Homophobie ist Diskriminierung, Angst und Hass auf Homosexuelle. Sie nimmt verschiedene Formen an, darunter Gewalttaten, Hass oder Handlungen, die auf Angst basieren. Homophobie kann von einer Person oder einer Gruppe von Menschen erfahren werden und eine gefährliche Umgebung schaffen. Glücklicherweise können Sie sich dafür entscheiden, nicht homophob zu sein. Es kann einige Zeit dauern, Ihre Perspektive auf die Welt zu ändern, und es erfordert sicherlich harte Arbeit. Sie können jedoch lernen, aufgeschlossener zu sein, um eine sicherere und glücklichere Welt zu schaffen.
Schritt
Methode 1 von 4: Introspektion von Überzeugungen
Schritt 1. Schreiben Sie Ihre Gefühle auf
Wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, nicht mehr homophob zu sein, sind Sie sich bereits einiger Gefühle oder Handlungen bewusst, die Sie oder die andere Person stören. Schreiben Sie auf, welche Gefühle und Handlungen Homophobie auslösen. Zum Beispiel:
- "Ich fühle mich unwohl und wütend, wenn ich sehe, wie sich gleichgeschlechtliche Paare küssen."
- "Ich glaube nicht, dass es richtig ist, dass meine Schwester Frauen mag."
- "Ich glaube nicht, dass es für Männer natürlich ist, andere Männer zu mögen."
Schritt 2. Untersuchen Sie Ihre Gefühle
Nachdem du die spezifischen Gefühle aufgeschrieben hast, die dich homophob machen, ist es an der Zeit zu analysieren, warum du dich so fühlst. Dies ist ein dringend notwendiger Schritt, um mit Veränderungen zu beginnen. Frag dich selbst:
- "Warum bin ich wütend, wenn… ? Wer oder was beeinflusst diese Emotion? Ist das der Grund, warum ich so fühle?"
- „Glaube ich, dass es sinnvoll ist, sich so zu fühlen? Welche Schritte kann ich unternehmen, um mich nicht so zu fühlen?“
- "Kann ich dieses Gefühl jemandem ausdrücken, um zu untersuchen, warum ich so fühle?"
Schritt 3. Studieren Sie Ihre Überzeugungen
Manchmal wird Vertrauen von unseren Eltern oder Mentoren gewonnen. Berücksichtigen Sie bei der Introspektion Ihrer Gefühle die Ursprünge Ihrer homophoben Gefühle. Frag dich selbst:
- "Waren meine Eltern homophob und wie haben mich ihre Ansichten beeinflusst?"
- "Gibt es jemanden in meinem Leben, der diese negativen Gefühle beeinflusst?"
- "Gefühlt meine Ausbildung/Religion/Forschung mich so? Warum?"
Methode 2 von 4: Gewohnheiten berücksichtigen
Schritt 1. Schreiben Sie Ihre schlechten Gewohnheiten auf
Nachdem du dich selbst untersucht hast, um herauszufinden, was deine Gefühle sind und warum du dich so fühlst, schreibe deine schlechten Gewohnheiten speziell auf. Es kann dazu führen, dass Sie sich für Ihre vergangenen Handlungen schämen, aber Sie sollten besser ehrlich zu sich selbst sein, damit Sie vorankommen können. Versuchen Sie aufzuschreiben, welche Folgen das haben könnte. Schreiben Sie so konkret wie möglich:
- „Ich habe die schlechte Angewohnheit, das Wort ‚schwul‘zu verwenden, um Dinge zu beschreiben. Ich denke, es kann Schwulen schaden.“
- „Ich habe mich in der Highschool über X lustig gemacht und ihn schwul genannt.
- "Ich war sehr grausam zu meiner Schwester, als sie sich der Familie offenbarte. Ich habe eine sehr wichtige Beziehung in meinem Leben wegen meiner Eifersucht ruiniert."
Schritt 2. Schreiben Sie auf, was Sie ändern möchten
Schreiben Sie so konkret wie möglich. Sobald Sie sich Ihrer schlechten Gewohnheiten und negativen Gefühle bewusst geworden sind, ist es an der Zeit, über die positiven Aspekte nachzudenken. Schreiben Sie die Ziele auf, die Sie erreichen möchten. Zum Beispiel:
- "Ich möchte aufhören, das Wort 'schwul' zu verwenden."
- "Ich möchte mich bei den Leuten entschuldigen, über die ich mich lustig gemacht habe."
- "Ich möchte meine Beziehung zu meiner Schwester verbessern und mich entschuldigen."
Schritt 3. Erkenne, dass dies Zeit braucht
Sie müssen erkennen, dass es Zeit braucht, schlechte Gewohnheiten in gute zu verwandeln. Experten sagen, dass es etwa einen Monat dauert, eine neue Gewohnheit zu entwickeln. Sie können später Fehler machen. Sie können zu der schlechten Angewohnheit zurückkehren. Der Trick besteht darin, weiter voranzukommen und es weiter zu versuchen.
Methode 3 von 4: Act for Change
Schritt 1. Bekämpfe Homophobie
Sie haben vielleicht gehört oder vielleicht gesagt: "Das ist schwul!" Es wurde als unsensibel und verletzend für die LGBT-Gemeinschaft angesehen, weil es ein abfälliges Urteil war. Wenn Sie diese Aussage hören, versuchen Sie, die Person zu stoppen, indem Sie sagen:
- "Weißt du, was diese Aussage bedeutet?"
