Das Ende der langen Ferien markiert der erste Schultag. Anstatt sich zu stressen, können Sie trotzdem weiterhin Spaß haben, indem Sie Ihren ersten Schultag nutzen, um sich über neue Fächer zu informieren, neue Freunde zu treffen und neues Wissen zu erwerben. Um den bestmöglichen ersten Schultag zu erleben, bereiten Sie sich vor, indem Sie die notwendige Lernausrüstung mitbringen und früh aufstehen. Nach der Ankunft in der Schule wird der erste Tag angenehmer, wenn Sie sich bestmöglich vorbereitet haben und immer eine positive Einstellung haben.
Schritt
Methode 1 von 4: Vorbereitung auf Schulmaterial
Schritt 1. Kaufen Sie 1-2 neue Kleidung, die Sie in der ersten Woche tragen können
Du musst deinen Kleiderschrank nicht mit neuen Klamotten füllen, aber das Tragen neuer Klamotten am ersten Schultag macht dich selbstbewusster. Wenn die Schule keine Uniformen von den Schülern verlangt, bereiten Sie 1-2 neue Kleidungsstücke vor, die Sie mögen, oder ein neues Paar Schuhe, die Sie ein Jahr lang tragen. Achten Sie außerdem darauf, dass die Kleidung, die Sie tragen, für die Schule geeignet ist.
- Denken Sie daran, dass die Kleidung, die Sie tragen, den Schulregeln in Bezug auf Kleidung entsprechen muss.
- Wenn Sie sparen möchten, kombinieren Sie vorhandene Kleidung, damit sie wie neu aussieht, kaufen Sie Kleidung, die nicht zu teuer ist, oder besuchen Sie ein Geschäft, das Kleidung zu günstigen Preisen verkauft.
Schritt 2. Kaufen Sie die während des Schuljahres benötigten Schulmaterialien
Kaufen Sie einige Bestellungen, Schreibwaren, Notizbücher und andere von der Schule angegebene Materialien in einem Schreibwarengeschäft oder Supermarkt. Wenn Sie nicht wissen, was Sie vorbereiten sollen, suchen Sie auf der Website der Schule nach Informationen, fragen Sie den Verkäufer im Geschäft, rufen Sie die Schulverwaltung an oder suchen Sie im Internet nach einer Liste der Schülerbedürfnisse nach Klasse.
- Um bestimmte Fächer zu belegen, müssen Sie möglicherweise bestimmte Ausrüstung mitbringen, z. B. einen Winkelmesser für den Geometrieunterricht oder eine Karte für den Geschichtsunterricht.
- Kaufen Sie nicht zu Beginn eines jeden Jahres neue Rucksäcke und Brotdosen, aber wenn die alten beschädigt oder kaputt sind, kaufen Sie sie beim Einkaufen von Schulmaterial.
Schritt 3. Bereiten Sie sich vor, indem Sie etwa 1 Woche im Voraus eine Simulation durchführen
Wenn Sie Zeit haben, legen Sie einen Tag fest, um sich vorzubereiten, z. B. möchten Sie am ersten Tag zur Schule gehen. Gehen Sie früh ins Bett, stehen Sie pünktlich früh auf und machen Sie Ihre Morgenroutine, als ob Sie wieder in der Schule wären. Gehen Sie zur Schule, um herauszufinden, wie lange es dauern wird, um dorthin zu gelangen, und begeben Sie sich dann auf das Schulgelände, um neue Klassenzimmer und Schließfächer zu finden, falls vorhanden.
Einige Schulen bieten eine Studienorientierungsphase für neue Schüler an, zum Beispiel für Schüler der Mittelstufe 1 oder der Oberstufe. Grundsätzlich bietet diese Aktivität neuen Schülern die Möglichkeit, die Schulsituation vor dem ersten Tag des neuen Schuljahres zu sehen und kennenzulernen
Schritt 4. Passen Sie Ihren Schlafplan 10-14 Tage vor dem ersten Schultag an
Auch wenn es noch ein Feiertag ist, gewöhne es dir an, jede Nacht etwa 2 Wochen lang zu schlafen, als ob du in der Schule wärst. Wenn du nachts Schlafprobleme hast, steh früher auf, damit du schläfrig bist, wenn du ins Bett musst.
