SMP (Junior High School) ist ein großer Schritt im Leben jedes Kindes. Das bedeutet, dass Sie die Grundschule verlassen haben und in eine neue Welt der High School eingetreten sind, die Sie wie andere Menschen wertgeschätzter macht, mehr Hausaufgaben machen und mehr zu tun haben wird. Einige Teile dieses Lebens in der Mittelschule werden beängstigend sein, während andere Spaß machen. Machen Sie das Beste aus diesen drei oder vier Jahren. Die Mittelschule kann hart sein, wenn Sie also nicht wissen, was Sie in dieser Zeit tun sollen, lesen Sie weiter!
Schritt
Teil 1 von 5: Probleme vermeiden
Schritt 1. Informieren Sie sich über die Regeln an Ihrer Schule
Ärgern Sie sich im ersten Jahr nicht mit dem Lehrer oder Schulleiter, weil Sie alle Regeln gebrochen haben, von denen Sie nichts wussten. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kleiderordnung und andere Regeln Ihrer Schule kennen und befolgen Sie alle diese Regeln! Wenn die Lehrer dich nicht mögen oder du als Störenfried angesehen wirst, werden deine Jahre in der Mittelschule nur noch härter. Verfolge nicht, was deine Freunde tun, selbst wenn sie versuchen, dich dazu zu überreden.
Schritt 2. Ignorieren Sie Dramen/Klatsch
Dies ist der beste Weg, um Probleme in SMP zu vermeiden. Es wird viel Klatsch und Gerüchte geben (was manchmal sehr grausam sein kann). Ignorieren Sie diese Gerüchte, selbst wenn Sie das Thema sind. Wenn Ihnen jemand ein Gerücht erzählt oder Sie danach fragt, sagen Sie ihm, dass er das Gerücht ignorieren und nicht verbreiten soll. Keine Gerüchte aufkommen lassen: Gerüchte können Freundschaften ruinieren, Feinde schaffen, Gefühle verletzen und die Dinge für alle noch schlimmer machen.
- Einige Arten von Gerüchten können so verletzend sein, dass diejenigen, über die sie sprechen, sich selbst verletzen wollen. An solchen Gerüchten wollen Sie sicher nicht beteiligt sein, oder? Helfen Sie mit, Gerüchte zu stoppen und Leben zu retten, indem Sie sich für andere einsetzen und sich nicht an der Verbreitung von Gerüchten beteiligen.
- Auch wenn Sie wissen, dass eine Information wahr ist, sollten Sie sich bewusst sein, dass sie für eine Person sensibel oder privat sein kann. Sie können es nicht teilen. Sie möchten auch nicht, dass andere Ihre privaten Geheimnisse teilen, oder?
Schritt 3. Wählen Sie Ihre Freunde mit Bedacht aus
Dies ist sehr wichtig. Freunde dich mit Leuten an, die nicht gerne Dramen beginnen oder an ihnen teilnehmen, und du wirst die schlimmsten Dinge vermeiden, die normalerweise in der Mittelschule passieren. Bilden Sie kleine Gruppen von guten Freunden. Jede Gruppe hat ihre eigenen Probleme, aber wenn Sie plötzlich das Gefühl haben, dass Ihr Leben voller Dramen wie in einer Seifenoper ist, ziehen Sie in Betracht, eine neue, ruhigere Gruppe von Freunden zu finden.
Schritt 4. Lassen Sie sich von Ihren Freunden keine Probleme machen
Ähnlich wie bei den obigen Schritten solltest du dich nicht mit Leuten anfreunden, die dir ernsthafte Probleme bereiten können. Wenn dich jemand auffordert, wegen etwas Wichtigem zu lügen, etwas Illegales zu tun oder jemanden zu verletzen, tu es nicht. TU es nicht irgendein Sie fühlen sich unwohl oder denken, dass es falsch ist. Dies wird als sozialer Druck bezeichnet und kann Sie zu allen möglichen Problemen führen.
Scheuen Sie sich nicht, es einem Erwachsenen zu sagen, wenn jemand Sie auffordert oder Sie auffordert, etwas wirklich Schlimmes zu tun. Das macht Sie nicht zu einem uncoolen Menschen, sondern zu einem guten Menschen, der das Richtige tut. Wenn du die falsche Entscheidung triffst, sprich mit einem Erwachsenen, dem du vertraust. Mit einem Freund über die falsche Entscheidung zu sprechen, ist eigentlich der schnellste Weg, um Klatsch über sich selbst zu verbreiten
Schritt 5. Tue nichts, was dir selbst wehtut
So wie du andere nicht verletzen willst, tue nichts, um dir selbst zu schaden. Nimm keine Drogen, spiele keine erstickenden Spiele (oder alles, was andere Leute für legal halten) und verletze dich nicht, zum Beispiel indem du dir die Hände aufschneidest. Wenn Sie Hilfe brauchen, gibt es Menschen, die immer bereit sind, Ihnen zu helfen.
Schritt 6. Machen Sie sich keine Sorgen um Beziehungen
Wenn du in der Mittelschule bist, fühlst du dich reifer und willst vielleicht einen Freund. Du wirst auch definitiv anfangen, ernsthaft in einige Leute zu verknallen! Beziehungen sind jedoch schwierig, stressig und verursachen normalerweise mehr Ärger als schöne Dinge. Du kannst jemanden mögen und vielleicht ein bisschen flirten, aber bleib allein und konzentriere dich darauf, Spaß zu haben, Freunde zu finden und Dinge zu lernen.
