Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn das Herz nicht genügend Sauerstoff bekommt, weil der Blutfluss plötzlich unterbrochen wird. Der Herzmuskel kann nicht richtig pumpen, so dass das Herzgewebe schnell abstirbt. Jedes Jahr erleiden etwa 735.000 Amerikaner einen Herzinfarkt. Allerdings sind sich nur etwa 27 % der Menschen der verschiedenen Symptome eines Herzinfarkts bewusst, die eine sofortige Behandlung erfordern. Lassen Sie sich nicht Teil dieser Statistiken sein. Erstickende Brustschmerzen und Schmerzen im Oberkörper (ob durch anstrengende körperliche Aktivität oder nicht) sind häufige Symptome eines Herzinfarkts. Es gibt jedoch auch andere Anzeichen, auf die Sie achten sollten. Die Symptome eines Herzinfarkts zu erkennen und so schnell wie möglich ins Krankenhaus zu gehen, kann den nächsten Zustand stark bestimmen, nämlich zwischen sicherer Genesung, dauerhaft geschädigtem Herzgewebe oder Tod. Bei „geringsten“Zweifeln, dass die Schmerzen ein Zeichen für einen Herzinfarkt sind, suchen Sie sofort einen Notarzt auf.
Symptome, die eine sofortige Behandlung erfordern
Rufen Sie sofort die Notaufnahme an, wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken:
- Schmerzen oder Druck in der Brust
- Schwindel, Benommenheit, fast Ohnmachtsgefühl
- Schwer zu atmen
- Linker Arm fühlt sich wund an
- Übelkeit oder Erbrechen
Schritt
Methode 1 von 5: Wissen, wann die Notaufnahme zu rufen ist
Schritt 1. Achten Sie auf Brustschmerzen
Schmerzen in der Brust, ob scharf oder dumpf, sind das häufigste Anzeichen für einen Herzinfarkt. Menschen, die einen Herzinfarkt hatten, berichten oft, dass ein Kneifen, ein Engegefühl, ein Druck, ein Engegefühl oder ein scharfes Gefühl in der Mitte oder auf der linken Seite der Brust zu spüren ist. Das Gefühl kann einige Minuten oder länger anhalten oder verschwinden und später wieder auftreten.
- Brustschmerzen nach einem Herzinfarkt sind nicht immer so intensiv und drückend, wie manche Leute es beschreiben (ein solcher Herzinfarkt wird oft als "Hollywood"-Herzinfarkt bezeichnet). Ein Herzinfarkt kann auch durch ziemlich leichte Brustschmerzen gekennzeichnet sein. Ignorieren Sie also keine Art von Brustschmerzen.
- "Retrosternale" Brustschmerzen sind bei einem Herzinfarkt üblich. Retrosternaler Brustschmerz ist ein Schmerz, der sich hinter dem Brustbein (Sternum) anfühlt. Diese Art von Schmerzen wird oft mit Verdauungsstörungen wie Blähungen verwechselt. Wenn Sie Zweifel an dieser Art von Schmerzen haben, rufen Sie Ihren Arzt an.
- Denken Sie daran, dass ein Herzinfarkt nicht immer durch Brustschmerzen gekennzeichnet ist. Tatsächlich haben mehr als die Hälfte der Herzinfarktpatienten keine Brustschmerzen. Schließen Sie einen Herzinfarkt nicht aus, nur weil Ihre Brust nicht weh tut.
Schritt 2. Achten Sie auf Schmerzen im Oberkörper
Manchmal strahlen die Schmerzen bei einem Herzinfarkt von der Brust nach außen aus und verursachen Schmerzen im Nacken, Kiefer, Bauch, oberen Rücken und linken Arm. Schmerzen in diesen Körperteilen treten normalerweise in Form von Schmerzen auf. Wenn Sie in letzter Zeit keinen Sport gemacht oder etwas getan haben, das dazu führen kann, dass sich Ihr Oberkörper wund anfühlt, kann diese Art von Schmerzen ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein.
Schritt 3. Achten Sie auf Symptome wie Schwindel, Benommenheit und ein Gefühl der Ohnmacht
Diese drei Symptome sind auch häufige Anzeichen für einen Herzinfarkt, obwohl sie nicht bei allen Herzinfarktpatienten auftreten.
- Wie andere Symptome eines Herzinfarkts können auch Schwindel, Benommenheit und ein Gefühl der Beinahe-Ermüdung Anzeichen für andere Erkrankungen sein, sodass die Diagnose oft falsch ist. Ignorieren Sie diese Symptome nicht, insbesondere wenn sie von Brustschmerzen begleitet werden.
