Ärzte raten schwangeren Frauen normalerweise, im dritten Schwangerschaftstrimester oder früher, wenn die Schwangerschaft ein hohes Risiko darstellt, zu lernen, fetale Kicks zu zählen. Babytritte werden berechnet, um die Bewegungen des Babys im Mutterleib zu bestimmen. Indem die Mutter die Bewegungen des Babys kennt, kann sie den Unterschied zwischen den normalen Bewegungen des Babys und denen erkennen, die auf einen Zustand hinweisen, über den sie sich Sorgen machen müssen.
Schritt
Teil 1 von 2: Fötale Tritte erkennen
Schritt 1. Verstehen Sie die Anzahl der "Kicks"
Die Anzahl der fetalen Tritte ist die Anzahl der Bewegungen des Fötus, wie Schlagen, Schlagen, Rollen und Drehen. Schluckauf ist jedoch nicht enthalten. Wenn die Anzahl der fetalen Tritte abnormal ist, kann dies ein Zeichen für ein Problem mit dem Fötus sein.
- Denken Sie daran, dass das Baby auch bei eingeschränkter Bewegung gesund sein kann.
- Fötale Kick-Zählungen können Ihnen auch dabei helfen, den Schlaf- und Wachzyklus Ihres Babys zu verstehen, und sind eine großartige Möglichkeit, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen, bevor es geboren wird.
Schritt 2. Wissen Sie, wann Sie mit dem Zählen beginnen müssen
Ärzte raten werdenden Müttern, im dritten Trimester, normalerweise um die 28. Babys werden in der Regel zwischen der 18. und 25. Woche sehr aktiv.
- In Ihrer ersten Schwangerschaft bemerken Sie möglicherweise erst kurz vor der 25. Woche, dass Ihr Baby tritt. Das Baby bewegt sich tatsächlich, aber Sie fühlen es nicht.
- In der zweiten oder dritten Schwangerschaft beginnt das Baby normalerweise um die 18. Woche herum zu treten.
- Bei Risikoschwangerschaften raten Ärzte Müttern, ab der 26. Woche mit der Aufzeichnung der fetalen Kicks zu beginnen.
Schritt 3. Suchen Sie nach Mustern
Anfangs ist es schwierig, Blähungen und Beschwerden aufgrund von fetalen Tritten zu unterscheiden. Ein gesundes Baby wird jedoch bald ein Bewegungsmuster zeigen, zu bestimmten Zeiten aktiv sein und zu anderen Zeiten ruhen. Dieses Muster wird von der Mutter erkannt.
Im dritten Trimester beginnt das Baby einen Wach- und Schlafzyklus zu zeigen. Wenn er aufwacht, wird er oft treten (mindestens 10 Mal in 2 Stunden). Wenn er schläft, wird er ruhig sein. Sie sollten in der Lage sein, die Schlaf- und Wachmuster Ihres Babys zu erkennen, indem Sie seine Tritte fühlen
Schritt 4. Denken Sie daran, proaktiv zu sein
Nachdem Sie das fetale Trittmuster identifiziert haben, überwachen Sie es genau. Sie sollten die fetalen Kicks nach der 28. Woche einmal täglich zählen, um die Gesundheit des Babys zu überwachen.
Notieren Sie die Anzahl der Tritte immer in einem Tagebuch oder Notizbuch. Mehr zu diesem Prozess finden Sie in Abschnitt 2
Schritt 5. Keine Panik
Wenn Ihr Baby beim ersten Zählen nicht tritt, müssen Sie möglicherweise Ihren Arzt anrufen, um sich zu vergewissern, dass alles in Ordnung ist. Obwohl Babys im Mutterleib Bewegungsmuster haben, sind sie unsicher und können sich von Tag zu Tag ändern.
Sie können den Fötus auch dazu bringen, sich zu bewegen, indem Sie etwas Süßes wie Saft essen oder trinken
Schritt 6. Wissen Sie, wann Sie Hilfe suchen müssen
Wenn Sie zwischen der 28. und 29. Woche kein klares Muster sehen, sollten Sie sofort einen Termin mit Ihrem Geburtshelfer vereinbaren. Wenn das Muster nach der 28. Woche auftritt, aber plötzlich aufhört oder sich drastisch ändert, müssen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt kontaktieren, um herauszufinden, ob ein Problem mit der Schwangerschaft vorliegt. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum der Fötus nicht tritt. Die folgenden medizinischen Probleme wurden jedoch mit keinem Kick in Verbindung gebracht:
- Das Baby bekommt nicht genug Sauerstoff.
- Das Baby bewegt sich in unangenehme Positionen, wie zum Beispiel Steiß oder Quer. Diese Positionsänderung ist normal und kann zu einer eingeschränkten Bewegung des Fötus führen.
