Die Zugabe von Reisflocken zu Säuglingsnahrung oder Muttermilch ist ein wichtiger Moment für alle Eltern, die feste Nahrung in die Ernährung ihres Kindes aufnehmen möchten. Im Allgemeinen können Babys im Alter von 4 und 6 Monaten mit dem Verzehr von Reisflocken mit Säuglingsnahrung beginnen. Das ideale Alter variiert entsprechend den Empfehlungen eines Kinderarztes oder einer medizinischen Fachkraft, indem berücksichtigt wird, ob das Kind einen bestimmten Entwicklungsstand erreicht hat oder nicht.
Schritt
Teil 1 von 4: Sicherstellen, dass das Baby bereit ist
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Kinderarzt oder medizinisches Fachpersonal
Sie sollten mit einem Arzt sprechen, bevor Sie Ihrem Baby feste Nahrung geben. Der Kinderarzt wird feststellen, ob Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Jetzt ist es an der Zeit, Fragen zu stellen oder Bedenken zu äußern, die Sie in Bezug auf feste Nahrung haben.
- Es kann sein, dass der Verdauungstrakt des Babys noch nicht voll entwickelt ist oder das Baby sich noch nicht satt fühlt, so dass es zu viel isst.
- Geben Sie Ihrem Baby keine feste Nahrung, bis Ihr Arzt es empfiehlt.
Schritt 2. Warten Sie, bis das Baby 4-6 Monate alt ist
Das Verdauungssystem eines Babys ist erst im Alter von 6 Monaten bereit, Getreide zu verdauen. Wenn Sie ihm zu früh Müsli geben, ist es wahrscheinlicher, dass er die Müslimischung erstickt oder in seine Lunge einatmet. Eine zu frühe Einführung von Getreide kann auch das Risiko des Babys erhöhen, Nahrungsmittelallergien zu entwickeln.
- Babys können im Alter von 4 Monaten bereit sein, Reisflocken zu essen. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen.
- Wenn Ihr Baby Refluxprobleme hat, können Sie vor dem Alter von 4-6 Monaten Reisflocken einführen. Besprechen Sie dies jedoch zuerst mit Ihrem Kinderarzt.
- Darüber hinaus muss das Baby vor dem Hinzufügen von Reisgetreide in die Ernährung des Babys mit einem Löffel essen können.
- Wenn Babys zu früh feste Nahrung bekommen, kann dies das Risiko für Fettleibigkeit erhöhen.
Schritt 3. Stellen Sie sicher, dass das Baby das richtige Entwicklungsstadium erreicht hat
Neben dem Altersfaktor muss das Baby ein bestimmtes Entwicklungsstadium erreichen, bevor Sie Getreide einführen. Er sollte in der Lage sein, ohne Unterstützung zu sitzen, Kopf und Nacken zu kontrollieren, sich mit den Ellbogen aus einer liegenden Position aufzurichten, seine Hände oder Spielzeuge in den Mund zu nehmen und sich nach vorne zu lehnen, während er den Mund öffnet, wenn er hungrig ist oder sieht ein appetitliches Essen. Wenn Ihr Baby 6 Monate alt ist, dieses Entwicklungsstadium aber noch nicht erreicht hat, warten Sie etwas länger, bevor Sie ihm Reisflocken füttern.
- Es ist wichtig, dass Sie warten, bis Ihr Baby dieses Entwicklungsstadium erreicht hat. Auf diese Weise wissen Sie, ob Ihr Baby Reisflocken sicher schlucken kann.
- Babys haben auch einen Extrusionsreflex, der dazu führt, dass sie ihre Zunge heben und Gegenstände zwischen ihre Lippen schieben. Dieser Reflex verschwindet normalerweise, wenn er 4-6 Monate alt ist. Der Versuch, einem Baby, das noch diesen Reflex hat, Müsli zu geben, kann frustrierend und schwierig sein.
Teil 2 von 4: Hinzufügen von Reisflocken zu Flaschen
Schritt 1. Fragen Sie Ihren Kinderarzt um Rat
Versuchen Sie nicht, Müsli in die Flasche Ihres Babys zu geben, es sei denn, Ihr Kinderarzt empfiehlt es. Normalerweise wird diese Option nur für Säuglinge mit gastroösophagealem Reflux (GER) in Betracht gezogen. Wenn Sie Ihr Baby mit der Flasche füttern, wird es für Ihr Baby schwieriger zu lernen, mit einem Löffel zu essen, und kann das Risiko erhöhen, dass Ihr Baby zu viel isst und übergewichtig wird.
- Um das Reflux-Risiko zu verringern, lassen Sie Ihr Baby nach dem Essen 20 bis 30 Minuten lang aufrecht sitzen (z. B. auf der Schulter liegend).
