Oregano ist ein pflanzliches Pflanzenblatt, das nicht nur zum Kochen verwendet wird. Oregano wird auch in der Naturheilkunde bei verschiedenen kleineren Beschwerden eingesetzt, von Erkältungen und Husten, Verdauungsbeschwerden bis hin zu Schmerzen (Kopfschmerzen, Zahnschmerzen usw.) und Schmerzen. Wenn Sie Husten haben und natürliche Heilmittel ausprobieren möchten, können Sie Oregano verwenden, um Ihre Symptome zu lindern.
Schritt
Methode 1 von 3: Oreganoöl herstellen
Schritt 1. Bereiten Sie den Oregano vor
Um Oreganoöl herzustellen, müssen Sie zuerst sicherstellen, dass der Oregano vollständig trocken ist. Wenn es zu viel Wasser oder Feuchtigkeit gibt, können später Schimmel oder Bakterien im Öl wachsen. Bereiten Sie etwas Oregano für das Öl vor, das Sie herstellen möchten, z. B. eine Tasse oder 1 Tasse.
Schritt 2. Wählen Sie die Ölsorte aus
Wenn Sie Oreganoöl herstellen, verwenden Sie Öl und Oregano im Verhältnis 1:1. Dies bedeutet, dass Sie die gleiche Menge Öl und Oregano hinzufügen. Wenn Sie eine Tasse Oregano haben, benötigen Sie eine Tasse Öl.
Du kannst Olivenöl, Traubenkernöl, Avocadoöl oder Mandelöl verwenden
Schritt 3. Zerkleinern Sie den Oregano
Es ist eine gute Idee, den Oregano vor dem Hinzufügen zum Öl zu zerdrücken, um das Öl herauszubekommen. Sie können dies auf zwei verschiedene Arten tun. Sie können die Oreganoblätter mit einem Messer nass machen oder hacken.
- Sie können Oregano auch in Plastik geben und mit einem kleinen Holzhammer (Mallet) oder Nudelholz zerdrücken.
- Wenn Sie einen Stößel/Stampfer oder ein ähnliches Werkzeug haben, können Sie mit diesem Werkzeug auch Oregano zerkleinern.
Schritt 4. Erwärmen Sie das Öl
Bevor Sie Oregano Öl hinzufügen, müssen Sie sicherstellen, dass das Öl warm ist. Sie können es in der Mikrowelle aufwärmen oder in einen Glasbehälter gießen, den Sie in heißem Wasser einweichen. Achte darauf, dass das Öl warm genug ist, nicht zu heiß oder kocht.
- Das Erwärmen des Öls hilft dem Oregano, besser einzuziehen.
- Alternativ zum Aufgießen kannst du die Gläser nach dem Oregano-Zusatz in heißem Wasser einweichen und fest verschließen. Weichen Sie die Gläser bis zu 10 Minuten in heißem Wasser ein.
Schritt 5. Oregano hinzufügen
Sobald das Öl warm ist, Oregano und Öl in ein sauberes Glas geben. Umrühren, um den Oregano vollständig zu vermischen. Sie können auch Oreganoblätter auspressen, um den Ölgehalt zu entfernen.
Sobald der Oregano hinzugefügt wurde, verschließe das Glas
Schritt 6. Das Öl einige Wochen einweichen
Das Öl muss einige Wochen einziehen, zumindest müssen Sie es etwa zwei Wochen einwirken lassen. Sie können das Glas auf ein Fensterbrett stellen, das viel Sonnenlicht bekommt, damit die Sonnenstrahlen das Öl erhitzen und den Infiltrationsprozess unterstützen.
- Achte darauf, das Glas alle paar Tage zu schütteln.
- Einige Leute denken, dass eine längere Einweichzeit die Qualität des Öls für die Behandlung verbessert. Wenn Sie möchten, dass der Einweichvorgang länger dauert, lassen Sie ihn bis zu sechs Wochen einwirken. Wenn es länger ist, kann das Öl beschädigt werden.
Schritt 7. Das Öl abseihen
Nachdem das Öl einige Wochen eingeweicht ist, müssen Sie einen Filter durchführen. Verwenden Sie ein Sieb oder ein Käsetuch, um den Oregano aus dem Öl zu sieben. Achte darauf, das gesamte Öl aus den Oreganoblättern zu entfernen.