Schritt 7. Machen Sie sich keine Sorgen um die Trainingszeit
In der Mittelschule hat sich jeder darüber Sorgen gemacht. Sie haben vielleicht gehört, dass Sie sich vor anderen männlichen/weiblichen Freunden umziehen müssen, oder Sie waren einfach noch nie sehr gut im Sport und fühlen sich schüchtern. Denken Sie daran, jeder ist wirklich besorgt und auch verlegen, Sie sind nicht allein.
- Sie haben vielleicht das Gefühl, dass alle Sie beim Umziehen beobachten, aber sie konzentrieren sich wirklich darauf, sich selbst umzuziehen. Sie werden dich nicht bemerken, weil sie zu sehr damit beschäftigt sind zu denken, DU beobachtest sie. Jeder möchte sich nur auf sich selbst konzentrieren und sich so schnell wie möglich umziehen!
- Wenn Sie eine Frau sind und sich beim Umziehen Sorgen um Ihre Periode machen, tragen Sie schwarze oder braune Unterwäsche. Somit würde es niemand bemerken. Die Mittelschule spricht über all die kleinen Veränderungen in Ihrem Körper; Wenn Sie wegen der Veränderungen nervös sind, sprechen Sie mit Ihrer Mutter oder einem anderen Erwachsenen/Mentor Ihres Vertrauens.
Schritt 8. Lernen Sie, Probleme zu lösen
Dies ist eine sehr wichtige Fähigkeit, nicht nur um die Mittelschule zu überstehen, sondern um dein ganzes Leben zu überstehen. Wenn Sie lernen, Probleme gut zu lösen, werden Sie in der Lage sein, all die Dinge zu bewältigen, die in Zukunft auf Sie zukommen.
- Erfahren Sie zum Beispiel, wie Sie um Hilfe bitten können, wenn Sie sie brauchen. Manchmal fühlst du dich vielleicht albern, um Hilfe zu bitten oder willst nicht zugeben, dass du sie wirklich brauchst. Du musst nicht so fühlen. Jeder hat Probleme und jeder, an den Sie sich wenden, wird es verstehen. Sie selbst haben auch andere um Hilfe gebeten.
- Entschuldige dich und akzeptiere die Konsequenzen, wenn du etwas falsch machst. Wenn Sie sich weigern, zuzugeben, dass Sie sich geirrt haben, wenn Sie etwas Schlechtes getan haben, auch wenn Sie es nicht wollten, wird es für Sie nur noch schwieriger. Sie werden sich schuldig fühlen oder sich der Wut anderer stellen müssen. Lass es dir nicht passieren. Wenn Sie ein Gerücht verbreiten, entschuldigen Sie sich. Wenn Sie einen Lehrer angelogen haben, geben Sie Ihre Lüge zu.
- Kommunizieren Sie klar, wenn Sie Ärger vermeiden möchten. Gerüchte entstehen oft, weil jemand das, was Sie gesagt haben, falsch verstanden hat oder umgekehrt (Sie haben das, was er oder sie gesagt hat, falsch verstanden). Sie können auch versehentlich andere beleidigen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, was Sie sagen, und seien Sie vorsichtig, wenn Sie es sagen.
Schritt 9. Vertraue darauf, dass die Dinge besser werden
Denken Sie daran: Wir wollen sicherlich nicht, dass die Mittelschule das Schlimmste ist, was uns passieren wird. Wir wollen auch wirklich lustige Momente schaffen. Wir werden Ihnen jedoch auch nicht sagen, dass in der Mittelschule alles so viel Spaß macht wie in einer Märchenwelt. Die Mittelschule kann eine harte Zeit sein. Stellen Sie nur sicher, dass Sie immer daran glauben, dass es glückliche Zeiten geben wird, und obwohl es schwierige Zeiten geben wird, egal wie hart sie sind, werden die Dinge immer besser.
Teil 2 von 5: Freunde finden
Schritt 1. Finden Sie Leute, die Sie kennen
Dies ermöglicht es Ihnen, einige Freunde zu haben, mit denen Sie Ihre Mittelschuljahre beginnen können. Du kannst deine Grundschulfreunde fragen, auf welche Mittelstufe sie am Ende des Jahres gehen werden. Notieren Sie sich einfach ihre Telefonnummer, damit Sie einen Termin an der neuen Schule vereinbaren können.
Schritt 2. Finden Sie Leute, die in Ihrer Nähe wohnen
Wenn du mit der Schule angefangen hast, kannst du auch versuchen, dich mit Leuten anzufreunden, die an denselben Bushaltestellen wie du aus- und einsteigen. Freunde, die in deiner Nachbarschaft leben, können nützlich sein, da du leichter mit ihnen ausgehen kannst und sie kontaktieren kannst, wenn du Hilfe bei den Hausaufgaben oder Rat brauchst.
Schritt 3. Seien Sie offen für neue Trends
Auch wenn viele deiner Grundschulfreunde in derselben Mittelschule sind wie du, solltest du trotzdem versuchen, neue Freunde zu finden. Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie nie wissen, was Sie möglicherweise verpasst haben. Es ist möglich, dass jemand, der Ihnen neu begegnet, für eine Weile zu Ihrem engsten Freund wird.
