Geben Sie es zu, es wird bestimmt nervig, wenn Sie eine Frau sehen, die ständig mit ihrem Partner interagiert oder sogar mit ihr flirtet! Die Frau kann zum Beispiel laut über die Witze ihres Partners lachen, ihren Partner auf unangemessene Weise berühren oder ihren Partner einfach in der Öffentlichkeit ärgern. Einerseits sollten Sie Ihrem Partner nicht gleich Betrug vorwerfen. Auf der anderen Seite sind Sie aber auch sehr verletzt durch ihr Verhalten. Was sollten Sie also tun, um einer Frau zu antworten, die zu versuchen scheint, ihren Partner aus Ihren Händen zu reißen? Versuchen Sie, diesen Artikel zu lesen, um die Antwort herauszufinden! Durch diesen Artikel wird Ihnen auch beigebracht, Stellung zu beziehen, um sicherzustellen, dass Sie die Sicherheit und Liebe erhalten, die Sie in einer Beziehung verdienen.
Schritt
Methode 1 von 4: Sein Verhalten beobachten
Schritt 1. Beobachten Sie, wie Sie mit Ihrem Partner flirten
Nur weil sie mit deinem Partner flirtet, heißt das nicht, dass sie ihn unbedingt ergreifen will! In einigen Fällen flirtet eine Frau mit einem Mann, der bereits einen Partner hat, um sein Selbstvertrauen zu stärken oder weil sie mit ihm befreundet sein möchte. Ist diese Einstellung gegenüber jedem oder nur Ihrem Partner? Wenn es an alle gerichtet ist, bedeutet dies, dass Ihr Partner keinen besonderen Platz in seinem Herzen hat. Wenn nicht, ist es wahrscheinlich, dass er Ihren Partner wirklich mag. Einige Beispiele für verführerisches Verhalten, auf das Sie achten sollten:
- Er legt seine Hand auf den Arm des Partners oder berührt ihn ständig.
- Er nimmt Blickkontakt mit dem Partner auf.
- Er lacht über die ganzen Paarwitze.
- Er dreht seinen Körper immer so, dass er seinem Partner gegenübersteht.
- Er initiiert immer ein Gespräch mit einem Partner.
Schritt 2. Beobachten Sie, ob die Frau immer Zeit mit ihrem Partner allein verbringen möchte
Wenn ja, bedeutet dies, dass sein Verhalten nicht allein auf dem Wunsch beruht, soziale Macht zu haben oder das Selbstwertgefühl zu steigern! Achten Sie daher auf die Momente, in denen sie Zeit miteinander verbringen. Beachten Sie insbesondere, wenn:
- Er nimmt Paare mit auf gemeinsame Reisen, zum Beispiel um einen Film im Kino zu sehen oder zusammen zu Mittag zu essen.
- Er bittet um persönliche Hilfe (z. B. beim Auswechseln der Lichter in seinem Haus), damit er Zeit allein mit seinem Partner verbringen kann.
- Er nahm das Paar mit auf einen gemeinsamen Spaziergang.
- Wenn Ihr Partner behauptet, er möchte etwas tun, zum Beispiel ein Glas Wasser in einem anderen Zimmer holen, bietet er plötzlich an, mitzukommen.
Schritt 3. Beobachten Sie, wie oft die Frau ihren Partner kontaktiert
Tauscht Ihr Partner oft heimlich Nachrichten mit ihm aus? Übersteigt die Häufigkeit der Kontaktaufnahme mit einem Partner eine platonische Beziehung? Auch wenn er dies nicht unbedingt tut, weil er einen Partner stehlen möchte, müssen Sie ihn dennoch beachten!
- Wenn du siehst, dass dein Partner ständig mit jemandem schreibt, zögere nicht, ihn nach seiner Identität zu fragen. Wenn dein Partner defensiv wirkt, schreibt er der Frau wahrscheinlich eine SMS.
- Da das Lesen des Handys Ihres Partners als Verletzung der Privatsphäre angesehen werden kann, zögern Sie nicht, Ihre Vertrauenskrise zu kommunizieren, wenn Sie glauben, dass Ihr Partner lügt.
Methode 2 von 4: Umgang mit Eifersucht
Schritt 1. Erkenne deine Eifersucht an
Eifersucht anzuerkennen ist der erste Schritt, um sie zu überwinden! Nachdem Sie es zugegeben haben, versuchen Sie, die Eifersucht nach und nach loszulassen. Denken Sie daran, dass Eifersucht in einer geringen Dosis tatsächlich positive Vorteile in der Beziehung mit sich bringt, insbesondere weil ihre Existenz Sie immer an den Wunsch erinnert, eine monogame Beziehung mit Ihrem Partner zu haben. Aber lass deine Eifersucht nicht unkontrolliert aufflammen, okay? Erkenne deine Eifersucht an und versuche, sie mental von anderen Aspekten deines Lebens zu trennen.