- Gib das Öl in ein sauberes Glas oder eine Tropfflasche. An einem dunklen und kühlen Ort aufbewahren.
- Sie können es auch im Kühlschrank aufbewahren.
Methode 2 von 3: Hustensaft mit Oregano zubereiten
Schritt 1. Bereiten Sie die erforderlichen Materialien vor
Um natürlichen Hustensaft herzustellen, benötigen Sie Knoblauch, Oregano und Honig. Sie benötigen eine Tasse Honig, 2 Knoblauchzehen und 2 Zweige frischen Oregano. Anstelle von Oreganoblättern können Sie etwa einen Teelöffel bis einen Esslöffel Oregano abmessen.
- Knoblauch, Honig und Oregano sind antimikrobielle Mittel (Materialien, die das Wachstum und den Stoffwechsel von Mikroben hemmen), die auf natürliche Weise Erkältungen und Husten bekämpfen können.
- Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Tasse Zwiebel und eine Zitrone hinzufügen.
Schritt 2. Kochen Sie Oregano und Knoblauch
Knoblauch und Oregano etwa fünf Minuten in einer Tasse Wasser kochen.
Schritt 3. Mit Honig kombinieren
Lassen Sie die Mischung einige Minuten abkühlen, und gießen Sie dann eine Tasse Honig hinein. Nachdem alles gemischt ist, ist der Sirup trinkfertig.
Schritt 4. Eine Nacht in heißem Wasser einweichen
Eine andere Möglichkeit, Hustensaft herzustellen, besteht darin, die Mischung über Nacht ruhen zu lassen. Zuerst den Oregano auf den Boden des Glases geben, dann den Knoblauch, dann die Zitrone und die Zwiebel hinzufügen. Gießen Sie den Honig und das Wasser über die Mischung und stellen Sie sicher, dass das Wasser alle Zutaten vollständig bedeckt. Decken Sie die Gläser luftdicht ab und weichen Sie sie über Nacht in heißem Wasser ein. Morgens die Flüssigkeit abseihen und trinken.
- Im Kühlschrank eine Woche lagern.
- Diese Methode führt zu einem stärkeren Hustensaft, da Knoblauch und Zwiebeln (wenn Sie Zwiebeln hinzufügen) stärker und nahrhafter sind, wenn sie nicht gekocht werden.
Methode 3 von 3: Oregano für die Medizin verwenden
Schritt 1. Verwenden Sie Oregano-Hustensaft
Oregano Hustensaft kann eingenommen werden. Nehmen Sie einen Löffel so oft wie nötig ein, um Husten oder Halsschmerzen zu behandeln.
Geben Sie Kindern unter einem Jahr keinen Hustensaft, da er Honig enthält
Schritt 2. Trinken Sie Oreganoöl, um Erkältungen und Husten zu behandeln
Oreganoöl kann oral eingenommen werden, um verschiedene Symptome von Erkältungen und Husten zu behandeln. Wenn Sie eine Pipette haben, können Sie bei Erkältungssymptomen, einschließlich Husten, zwei volle Tropfen einnehmen.
Eine andere Möglichkeit, Oreganoöl als Hustenmittel zu verwenden, besteht darin, täglich drei bis fünf Tropfen einzunehmen, wenn Sie Husten haben. Sie können das Öl in Wasser, Orangensaft mischen oder sofort trinken
Schritt 3. Verwenden Sie Oreganoöl nur, wenn Sie krank sind
Manche Menschen nehmen täglich Oreganoöl als Stimulans ein. Die meisten Menschen glauben jedoch, dass Sie es nur einnehmen sollten, wenn Sie krank sind. Oreganoöl gilt als wirksames und sehr starkes pflanzliches Heilmittel, daher wird die Einnahme nur bei Erkältungs- und Hustensymptomen und bei Krankheit die Wirksamkeit des Öls verstärken.
Schritt 4. Kennen Sie die Vorteile von Oreganoöl zur Behandlung
Oreganoöl ist ein entzündungshemmendes/schmerzstillendes, antimykotisches und antibakterielles Mittel. Oreganoöl wird auch als natürliches Schmerzmittel empfohlen.
