleiben Sie ruhig. Wenn du dir ständig Sorgen um deine Erektion machst, wird dein Geist sich auf die Erektion konzentrieren, was es noch schwieriger macht, sie zu beenden.
- Angst kann Ihnen jedoch helfen, eine Erektion zu beenden. Stress führt im Körper zu einer Abstoßungsreaktion und einer seiner Auswirkungen ist die Durchblutung der Arme und Beine. Das Ableiten von Blut von Ihrem Penis kann helfen, eine Erektion loszuwerden.
- Denken Sie stattdessen nicht an Erektionsprobleme, sondern denken Sie an andere Dinge, die Sie von einer Erektion ablenken könnten.
Schritt 2. Versuchen Sie, sich auf etwas zu konzentrieren, das komplex ist und keine sexuelle Konnotation hat
Vielleicht stimmt das Gerücht, dass Männer nur einen Kopf gleichzeitig benutzen können; Deine Gedanken abzulenken kann helfen, deinen Penis wieder in einen entspannten Zustand zu bringen.
- Versuchen Sie, Ihre Gedanken auf Dinge abzulenken, die nicht nach Sex riechen, aber vergessen Sie nicht Ihre Erektion. Mit anderen Worten, denken Sie nicht: "Jetzt denke ich an Basketball und nicht an Erektionen." Ihre Erektion wird nicht verschwinden, bis Ihr Geist vollständig auf etwas anderes abgelenkt ist. Zwinge dich dazu, Dinge zu tun, die eine hohe Konzentration erfordern, wie Musik spielen, lesen, Sport treiben oder mathematische Aufgaben lösen.
- Wenn Sie sich mit einer Aktivität nicht ablenken können, stellen Sie sich die Aktivität vor. Wenn du dich in einer sozialen Situation befindest und dich nicht davon ablenken kannst, ohne misstrauisch zu werden, stell dir vor, du tust etwas anderes. Wenn Ihnen die Gitarre gefällt, stellen Sie sich vor, dass Sie tatsächlich Gitarre spielen. Stellen Sie sich die Position und Bewegung Ihrer Finger beim Spielen sowie das gespielte Lied vor.
Schritt 3. Fahren Sie fort
Manchmal ist der beste Weg, sich davon abzulenken, sich für eine Weile zu bewegen. Wenn eine Erektion von jemandem oder etwas an Ihrer Stelle verursacht wird, wird es Ihnen schwer fallen, sie zu beenden, bevor Sie den Raum verlassen. Verlasse den Raum für 5 Minuten und komm dann mit guter Entschlossenheit zurück.
Ignoriere sexuelle Reize. Erlaube dir nicht, Dinge zu sehen, zu hören und zu erleben, die dich begeistern. Wenn du zum Beispiel ständig die Schönheit nebenan beobachtest, konzentriere dich auf das Buch vor dir
Schritt 4. Gönnen Sie sich etwas Schmerzen
Obwohl dieser Schritt nicht mehr empfohlen wird, ist das alte Rezept, dass Schmerzen eine Erektion loswerden, immer noch weit verbreitet. Solange Sie Schmerzen nur zur Ablenkung geben, sollten Sie keine Probleme damit haben, es auszuprobieren.
- Versuchen Sie zum Beispiel, Ihre Oberschenkel sanft zu kneifen. Es ist einfach, es im Stillen zu tun, und der Schmerz von diesem Schritt wird nicht ernst sein, aber der Schmerz reicht aus, um dich davon abzulenken.
- Wenn Sie eine Erektion wirklich loswerden möchten, empfehlen einige Leute, Ihre Hoden leicht durch die Hose zu schlagen. Schlagen Sie jedoch nicht zu hart auf die Hoden, um eine Verletzungsgefahr zu vermeiden.
- Denken Sie daran, dass Verletzungen durch den Versuch, eine Erektion zu bekommen, peinlich sind.
Methode 2 von 3: Eine Erektion verbergen, wenn Sie versuchen, sie loszuwerden
Schritt 1. Setzen Sie sich
Wenn du dich hinsetzt, zieht sich der Stoff deiner Hose um deine Leiste zusammen, sodass andere deine Erektion von deiner Hose aus nicht sehen können. Die Sitzposition ermöglicht es Ihnen auch, Ihren Penis mit den Füßen zu verstecken. Bedecken Sie Ihre Beine oder sitzen Sie mit gekreuzten Beinen, um die Erektion weiter zu verbergen. Diese Tipps sollten ausreichen, um Ihnen Zeit zu geben, Erektionen auf natürliche Weise zu reduzieren.
Wenn Sie sich hinsetzen, haben Sie mehrere andere Möglichkeiten, eine Erektion zu verbergen. Wenn Sie beispielsweise an einem Esstisch oder Schreibtisch sitzen, können Sie einen Stuhl näher heranziehen, um Ihre Genitalien zu bedecken. Du kannst deine Arme auch über deine Oberschenkel verschränken
Schritt 2. Bedecken Sie den Penis
Wenn Ihre Erektion nicht verschwindet, versuchen Sie, Zeit zu verschwenden, indem Sie etwas vor Ihren Penis halten. Versuchen Sie, den Penis mit einem Buch, Laptop oder einer Zeitung zu bedecken. Wenn du stehst, versuche, eine Tasche, einen Rucksack, einen Koffer, eine Jacke oder eine Zeitung an deiner Taille zu halten.