Schritt 2. Verstehe, dass auf Eifersucht nicht immer reagiert werden muss
Eifersucht ist nur ein Gefühl. Verstehen Sie daher, dass das, was Sie denken und was in der realen Welt passiert, nicht unbedingt übereinstimmen. Akzeptiere die Tatsache, dass Eifersucht nur ein Gefühl ist, das im wirklichen Leben nicht unbedingt auftritt. Mit anderen Worten, trennen Sie die Eifersucht von den Gefühlen, die Sie für Ihren Partner und Ihre Beziehung haben.
Schritt 3. Denken Sie über Ihre Stärken nach
Schreibe jeden Tag drei Dinge auf, die du an dir magst. Loben Sie sich auch selbst, wenn Sie sich unsicher fühlen! Indem Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken und sich auf positive Eigenschaften konzentrieren, werden Sie sich immer daran erinnern, dass Sie in der Tat ein besonderer Mensch sind!
Methode 3 von 4: Ihre Gefühle gegenüber Ihrem Partner ausdrücken
Schritt 1. Erstellen Sie eine Liste mit Dingen, die Ihnen unangenehm sind
Versuchen Sie, an ein bestimmtes Problem zu denken, das Sie beschäftigt. Macht sich Ihr Partner mehr Sorgen um die Frau? Möchten Sie, dass Ihr Partner mehr Zeit mit Ihnen verbringt als mit der Frau? Versuchen Sie, die Situation zu finden, die Sie am meisten stört, und schreiben Sie sie auf die Liste. Einige Beispiele für Situationen, die Sie stören könnten:
- Die Frau berührt ihren Partner auf eine Weise, die sie nicht sollte.
- An den Wochenenden verbringt der Partner lieber mehr Zeit mit der Frau als mit Ihnen.
- Ihr Partner ruft ständig an oder schreibt ihm eine SMS, wenn Sie beide zusammen unterwegs sind.
- Das Paar und die Frau flirten vor Ihnen.
Schritt 2. Warten Sie mindestens einen Tag
Reagiere nicht, bis deine Eifersucht ein wenig nachgelassen hat. Stellen Sie außerdem sicher, dass die auf der Liste aufgeführten Probleme Probleme sind, die Sie wirklich stören. Wenn Sie sich am nächsten Tag beruhigt haben, lesen Sie die Liste erneut und überarbeiten Sie sie bei Bedarf.
Schritt 3. Laden Sie Ihren Partner ein, in einer ruhigen und kontrollierten Situation zu diskutieren
Legen Sie eine Zeit und einen Ort fest, damit die Diskussion minimal ablenkt, und laden Sie ihn nicht zum Reden ein, wenn Sie wütend sind. Stellen Sie stattdessen sicher, dass der Kommunikationsprozess stattfindet, wenn Sie beide wirklich ruhig sind und rational denken können. Es gibt mehrere Möglichkeiten, den Diskussionsprozess zu starten:
- „Ich habe das Gefühl, dass du in den letzten Wochen mehr Zeit mit ihm verbracht hast. Ich fühle mich deswegen unsicher."
- „Ich freue mich, dich mit deiner Freundschaft glücklich zu sehen. Einige Ihrer Interaktionen sind mir jedoch tatsächlich unangenehm.“
- „Ich bin wirklich glücklich mit unserer Beziehung. Es scheint jedoch, dass sich Dinge ändern müssen, damit ich mich wertgeschätzter und wichtiger fühlen kann.“
Schritt 4. Setzen Sie Grenzen in der Beziehung
Denken Sie daran, jedes Paar hat seine eigenen „Spielregeln“. Mit anderen Worten, einige Paare lehnen es ab, wenn eine Partei mit dem anderen Geschlecht einen Film im Kino sieht. Es gibt jedoch auch Paare, denen es nichts ausmacht, wenn eine der Parteien Körperkontakt mit dem anderen Geschlecht hat. Daher sollten Sie mit Ihrem Partner ein offenes Gespräch führen, um festzustellen, welche Verhaltensweisen Sie tun können und welche nicht. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie Ihren Partner wissen lassen, dass Ihre Freundschaft oder Beziehung zu einer anderen Frau Sie wirklich stört.
- Versuchen Sie, diese Grenzen mit Ihrem Partner zu definieren. Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich bitte dich nicht, aufzuhören, mit ihm befreundet zu sein. Aber ich würde es wirklich zu schätzen wissen, wenn du aufhörst, ihr zu schreiben, wenn wir alleine sind. Kannst du dich nicht mehr auf mich konzentrieren?"
- Erstellen Sie keine mehrdeutigen oder manipulativen Grenzen. Zum Beispiel ist ein Satz wie „Ich möchte mehr Zeit mit dir verbringen“nicht wirklich spezifisch. Versuche stattdessen zu sagen: „Ich möchte öfter mit dir allein sein. Können wir in naher Zukunft eine Verabredung planen?“
- Sagen Sie, was Sie tolerieren können und was nicht. Wenn es Ihnen unangenehm ist, zu sehen, wie Ihr Partner den Rücken der Frau massiert, machen Sie deutlich, dass dieses Verhalten nicht angemessen ist.
