Möchten Sie, dass Ihre Stimme tiefer und heiser klingt? Versuchen Sie, die in diesem Artikel aufgeführten Tipps zu üben, um dieses Ziel zu erreichen!
Schritt
Methode 1 von 3: Überbeanspruchung der Stimme
Schritt 1. Schreien Sie so oft wie möglich
Wenn Sie sich ein Sportvereinsspiel oder ein Konzert Ihres Lieblingsmusikers ansehen, schreien Sie so laut wie möglich und versuchen Sie, Ihre Freunde während des Spiels oder Konzerts immer in einen lauten Chat zu verwickeln. Vertrauen Sie mir, der Effekt wird am nächsten Tag sofort auf Ihrer Soundproduktion sichtbar.
- Um eine heisere Stimme zu erzeugen, müssen Sie höchstwahrscheinlich mehrere Stunden ohne Unterbrechung laut sprechen.
- Ihre Stimme sollte nach ein oder zwei Tagen wieder normal sein. Um den Genesungsprozess zu beschleunigen, versuchen Sie, Medikamente zu versprühen oder Lutschtabletten zu nehmen und Ihren Körper jeden Tag mit acht Gläsern Wasser zu hydratisieren.
Schritt 2. Singen Sie hohe Töne
Tatsächlich vibrieren die Stimmbänder einer Person beim Singen; je höher die Töne gesungen werden, desto extremer sind die Schwingungen. Daher kann das Singen hoher Töne ohne die richtige Technik im Allgemeinen Ihre Stimmbänder reizen und Ihre Stimme danach heiser klingen lassen.
- Um dieses Ziel zu erreichen, singen Sie über Ihren Stimmumfang hinaus.
- Erreichen Sie die Note so hoch wie möglich und drücken Sie die Note dann mit so vielen Atemzügen wie möglich.
- Führen Sie diesen Vorgang für einige Stunden durch.
Schritt 3. Sprich im Flüsterton
Tatsächlich arbeiten die Stimmbänder härter und erhalten mehr Druck, wenn sie zum Flüstern verwendet werden.
Schritt 4. Weinen Sie so oft wie möglich
Langes Weinen kann die Stimmproduktion einer Person sogar verschlechtern. Im Allgemeinen klingen die Stimmen von Kleinkindern und Kindern, die die ganze Nacht geweint haben, morgens heiser.
Methode 2 von 3: Gewohnheiten ändern
Schritt 1. Entwässern Sie Ihren Körper
Dehydration kann Ihren Kehlkopf und Ihre Stimmbänder austrocknen und die Schleimhäute in Ihrem Hals reduzieren. Dadurch wird Ihre Stimme hinterher heiser klingen.
- Damit der Körper dehydriert, nehmen Sie keine Flüssigkeit zu sich und versuchen Sie nicht, Wasser durch Getränke zu ersetzen, die anfällig für Dehydration sind, wie Alkohol oder Kaffee.
- Trainieren Sie, um Körperflüssigkeiten durch Schweiß zu entfernen.
- Schwere Dehydration kann zu Verwirrung, Kopfschmerzen, Fieber, Ohnmacht oder sogar zum Tod führen. Kennen Sie die Grenzen Ihres Körpers!
Schritt 2. Essen Sie scharfes Essen
Magensäure, die in die Speiseröhre aufsteigt, kann das Halsgewebe reizen und Ihre Stimme danach heiser machen, und eine der Ursachen für Magensäure ist der Verzehr von scharfen Speisen. Darüber hinaus kann das Essen von scharfem Essen aufgrund eines juckenden Halses auch das Auftreten eines Hustengefühls auslösen. Es kann auch das Zellgewebe um Ihren Kehlkopf reizen und Ihre Stimmproduktion verschlechtern.
- Höchstwahrscheinlich nimmt die Wirksamkeit dieser Methode bei Menschen ab, die scharfes Essen wirklich mögen und daran gewöhnt sind.
- Versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die Ihrem Körper fremd sind, wie zum Beispiel indische oder äthiopische Spezialitäten.
- Einige Restaurants listen die Schärfe der Speisen auf, die Sie im Menübuch auswählen können. Wählen Sie die höchste Schärfestufe, ja!
- Vermeiden Sie Magensäure, die Magengeschwüre und die Bauchdecke verletzen kann. Um zu verhindern, dass die Magensäure ansteigt, versuchen Sie, Medikamente zur Blockierung der Magensäure einzunehmen.