Schritt 4. Treten Sie außerschulischen Clubs bei
Der beste Weg, um neue Freunde zu treffen, ist, sich außerschulischen Clubs an deiner Schule anzuschließen. Die meisten Schulen haben zumindest ein paar Clubs, und einige haben Tonnen von Clubs! Sie können auch Ihren eigenen Club gründen, wenn Sie keinen finden, der zu Ihnen passt. Es kann einen Buchklub, Bibelklub, Filmklub, Theaterklub, Umweltklub, Roboterklub oder Jahrbuchklub geben (dies sind nur einige Beispiele).
- Sport nicht vergessen! Es gibt Sportmannschaften, denen Sie beitreten können, aber es kann auch Vereine geben, die dazu bestimmt sind, Freundschaftsspiele zu sehen oder einfach nur Freundschaftsspiele zu spielen, besonders wenn Sie nicht sehr gut im Sport sind oder einfach nicht offiziell der Schulmannschaft beitreten möchten.
- Freiwilligenarbeit kann auch als Clubaktivität angesehen werden, die Ihnen hilft, neue Leute als potenzielle Freunde kennenzulernen. Ihre Schule kann Freiwilligengruppen haben, die Spenden für Veranstaltungen sammeln, Grußkarten für ältere Menschen oder Menschen im Krankenhaus erstellen, den örtlichen Park aufräumen oder andere interessante Aktivitäten durchführen.
Schritt 5. Zeigen Sie Ihr Interesse
Du musst auf eine weniger auffällige Weise zeigen, was du magst, damit Leute, die die gleichen Dinge mögen, wissen, dass sie zu dir kommen und mit dir darüber reden können. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Freunde zu finden, da Sie und die andere Person wissen, dass Sie gemeinsame Interessen haben.
Wenn dir beispielsweise die Adventure Time-Reihe gefällt, kannst du eine Lumpy Space Princess-Anstecknadel in deinem Rucksack tragen. Wenn Sie Videospiele mögen, haben Sie ein Notizbuch mit einem Bild Ihres Lieblingsspiels auf dem Cover. Wenn Sie eine bestimmte Sportmannschaft mögen, tragen Sie ein Armband für diese Mannschaft
Schritt 6. Seien Sie zuversichtlich
Wenn du den Leuten zeigst, dass du ein großartiger potenzieller Freund bist und ihnen viele Dinge anbieten kannst, werden sie eher bereit sein, mit dir befreundet zu sein. Entschuldige dich nicht immer und ziehe dich zurück, wenn die Leute dich nicht sofort mögen. Sprechen Sie, stehen Sie aufrecht und feiern Sie, was Sie einzigartig macht.
Schritt 7. Sprechen Sie mit anderen
Das ist das Wichtigste, wenn Sie Freunde finden möchten! Du kannst nie Freunde finden, wenn du nicht mit anderen redest. Treten Sie in interessante Gespräche ein und stellen Sie sich den Menschen vor, mit denen Sie befreundet sein möchten.
Stellen Sie sicher, dass Sie deutlich sprechen, damit die Leute Sie hören können! Sprich ernsthaft
Schritt 8. Machen Sie lustige Dinge
Wenn andere sehen, dass Sie Spaß haben, werden sie sich Ihnen anschließen und sich mit Ihnen anfreunden wollen, damit sie auch Spaß haben. Du kannst auch interessante Dinge tun, indem du einem Verein beitrittst, zwischen den Klassen teilnimmst oder nach der Schulzeit Partys/andere Aktivitäten veranstaltest.
Schritt 9. Seien Sie freundlich
Wenn Sie möchten, dass die Leute mit Ihnen befreundet sind, stellen Sie sicher, dass Sie freundlich sind. Wer will schon mit einem Arschloch befreundet sein? Gibt es nicht! Seien Sie freundlich zu jedem, den Sie treffen, auch wenn er Ihnen gegenüber nicht freundlich ist. Die Leute werden anfangen zu erkennen, dass du ein netter Mensch bist und freundlicher zu dir sein wollen.
- Sie müssen auch aktiv freundlich sein, nicht nur höflich. Helfen Sie Freunden, die Schwierigkeiten im Unterricht haben, treten Sie für andere ein, die gemobbt werden, und tun Sie anderen nette Dinge, wenn sich die Gelegenheit ergibt. Machen Sie anderen auch ehrliche Komplimente, wenn sie es zu brauchen scheinen!
- Man weiß nie, wann jemand die schwersten Zeiten durchmacht. Sie fühlen sich vielleicht tatsächlich gestresst, zeigen es aber nicht. Ihre freundlichen Worte oder Taten können einen großen Unterschied machen.
- Denken Sie daran, dass Menschen manchmal, wenn sie sich schlecht verhalten, dies tun, weil sie sich schlecht fühlen oder etwas in ihrem Leben vor sich geht. Sie sind grausam, weil sie keine Gastfreundschaft kennen! Versuche, freundlich zu ihnen zu bleiben, auch wenn sie gemein zu dir sind. Vielleicht können Sie ihnen helfen, bessere Menschen zu werden.