- Frauen neigen dazu, diese drei Symptome häufiger zu erleben als Männer, obwohl dies nicht bei allen Frauen auftritt.
Schritt 4. Überwachen Sie die Atmung
Kurzatmigkeit ist ein leichtes Symptom eines Herzinfarkts, das nicht unterschätzt werden sollte. Kurzatmigkeit aufgrund eines Herzinfarkts unterscheidet sich von Kurzatmigkeit aufgrund anderer Krankheiten dadurch, dass sie ohne Grund auftritt. Herzinfarktpatienten, die unter Atemnot leiden, beschreiben das Gefühl wie nach einer anstrengenden Übung, obwohl der Patient eigentlich nur sitzt und sich entspannt.
Kurzatmigkeit kann das einzige Symptom eines Herzinfarkts sein. Unterschätzen Sie es also nicht! Vor allem, wenn Sie nichts getan haben, was normalerweise zu Kurzatmigkeit führen würde, suchen Sie sofort einen Notarzt auf, wenn diese Symptome auftreten
Schritt 5. Achten Sie auf Übelkeit
Übelkeit kann auch dazu führen, dass der Körper in kaltem Schweiß ausbricht und sogar erbricht. Wenn diese Symptome auftreten, insbesondere wenn sie von anderen Symptomen begleitet werden, können Sie einen Herzinfarkt erleiden.
Schritt 6. Seien Sie sich des Gefühls der Ruhelosigkeit bewusst
Viele Herzinfarktpatienten fühlen sich sehr unruhig, als ob „etwas Schlimmes passieren würde“. Ignoriere das Gefühl nicht. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie diese Art von extremer Emotion erleben.
Schritt 7. Rufen Sie sofort die Notaufnahme an wenn Sie vermuten, dass Sie oder jemand anderes einen Herzinfarkt hat. Je früher eine medizinische Behandlung erfolgt, desto größer ist die Chance, dass der Patient den Herzinfarkt überlebt. Warten Sie nicht zu lange oder zögern Sie nicht, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Eine Studie zeigte, dass die Hälfte der Menschen, die Symptome eines Herzinfarkts haben, länger als 4 Stunden warten, bevor sie medizinische Hilfe suchen. Fast die Hälfte aller Todesfälle durch Herzinfarkte ereignen sich außerhalb des Krankenhauses. Ignorieren Sie keine Symptome, so mild sie auch erscheinen mögen. Rufen Sie so schnell wie möglich die Notaufnahme an
Methode 2 von 5: Frühe Anzeichen erkennen
Schritt 1. Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn Sie Angina pectoris haben
Angina ist ein Brustschmerz, der sich wie ein leichter Druck, ein brennendes Gefühl oder ein Engegefühl anfühlt. Schmerzen durch Angina werden oft mit Pyrose verwechselt. Angina pectoris kann ein Zeichen für eine koronare Herzkrankheit sein, die häufigste Ursache für Herzinfarkte. Bei Schmerzen in der Brust ist es besser, sofort einen Arzt aufzusuchen.
- Die meisten Angina-Schmerzen treten in der Brust auf. Schmerzen durch Angina pectoris können jedoch auch in Armen, Schultern, Nacken, Kiefer, Hals oder Rücken gespürt werden. Es kann schwierig sein, genau zu fühlen, welcher Teil Ihres Körpers Schmerzen hat.
- Schmerzen durch Angina pectoris bessern sich normalerweise nach ein paar Minuten Ruhe. Wenn der Brustschmerz länger als ein paar Minuten anhält oder sich nach Ruhe oder Einnahme von Angina-Medikamenten nicht bessert, rufen Sie sofort die Notaufnahme an.
- Manche Menschen leiden nach dem Sport unter Angina. Brustschmerzen sind jedoch nicht immer ein Symptom einer Krankheit oder eines Herzinfarkts. Die Abweichung vom normalen Muster ist das Wichtigste, auf das Sie achten sollten.
- Wenn Sie den Verdacht haben, schmerzhafte Verdauungsstörungen zu haben, kann es sich tatsächlich um Angina pectoris handeln. Konsultieren Sie einen Arzt, um die Ursache der Schmerzen zu ermitteln.
Schritt 2. Finden Sie heraus, ob Sie eine Arrhythmie haben
Arrhythmien sind Herzrhythmusstörungen. Herzrhythmusstörungen treten bei mindestens 90% der Menschen auf, die einen Herzinfarkt haben. Wenn Sie ein pochendes Gefühl in der Brust haben oder spüren, wie Ihr Herz "einen Schlag überspringt", können Sie eine Arrhythmie haben. Wenden Sie sich an einen Kardiologen, der Tests durchführen kann, um die Ursache Ihrer Symptome festzustellen.
