Schreien ist eine beliebte Technik, die häufig von Rocksängern und anderen Musikrichtungen verwendet wird. Wenn Sie jedoch mit der falschen Technik schreien, können Sie Ihre Speiseröhre verletzen und Ihren Hals verletzen. Lesen Sie weiter, um einige der sichersten Techniken zu lernen, mit denen Sie beim Schreien singen können.
Schritt
Methode 1 von 3: Singen Sie, während Sie auf einfache Weise schreien
Schritt 1. Hören Sie den Sängern zu
Nachahmen ist oft der schnellste Weg, um die Grundlagen von allem zu erlernen, und Schreien ist eine davon. Suchen Sie nach Sängern, die nicht die ganze Zeit schreien. Um zu lernen, wie man diese Fähigkeit meistert, hör dir stattdessen Lieder an, die schreiende Geräusche enthalten, aber schreie nicht den ganzen Text durch.
Während Sie Ihre eigenen Schreie üben, können Sie verschiedene Stile ausprobieren, um einen zu finden, der dem Ton Ihrer Stimme und dem Eindruck entspricht, den Sie vermitteln möchten. Konzentrieren Sie sich jedoch vorerst darauf, den grundlegenden Sound herauszuholen, und nehmen Sie in späteren Phasen Anpassungen an Ihren Geschmack vor
Schritt 2. Trinken Sie warme Getränke
Sie können die negativen Auswirkungen des Schreiens reduzieren, indem Sie zuerst Ihren Hals mit Feuchtigkeit versorgen. Warme oder lauwarme Getränke sind kalten vorzuziehen, da warme Flüssigkeiten den Hals beruhigen (während kalte Flüssigkeiten tatsächlich dazu führen können, dass sich die Halsmuskeln anspannen und sich bei der Anwendung stärker anfühlen).
- Heißer Tee mit Honig ist eine der besten Möglichkeiten, aber Sie können auch lauwarmes Wasser oder Fruchtsaft bei Raumtemperatur trinken.
- Vermeiden Sie kalte Getränke.
- Halten Sie sich von Getränken fern, die Koffein oder Alkohol enthalten. Diese Getränke können deinen Hals noch trockener machen.
Schritt 3. Flüstere „aaa“-Laut
Drücken Sie beim Flüstern so viel Luft wie möglich heraus, aber stellen Sie sicher, dass Sie eine ausreichende Luftmenge beibehalten, um den Ton 15-30 Sekunden lang draußen zu halten.
- Atmen Sie vor dem Ausatmen tief durch die Nase ein, um so viel Luft wie möglich in Ihre Lunge zu bekommen. Je mehr Luft Sie zum Flüstern bekommen, desto länger hält Ihre Stimme.
- Atme aus dem Inneren des Zwerchfells. Sie müssen die Luft von unten nach oben drücken, und Sie müssen dies mit einem kontrollierten, stetigen Schub tun, ohne die ganze Luft auf einmal zu treten.
Schritt 4. Schließen Sie Ihren Hals und üben Sie mehr Druck aus
Verengen Sie Ihre Kehle, bis sich der Spalt verengt und Luft ausstößt. Wenden Sie mehr Kraft auf das "aaa"-Geräusch an, das Sie flüstern, bis Sie es endlich zwischen Ihrem Hals und Ihrer Brust spüren können.
Deine Kehle sollte so fest wie möglich geschlossen sein, aber trotzdem eine leichte Öffnung für das Entweichen der Luft lassen
Schritt 5. Üben
Beeilen Sie sich nicht, denn Sie werden einige Wochen konsequentes Üben brauchen, bevor Sie diese Schreitechnik beherrschen. Sie müssen langsam weiter üben, um Ihren Hals nicht zu verletzen.
- Wenn Ihr Hals beim Schreien zu schmerzen beginnt, beenden Sie die Übung sofort und trinken Sie ein warmes Getränk. Heißer Tee mit Honig ist in dieser Situation sehr vorteilhaft.
- Setzen Sie Ihre Praxis erst dann fort, wenn sich Ihr Hals vollständig geheilt anfühlt und überhaupt nicht wehtut.
Methode 2 von 3: Schreiender Pterodaktylus-Stil
Schritt 1. Trinken Sie warme Getränke
Sie können eine viel klarere Stimme behalten und Ihren Hals in einem viel besseren Zustand halten, wenn Sie sicherstellen, dass Ihr Hals feucht ist, wenn Sie mit dem Üben beginnen. Warme, lauwarme Getränke sind in der Regel besser für den Hals als kalte Getränke.
- Heißer Tee mit Honig ist eine der besten Möglichkeiten, aber Sie können auch lauwarmes Wasser oder Fruchtsaft bei Raumtemperatur trinken.
- Vermeiden Sie kalte Getränke.