Teil 3 von 5: Studienleistungen
Schritt 1. Sehen Sie sich die Lektion an
Wenn Sie im Unterricht gut abschneiden wollen, beginnen Sie am besten, indem Sie auf den Unterricht achten! Ihre Noten werden sich drastisch verbessern, wenn Sie auf den Unterricht achten und versuchen, so viele Informationen wie möglich aufzunehmen. Spielen Sie nicht mit Ihrem Telefon, versuchen Sie nicht, am helllichten Tag zu träumen, und chatten Sie nicht mit Freunden auf Papier. Sie haben später noch Zeit für Spaß!
Schritt 2. Machen Sie sich Notizen
Machen Sie sich Notizen im Unterricht. Sie müssen nicht alles aufschreiben, was Ihr Lehrer sagt: Schreiben Sie einfach die wichtigsten Teile oder Informationen auf, die schwer zu merken sind. Schreiben Sie Dinge auf, die Sie jemandem sagen würden, der nicht im Unterricht war. Dies wird Ihnen helfen, für zukünftige Prüfungen zu lernen und Ihre Hausaufgaben zu machen.
Schritt 3. Machen Sie Ihre Hausaufgaben
Hausaufgaben zu machen ist sehr wichtig, um gute Noten zu bekommen. Wenn Sie dies nicht tun, werden Sie mit ziemlicher Sicherheit schlechte Noten bekommen, selbst wenn Sie bei Prüfungen und anderen Aufgaben gut abschneiden. Nehmen Sie sich jeden Nachmittag etwas Ruhe und arbeiten Sie Ihre Hausaufgaben zu Ende. Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sie brauchen! Ihre Hausaufgaben sollten nicht so zeitaufwendig sein, dass Sie keine Zeit zum Ausruhen haben.
Schritt 4. Halten Sie es ordentlich
Packen Sie nicht alles in Ihren Rucksack. Dadurch vergisst du Aufgaben oder verlierst wichtige Papiere. Richten Sie stattdessen einen eigenen Ordner für Hausaufgaben und Hausaufgaben ein und sortieren Sie diese nach Fristen. Richten Sie einen weiteren Ordner für Notizen ein und sortieren Sie nach Betreff.
Erwägen Sie den Kauf einer Agenda. Dein Leben sollte auch in Ordnung sein! Kaufen Sie eine Agenda und planen Sie Ihren Tag ordentlich. Nehmen Sie sich Zeit für Hausaufgaben, spielen Sie draußen mit Freunden, machen Sie sich fertig für die Schule und frühstücken Sie morgens und alles andere, was Sie an Ihrem Tag tun müssen
Schritt 5. Zögern Sie nicht
Viele Menschen entwickeln eine sehr schlechte Angewohnheit des Aufschiebens. Das bedeutet, dass sie nicht die Dinge tun, die sie tun sollten, sondern bis zum allerletzten Moment warten! Das ist eine schlechte Sache, denn wenn Sie endlich etwas tun, wird Ihre Arbeit schlecht, weil Sie es eilig haben. Sie werden auch richtig gestresst. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Dinge zu festgelegten Zeiten zu tun, und Sie werden sich eine Menge Ärger ersparen.
Schritt 6. Stellen Sie eine Frage
Dies ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Noten verbessern. Wenn du etwas nicht verstehst, frag nach! So wissen Sie, ob Sie etwas richtig gemacht haben. Auch wenn Sie etwas bereits verstanden haben, ist es dennoch ratsam, Fragen zu anderen Dingen zu stellen, die Sie faszinieren. Stellen Sie immer Fragen und Sie werden schlauer und schlauer.
Schritt 7. Lernen Sie so viel wie möglich
Wenn du wirklich gute Noten haben willst, musst du studieren. Lesen Sie alle Bücher, die Ihnen gegeben werden, und nehmen Sie sich viel Zeit zum Lernen. Die Mittelschule ist eine wichtige Zeit, um gute Schulgewohnheiten zu entwickeln, daher wird es Ihnen in Zukunft helfen, sich in dieser Zeit an das Lernen zu gewöhnen.
Schritt 8. Machen Sie sich keine Sorgen um Ihre Noten
Sie müssen nicht in allen Fächern klare Einser bekommen. Konzentriere dich einfach darauf, so viel wie möglich zu lernen, gute Schulgewohnheiten zu entwickeln und die bestmöglichen Noten zu bekommen. Am Ende wird es der Universität und deinem zukünftigen Job egal sein, ob deine A-Noten in der Mittelschule gut sind. Geben Sie sich nicht mit einem C- zufrieden, aber Sie sollten sich auch nicht entmutigen lassen, wenn Sie ein B oder ein B+ bekommen.
Teil 4 von 5: Verbessere dich
Schritt 1. Erforsche dich selbst
Die Mittelschule ist eine gute Zeit, um die Dinge zu erkunden, die du liebst, und herauszufinden, was dir wichtig ist. Sie müssen sich auf Aktivitäten einlassen, von denen Sie glauben, dass sie Ihnen Spaß machen, lernen, die Dinge zu tun, die Sie schon immer tun wollten, und über die Dinge lesen, die Sie in Zukunft tun möchten.
- Lies Bücher über Menschen, die dich inspirieren. Finden Sie heraus, was sie getan haben, um an ihre Position zu gelangen, und entscheiden Sie, ob Sie dasselbe tun möchten.
- Außerschulische Clubs sind eine großartige Möglichkeit, herauszufinden, was dich glücklich macht! Treten Sie einem Club an Ihrer Schule bei.