- Arrhythmien können auch schwerwiegendere Symptome wie Schwindel, Benommenheit, Ohnmachtsgefühl, Herzklopfen oder schneller Herzschlag sowie Brustschmerzen verursachen. Wenn eines dieser Arrhythmie-Symptome auftritt, rufen Sie sofort die Notaufnahme.
- Obwohl Arrhythmien vor allem bei älteren Erwachsenen sehr häufig sind, können sie ein Zeichen für ein ernsthaftes Gesundheitsproblem sein. Ignorieren Sie Arrhythmien nicht. Konsultieren Sie einen Arzt, um sicherzustellen, dass Sie keine ernsthaften Gesundheitsprobleme haben.
Schritt 3. Achten Sie auf Desorientierung, Verwirrung und schlaganfallähnliche Symptome
Bei älteren Menschen können diese Symptome ein Zeichen für ein Herzproblem sein. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie ohne ersichtlichen Grund eine kognitive Beeinträchtigung erfahren.
Schritt 4. Hüten Sie sich vor Ermüdung ohne Grund
Im Vergleich zu Männern treten bei Frauen eher abnormale, plötzliche oder unerklärliche Müdigkeit als Symptom eines Herzinfarkts auf. Müdigkeit kann einige Tage vor dem eigentlichen Herzinfarkt beginnen. Wenn Sie plötzliche, unnatürliche Müdigkeit ohne Änderungen Ihrer täglichen Aktivitäten verspüren, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
Methode 3 von 5: Handeln während des Wartens auf das Eintreffen der medizinischen Notfallhilfe
Schritt 1. Rufen Sie sofort die Notaufnahme an
Mitarbeiter der Notaufnahme können Ihnen sagen, wie Sie Menschen helfen können, die Symptome eines Herzinfarkts haben. Gehen Sie genau nach den Anweisungen des Beamten vor. Rufen Sie die Notaufnahme an, bevor Sie etwas unternehmen.
- Die Nummer 118 oder 119 ist schneller, als selbst in die Notaufnahme zu fahren. Rufen Sie einen Krankenwagen. Fahren Sie nicht selbst ins Krankenhaus, es sei denn, Sie haben keine andere Wahl.
- Die Behandlung eines Herzinfarkts ist am effektivsten, wenn sie innerhalb von 1 Stunde nach Auftreten der ersten Symptome durchgeführt wird.
Schritt 2. Stoppen Sie alle Aktivitäten
Setzen Sie sich und ruhen Sie sich aus. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben, indem Sie Ihren Atem so gut wie möglich kontrollieren.
Lockern Sie enge Kleidung, wie Hemdkragen und Gürtel
Schritt 3. Nehmen Sie gegebenenfalls Medikamente ein, die Ihnen Ihr Arzt zur Behandlung von Herzproblemen verschrieben hat
Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente wie Nitroglycerin einnehmen, nehmen Sie die empfohlene Dosis ein, während Sie auf das Eintreffen des Krankenwagens warten.
Nehmen Sie keine Medikamente ein, die nicht ausdrücklich von Ihrem Arzt verschrieben wurden. Die Einnahme von Drogen anderer Menschen kann gefährlich sein
Schritt 4. Nehmen Sie Aspirin ein
Das Kauen und Schlucken von Aspirin kann helfen, Blockaden oder Blutgerinnsel abzubauen, die einen Herzinfarkt verursachen.
Nehmen Sie kein Aspirin ein, wenn Sie allergisch gegen das Medikament sind oder von Ihrem Arzt verboten wurden
Schritt 5. Konsultieren Sie einen Arzt, auch wenn sich die Symptome bessern
Auch wenn sich Ihre Symptome innerhalb von 5 Minuten bessern, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Herzinfarkte können Blutgerinnsel in Blutgefäßen hinterlassen, die weitere Gesundheitsprobleme verursachen können, wie wiederholte Herzinfarkte oder Schlaganfälle. Eine fachärztliche Untersuchung ist erforderlich.
