Scharfe und scharfe Zähne durch das Aufschlagen eines harten Gegenstandes können die Zunge oder die Innenseite der Wange verletzen, so dass es sich sehr ärgerlich anfühlt. Diese Beschwerden können Sie selbst beheben, indem Sie die Zähne mit einer Nagelfeile oder einem Schmirgelbrett abstumpfen, diese Methode sollte jedoch nicht am schmerzenden Zahn durchgeführt werden. Wenn Sie noch keinen Zahnarzt aufsuchen können, verwenden Sie Zahnwachs und Schmerzmittel, um das Problem vorübergehend zu beheben.
Schritt
Methode 1 von 4: Verwenden einer Nagelfeile
Schritt 1. Bereiten Sie eine normale Nagelfeile vor oder beschichten Sie sie mit Diamantpulver
Sie können Nagelfeilen im Supermarkt oder online kaufen.
Gewöhnliche Nagelfeilen sind relativ preiswert, aber diamantpulverbeschichtete Nagelfeilen sind effektiver, weil sie schärfer sind
Schritt 2. Halten Sie die Feile in einer horizontalen Position in der Nähe des Zahns, den Sie feilen möchten
Denken Sie nicht, dass der Zahn schmerzt, denn Zahnschmerzen können ein Hinweis auf ein Problem mit dem Zahnnerv sein. Daher sollte ein kranker Zahn nicht gefeilt werden.
- Stellen Sie sich vor einen Spiegel, wenn Sie Ihre Zähne feilen müssen, damit Sie sehen können, was Sie tun.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Feile auf die scharfen Zähne legen, damit Sie die anderen Zähne nicht feilen.
Schritt 3. Verschieben Sie die Datei hin und her
Normalerweise werden die scharfen Zähne mit ein paar Feilehieben stumpf genug, um den Mund nicht zu verletzen, insbesondere wenn Sie eine Nagelfeile verwenden, die mit Diamantpulver beschichtet ist.
Verschieben Sie die Datei langsam und drücken Sie nicht zu fest. Seien Sie beim Feilen der Zähne vorsichtig, um den Zahnschmelz nicht durch vollständiges Erodieren zu beschädigen
Schritt 4. Überwachen Sie den Zustand des neu gefeilten Zahns für die nächsten 1-2 Tage
Es besteht die Möglichkeit, dass der Zahnschmelz abgenutzt wird, wenn der Zahn schmerzt oder schmerzt. Wenn Sie dies erleben, ist die beste Lösung, sofort eine Zahnklinik aufzusuchen.
Schäden am Zahnschmelz verursachen verschiedene Probleme, wie empfindliche Zähne, Karies, Frakturen oder Karies. Sie sollten also einen Zahnarzt aufsuchen, bevor es zu spät ist
Methode 2 von 4: Verwenden von Emery Board
Schritt 1. Kaufen Sie eine nichtmetallische Schmirgelplatte
Sie können Schmirgelbretter in Apotheken oder online kaufen. Kaufen Sie keine Schmirgelplatten aus Metall, da diese das Email beschädigen können.
Einige Zahnärzte raten von der Verwendung von Schmirgelbrettern ab, da der Zahnschmelz so hart ist, dass ein schärferes Werkzeug zum Abstumpfen der Zähne erforderlich ist, es sei denn, Sie müssen nur einen kleinen Teil des Zahns feilen
Schritt 2. Halten Sie das Schmirgelbrett in einer horizontalen Position in der Nähe des Zahns, den Sie feilen möchten
Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie das Schmirgelbrett und den Zahn sehen können, den Sie feilen möchten. Stellen Sie vor dem Feilen sicher, dass der Zahn nicht wehtut.
Denken Sie nicht an den schmerzenden Zahn
Schritt 3. Bewegen Sie das Schmirgelbrett ein paar Mal hin und her
Sie müssen Ihre scharfen Zähne schleifen, damit Sie Ihren Mund oder Ihre Zunge nicht verletzen, aber hören Sie auf zu feilen, sobald Ihre Zähne stumpf geworden sind.
Seien Sie beim Feilen der Zähne vorsichtig, um den Zahnschmelz nicht zu beschädigen
Schritt 4. Überwachen Sie den Zustand der Zähne nach dem Feilen
Wenn Ihr Zahn schmerzt, ist es möglich, dass der Zahnschmelz beim Feilen beschädigt wird. Suchen Sie sofort einen Zahnarzt auf, damit Sie frei von Problemen sind.
Methode 3 von 4: Verwenden von Zahnwachs oder Schmerzmitteln
Schritt 1. Kaufen Sie Zahnwachs in der Apotheke
Wenn Sie Ihre Zähne nicht feilen möchten, weil Sie zum Zahnarzt gehen möchten oder sich Sorgen um die Nerven Ihrer Zähne machen, wickeln Sie den scharfen Zahn als Provisorium mit Zahnwachs ein.