- Das Internet kann auch ein großartiger Ort sein, um die Dinge zu erkunden, die Sie lieben, insbesondere nerdige Dinge! Sie werden es einfacher finden, im Internet Leute zu finden, die die gleichen Dinge mögen wie Sie. Seien Sie nur vorsichtig, denn genau wie in der realen Welt gibt es im Internet so viele schlechte Menschen.
Schritt 2. Entwickeln Sie gute Hygienegewohnheiten
Achte darauf, deinen Körper zu waschen, dein Gesicht sauber zu halten, saubere Kleidung zu tragen und andere Dinge zu tun, damit du gut aussiehst. Dies wird Ihnen helfen, Selbstvertrauen zu entwickeln und sich in Ihrem Körper wohler zu fühlen, auch wenn sich Ihr Körper verändert.
Schritt 3. Lernen Sie, Verpflichtungen mit lustigen Zeiten zu vereinbaren
Während Sie sich in der Mittelschule Zeit für das Lernen nehmen sollten, sollten Sie auch lernen, Verpflichtungen mit Zeit für Spaß und Entspannung in Einklang zu bringen. Du wirst verrückt, wenn du zu viel Zeit mit dem Lernen verbringst, aber auf der anderen Seite wirst du es auch schwer haben, das Leben zu meistern, wenn du nie lernst, Verantwortung zu übernehmen.
Schritt 4. Machen Sie mit
Sie wissen es vielleicht nicht, wie es viele Menschen tun, aber anderen zu helfen kann das Erfüllendste sein, das Sie jemals tun werden. Wenn Sie in Ihrer Gemeinde und in Ihrer Welt einen positiven Unterschied machen, fühlen Sie sich wie ein Superheld, denn Sie werden die Rolle eines Helden spielen! Seien Sie ehrenamtlich tätig und helfen Sie Menschen in Not. Finden Sie heraus, wie Sie die Lebensqualität Ihrer Umwelt verbessern können.
Schritt 5. Trainieren Sie und ernähren Sie sich gesund
Die Schule trainiert deinen Geist, um gesund und fit zu bleiben, aber du musst auch dafür sorgen, dass dein Körper gesund bleibt. Ernähren Sie sich nahrhaft und bewegen Sie sich ausreichend, um Ihren Körper in Form zu halten. Jetzt gesund zu sein bedeutet, dass Sie sich daran gewöhnen, gute Gewohnheiten für das Leben zu entwickeln!
Schritt 6. Üben Sie Ihre Talente
Wenn du gut darin bist, etwas zu tun, dann finde einen Weg, es zu tun! Entwickeln Sie die Talente, die Sie lieben, und die Dinge, in denen Sie gut sind. Ihre Talente können in der Regel im Alter (auch jetzt) in einen Beruf oder ein Hobby umgewandelt werden. Sprich mit deinen Eltern darüber, was du tun kannst, und wenn sie dir nicht helfen können, sprich mit einem Lehrer.
Wenn Sie beispielsweise gut zeichnen können, nehmen Sie an einem Kunstkurs teil. Wenn Sie schnell ein Lied lernen, treten Sie einer Schulband bei. Wenn du gut in Mathe bist, biete an, anderen Schülern zu unterrichten (für Extranoten vom Lehrer oder Geld!). Die Möglichkeiten hier sind endlos
Schritt 7. Übertreiben Sie nicht die kleinen Dinge
Sie werden ein viel glücklicherer Mensch und leichter mit den Problemen und dem Stress der Mittelschule fertig werden, wenn Sie lernen, sich nur um die Dinge zu kümmern, die wirklich wichtig sind. Dies kann schwierig sein und erfordert viel Zeit zum Erlernen, aber Sie sollten es im Hinterkopf behalten.
- Denken Sie zum Beispiel nicht an Dinge wie das Verlieren eines Spiels (es ist immerhin nur ein Spiel!), das Gefühl, vergessen zu werden (Sie werden irgendwann gute Freunde treffen und vielleicht sind Sie nicht so allein, wie Sie sich fühlen), Menschen - Menschen, die beschuldigen Sie etwas (das Drama gehört ihnen, nicht Ihnen, ignorieren Sie diese Leute einfach) oder andere Kinder, die sich über Sie lustig machen (Sie werden eines Tages über sie lachen, wenn sie im Supermarkt arbeiten, während Sie erfolgreich Ihr Studium abgeschlossen haben).
- Anstatt über diese Dinge nachzudenken, denke über Dinge wie Gerechtigkeit, aktuelle Ereignisse und die Welt um dich herum nach. Das sind die Dinge, die wichtig sind und über die man sich immer Gedanken machen sollte: sonst macht man nichts dagegen, und wenn andere nichts dagegen unternehmen, wird das Problem nie besser.
Schritt 8. Vertraue darauf, dass du normal bist
Es wird viele Male geben, in denen Sie sich anders und allein fühlen werden. Vielleicht haben Sie Angst, weil Sie die „falsche“Person mögen. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie niemand versteht, weil Sie die "falschen" Dinge mögen. Du fühlst dich vielleicht vernachlässigt, weil du und deine Eltern nicht wie jeder andere aussehen. Sie müssen jedoch verstehen, dass es so viele Menschen wie Sie gibt, egal wie allein Sie sich fühlen, egal wie "falsch" oder seltsam Sie sind. Eines Tages werden Sie sie treffen und Sie werden bessere Freunde und Familienmitglieder treffen, die Sie nie für möglich gehalten hätten … und Sie werden glücklicher sein, als Sie es für möglich gehalten hätten.