- Halte dich von Getränken fern, die Koffein oder Alkohol enthalten, da diese deinen Hals noch trockener machen.
Schritt 2. Forme deinen Mund wie der Klang des Buchstabens „i“
Positionieren Sie Ihren Mund so, als ob Sie ein langes „iii“-Geräusch machen würden. Sie müssen diesen Ton nicht zuerst machen.
- Der Klang des Buchstabens „iii“ist derselbe wie der Klang „I“im Wort „Wange“.
- Atmen Sie vor dem nächsten Abschnitt sanft aus. Diese Schreitechnik erzeugt beim Einatmen ein Geräusch, daher müssen Ihre Lungen entleert werden, bevor Sie dies tun können.
Schritt 3. Schließen Sie Ihre Kehle fest
Schließen Sie Ihre Kehle, bis Sie nur noch eine kleine Öffnung haben, durch die Sie Luft schieben können. Am wichtigsten ist, dass Sie versuchen sollten, diese Lücke so gering wie möglich zu halten, während Sie dennoch in der Lage sind, durch sie hindurch zu klingen.
Bewegen Sie dabei Ihre Zunge nahe an den Gaumen, ohne den Gaumen zu berühren. Diese Art der Zungenbewegung wird es Ihnen erleichtern, die Atemwege zu verengen
Schritt 4. Atmen Sie tief ein
Wenden Sie beim Einatmen intensive Kraft an, um Ihre Stimmbänder zu aktivieren. Sie sollten ein kreischendes Geräusch oder einen Schrei im Pterodaktylus-Stil machen.
Beachten Sie, dass diese Technik, genau wie die grundlegende Schreitechnik, die in dieser Anleitung beschrieben wird, nur einen Schrei im gesamten Lied erzeugt. Sie können diese Technik nicht verwenden, um den Text eines Liedes mitzuschreien
Schritt 5. Üben
Möglicherweise müssen Sie mehrere Wochen lang konsequent, aber schrittweise üben, bevor Sie diesen Schrei richtig ausführen können.
- Beachten Sie, dass es im Vergleich zur grundlegenden Schreitechnik schwieriger ist und nicht jeder beherrscht. Wenn du es nach ein paar Wochen immer noch nicht kannst, solltest du besser bei den grundlegenden Schreitechniken bleiben.
- Interessierte Schreie wie dieser sollten deinen Hals nicht so sehr verletzen wie ein einfacher Schrei, aber es ist dennoch ratsam, zwischen den Übungen Pausen einzulegen und heißen Tee mit Honig oder ein anderes warmes Getränk zu trinken, um deinen Hals zu beruhigen.
Methode 3 von 3: Schreien mit fortgeschrittener Technik
Schritt 1. Singen Sie den Laut „aaa“in einer Falsett-Technik
Wählen Sie einen Ton, den Sie leicht beibehalten können, der aber für Ihren Falsettbereich hoch genug ist. Dies sollte die höchste Note sein, die Sie singen und beibehalten können, ohne zu angespannt zu werden.
- Das Schreien in der Falsett-Technik ist normalerweise leichter zu erlernen als das Schreien in Ihrem normalen Stimmumfang.
- Mit dieser Technik können Sie lernen, bestimmte Schreie in die von Ihnen gesungenen Lieder zu integrieren oder bestimmte Teile des Liedtextes herauszurufen.
- Erwägen Sie als zusätzliche Hilfe in diesem Schritt, die Noten, die Sie singen, auf einer Tonleiterhilfe, einem Keyboard oder einer Gitarre zu spielen.
- Sie sollten bei dieser Note überhaupt keine Spannung verspüren. Wenn Sie sich zwingen müssen, auszusteigen und diese Note beizubehalten, senken Sie die Tonhöhe und versuchen Sie es erneut.
Schritt 2. Behalten Sie diesen Ton so lange bei, wie es Ihnen angenehm ist
Wenn Sie sich für die gewählte Note entschieden haben, versuchen Sie, sie so lange wie möglich zu singen, ohne sich die Kehle zu verletzen. Idealerweise sollten Sie diesen Ton 30 Sekunden lang beibehalten.
Üben Sie weiter, bis Sie diese Note die vollen 30 Sekunden halten können. Wenn Sie ohne Stottern bleiben, bedeutet dies, dass Ihre Stimme nicht bricht, stößt oder sich in Tonqualität oder Intensität ändert
Schritt 3. Gurgeln Sie mit einem Schluck Wasser, wenn Sie ein „aaa“-Geräusch machen
Nehmen Sie einen kleinen Schluck lauwarmes Wasser, ohne es zu schlucken, und spülen Sie dann Ihren Mund mit dem Wasser aus, während Sie wie zuvor ein "aaa"-Geräusch machen. Behalten Sie Ihre Sprachqualität und Tonhöhe bei.