Schritt 3. Bilden Sie eine heisere, tiefe Stimme
Tatsächlich können Sie die Tonhöhe Ihrer Sprache ändern, indem Sie einfach die Resonanz Ihrer Stimme anpassen, anstatt Ihren Hals zu beschädigen.
- Sagen Sie "uhhhh" und beobachten Sie die Richtung der Resonanz. Wenn Sie die Vibrationen um Ihre Nase oder auf Ihrem Kopf spüren, versuchen Sie, die Vibrationen zirkulieren zu lassen, bis Sie sie in Ihrer Brust spüren.
- Berühre sanft deinen Adamsapfel oder den Kloß in der Mitte deines Halses, der sich beim Schlucken bewegt. Versuchen Sie beim Sprechen, die Position etwas abzusenken.
- Probieren Sie die „vocal fry“-Technik aus, die darauf abzielt, einen möglichst niedrigen Klang zu erzeugen und so wenig Luft wie möglich abzugeben. Angeblich lässt die leichte Vibration, die in den Stimmbändern auftritt, Ihre Stimme danach heiser und schwer klingen.
Methode 3 von 3: Laichkrankheit
Schritt 1. Am Fieber arbeiten
Fieberzustände mit Influenza können eine Infektion der oberen Atemwege auslösen. Infolgedessen schwellen die Stimmbänder an und der entzündliche Zustand (bekannt als Laryngitis) lässt Ihre Stimme heiser werden.
- Der einfachste Weg, dies zu erleben, besteht darin, in engem Kontakt mit jemandem zu sein, der mit den Keimen und Bakterien infiziert ist, die bei der Influenza Fieber verursachen.
- Im Allgemeinen treten Fieber und Grippe nicht sofort auf, wenn Ihr Körper sehr kalten Temperaturen ausgesetzt ist. Wenn Sie Ihren Hals jedoch einer ausreichend kalten Temperatur aussetzen, kann Ihre Stimme heiser werden.
- Normalerweise heilen Fieber und Grippe innerhalb von 7-10 Tagen ab. Seien Sie daher geduldig, denn der Körper wird sich in dieser Zeit sehr unwohl fühlen. Wenn sich Ihr Zustand nach 10 Tagen nicht verbessert, fragen Sie Ihren Arzt nach dem richtigen Antibiotika.
Schritt 2. Setzen Sie den Körper dem Allergen aus
Das Einatmen von Pollen kann Ihre Stimmbänder anschwellen lassen. Infolgedessen kann eine Schwellung, die sich auf die Lunge ausbreitet und der Schleim oder Schleimfluss von der Nase in den Rachen dazu führen, dass sich der Hals juckt und die Stimme heiser wird.
Wenn Sie Antihistaminika einnehmen, um überschüssigen Schleim zu behandeln, können sie auch den Schleim entfernen, der den Hals schmiert. Dadurch kann Ihre Stimme danach heiser und schwer klingen
Schritt 3. Verwenden Sie den Inhalator (Arzneimittel für Asthmatiker) häufiger
Im Allgemeinen werden Inhalatoren zur Behandlung von Atemwegserkrankungen bei Asthmatikern verwendet. Wussten Sie jedoch, dass die Verwendung Ihres Inhalators über einen längeren Zeitraum Ihre Stimme heiser klingen lassen kann? Darüber hinaus kann eine zunehmende Häufigkeit der Verwendung von Inhalatoren zu geringgradigen Hefeinfektionen im Mund- und Rachenbereich führen, die auch die spätere Geräuschentwicklung beeinträchtigen können.
- Konsultieren Sie die richtige Dosis mit einem Arzt!
- Wenn Sie eine Hefepilzinfektion haben, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
Warnung
- Wenn Sie bei heißer Kehle weiter reden oder sogar schreien, entwickeln Sie eher Schwielen und kleine Klumpen an den Wänden Ihrer Stimmbänder, die Ihren Kehlkopf beschädigen können.
- Rauchen, die Schädigung Ihrer Stimmbänder und das Aussetzen von Krankheiten wie Fieber und Schilddrüsenerkrankungen gefährdet Ihre langfristige Gesundheit. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Konsequenzen vollständig verstehen, bevor Sie es versuchen, nur eine heisere Stimme zu erzeugen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihr Gesundheitszustand Sie beunruhigt.