- Versuchen Sie, Ihr Baby mit einer vorgemischten "Antireflux"-Formel zu füttern. Diese Formel enthält Reismehl.
- Geben Sie eine hypoallergene (allergene) Formel, die keine Kuhmilch oder Sojamilch enthält, und beobachten Sie, ob sich der Refluxzustand des Babys verbessert. Gib es ihm für ein oder zwei Wochen.
- Die American Academy of Pediatrics empfiehlt keine Flaschenfütterung von Reisflocken. Ihr Kinderarzt ist jedoch die beste Referenz, um festzustellen, ob Ihr Baby Reisflocken in der Flasche essen kann.
Schritt 2. Fügen Sie der Flasche Reisflocken hinzu
Fügen Sie zunächst 1 Teelöffel Reisflocken pro 30 ml Formel hinzu. Bereiten Sie die Flasche vor, bevor Sie das Baby füttern möchten. Die Mischung wird noch dicker, wenn sie in Ruhe gelassen wird.
- Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise einen anderen Vergleich von Reisflocken und Milch.
- Sie können bis zu 1 Esslöffel Reisflocken in die Flasche geben.
Schritt 3. Geben Sie nachts eine Mischung aus Milch und Getreide
Vorzugsweise wird zur letzten Mahlzeit des Abends eine Flasche mit einer Mischung aus Milch und Getreide gereicht. Dieser Trick hilft dem Baby, länger zu schlafen, da sich der Magen voller anfühlt. Machen Sie ein größeres Loch in den Sauger, da die Mischung dicker ist als die normale Milch.
- Geben Sie die Reis-Getreide-Mischung nicht bei jedem Fütterungsplan für das Baby. Reisgetreide besteht hauptsächlich aus Kohlenhydraten, die nicht die gleiche Ernährung wie Säuglingsnahrung oder Muttermilch bieten. Wenn Sie zu jeder Mahlzeit Reisflocken geben, bekommt Ihr Baby weniger Nährstoffe.
- Um Ihrem Baby das Saugen der Milch-Müsli-Mischung zu erleichtern, schneiden Sie den Sauger mit einem „x“oder „y“ein oder verwenden Sie einen größeren.
Schritt 4. Überwachen Sie die Reaktion des Babys
Beobachten Sie, wie das Baby die Reisflocken schluckt. Wenn die Mischung zu dick ist, wird Ihr Baby es schwer haben, sie aufzusaugen, und es wird sich beim Essen müde fühlen. Beobachten Sie, ob das Baby verstopft ist oder an Gewicht zunimmt. Dies ist eine häufige Nebenwirkung bei der Gabe von Reisgetreide.
- Passen Sie die Menge an Reisflocken, die Sie Ihrem Baby geben, basierend auf Ihren Beobachtungen an.
- Wenn Ihr Baby nach dem Verzehr von Reisflocken verstopft ist, können Sie es durch Haferflocken ersetzen.
- Wenn Sie das Refluxproblem Ihres Babys behandeln möchten, sollten Sie nach 2 oder 3 Tagen Ergebnisse sehen. Wenn Sie in diesem Zeitraum keine Verbesserung feststellen, ist Reisflocken möglicherweise nicht die richtige Lösung für Ihr Baby.
Teil 3 von 4: Babys mit Reisflocken füttern
Schritt 1. Mischen Sie das Reisgetreide mit der Formel
Lesen Sie die Anweisungen auf der Packung zur Zubereitung von Reisflocken. Im Allgemeinen sollten Sie 1 Esslöffel (ca. 15 Gramm) Reisflocken pro 4 Esslöffel (60 ml) Säuglingsnahrung oder Muttermilch hinzufügen. Wenn Sie Ihrem Baby beispielsweise derzeit 8 Esslöffel Säuglingsnahrung geben, fügen Sie 2 Esslöffel Reisflocken hinzu.
- Rühre die Mischung mit einem Löffel um, bis sie wie helle Milch oder dick wie Suppe aussieht.
- Wenn Sie Reisflocken kaufen, die bereits Formel enthalten, bereiten Sie das Müsli gemäß den Anweisungen auf der Packung zu. Bei einigen Marken müssen Sie möglicherweise nur Wasser hinzufügen.
Schritt 2. Servieren Sie die Mischung aus Reisflocken und Säuglingsnahrung mit einem Löffel
Auch wenn die resultierende Mischung eine milchige Konsistenz hat, geben Sie sie dem Baby mit einem kleinen Löffel. Wenn Sie Ihrem Baby die Cerealienmischung mit einem Löffel geben, kann dies verhindern, dass Ihr Baby zu viel isst und überschüssige Kalorien zu sich nimmt.