Führen Sie vor dem Schlafengehen Routineaktivitäten durch, z. B. Zähneputzen, elektronische Geräte ausschalten und sich entspannen. Lesen Sie bei Bedarf ein Buch oder hören Sie vor dem Schlafengehen leise Musik, um den Geist zu beruhigen
Schritt 5. Sag deinen Eltern, wenn du dir Sorgen machst, von deinen Freunden in der Schule gemobbt oder verspottet zu werden
Mobbing ist für viele neue und alte Schüler ein großes Problem. Wenn du ängstlich, traurig oder verängstigt bist, weil du darüber nachdenkst, sprich mit deinen Eltern oder jemand anderem, dem du vertrauen kannst, um mit den Dingen umzugehen, die dich depressiv machen. Bitten Sie sie, Sie zu begleiten, um sich vor Beginn des Schuljahres mit dem Schulleiter oder der Beraterin der Schule zu beraten.
- Wenn du einen engen Freund hast, dem du vertraust, teile deine Gefühle mit. Wenn er weiß, dass Sie sich Sorgen machen, gemobbt zu werden, kann er aus der Ferne überwachen und helfen, wenn Sie Probleme haben.
- Scheuen Sie sich nicht, während der Schulzeit Ihrem Lehrer oder Berater zu melden, wenn Sie gemobbt werden, auch über das Internet. Sie werden Ihnen helfen und eine Lösung bieten, um dieses Problem zu lösen.
Methode 2 von 4: Vorbereitung auf den ersten Tag
Schritt 1. Bereiten Sie am Vortag Schulmaterial und Kleidung für morgen früh vor
Entscheiden Sie, welche Kleidung Sie tragen möchten und bereiten Sie alles vor, was Sie brauchen, um dem Unterricht gut folgen zu können. Packen Sie Ihre Bücher und Schulsachen in Ihren Rucksack, um sie am nächsten Morgen mitzunehmen, und vergessen Sie nicht, sie noch einmal auf Vollständigkeit zu überprüfen, bevor Sie zur Schule gehen. Wenn Sie morgens Make-up auftragen oder Ihre Haare frisieren möchten, bereiten Sie die notwendigen Werkzeuge und Produkte ordentlich auf dem Frisiertisch vor, damit Sie nicht verwirrt sein müssen, sie morgens zu finden.
Wenn Sportunterricht stattfindet, bereiten Sie eine Tasche mit Wechselkleidung, Deo, Seife zum Duschen und allem, was Sie zum Sport brauchen, vor. Legen Sie Ihre Tasche neben Ihren Rucksack, damit Sie sie nicht verpassen
Schritt 2. Packen Sie Essen für das Mittagessen ein, wenn Sie kein Essen in der Kantine kaufen möchten
Um morgens Zeit zu sparen, bereiten Sie das Essen am Vortag zu und lagern es dann im Kühlschrank. Bringen Sie am ersten Schultag nahrhaftes Essen mit, das sättigt und nicht schlecht wird, wenn es aus dem Kühlschrank gelassen wird. Vergessen Sie nicht, ein Getränk mitzubringen und ein kleines Geschenk für Sie vorzubereiten, z. B. ein Stück Schokolade, um Sie mit Energie zu versorgen.
- Bereiten Sie zum Beispiel ein Sandwich für den ersten Tag vor. Als Snack bringen Sie einen Apfel oder eine Banane und einen anderen nahrhaften Snack wie Nüsse, Müsli oder einen Proteinriegel mit. Bereiten Sie neben dem Essen zum Mittagessen Wasser oder Fruchtsaft in einer Trinkflasche zu!
- Bereiten Sie nicht nur Essen von zu Hause mit, sondern bereiten Sie auch Taschengeld vor, um Essen in der Kantine zu kaufen. Einige Schulen eröffnen Konten, damit Sie Geld für den Einkauf in der Cafeteria einzahlen oder Bargeld mitbringen können, um das Mittagessen zu kaufen.