Methode 4 von 5: Andere Ursachen von Symptomen verstehen
Schritt 1. Erkennen Sie die Symptome von Dyspepsie (Verdauungsstörungen)
Dyspepsie wird auch als Verdauungsstörung oder Bauchschmerzen bezeichnet. Schmerzen aufgrund von Dyspepsie sind in der Regel chronisch oder rezidivierend und treten im Oberbauch auf. Dyspepsie kann auch Druck oder leichte Brustschmerzen verursachen. Eines oder mehrere der folgenden Symptome können dyspeptische Schmerzen begleiten:
- Pyrose
- Aufgebläht oder voll
- Rülpsen
- Säurerückfluss
- Magenschmerzen
- Appetit verloren
Schritt 2. Erkennen Sie die verschiedenen Symptome von GERD (gastroösophageale Refluxkrankheit)
GERD tritt auf, weil die Speiseröhrenmuskeln nicht richtig schließen, wodurch Mageninhalt in die Speiseröhre wandert. Dies kann zu Pyrose und einem Gefühl führen, als ob Essen in der Brust „steckengeblieben“wäre. Auch Übelkeit kann auftreten, vor allem nach dem Essen.
Die Symptome von GERD treten normalerweise nach dem Essen auf und werden nachts oder beim Hinlegen oder Bücken schlimmer
Schritt 3. Asthmasymptome erkennen
Asthma kann Brustschmerzen, Druck oder Engegefühl verursachen. Diese Symptome werden normalerweise von Husten und Keuchen begleitet.
Leichte Asthmaanfälle bessern sich in der Regel nach wenigen Minuten. Wenn Sie sich nach einigen Minuten immer noch kurzatmig fühlen, suchen Sie sofort einen Arzt auf
Schritt 4. Erkenne die Symptome einer Panikattacke
Menschen, die sich sehr ängstlich fühlen, können Panikattacken bekommen. Die Symptome einer Panikattacke können zunächst die gleichen wie bei einem Herzinfarkt sein. Eine erhöhte Herzfrequenz, Schwitzen, Schwäche, Beinahe-Ohnmacht oder Kurzatmigkeit können auftreten.
Panikattacken treten sehr schnell auf und verschwinden in der Regel auch schnell wieder. Wenn sich die Symptome nicht innerhalb von 10 Minuten bessern, suchen Sie sofort einen Arzt auf
Methode 5 von 5: Die Risiken kennen
Schritt 1. Berücksichtigen Sie das Alter
Das Herzinfarktrisiko steigt mit zunehmendem Alter. Männer ab 45 Jahren und Frauen ab 55 Jahren haben ein höheres Herzinfarktrisiko als jüngere Personen.
- Ältere Menschen können andere Herzinfarktsymptome haben als jüngere Erwachsene. Achten Sie bei älteren Menschen auf Symptome wie Ohnmacht, Kurzatmigkeit, Übelkeit und Schwäche.
- Symptome einer Demenz wie Vergesslichkeit, abnormales oder unnatürliches Verhalten und logische Störungen können bei älteren Menschen Anzeichen für einen „stillen“Herzinfarkt sein.
Schritt 2. Achten Sie auf Ihr Gewicht
Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen das Herzinfarktrisiko.
- Auch ein passiver Lebensstil erhöht das Herzinfarktrisiko.
- Eine Ernährung mit viel gesättigtem Fett erhöht das Risiko einer koronaren Herzkrankheit, die zu Herzinfarkten führen kann.
Schritt 3. Hören Sie auf zu rauchen
Rauchen und Passivrauchen erhöhen das Herzinfarktrisiko.
Schritt 4. Betrachten Sie andere chronische Gesundheitsstörungen
Das Risiko eines Herzinfarkts ist höher, wenn Sie eines der folgenden Gesundheitsprobleme haben:
- Bluthochdruck
- Hoher Cholesterinspiegel im Blut
- Haben Sie oder Ihre Familie eine Vorgeschichte von Herzinfarkt oder Schlaganfall?
-
Diabetes
Bei Diabetikern können weniger dramatische Symptome eines Herzinfarkts auftreten. Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie irgendwelche Symptome vermuten
Tipps
- Lassen Sie sich nicht von Scham- oder Angstgefühlen abhalten, dass es sich nicht um einen Herzinfarkt „ausgewiesen“hat, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine Verzögerung der ärztlichen Behandlung kann zum Tod führen.
- Unterschätzen Sie keine Herzinfarkt-Symptome. Wenn Sie sich nach 5-10 Minuten Sitzen und Ruhen nicht besser fühlen, rufen Sie sofort die Notaufnahme an.
Warnung
- Das Risiko, einen weiteren Herzinfarkt zu erleiden, ist höher, wenn Sie bereits einen Herzinfarkt hatten.
- Verwenden Sie keinen Defibrillator (AED), es sei denn, Sie sind professionell geschult.
- Bei einer stummen Ischämie kann ein Herzinfarkt ohne vorherige Anzeichen oder Symptome auftreten.
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