Der Menstruationszyklus einer Frau tritt ungefähr alle 28 Tage auf, wobei 21 bis 35 Tage als normal gelten. Die Menstruation oder „Menstruation“dauert normalerweise zwischen 3 und 8 Tagen. Blutungen in der Mitte des Zyklus, allgemein als „Schmiermittel“bezeichnet, sind nicht Teil des Menstruationszyklus, aber die meisten Fälle können leicht behandelt werden.
Schritt
Teil 1 von 2: Spots kontrollieren
Schritt 1. Nehmen Sie die Antibabypille ein
Zur Behandlung von Pickeln werden normalerweise orale Kontrazeptiva oder Pillen verwendet. Die Antibabypille reguliert die hormonellen Veränderungen, die während des Menstruationszyklus auftreten.
Die Antibabypille kann helfen, regelmäßige Zyklen zu etablieren und ein übermäßiges Wachstum der Gebärmutterschleimhaut bei Frauen zu verhindern, die nicht regelmäßig Eisprung haben. Bei Frauen, die einen Eisprung haben, kann die Antibabypille anormale, starke oder übermäßige Blutungen während der Menstruation behandeln
Schritt 2. Nehmen Sie die Antibabypille jeden Tag zur gleichen Zeit ein
Das Verpassen einer Pille oder die uneinheitliche Anwendung oraler Kontrazeptiva ist eine der Hauptursachen für Schmierblutungen. In diesem Fall wird empfohlen, für die Dauer des Zyklus eine zusätzliche Verhütungsmethode anzuwenden.
Schritt 3. Nehmen Sie ein Gestagenprodukt
Gestagene sind synthetische oder hergestellte Formen von Progesteron. Progesteron ist ein natürliches Hormon, das von den Eierstöcken freigesetzt wird und hilft, die Blutung bei Frauen zu regulieren, die nicht regelmäßig ovulieren. Die synthetische Form oder das Gestagen wird normalerweise in Tablettenform oral eingenommen.
Gestagenprodukte in Tablettenform enthalten Wirkstoffe namens Medroxyprogesteron und Norethindron. Bei einer solchen Intervention müssen Sie über mehrere Monate hinweg einmal täglich an 10 bis 12 Tagen im Monat ein Gestagen einnehmen. Manchmal werden Gestagenprodukte verschrieben, die einmal täglich täglich eingenommen werden. Andere Formen von Gestagen sind Injektionen, Implantate oder Intrauterinpessare (IUPs)
Schritt 4. Ziehen Sie ein Gestagen freisetzendes IUP in Betracht
Für einige Frauen mit Episoden abnormaler Blutungen ist die Verwendung eines gestagenhaltigen IUP eine gute Option. Das IUP wird von einem Arzt in die Gebärmutter eingeführt. Es gibt eine Schnur, mit der Sie überprüfen können, ob sich das IUP nicht bewegt.
Das Progestin freisetzende IUP kann dazu beitragen, starke Blutungen um bis zu 50 % zu reduzieren, Schmierblutungen zu kontrollieren und Schmerzen im Zusammenhang mit der Menstruation zu lindern. In einigen Fällen menstruieren Frauen, die ein Gestagen freisetzendes IUP verwenden, überhaupt nicht
Schritt 5. Ändern Sie Ihre Verhütungsmethode
Wenn Sie bereits Antibabypillen einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Umstellung auf eine andere Art der Antibabypille. Sie können Pillen mit verschiedenen Formeln, Implantaten, Spiralen, Diaphragmen, Pflastern oder Injektionen verwenden.
Wenn Sie ein IUP ohne Medikamente verwenden, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie das IUP wechseln oder eine andere Verhütungsmethode anwenden können. IUP-Benutzer haben häufiger Schmierblutungen als Benutzer anderer Verhütungsmethoden
Schritt 6. Begrenzen Sie die Einnahme von Aspirin, Ibuprofen oder Naproxen für einen Monat
Diese Mittel sind nützlich, um Schmerzen und Beschwerden aufgrund der Menstruation zu lindern, aber sie können auch das Blut verdünnen. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit von Blutungen oder Schmierblutungen zwischen den Perioden.
Schritt 7. Stress kontrollieren
Übermäßiger Stress kann dazu führen, dass der Körper Zyklen verzögert oder ganz überspringt. Kurz- und langfristiger Stress wirkt sich auf einen Teil des Gehirns aus, den Hypothalamus.
- Der Hypothalamus ist der Schlüssel zur Regulierung der Freisetzung vieler natürlicher Chemikalien im ganzen Körper, einschließlich der Eierstöcke, die den normalen Östrogen- und Progesteronspiegel regulieren. Wenn Stress auftritt, können die Eierstöcke Hormone, wie beispielsweise die Freisetzung von Progesteron, nicht richtig freisetzen. Wenn kein Progesteron freigesetzt wird, kann die Ansammlung von Östrogen zu Schmierblutungen führen.
- Sowohl psychischer als auch körperlicher Stress können den Menstruationszyklus und den Ausfluss beeinflussen. Ziehen Sie moderate Bewegung, Yoga und Entspannungstechniken in Betracht, um Stress zu kontrollieren.