Schritt 3. Gewöhnen Sie sich an, jeden Tag mindestens 8 Stunden zu schlafen
Lege einen Schlafplan fest, damit du mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht bekommst, aber achte darauf, dass du morgens nicht zu spät aufstehst, um dich für die Schule fertig zu machen. Wenn Sie schlafen müssen, schalten Sie die Schlafzimmerbeleuchtung und alle elektronischen Geräte wie Handys, Laptops, Videospiele und Fernseher aus. Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben, schalten Sie die Schreibtischlampe ein und lesen Sie ein Buch oder baden Sie in einer Wanne mit warmem Wasser, um sich zu entspannen.
- Machen Sie keinen Sport, schauen Sie sich keine Horrorfilme an oder trinken Sie keine koffeinhaltigen Getränke vor dem Zubettgehen. Diese Methode erschwert Ihnen das Einschlafen, sodass Sie nach dem Aufwachen am ersten Schultag noch schläfrig sind.
- Wenn Sie beispielsweise um 6:00 Uhr aufstehen müssen, gehen Sie um 22:00 Uhr ins Bett, damit Sie 8 Stunden Schlaf bekommen.
Schritt 4. Stellen Sie einen Wecker ein, damit Sie genügend Zeit haben, sich auf die Schule vorzubereiten
Nehmen Sie sich mindestens 1 Stunde Zeit, um sich vorzubereiten. Abhängig von Ihrer üblichen Morgenroutine dauert es vielleicht weniger als eine Stunde, aber planen Sie sicherheitshalber mehr Zeit ein, um sich fertig zu machen, z Frühstück. Wenn die Routine länger als eine Stunde dauert, stellen Sie einen Wecker 15-30 Minuten früher ein.
Denken Sie daran, dass Sie von zu Hause aus gehen müssen, indem Sie die Fahrzeit zur Schule berechnen, um nicht zu spät zu kommen
Schritt 5. Essen Sie ein nahrhaftes und sättigendes Frühstück
Das Frühstück ist eine Energiequelle am Morgen. Verzehren Sie dafür Müsli, Müsli, Toast, Pfannkuchen, Obst oder Smoothies als Frühstücksmenü. Priorisieren Sie Lebensmittel, die viel Protein und Ballaststoffe enthalten, wie Fleisch, Erdnussbutter, Eier, Hafer, Nüsse und Vollkornbrot. Vermeiden Sie zuckerhaltige Getreide und Gebäck, da diese den Blutzuckerspiegel im Laufe des Tages drastisch senken können.
- Um morgens nicht zu hetzen, bereiten Sie das Frühstück am Abend zuvor zu. Joghurt mit kleinen Fruchtstücken, Haferflocken, Nüssen und Erdnuss- oder Mandelbutter mischen und im Kühlschrank aufbewahren. Auf diese Weise müssen Sie es nur essen, während Sie sich auf die Schule vorbereiten.
- Wenn die Zeit reicht, bereiten Sie ein nahrhaftes Frühstück mit einem ausgewogenen Menü bestehend aus Eiern, Toast, Wurst und Obst zu.
Schritt 6. Verlassen Sie das Haus früh, indem Sie zu Fuß, mit dem Auto oder mit dem Bus zur Schule gehen
Informieren Sie sich einige Tage im Voraus über die Reiseroute und die Fahrzeit zur Schule und verlassen Sie dann das Haus mit mindestens 15 Minuten Zeit. Wenn es einen Stau gibt oder Sie eine andere Route nehmen müssen, sind Sie nicht zu spät. Stellen Sie sicher, dass Sie 5 Minuten vor der geplanten Ankunft an der Bushaltestelle ankommen, falls der Bus früher ankommt.
- Wenn deine Eltern dich zur Schule fahren, frage, ob du früher abgesetzt werden kannst, damit du deine Freunde noch treffen und mehr über die Klassenzimmer des anderen erfahren kannst.