- Achten Sie genau auf die Vibrationen Ihres Zäpfchens. Der Pharynx ist das Fleisch, das von der Oberseite des hinteren Teils Ihres Gaumens hängt.
- Diese Vibration wird sehr zuverlässig sein, wenn Sie einen heiseren Schrei machen.
- Gurgeln Sie weiter, während Sie „aaa“-Geräusche machen, bis Sie diese Vibrationen behalten, auswendig lernen und sich mit ihnen wohl fühlen können.
Schritt 4. Wechseln Sie zum „uuu“-Sound
Wichtig ist, dass Sie versuchen, das gleiche Geräusch wie beim Gurgeln zu machen, jedoch ohne erneut zu spülen. Machen Sie ein "uuu"-Geräusch, während Sie die Luft auf den weichen Gaumen Ihres Mundes richten. Der Atemdruck sollte direkt auf die Mitte des Gaumens gerichtet sein.
- Der Klang des Buchstabens „uuu“ist der gleiche wie der Klang „u“im Wort „sit“.
- Der weiche Gaumen ist die weiche Schicht, die auf dem Gaumen liegt.
- Diese Bewegung lässt den Hals des Kindes vibrieren, genau wie bei der vorherigen Bewegung. Das erzeugte Geräusch wird dem Geräusch einer gurrenden Taube ähneln.
- Stellen Sie sicher, dass diese Stimme auch in der gleichen Tonhöhe wie die vorherige Stimme gesungen wird und dass Sie sie 30 Sekunden lang halten können, ohne die Klangqualität zu ändern.
- Diese Technik trainiert Sie, Noten auf den weichen Gaumen zu legen, was sehr wichtig ist, wenn Sie beim Singen eines Liedes lange Schreie überstehen möchten.
Schritt 5. Gehen Sie zurück zum „aaa“-Sound, aber verwenden Sie jetzt eine neue Technik
Singen Sie einen „aaa“-Sound mit der gleichen Tonhöhe und Klangqualität wie zuvor, und stellen Sie dabei sicher, dass er konsistent klingt. Richten Sie mehr Luft auf den weichen Gaumen, um die Kehle des Kindes zu aktivieren, während Sie einen verzerrt klingenden "Schrei"-Ton erzeugen.
- Sie können so viel Luft an den weichen Gaumen richten, wie Sie möchten, solange Ihr Hals nicht wehtut.
- Bewegen Sie Ihre Zunge und halten Sie Ihre Kehle und Atmung mit derselben Technik aufrecht, um verschiedene Klänge, Vokale und Konsonanten zu erzeugen.
Schritt 6. Üben
Sie müssen zwei Wochen lang ein wenig, aber konsequent üben, bevor Sie diese Schreitechnik wirklich beherrschen können. Beeilen Sie sich nicht, damit Ihr Hals nicht verletzt wird.
- Beeilen Sie sich nicht, denn Sie werden einige Wochen konsequentes Üben brauchen, bevor Sie diese Schreitechnik beherrschen. Sie sollten langsam weiter üben, damit Sie sich nicht im Hals verletzen.
- Wenn Ihr Hals beim Schreien zu schmerzen beginnt, beenden Sie die Übung sofort und trinken Sie ein warmes Getränk. Heißer Tee mit Honig ist in dieser Situation sehr vorteilhaft. Setzen Sie die Übung erst fort, wenn Ihr Hals vollständig geheilt ist.
- Mit genügend Übung werden Sie in der Lage sein, laute, heisere Schreie zu machen, ohne sich auf die Kehle Ihres Kindes zu verlassen. Sie können diese Technik auch für Ihr gesamtes Notenspektrum verwenden, nicht nur für Falsettnoten.
Tipps
- Wenn Sie beim Schreien singen lernen, beherrschen Sie zuerst die Grundlagen einer guten Gesangstechnik. Sie müssen verstehen, wie man mit einem Duaphragma atmet und eine bestimmte Tonhöhe beibehält.
- Trinken Sie viel Wasser, auch wenn Sie diese Technik nicht aktiv praktizieren. Versuchen Sie, jeden Tag sechs bis acht Gläser (je 250 Milliliter) Wasser zu trinken.
- Nicht rauchen. Rauchen kann Ihre Lunge und Ihren Rachen schädigen, und der Versuch, mit all diesem Schaden zu schreien, kann die Zerstörung Ihrer Lunge und Ihres Rachens beschleunigen.
Warnung
- Schreien kann deine Stimmbänder schädigen. Um Langzeitschäden zu vermeiden, übe deine Schreie in der Anfangsphase in kurzen Abständen von bis zu 5 Minuten täglich. Erhöhen Sie diese Dauer allmählich, aber Sie sollten immer aufhören, wenn Ihr Hals schmerzt.
- Wenn Sie mit zu viel Schreien und zu starker Verletzung Ihres Halses singen, müssen Sie möglicherweise eine Halsoperation durchführen.