Babys sind an Flaschennahrung gewöhnt und wissen instinktiv, wie viel sie nach Volumen trinken müssen. Wenn Sie jedoch Müsli hinzufügen und Ihrem Baby mit einem Löffel geben, fällt es ihm möglicherweise schwer, zu wissen, wann es mit dem Essen aufhören soll
Schritt 3. Geben Sie zunächst nur kleine Portionen
Die erste Mischung, die das Baby konsumiert, muss verdünnt werden. Sie können es mit der Zeit dicker machen. Geben Sie dem Baby nach der Fütterung zunächst 1 Teelöffel (5 ml) der Getreidemischung, entweder mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Erhöhen Sie die Menge, die Sie geben, nach und nach auf etwa 1-4 Esslöffel (15-60 ml) der Getreidemischung zweimal täglich. Dieser Prozess ermöglicht es dem Baby, die Schluckfähigkeit zu entwickeln.
- Legen Sie den Löffel in die Nähe der Lippen des Babys und lassen Sie es das Müsli vom Löffel riechen und schmecken. Vielleicht wird er sich zunächst weigern.
- Wenn Ihr Baby nicht an der Müslimischung interessiert ist und sich weigert, es zu essen, versuchen Sie es am nächsten Tag zurückzugeben. Versuchen Sie, eine dünnere Mischung herzustellen.
- Es ist möglich, dass Ihr Baby von Zeit zu Zeit Müsli mit der Zunge ausspuckt, aber es ist ein natürlicher Reflex.
- Sie können auch Säuglingsnahrung oder Muttermilch mit der Flasche füttern, die Getreidemischung mit einem Löffel füttern und die Flaschenfütterung Ihres Babys mit Säuglingsnahrung oder Muttermilch abschließen.
- Sie können mit der Herstellung einer dickeren Mischung beginnen, sobald Ihr Baby die Getreidemischung 3-5 Tage gut vertragen kann.
- Es ist möglich, dass Ihr Baby bei den ersten Versuchen Müsli erbricht. Mach dir keine Sorgen. Gib ihm am nächsten Tag mehr Reisflocken.
Schritt 4. Erkennen Sie die Symptome von Allergien
Wenn Ihr Baby allergisch gegen Getreidemischungen ist, kann es zu Blähungen, Erbrechen, Durchfall oder starker Blähungen kommen. Wenn Ihr Baby eines dieser Symptome hat, hören Sie auf, Getreide zu verabreichen, bis Sie einen Arzt aufsuchen. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Ihr Baby nach dem Verzehr von Müsli Juckreiz oder Atembeschwerden hat.
- Babys sind anfälliger für allergische Reaktionen, wenn ein nahes Familienmitglied Allergien, Ekzeme oder Asthma hat.
- Wenn Sie mit Ihrem Arzt über die Einführung von Reiszerealien und fester Nahrung für Ihr Baby sprechen, teilen Sie Ihre Familiengeschichte von Nahrungsmittelallergien mit.
Teil 4 von 4: Andere Alternativen zu festen Lebensmitteln in Betracht ziehen
Schritt 1. Vermeiden Sie das in Reis enthaltene Arsen
Im Allgemeinen werden Reiszerealien aus raffiniertem weißem Reis hergestellt. Im Vergleich zu anderen Getreidesorten hat Reis eine höhere Konzentration an Arsen. Arsen ist ein Karzinogen (krebserregend), das bei Kindern im späteren Leben gesundheitliche Probleme verursachen kann. Wenn Sie Bedenken haben, Ihr Baby Arsen auszusetzen, wählen Sie Getreide aus anderen Getreidesorten wie Hafer, Quinoa, Hafer und Gerste.
- Vollkorngetreide reduziert nicht nur die Arsenbelastung bei Säuglingen, sondern enthält auch mehr Ballaststoffe und Nährstoffe als weißes Reisgetreide.
- Als Alternative zu Reisflocken empfiehlt die American Academy of Pediatrics Cerealien aus Hafer.
Schritt 2. Geben Sie zuerst eine andere feste Nahrung ein
Reisflocken sind die häufigste erste Nahrung, aber Sie können Ihrem Baby auch andere Nahrungsmittel geben. Fein gehacktes Fleisch und püriertes Gemüse können die erste Wahl für Babys sein. Pürierte Avocados und gedünstete Birnen sind eine gute Wahl für die erste feste Nahrung für Babys.
- Die Einführung von Reisgetreide ist zu einer Tradition geworden, aber es ist in Ordnung, wenn Sie zuerst eine andere feste Nahrung probieren möchten.
- Für welche feste Nahrung Sie sich auch entscheiden, achten Sie darauf, dass sie weder Zucker noch Salz enthält.
- Warten Sie 3-5 Tage, um ein weiteres neues Lebensmittel einzuführen.