- Wenn deine Eltern ein Foto machen möchten, bevor du zur Schule gehst, vergiss nicht, diese Aktivität für mindestens 5 Minuten als zusätzliche Fahrzeit zur Schule einzuplanen!
Methode 3 von 4: Geselligkeit in der Schule
Schritt 1. Bringen Sie alte Freunde dazu, sich über die Klassenzimmer des anderen zu informieren
Wenn Sie in der Schule ankommen, folgen Sie den anderen Schülern zu dem Bereich, in dem sich die Schüler normalerweise treffen, bevor die Klassenglocke läutet. Finden Sie einen alten Freund und chatten Sie oder vergleichen Sie Stundenpläne und laden Sie ihn zum gemeinsamen Mittagessen ein. Wenn Sie niemanden kennen, nehmen Sie sich die Zeit, neue Freunde zu treffen oder den Stundenplan zu lesen!
Rufen Sie bei Bedarf einen Freund an oder schreiben Sie ein paar Tage im Voraus eine SMS, um einen Treffpunkt zu planen und nach Unterrichtsplänen zu fragen. Auf diese Weise wissen Sie bereits, mit wem Sie im Unterricht sitzen oder neue Freunde finden können
Schritt 2. Finde neue Freunde
Im Unterricht müssen Sie möglicherweise eine Gruppe bilden oder sich neben einen neuen Freund setzen. Sei nett zu ihm und sei du selbst. Wenn Sie ein neuer Schüler sind, zögern Sie nicht, uns zu sagen, wo Sie bisher zur Schule gegangen sind und nehmen Sie sich die Zeit, neue Freunde kennenzulernen. Versuche am ersten Tag mindestens einen neuen Freund zu finden, auch wenn du nervös bist.
- Stelle dich neuen Freunden im Unterricht vor oder wenn du auf dem Flur vorbeikommst, indem du zum Beispiel sagst: „Hallo, ich bin Yesi! Ich liebe es Mathe zu lernen, aber dieses Jahr scheint es schwieriger zu werden. Ich habe gehört, der Mathelehrer hier ist richtig schlau! Wie steht's mit dir?“
- Wenn du Freunde auf dem Flur zum Unterricht triffst, lächle und winke.
- Chatten Sie während des Unterrichts nicht mit Freunden, es sei denn, der Lehrer hat dies erlaubt, zum Beispiel vor der Glocke, um den Beginn des Unterrichts zu signalisieren. Wenn der Lehrer spricht, warten Sie, bis die Stunde vorbei ist, bevor Sie neue Freunde kennenlernen.
Schritt 3. Zeigen Sie eine positive und freundliche Einstellung im Klassenzimmer
Während Sie darauf warten, dass der Unterricht beginnt, setzen Sie sich mit Ihren Freunden in den Unterricht. Nutzen Sie Ihre Mittagspause und Freizeit, um Kontakte zu knüpfen und Spaß zu haben. Bleiben Sie immer positiv und stellen Sie sich all die lustigen Dinge vor, die Sie im Laufe des Jahres lernen werden. Wenn Sie sich für ein bestimmtes Fach sehr interessieren, zögern Sie nicht, Fragen zu stellen und mit der Lehrkraft über den zu lernenden Stoff zu diskutieren.
Damit der erste Schultag Spaß macht, bedeutet dies auch, aufmerksam zu sein und den Lehrer zu respektieren, der unterrichtet. Der Lehrer wird Sie tadeln, wenn Sie reden oder Witze machen, damit der Lernfrieden gestört wird
Methode 4 von 4: Der Lektion gut folgen
Schritt 1. Stellen Sie sich dem Lehrer vor, um einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen
Der Beginn eines neuen Schuljahres bedeutet den Beginn neuer Fächer. Nehmen Sie sich vor oder nach dem Unterricht die Zeit, den Lehrer zu treffen, der unterrichtet, um zu zeigen, dass Sie begeistert sind, am Unterricht teilzunehmen. Führe kurze Gespräche auf höfliche Weise, damit du nicht so klingst, als suchst du nach einem Gesicht.