Schritt 8. Behalten Sie ein gesundes Gewicht bei
Übergewicht erhöht das Risiko für Gebärmutterkrebs. Allerdings stört auch starke körperliche Aktivität oder drastischer Gewichtsverlust den Menstruationszyklus, so dass die Menstruation nicht oder abnorm ist und Pickel auslöst.
Schritt 9. Besuchen Sie jedes Jahr den Gynäkologen
Jährliche Untersuchungen umfassen eine Beckenuntersuchung, einen Pap-Abstrich und andere Routinetests zur Überprüfung auf Anomalien. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Schmierblutungen haben. Gelegentlich können ein Pap-Abstrich und eine gynäkologische Untersuchung zu Schmierblutungen führen, aber das ist normal.
Teil 2 von 2: Wissen, wann man medizinische Hilfe aufsuchen sollte
Schritt 1. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie schwanger sind und bluten
Schmierblutungen oder Blutungen können normal sein, können aber auch ein Anzeichen für Schwangerschaftskomplikationen wie Fehlgeburt oder Eileiterschwangerschaft sein.
Schritt 2. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie abnormale Blutungen zusammen mit anderen Symptomen bemerken
Zusätzliche Schmerzen, Müdigkeit oder Schwindel erfordern eine ärztliche Untersuchung.
Schritt 3. Achten Sie auf starke Blutungen
Starke Blutungen zwischen den Perioden und sogar während der Periode können ein Hinweis auf Komplikationen sein, die meist behandelbar sind. Der erste Schritt, um die Ursache starker Blutungen zu ermitteln und mögliche Behandlungsmöglichkeiten zu finden, ist die Kontaktaufnahme mit einem Gynäkologen.
Schritt 4. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Gynäkologen auf, wenn Sie in den Wechseljahren sind und Blutungen haben
Unabhängig davon, ob Sie eine kontinuierliche Hormontherapie, eine zyklische Hormontherapie oder überhaupt keine Hormontherapie erhalten, unerwartete Blutungsepisoden sind nicht normal. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn unerwartete Blutungen auftreten.
Das Krebsrisiko steigt bei postmenopausalen Frauen mit vaginalen Blutungen um etwa 10 %
Schritt 5. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Ihre Periode nicht haben
Wenn Sie 90 Tage lang keine Periode hatten, rufen Sie Ihren Arzt an.
Schritt 6. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie einen Tampon verwenden und Symptome zeigen
Hören Sie auf, Tampons zu verwenden und rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Fieber, Muskelschmerzen, Durchfall oder Erbrechen, Schwindel oder Ohnmacht und einen unerklärlichen Hautausschlag, Halsschmerzen oder Rötungen in Ihren Augen bemerken.
Schritt 7. Betrachten Sie andere Krankheiten
Flecken können durch Zustände oder Krankheiten verursacht werden, die mit den Gesundheitsproblemen von Frauen zusammenhängen oder nicht. Was auch immer die Ursache ist, Ihr Arzt kann Ihnen helfen festzustellen, ob es wirklich etwas mit einer anderen Krankheit oder einem anderen Zustand zu tun hat.
- Die Einnahme bestimmter Medikamente wie Kortikosteroide, Blutverdünner und sogar Antidepressiva wurde mit Schmierblutungen in Verbindung gebracht. Schilddrüsenerkrankungen und Diabetes tragen ebenfalls zur Schmierblutung zwischen den Perioden bei.
- Zu den Gesundheitszuständen von Frauen, die abnormale Blutungen verursachen können, gehören Uterusmyome, Uteruspolypen, polyzystisches Ovarialsyndrom, Endometriose, Blasen- oder Vaginalinfektionen und Krebs. Abnormale Pap-Abstriche und Infektionen wie Gonorrhoe und Chlamydien können ebenfalls abnormale Schmierblutungen verursachen. Suchen Sie so schnell wie möglich medizinische Hilfe auf, wenn Sie weiterhin abnormale Blutungen oder Schmierblutungen haben.
Tipps
- Bei Mädchen unter 8 Jahren und Frauen, die keine Anzeichen einer Pubertät zeigen, sollten keine vaginalen Blutungen auftreten. Sie sollten Ihren Arzt rufen, wenn Blutungen auftreten.
- Heranwachsende Mädchen können in den ersten Jahren unregelmäßige Zyklen und Schmierblutungen haben.
- Bei Frauen, die gerade mit der Einnahme der Antibabypille begonnen haben, kann es in den ersten Monaten zu Schmierblutungen kommen, da sich ihr Körper noch an die hormonellen Veränderungen gewöhnt.
- Krankheit oder Durchfall können den Menstruationszyklus stören und Schmierblutungen verursachen. Sobald Sie geheilt sind und zu Ihrem normalen Zyklus zurückkehren, wird das Schmieren aufhören.
- Verfolgen Sie, an welchen Tagen und wie viel Blut oder Schmierblutungen in der Mitte des Zyklus herauskommen. Dies kann Ärzten helfen, die beste Behandlung zu bestimmen.
- Ignorieren Sie abnormale Blutungen nicht. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Veränderungen in Ihrem normalen Zyklus bemerken.