- Du stellst zum Beispiel vielleicht fest, dass es dir anders geht, wenn alle anderen Mädchen kichern, wenn sie über Jungen reden. Vielleicht möchtest du sogar eine sehr enge Beziehung zu anderen Mädchen. Das sollte dir nicht das Gefühl geben, dass mit dir etwas nicht stimmt, denn mit dir stimmt wirklich nichts nicht. Einfach entspannen und die Zeit verstreichen lassen. Sie wissen nie, wie Sie sich in den nächsten Monaten oder sogar Jahren fühlen werden.
- Du denkst vielleicht, dass du komisch bist, weil deine Familie nicht wie jede andere Familie aussieht oder spricht. Vielleicht spricht Ihre Familie kein Englisch. Vielleicht ist dein Vater schwarz und deine Mutter Asiatin. Es ist wichtig zu verstehen, dass es Familien in allen Formen und Größen gibt, und solange man sich in ihnen liebt, ist das alles, was zählt. Sie sind wie alle anderen, egal wie Ihre Familie aussieht.
Teil 5 von 5: Defensive Fähigkeiten in der Mittelschule üben
Schritt 1. Gewöhnen Sie sich an die Menstruation, wenn Sie eine Frau sind
Dies kann eine Quelle von Verlegenheit und Angst sein, sollte es aber nicht. Alle Mädchen haben das gleiche Problem! Bereiten Sie sich vor, dann werden Sie sich keine Sorgen machen.
Schritt 2. Erfahren Sie, wie Sie eine Erektion verbergen, wenn Sie ein Junge sind
Alle Jungen werden irgendwann in ihrem Leben mit diesem Problem konfrontiert. Keine Sorge: Das ist völlig normal! Wissen Sie, wie Sie das Problem lösen können, und Sie müssen sich um nichts kümmern.
Schritt 3. Üben Sie Ihre Koordination
Viele peinliche Momente in der Mittelschule resultieren aus Stolpern, Stürzen oder Anstoßen mit jemandem oder etwas im schlimmsten Moment. Trainieren Sie Ihre Körperkoordination und achten Sie auf Ihre Umgebung und vermeiden Sie Klatsch, der entstehen könnte, weil Sie während der Fahnenzeremonie in eine Pfütze gefallen sind.
Schritt 4. Zieh dich gut an
Sie können sich Sorgen um Uniformen machen, da die meisten Mittelschulen heute diese verlangen. Vielleicht möchtest du cool aussehen und du selbst sein. Du kannst es schaffen! Mit ein wenig Kreativität wird Ihre Uniform nicht das Problem sein, an das Sie denken müssen.
Schritt 5. Kaufen Sie einen hochwertigen BH, wenn Sie ein Mädchen sind
Mädchen brauchen einen BH und das kann ein wenig beängstigend sein. Aber keine Sorge: Das ist völlig normal. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Mutter oder Ihren Vater um Hilfe zu bitten, und lassen Sie sich vom Verkäufer helfen, die richtige Größe zu finden.
Schritt 6. Passen Sie gut auf Ihren Körper auf
Natürlich möchte niemand, dass sein Körper stinkt! Da Sie in der Pubertät sind, riechen und schwitzen Sie eher. Keine Sorge: Das ist normal! Mit nur wenig Aufwand können Sie immer noch sauber und bereit für Ihren Tag sein.
Schritt 7. Ignoriere peinliche Pickel nicht
Wenn Ihr Körper wächst, müssen Sie möglicherweise mit Akneproblemen umgehen. Das ist normal, aber ignorieren Sie es nicht! Mit ein wenig Hilfe können Sie Ihre Haut sauber halten und gut aussehen.
Schritt 8. Stoppen Sie Mobbing, wenn es passiert
Lass dich nicht schikanieren, schikanieren oder lasse andere Menschen schikanieren. Seien Sie mutig genug, um das anhaltende Mobbing zu stoppen und Ihre Schule zu einem besseren Ort für alle zu machen!
Schritt 9. Lernen Sie gute Lernfähigkeiten
Dies wird sehr wichtig sein, nicht nur für die Mittelschule, sondern für den Rest Ihrer Schullaufbahn. Gewöhnen Sie sich jetzt an, gut zu lernen, und Sie erhalten bessere Noten und Chancen für den Rest Ihres Lebens.
Schritt 10. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Schließfach öffnen
Viele Schüler der Mittelstufe haben Schwierigkeiten, ihre Schließfächer zu öffnen. Zahlenschlösser sind manchmal auch für Erwachsene schwer zu bedienen. Lernen Sie, wie man es benutzt und Ihr Leben in der Mittelschule wird viel einfacher.
Tipps
- Wenn jemand unhöflich zu dir oder deinen Freunden ist, steh für ihn ein, aber lass dich nicht zu weit gehen und in Schwierigkeiten geraten.
- Sei nicht traurig. In der Mittelschule wirst du immer einen Freund haben. Wenn er dir nicht helfen will, ist er nicht dein Freund.
- Halten Sie Ihren Körper sauber. Wenn Sie eine Frau sind, halten Sie Binden bereit, falls Sie Ihre Periode bekommen.