Schritt 2. Nehmen Sie zur vorübergehenden Schmerzlinderung ein Arzneimittel ein, das Ibuprofen oder Paracetamol enthält
Obwohl die Ursache des Problems nicht behoben wurde, stören Sie scharfe Zähne nicht, bis Sie zum Zahnarzt gehen können, um den schmerzenden Zahn zu heilen und den scharfen Zahn stumpf zu machen.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihre Zähne problemlos sind, nur weil sie nicht mehr weh tun.
- Schmerzmittel bekämpfen nicht die Wurzel des Problems. Bei anhaltenden Schmerzen sollten Sie einen Zahnarzt aufsuchen. Normalerweise verschlimmert sich das Problem, wenn die Behandlung zu lange verzögert wird.
Schritt 3. Essen Sie weiche Lebensmittel, die für die Zähne sicher sind
Essen Sie weiche Lebensmittel, die leicht zu kauen sind. Iss auch Nahrungsmittel und Getränke, die den Zahnschmelz nicht reizen oder beschädigen. Wenn Sie Zahnschmerzen haben, vermeiden Sie Speisen und Getränke, die den Zahnschmelz reizen können, zum Beispiel:
- Saure Süßigkeiten, Brot, Alkohol, Soda, Eiswürfel, Limette, Kartoffelchips und Trockenfrüchte. Der hohe Zucker- und Säuregehalt dieser Lebensmittel/Getränke kann den Zahnschmelz schädigen, sodass die Zähne anfällig für Risse oder Abflachung sind.
- Essen Sie weiche Lebensmittel, die den Zahnschmelz nicht reizen, wie Apfelmus, Käsekuchen, Suppe, Haferflocken, Eier, Kartoffelpüree, Wassermelone, Joghurt, Hüttenkäse, Nudeln oder Brei.
Schritt 4. Sprechen Sie weniger
Wenn scharfe Zähne Ihren Mund verletzen, ist es am besten, still zu bleiben, damit Sie die Innenseite Ihrer Wange nicht verletzen. Schreiben Sie eine Nachricht auf ein Blatt Papier, anstatt zu sprechen, dass Ihre Stimme heiser ist.
Methode 4 von 4: Konsultieren Sie einen Zahnarzt
Schritt 1. Finden Sie Informationen über einen seriösen Zahnarzt entweder über Websites, Printmedien oder Freunde
Wenn der Zahnzustand sehr schwerwiegend ist, sollten Sie einen Zahnarzt in der 24-Stunden-Klinik aufsuchen. Wenn es nicht schwerwiegend ist, bitten Sie einen Freund um eine Referenz. Suchen Sie auch nach Informationen in gedruckter Form oder auf Websites. Wenn Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt konsultieren, vereinbaren Sie sofort einen Behandlungstermin.
- Suchen Sie nach einem Zahnarzt, dessen Klinikstandort leicht erreichbar ist.
- Wenn Sie von der Praxis Zahnersatz erhalten, suchen Sie sich einen Zahnarzt, der Partner der Firma oder Versicherung ist.
- Sie sollten BPJS-Teilnehmer werden, wenn die Kosten für eine Zahnbehandlung sehr hoch sind.
- Wenn Sie BPJS-Teilnehmer sind, können Sie kostenlos mehrere Zahnärzte konsultieren.
Schritt 2. Vereinbaren Sie einen Termin beim Zahnarzt
Nachdem Sie den besten Zahnarzt ausgewählt haben, vereinbaren Sie einen Termin und kommen Sie dann rechtzeitig in die Zahnklinik.
Wenn Sie Zahnschmerzen haben, aber immer noch einen langen Behandlungsplan haben, verwenden Sie ein Zahnwachs oder ein Schmerzmittel, um das Problem vorübergehend zu behandeln
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach Behandlungsmöglichkeiten und bestimmen Sie die beste Lösung
Wenn Sie Ihre Zähne aus ästhetischen Gründen stumpf machen möchten, fragen Sie Ihren Arzt nach der Rekonturierung, also der Umformung der Zähne zu kosmetischen Zwecken. Wenn Sie einen abgebrochenen Zahn haben, der sich scharf anfühlt, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt darüber, wie Sie ihn reparieren können.
- Es besteht die Möglichkeit, dass der Arzt eine Zahnextraktion, Füllungen, das Einsetzen von Kronen oder Zahnimplantaten empfiehlt.
- Bestimmen Sie die beste Lösung basierend auf dem Zustand Ihrer Zähne und der Höhe der Behandlungskosten (wenn Sie diese selbst bezahlen).