- Öffne dich, um der Perspektive und den Grenzen deines Partners zuzuhören.
Schritt 5. Verwenden Sie die Ich-Sprache
Vermitteln Sie die versteckten Beschwerden über die Beziehung zwischen dem Paar und der Frau. Beschuldigen Sie ihn nicht, gleich eine Affäre zu haben! Konzentriere dich stattdessen darauf, konstruktive Anstrengungen zu unternehmen, um deine Beziehung zu verbessern. Verwenden Sie eine bestimmte Sprache, um Ihren Partner zu bitten, sein Interaktionsmuster mit der Frau zu ändern. Einige Beispiele für Sätze, die Sie Ihrem Partner vermitteln können:
- „Ich fühle mich wirklich unwohl, wenn du es vorziehst, an einem Freitagabend mit ihm einen Film zu sehen. Ich möchte auch mit dir gehen. Ansonsten würde ich es vorziehen, dass ihr auch mit jemand anderem geht."
- "Ich fühle mich verletzt, wenn du ihm andauernd SMS schreibst und über deine internen Witze lachst, wenn du bei mir bist."
Schritt 6. Beenden Sie die Diskussion positiv
Schließen Sie die Diskussion, indem Sie Ihrem Partner Komplimente machen oder ihm Ihre Zuneigung zeigen. Wenn Sie beide Probleme haben und bereit sind, gemeinsam eine Lösung zu erarbeiten, dann herzlichen Glückwunsch, denn das bedeutet, dass sich Ihre Beziehung in eine positivere Richtung entwickelt! Einige Beispiele für Komplimente, die Sie Ihrem Partner machen können:
- "Ich liebe wirklich die hochwertigen Momente, die wir zusammen verbringen."
- "Ich hatte das Gefühl, du würdest mir wirklich zuhören, wenn ich Schwierigkeiten hatte."
- "Du gibst mir das Gefühl, glücklich und unterstützt zu werden."
Methode 4 von 4: Beziehungen stärken
Schritt 1. Machen Sie mit Ihrem Partner neue Dinge
Das Teilen neuer Erfahrungen und Erinnerungen kann Ihre Beziehung stärken, wissen Sie! Einige Dinge, die Sie mit Ihrem Partner ausprobieren können:
- Nehmen Sie an einem Zumba-Kurs teil.
- Abendessen kochen.
- Gehen Sie am Wochenende woanders hin.
- Fahre ein paar Stunden bis zum nächsten Berg und erklimme dann den Berg.
- Lerne surfen.
- Volontär in einem Tierheim.
- Nehmen Sie an einem Fotokurs teil.
Schritt 2. Nehmen Sie sich jede Woche eine „Quality Time“mit Ihrem Partner
Planen Sie bei Bedarf eine besondere Zeit ein, so kurz sie auch sein mag, um eine schöne Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen. Konzentrieren Sie sich in diesem Moment aufeinander und beseitigen Sie irrelevante Ablenkungen! Sie können beispielsweise Ihren Partner einladen, gemeinsam ein Abendessen zu kochen, fernzusehen oder sich einfach nur mitzuteilen, wie beschäftigt er an diesem Tag ist. Denken Sie daran, sich Zeit füreinander zu nehmen ist der perfekte Weg, um Ihre Beziehung zu festigen!
Schritt 3. Stellen Sie die richtigen Fragen
Geben Sie Ihrem Partner das Gefühl, geliebt und geschätzt zu werden, indem Sie eine angemessene und effektive Kommunikation praktizieren. Hier sind einige Beispielfragen, die Sie stellen können, um das Gespräch zwischen Ihnen beiden produktiver zu gestalten:
- "Gibt es etwas, bei dem ich Ihnen helfen kann, nicht wahr?"
- "Was gefällt dir an unserer Beziehung?"
- "Was 'einfache Sache' kann ich tun, um meine Zuneigung zu zeigen?"
Tipps
- Schenken Sie Frauen, die im Verdacht stehen, das Herz eines Partners gewinnen zu wollen, nicht zu viel Aufmerksamkeit. Denken Sie daran, dass Sie sich darauf konzentrieren sollten, Ihre Beziehung zu Ihrem Partner zu stärken, und nicht auf Ihre Wahrnehmung dessen, was er mit Ihrem Partner macht.
- Respektiere immer deinen Partner oder deine Frau, die ihr Herz gewinnen möchte. Auch wenn ihr Verhalten dich nervt, verliere niemals die Kontrolle!
Warnung
- Wenn Ihr Partner zugibt, eine Affäre zu haben, überlegen Sie genau, ob die Beziehung noch fortgesetzt werden muss oder nicht.
- Wenn Ihr Partner auf Ihre Beschwerden nicht ansprechbar oder fürsorglich zu sein scheint, versuchen Sie es noch einmal zu überdenken, ist es wahr, dass Ihre Beziehung wirklich gesund und glücklich ist?