- "Warum hast du das gesagt?"
- "Glaubst du nicht, dass es Menschen verletzen kann?"
Schritt 2. Reagieren Sie auf homophobe Kommentare
Leider werden homophobe Beleidigungen als an der Tagesordnung, insbesondere in Schulen und Hochschulen. Wenn du Beleidigungen oder homophobe Bemerkungen hörst, achte darauf, angemessen und respektvoll darauf zu reagieren. Wenn Sie negative Aussagen hören wie „Schwule sind gegen Gottes Willen“oder „Jeder Schwule ist pädophil“, wenden Sie die folgenden Techniken an, um erfolgreich damit umzugehen:
- Erzählen Sie die Fakten. Sobald du Gefühle in deine Rede einbeziehst, wird es für andere leicht sein, sie zu ignorieren. Präsentieren Sie die Fakten mit einem kühlen Kopf, damit Ihre Botschaft eher gehört wird.
- Erkläre, warum jemandes Worte hasserfüllt sind. Manchmal sagen Menschen Dinge, ohne die Bedeutung ihrer Worte zu erkennen. Erkläre, warum die Worte der Person hasserfüllt sind und vielleicht wird sie ihren Fehler erkennen.
- Sagen Sie, dass Schwulen oder Lesben nicht falsch sind. Dieses positive Verhalten kann zeigen, dass Sie andere unterstützen.
Schritt 3. Verteidige andere
Mobbing ist ein ernstes Problem. Wenn du hasserfüllte Beleidigungen, Worte oder Handlungen gegenüber jemandem (egal ob homosexuell oder heterosexuell) siehst oder hörst, verteidige ihn mit einer unterstützenden Botschaft. Sie müssen selbstbewusst sein und sagen:
- "Ich mag wirklich nicht, was du über X gesagt hast. Es tut mir wirklich im Herzen weh!"
- "Warum hast du so etwas gesagt oder getan? Wie würdest du dich fühlen, wenn du derjenige wärst, der es erlebt hat?"
- "Ich glaube wirklich nicht, dass wir Freunde bleiben können, wenn du weiter so redest."
Schritt 4. Lernen Sie aus früheren Problemen
76 Länder der Welt haben derzeit Gesetze, die Schwule oder Lesben bestrafen. Die Geschichte zeigt, dass es viele diskriminierende und hasserfüllte Handlungen gegen die LGBT-Gemeinschaft gegeben hat. Nehmen Sie sich die Zeit, vergangene Probleme zu studieren, um die Perspektive der LGBT-Community auf die Art von Problemen, mit denen sie konfrontiert ist, besser zu verstehen.
- Fast im Laufe der Geschichte gab es immer Fälle von Homophobie. Während des Zweiten Weltkriegs haben die Nazis beispielsweise Homosexuelle in Konzentrationslagern zusammengetrieben. Das Studium der Geschichte kann helfen, diesen Hass in die richtige Perspektive zu rücken, und es kann dir ermöglichen, toleranter zu sein.
- Sie können aus einer Vielzahl von Quellen etwas über Geschichte lernen, darunter Dokumentationen, Podcasts, Bücher und das Internet.
Methode 4 von 4: Die Grenzen überschreiten
Schritt 1. Sprechen Sie mit Homosexuellen
Sobald Sie sich mit Ihren Gefühlen wohl fühlen, ist es an der Zeit, sich auf eine Veränderung zu drängen. Versuchen Sie, mit jemandem zu sprechen, der homosexuell ist. Du solltest ihn respektieren und nett zu ihm sein und ihm keine spezifischen Fragen zu seiner Sexualität stellen.
- Sie müssen nur ein normales Gespräch führen und offen für Ihren Gesprächspartner bleiben.
- Versuchen Sie, sozial neutrale Fragen zu stellen wie: "Darf ich etwas über Ihren Job erfahren?" Oder: "Welche Filme sehen Sie gerne?" Oder: „Was ist dein Lieblingsrestaurant?“
Schritt 2. Nehmen Sie an Treffen zur Interessenvertretung von LGBTQ teil
Sich in die Lage eines anderen zu versetzen und die grausame Behandlung anderer zu verstehen, ist schwierig.
- Um deinen Geist zu öffnen, nimm an Advocacy-Treffen, Demonstrationen, Seminaren oder offenen Vorträgen über die Rechte von Schwulen oder Lesben teil. Auch hier müssen Sie andere respektieren, unabhängig von Ihren Ansichten.
- Um einen praktikablen Standort zu finden, sehen Sie sich die Broschüren auf dem örtlichen College-Campus an. Campus umfassen in der Regel eine vielfältigere Gemeinschaft und veranstalten oft Meetings/offene Vorlesungen/Seminare.
Schritt 3. Drängen Sie sich dazu, neue Freunde zu finden
Sobald Sie Ihren Geist geöffnet und eine neue Gewohnheit angenommen haben, versuchen Sie, neue homosexuelle Freunde zu finden. Sprechen Sie mit jemandem, der Ihre Interessen und Leidenschaften teilt, und seien Sie Sie selbst!