- Achten Sie darauf, mit wem Sie sich anfreunden. Wenn sie Sie bitten, Alkohol zu trinken oder Zigaretten zu rauchen, bedeutet dies, dass Sie sich mit den falschen Leuten angefreundet haben.
- Was auch immer andere Leute sagen, denken Sie daran, dass Sie perfekt sind und niemand daran etwas ändern kann. Hören Sie immer auf sich selbst und verletzen Sie andere nicht. Achte auch darauf, dass dir niemand wehtut.
- Stellen Sie sicher, dass Sie einige gute Freunde in der Nähe haben. Sie werden dich unterstützen und deine Mittelschuljahre viel angenehmer machen.
- Wenn es in deiner Mittelschule ein Fitnessstudio gäbe, hast du vielleicht ein bisschen Angst. Das Umziehen vor gleichgeschlechtlichen Freunden ist eigentlich keine schlechte Sache. Ziehen Sie einfach Ihr T-Shirt aus, während Sie Ihre Hose anziehen, und schauen Sie dem Spind zu, wenn Sie ein Sweatshirt tragen. Bewahren Sie Deodorant, Körperspray, Feuchttücher, Kämme, Haargummis und Bandanas in Ihrem Spind auf. Denken Sie daran, ändern Sie sich schnell.
- Sei du selbst! Versuchen Sie nicht, cool auszusehen.
- Du und dein bester Freund könnten auseinander driften. Sie können ihn verlieren und sich einsam fühlen, aber das ist normal. Lass die Zeit vergehen und es wird dir gut gehen.
- Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie in der neuesten Reihe Ihrer Junior High sind; Kinder der Oberschicht sind nicht so beängstigend, wie sie scheinen. Achtklässler werden Sie wahrscheinlich nicht stören, es sei denn, sie fühlen sich selbst unsicher. Sie hatten Spaß in der siebten Klasse und kümmerten sich nicht mehr darum. Sie werden wahrscheinlich mehr Ärger von Siebtklässlern bekommen. Wenn dies passiert, ignorieren Sie es einfach. Denken Sie, dass Sie in den nächsten ein oder zwei Jahren an der Reihe sein werden, Spaß zu haben. Betrachten Sie dies als Ihren ausstehenden Anspruch.
- Anstatt ein Bindemittel zu verwenden, entscheiden Sie sich für einen Trapper. Anstatt all Ihre Ordner überallhin mitzunehmen, hat der Trapper einen Platz für all Ihre Sachen. Es gibt einen Halter für Stifte, Papier, Schere, Späne und Ordner - statt 10 Ordner zu verwenden! Sie können auch zusätzliche Taschen für Dinge wie Buntstifte, Buntstifte usw. kaufen.
- Habe keine Angst, mit einem Jungen befreundet zu sein, auch wenn du nicht in ihn verknallt bist. Die Leute mögen sich über dich lustig machen und denken, dass du mit ihnen ausgehst, aber solange du glücklich bist, ist das alles, was zählt. Mädchen und Jungen können NUR Freunde sein.
- Wenn Sie ein Social-Media-Konto wie Instagram, Facebook oder Oovoo einrichten, können Gruppen-Chatrooms entmutigend sein. Wenn es in Ihrer Chat-Gruppe Drama gibt, verlassen Sie die Gruppe! Drama kann sehr ablenkend sein; Sie müssen sich auf Ihre Werte konzentrieren!
- Will nicht das Mädchen oder der Junge sein, in den alle verknallt sind. Beobachten Sie einfach, was sie tun und folgen Sie ihnen, aber fügen Sie Ihren eigenen persönlichen Stil hinzu!
- Seien Sie vorsichtig mit Drogen in der Junior High. Sie können gesundheitliche Probleme durch Medikamente bekommen. Denken Sie daran, wer Ihre wahren Freunde sind und denken Sie daran, dass das Leben zu kostbar ist!
- Denken Sie auch daran, dass alle anderen Kinder genauso ängstlich sind wie Sie. Diese Angst wird nach der ersten Woche vergehen. Wenn Sie selbstbewusst bleiben und Sie selbst sind (vergessen Sie nicht, auch Spaß zu haben), wird es Ihnen gut gehen.
- Versuche, nicht in jemanden verknallt zu sein. Dies wird dich ablenken und dein Gehirn auf ihn konzentrieren. Braucht man mit 12 oder 13 wirklich einen Freund?
- Treffen Sie den Lehrer vor oder nach der Schule. Wenn Ihnen ein Lehrer nicht helfen kann, weil er beschäftigt ist, suchen Sie sich einen anderen Lehrer, der dasselbe Fach unterrichtet, vielleicht in einem anderen Bereich. Wenn nicht, können Sie Senioren um Hilfe bitten.
- Bereiten Sie einen zusätzlichen Satz Kleidung und zwei zusätzliche Sätze Unterwäsche vor! Vielleicht brauchen Sie es: Vielleicht haben Sie sich beim Mittagessen etwas verschüttet, oder es ist etwas anderes Peinliches passiert. Bereit machen. Wenn du dich aus einem peinlichen Grund umziehen musst und jemand anderes dir Fragen stellt, sag einfach, du hast aus Versehen auf etwas gesessen, das sich komisch angefühlt hat.
- Auch wenn die Mittelschule eine schwierige Zeit zu sein scheint, sind die Schwierigkeiten nur so groß, wie Sie denken!