Was auch immer Sie in der Hand halten, lassen Sie es nicht ins Auge fallen. Halten Sie den Gegenstand so, als hätten Sie nichts zu verbergen, oder lenken Sie die Aufmerksamkeit auf den Bereich, den Sie abdecken
Schritt 3. Verstecken Sie die Erektion am Hosenbund
Wenn Ihre Erektion nicht verschwindet, versuchen Sie, sie langsam und schnell mit Ihren Händen zu verschieben. Schieben Sie den harten Teil des Penis in Richtung Hosenbund oder Unterwäsche, sodass der Penis in Richtung Reißverschluss oder Hosennaht liegt und nicht sichtbar ist.
- Seien Sie bei diesem Schritt vorsichtig, wenn Sie Kleidung verwenden, die in Ihre Hose gesteckt oder nicht bis zur Taille reicht. Wenn Ihre Kleidung hochgeht, können Ihre Genitalien freigelegt werden!
- Das Verstecken einer Erektion mit dieser Technik kann die Erektion aufgrund von Reibung durch den Stoff verschlimmern.
- Einige Leute entscheiden sich dafür, die Erektion nach unten zu verstecken, mit Blick auf den Oberschenkel. Welche Technik Sie auch wählen, passen Sie sich Ihrem Komfort an.
Methode 3 von 3: Eine Erektion schnell loswerden
Schritt 1. Lindern Sie Ihre Beschwerden
Je nach Situation kann die Enge der Hose Ihre Erektion verschlimmern. Versuchen Sie, die Hose leise zu lockern, indem Sie sich an den Esstisch oder Schreibtisch setzen und dann den Gürtel abschnallen. Wenn nötig, knöpfen oder öffnen Sie die Hosen, um einer Erektion Raum zu geben.
- Führen Sie die obigen Schritte ruhig durch und achten Sie auf den Standort. Lass dich nicht als perverser Onkel brandmarken!
- Wenn Sie ein wenig Privatsphäre haben, kann das Auftragen einer kalten Kompresse auf Ihre Leiste (außerhalb Ihrer Hose) Beschwerden lindern und die Erektion reduzieren. Wenn Sie jemals in einem kalten Pool geschwommen sind oder an einem kalten Tag in Shorts draußen waren, wissen Sie, dass Ihr Penis oder Ihre Hoden im Allgemeinen schrumpfen, wenn sich Ihr Körper erwärmt.
Schritt 2. Versuchen Sie ein warmes Bad oder machen Sie leichte körperliche Aktivität
Während eine kalte Dusche oft als die stärkste Methode angesehen wird, um perverse Gedanken loszuwerden, kann ein warmes Bad Ihrem Körper tatsächlich ein Gefühl von Komfort geben, sodass Ihre Erektion schneller verschwindet.
- Leichte körperliche Bewegung wie Laufen auf einem Laufband oder kurze Aerobic-Übungen können ebenfalls Ihren Geist und Ihren Blutfluss ablenken.
- Warme Bäder und körperliche Aktivität werden oft als Erste Hilfe bei Priapismus verwendet, einem Zustand, bei dem Blut in der Eichel eingeschlossen wird. Wenn Ihre Erektion aus irgendeinem Grund nicht innerhalb von 4 Stunden aufhört, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Wenn nicht sofort behandelt, kann Priapismus dauerhafte Schäden an den lebenswichtigen Organen verursachen, einschließlich erektiler Dysfunktion.
Schritt 3. Urinieren
Sie können Schwierigkeiten beim Wasserlassen haben, wenn Sie eine Erektion haben, aber beim Wasserlassen kann Ihre Erektion verschwinden. Durch das Wasserlassen fühlen Sie sich entspannter und Ihre Erektion wird erleichtert.
Das Aufwachen am Morgen mit einer Erektion ist bei Männern jeden Alters sehr häufig, egal ob mit sexuellen oder nicht-sexuellen Träumen. Obwohl es sehr schwierig ist, richtig zu urinieren, wenn Sie eine Erektion haben, hilft Ihnen das Wasserlassen im Allgemeinen, eine Erektion loszuwerden
Schritt 4. Masturbieren
Wenn Sie alle oben genannten Schritte ohne Erfolg ausprobiert haben, ist der effektivste Weg, eine Erektion loszuwerden, sie auf natürliche Weise zu beenden. Im Allgemeinen wird durch Masturbation eine Erektion beseitigt, es sei denn, Sie haben bestimmte medizinische Bedingungen.
- Treten Sie leise aus Ihrer aktuellen Situation zurück und suchen Sie sich einen privaten Raum, wie ein Badezimmer oder ein Schlafzimmer. Befriedigen Sie sich, räumen Sie auf und kehren Sie dann ruhig in Ihre aktuelle Situation zurück.
- Vermeiden Sie es, in der Öffentlichkeit zu masturbieren. Wenn Sie in der Öffentlichkeit eine Erektion haben, verstecken Sie sich vor dem Masturbieren. Sie können im Notfall in einem verschlossenen Badezimmer masturbieren, solange Sie keinen lauten Lärm machen oder Ihren "Aktivitäten" nachgehen. In der Öffentlichkeit zu masturbieren ist an den meisten Orten illegal, und wenn Sie nicht aufpassen, können Sie andere Leute verärgern.
Tipps
- Wisse, dass eine Erektion zur falschen Zeit völlig normal ist. Erektionen sind ein Teil Ihres Körpers, und Sie sind nicht der einzige, der dies erlebt. Wenn andere Ihre Erektion kennen, wissen sie auch, dass sie natürlich ist.
- Es ist keine Schande, eine Erektion zu bekommen, während man eine attraktive Person umarmt oder küsst! Eine Erektion ist eine normale und natürliche Reaktion des Körpers.
- Kontrahieren Sie die Armmuskeln, die den Blutfluss schnell blockieren können, wodurch der Masturbationsdrang reduziert wird.