- Das Baby stirbt im Mutterleib.
Teil 2 von 2: Fötale Tritte zählen
Schritt 1. Erstellen Sie eine Notiz oder Tabelle
Dies ist sehr wichtig, damit Sie die Zeit aufzeichnen können, die Ihr Baby braucht, um sich zu bewegen. Es ist eine gute Idee, alle Bewegungen des Babys in einem Buch oder einem Ordner mit einer Tabelle für den einfachen Zugriff aufzuzeichnen.
Schritt 2. Wissen Sie, wann Ihr Baby am aktivsten ist
Jedes Baby hat eine bestimmte Zeit, die am aktivsten ist, z. B. nachdem Sie zuckerhaltige Getränke gegessen oder getrunken haben, wenn Sie sehr aktiv sind oder zu bestimmten Zeiten. Sobald Sie festgestellt haben, wann Ihr Baby am aktivsten ist, nutzen Sie diese Zeit, um die Anzahl der fetalen Tritte aufzuzeichnen.
In den meisten Schwangerschaften ist das Baby zwischen 21:00 und 1:00 Uhr am aktivsten, da die Mutter dann entspannt genug ist, um auf die Bewegungen des Babys zu achten
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen
Finden Sie eine bequeme Position, in der Sie sich entspannen und die Bewegungen Ihres Babys spüren können. Denken Sie daran, dass Sie in dieser Position immer noch schreiben sollten.
- Die ideale Position ist, auf der Seite zu liegen, wobei der Kopf bequem von einem Kissen gestützt wird. Diese Position hilft Ihnen, den Tritt besser zu spüren.
- Sie können auch mit angehobenen Beinen in einer Liege sitzen. Diese Position ist nicht nur bequem, sondern man spürt auch noch den Babytritt.
- Schreiben Sie nach dem Zählen die Schwangerschaftswoche sowie den Tag und die Uhrzeit auf, zu der die Zählung begonnen hat.
Schritt 4. Beginnen Sie mit dem Zählen der fetalen Tritte
Machen Sie jedes Mal, wenn sich das Baby bewegt, ein Häkchen im Notizbuch oder in der Tabelle.
- Sie müssen nur bis zehn Tritte zählen und aufzeichnen, wie lange Sie gebraucht haben, um alle zehn zu fühlen.
- Notieren Sie die Zeit des ersten Zuges und die Zeit des zehnten oder letzten Zuges.
Schritt 5. Schreiben Sie auf, wie lange es dauert, zehn Züge zu erreichen
Das Baby sollte sich innerhalb von zwei Stunden mindestens zehnmal bewegen. Hier ist ein Beispiel dafür, wie man fetale Tritte in einem Tagebuch festhält.
- WOCHE 29
- Sonntag, 27. September, 21.00 Uhr, XXXXXXXXX, 23.00 Uhr, 2 Stunden
- Montag, 28.09., 21:15 Uhr, XXXXXXXXX, 22:45 Uhr, 1 Stunde 30 Minuten
- Dienstag, 29. September, 21 Uhr, XXXXXXXXX, 23.45 Uhr, 1 Stunde 45 Minuten
- Mittwoch, 30. September, 21:30, XXXXXXXXX, 22:45, 1 Stunde 15 Minuten
- Donnerstag, 1. Oktober, 21.00 Uhr, XXXXXXXXX, 22.30 Uhr, 1 Stunde 30 Minuten
Schritt 6. Bringen Sie Ihr Baby dazu, sich zu bewegen
Wenn Sie nicht spüren, dass sich Ihr Baby zehnmal in zwei Stunden bewegt, versuchen Sie zu essen oder zu trinken, um zu sehen, ob sich das Baby bewegt.
Sie können die Bewegungen Ihres Babys später aufzeichnen, wenn es inaktiv zu sein scheint
Schritt 7. Wissen Sie, wann Sie den Arzt anrufen müssen
Wenn das Baby nach dem Essen, Trinken oder der Überwachung der fetalen Aktivität mindestens zehnmal bewegungslos bleibt, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.
Tipps
- Versuchen Sie, sich zu bewegen oder zu trinken, und sehen Sie, ob sich das Baby bewegt.
- Zählen Sie keine fetalen Tritte, wenn Sie wissen, dass das Baby inaktiv ist, beispielsweise während des Schlafzyklus.
- Führen Sie die Berechnungen jeden Tag zur gleichen Zeit durch, sobald Sie die beste Zeit gefunden haben.
- Unterscheiden Sie zwischen Babybewegungen und Blähungen im Darm. Manchen Frauen fällt es schwer, zwischen den beiden zu unterscheiden. Wenn Sie den Unterschied nicht selbst feststellen können, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