- Du könntest zum Beispiel sagen: "Guten Morgen, Mr. Jon. Mein Name ist Alex. Ich mag Biologie sehr und würde gerne Ihren Unterricht nehmen!"
- Wenn Sie einen Lehrer treffen, der Sie unterrichtet hat, begrüßen Sie ihn höflich und fragen Sie, wie es ihm geht. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich auf den Kurs freuen, indem Sie sagen: "Guten Morgen, Mr. Miller. Es ist großartig, dieses Semester wieder an Ihren Kursen teilzunehmen!"
- Für Klassenlehrer schlagen Sie den Eltern vor, am ersten Schultag Geschenke zu machen, wie zum Beispiel Einkaufsgutscheine in Supermärkten oder passende Souvenirs für Lehrer. Versuchen Sie, einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen, denn Sie werden das ganze Jahr über mit ihm interagieren.
Schritt 2. Konzentrieren Sie sich auf die Lektion
Hören Sie sich im Unterricht die Erklärungen des Lehrers an, machen Sie sich Notizen, informieren Sie sich über die Klassenregeln und planen Sie Aktivitäten für das Jahr. Machen Sie sich keine Gedanken über verschiedene Themen oder Aufgaben, die Sie erledigen müssen. Wenn Sie Klassenregeln nicht verstehen, fragen Sie den Lehrer nach dem Unterricht.
Schauen Sie möglichst nicht zu oft auf die Uhr. Die Zeit scheint sehr langsam zu laufen, wenn Ihre Aufmerksamkeit auf die Uhr gerichtet ist
Schritt 3. Verwenden Sie die Agenda, um die Aufgaben des Lehrers aufzuzeichnen
Nach dem Unterricht erklärt der Lehrer in der Regel die Aufgaben, die nach der Schule zu erledigen sind. Schreiben Sie Ihre Themen und Aufgaben auf Ihre Agenda, damit Sie sie nicht vergessen, wenn Sie nach Hause kommen. Lesen Sie vor der Abreise die Tagesordnung noch einmal sorgfältig durch, um festzustellen, ob Sie die im Schließfach aufbewahrten Bücher mit nach Hause nehmen müssen.
Behalten Sie auch andere wichtige Zeitpläne im Auge, z. B. Prüfungspläne, Abgabefristen für Aufsätze oder Gruppenaufgaben. Wenn Ihnen der Lehrer eine Liste mit dem Stundenplan mit Abgaben für Aufgaben und Prüfungstermine aushändigt, notieren Sie diese sofort auf der Tagesordnung, damit Sie sich rechtzeitig vorbereiten können
Schritt 4. Halten Sie Ihre Schultasche oder Ihr Schließfach sauber
Je nach Schulordnung müssen Sie Bücher oder Papiere in die Schule mitbringen oder in einem Schließfach aufbewahren. Packen Sie nach jeder Lektion Ihre Lernmaterialien in Ihre Tasche oder schauen Sie am Schließfach vorbei, um sie ordentlich zu verstauen, bevor Sie nach Hause fahren. Wenn Sie ein Buch oder einen Notizblock mit nach Hause nehmen müssen, bereiten Sie einen speziellen Ordner zum Aufbewahren von Dateien vor, damit das Papier auf dem Heimweg nicht verstreut oder verloren geht.
Vielleicht bekommst du am ersten Tag ein neues Formular und eine Blanko-Einverständniserklärung zur Abgabe an deine Eltern. Bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf und schreiben Sie es dann auf die Tagesordnung, damit das Dokument von den Eltern unterschrieben wird
Tipps
- Seien Sie freundlich und zeigen Sie Ihren Freunden und Lehrern Respekt, auch wenn es Probleme mit ihnen gab. Nutzen Sie den Start ins neue Schuljahr, um positiv ins Neue zu starten.
- Wenn Ihre Schule es den Schülern nicht erlaubt, Mobiltelefone im Unterricht zu verwenden, schalten Sie sie aus und bewahren Sie sie in einem Schließfach, Rucksack oder an einem anderen halbwegs sicheren Ort auf.