- Versuchen Sie, sich von dem Problem fernzuhalten. Sie können ab und zu etwas Spaß haben, aber übertreiben Sie es nicht.
- In der Mittelstufe werden Sie feststellen, dass Gruppen basierend auf Popularität und Persönlichkeit gebildet werden. Es wird Kinder geben, die Emo-Momente haben. Lass dich nicht darauf ein und denke darüber nach, wer du wirklich bist, bevor du große Entscheidungen triffst. Wenn du du selbst bist, wirst du selbstbewusster und respektvoller sein, und Mobber werden sich von dir fernhalten. Andernfalls werden sie dich nicht viel beeinflussen, weil du selbstbewusst bist.
- Seien Sie nicht falsch. Wenn du versuchst, jemand anderes zu sein, wirst du nie wirklich glücklich sein. Das Wichtigste ist, dass du dir selbst treu bleibst.
- Achte darauf, dass deine Noten gut bleiben. Das Studium steht an erster Stelle, und alles, was Sie lernen, werden Sie in der Mittel- und Oberstufe anwenden.
- Konzentriere dich nicht auf die Jungs. Ja, es macht Spaß, in jemanden verknallt zu sein, aber lass deine Welt nicht um ihn herum kreisen. Und wenn du ein Junge bist, konzentriere dich nicht auf die Mädchen!
- Denken Sie daran, dass Sie weder andere noch sich selbst schikanieren müssen, egal wie sehr Sie es wollen.
- Habe keine Angst, die Freundschaft zu beenden, wenn du mit deinem Freund nicht klarkommst. Manche Leute mobben andere so sehr, dass der Mobber zu einem erzwungenen "Freund" wird, obwohl diese Leute tatsächlich dazu benutzt werden, Dinge zu tun, die der Mobber will, oder den Mobber populär erscheinen zu lassen. Denken Sie daran und Ihr Leben wird viel einfacher; was bedeutet, dass es dir schwerer fallen wird, "das Leben ist schwer wegen A" zu fühlen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Taschengeld haben! Wenn du Probleme hast, Taschengeld von deinen Eltern zu bekommen, sprich mit einem Lehrer. Er wird dir helfen und es deinen Freunden nicht erzählen. Es ist nicht nötig, sich zu schämen.
- Kaufe und trage eine Uhr. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie man es liest. Analoge Uhren sind besser als digitale Uhren, aber Sie können frei wählen, was Ihnen gefällt.
- Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Freunden.
- Sie können sich selbst oder Ihr Image ändern, solange Ihnen der Prozess Spaß macht.
- Wenn Sie sich in der Umkleidekabine des Fitnessstudios umziehen und sich unwohl fühlen, bitten Sie Ihren Lehrer oder Betreuer um Erlaubnis, sich im Badezimmer umzuziehen.
- Ändere dich nicht, um "cool" auszusehen, nur weil manche Leute denken, dass du nicht "cool" bist, wenn du nichts trägst. Was sie denken, ist nicht wichtig. Wahrscheinlich wollen sie dich nur beneiden.
- Vermeide es, deine Persönlichkeit zu ändern, nur um dich "cool" zu machen. Die Chancen stehen gut, dass die Leute mögen, wer Sie sind, nicht die Rolle, die Sie spielen möchten.
- Seien Sie bei Jungen freundlich zu Mädchen, auch wenn sie sich nicht wie Frauen benehmen. Halte dich von Problemen fern, du willst sicherlich keine Flecken auf deinem Weg zum Erfolg in diesem Leben haben..
Warnung
- Betrüge nicht bei Prüfungen oder nimm an Quizfragen teil. Dies wird einen großen Einfluss auf Ihr soziales und akademisches Leben haben.
- Wenn Sie sehen, dass einer Ihrer Freunde gemobbt wird, bleiben Sie nicht stehen. Verteidigen Sie sich oder melden Sie sich bei einem Lehrer/einem anderen Erwachsenen. Welche Art von Freund lässt seinen Freund verletzen?
- Benachrichtigen Sie einen Erwachsenen, wenn Sie illegale Aktivitäten sehen. Wenn jemand jemandem ins Gesicht schlägt, sagen Sie es einem Erwachsenen. Es kann sein, dass Sie sich dabei unwohl fühlen, aber Verhalten und Urteilsvermögen sind für Sie wichtig, nicht Popularität.
- Du wirst einigen bösen Leuten begegnen, wie Mobbern, also versuche einfach, sie zu ignorieren, und sie werden dich wahrscheinlich auch ignorieren. Wenn der Mobber dich jedoch weiterhin schikaniert und du ihn anscheinend nicht aufhalten kannst, erzähle es einem Elternteil oder Lehrer, dem du vertraust.
- Die Mittelschuljahre können für manche Menschen die schwierigsten sein. Wenn Sie glauben, dass Sie im Moment nicht mit den Dingen umgehen können und sich verletzen möchten, suchen Sie Hilfe. Suchen Sie das nächste Suizidpräventionszentrum in Ihrer Nähe auf.
- Kämpfe nicht, sonst bekommst du einen schlechten Ruf. Streiten Sie nicht mit dem Lehrer und geraten Sie nicht in Schwierigkeiten mit anderen Schülern. Spielen Sie nur, wenn es erlaubt ist. Alles Negative an Ihnen oder was Sie tun, wird Ihr akademisches Leben weiter verfolgen.
