Stalking zu erleben ist eine erschreckende Erfahrung, die eine Person terrorisiert und machtlos zurücklässt. Laut Statistik in Amerika wird 1 von 4 Frauen und 1 von 13 Männern irgendwann in ihrem Leben Opfer von Stalking, und normalerweise kennt das Opfer den Täter. Wenn Sie glauben, dass Sie von jemandem verfolgt werden, ergreifen Sie bestimmte Schritte, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten und Beweise gegen den Täter zu sammeln. Vergessen Sie nicht, die 112 anzurufen, wenn Sie glauben, in Gefahr zu sein oder verfolgt zu werden.
Schritt
Methode 1 von 5: Trennen der Kommunikation
Schritt 1. Vermeiden Sie die Kommunikation mit dem Täter
Das Stalking gibt dem Täter das Gefühl, Macht über dich zu haben. Wenn du in irgendeiner Weise reagierst und ihm sogar nur sagst, dass er gehen soll, bedeutet das, dass er es geschafft hat, dich so zu manipulieren, dass er die erwartete Reaktion bekommt. Reagiere niemals auf sein Verhalten oder reagiere darauf.
- Antworten Sie nicht auf Textnachrichten, E-Mails oder Kommentare auf Websites. Bewahren Sie stattdessen alle diese Mitteilungen als Beweismittel auf.
- Wenn Sie den Täter sehen, versuchen Sie, keine Reaktion zu zeigen. Er will sehen, wie du reagierst, um sicherzustellen, dass er die Kontrolle hat. Versuchen Sie, Ihr Gesicht ausdruckslos und passiv zu halten, aber verprügeln Sie sich nicht, wenn es nicht funktioniert. Es ist nicht deine Schuld, dass sich der Stalker so verhält.
Schritt 2. Nehmen Sie alle Drohungen ernst
Wenn ein Stalker droht, dir direkt oder indirekt Schaden zuzufügen, vertraue ihm. Rufen Sie sofort die Polizei und erstellen Sie einen Sicherheitsplan.
- Sobald Sie sich an einem sicheren Ort befinden, stellen Sie sicher, dass Sie alle Details aller Bedrohungen, die Sie erhalten, aufzeichnen und melden.
- Der Stalker kann auch mit Selbstmord drohen, um dich zu manipulieren, besonders wenn du in der Vergangenheit eine romantische Beziehung mit ihm hattest. Rufen Sie in diesem Fall die Polizei. Lass dich nicht von ihm manipulieren.
Schritt 3. Ersetzen Sie Ihr elektronisches Gerät
Wenn der Stalker Zugriff auf Ihr Telefon oder Ihren Computer hat, kaufen Sie ein neues. Ältere Geräte können mit Spyware oder GPS-Trackern infiziert sein. Erstellen Sie eine neue E-Mail-Adresse und ändern Sie Ihre Telefonnummer.
- Senden Sie E-Mails von der neuen Adresse an alle Ihre engsten Kontakte. Du könntest sagen: „Ich muss meine E-Mail-Adresse ändern, weil mein Ex-Mann mich derzeit belästigt und stalkt. Ich bitte Sie, diese Adresse nicht ohne meine vorherige Zustimmung an Dritte weiterzugeben.“
- Ändern Sie die Passwörter für alle Ihre Online-Konten, einschließlich Bankkonten, Einkaufs- und Unterhaltungsseiten.
- Möglicherweise müssen Sie Ihre alte E-Mail-Adresse und Telefonnummer aktiv lassen, um Beweise zu sammeln, die Sie gegen den Stalker verwenden, aber vergessen Sie nicht, diese Informationen an die Polizei zu senden.
Methode 2 von 5: Familie und Freunde um Unterstützung bitten
Schritt 1. Erzählen Sie anderen von Ihrer Situation
Das Wichtigste, was Sie tun sollten, ist, anderen Leuten von dem Stalking zu erzählen, das Sie stört. Teilen Sie Ihre Bedenken mit vertrauenswürdigen Personen, um das Support-Netzwerk zu erhalten, das Sie benötigen. Diese Personen können Sie auch beaufsichtigen und zu Ihrer Sicherheit beitragen.
- Sprechen Sie mit Menschen, denen Sie vertrauen, wie Familienmitgliedern, engen Freunden, Lehrern, Arbeitskollegen oder Mitgliedern einer religiösen Gemeinschaft, der Sie angehören.
- Sie können auch verantwortliche Personen in der Schule oder am Arbeitsplatz (z. B. den Schulleiter, die akademischen Behörden oder die Bürosicherheit) über Ihre Situation informieren.
- Zeigen Sie ein Foto des Stalkers oder geben Sie eine detaillierte Beschreibung des Aussehens der Person an. Sagen Sie ihnen, was sie tun sollen, wenn sie die Person sehen. Zum Beispiel: „Bitte rufen Sie sofort die Polizei, wenn Sie eine sehen, und lassen Sie es mich über WA wissen, damit ich es vermeiden kann.“
Schritt 2. Versuchen Sie, etwas Privatsphäre in den sozialen Medien zu erhalten
Bitten Sie Freunde, keine Informationen über Ihren Aufenthaltsort zu veröffentlichen oder Fotos von Ihnen hochzuladen. Ziehen Sie in Erwägung, Ihr Konto zu löschen oder dessen Nutzung strikt einzuschränken.
- Stalker können Ihre Veröffentlichungen in sozialen Medien verwenden, um Ihren Aufenthaltsort zu verfolgen und sich über Ihre täglichen Aktivitäten zu informieren.
- Wenn Sie herausfinden, wer der Stalker ist und seine Online-Identität, blockieren Sie ihn für den erneuten Zugriff auf Ihr Konto.
Schritt 3. Entwickeln Sie einen Plan
Bereiten Sie einen Plan vor, der sofort umgesetzt werden kann, wenn Sie sich bedroht fühlen. Dieser Plan könnte einen sicheren Hafen, den einfachen Zugriff auf wichtige Dokumente und Telefonnummern in einer dringenden Situation oder das Senden eines Signals an andere im Notfall beinhalten.
- Möglicherweise müssen Sie eine Notfalltasche mit Dokumenten und anderen Notwendigkeiten bereithalten, falls Sie schnell gehen müssen.
- Erwägen Sie, Familie und Freunden von einem Codewort oder einer Phrase zu erzählen, die darauf hinweist, dass Sie in Gefahr sind und nicht frei sprechen können. Entscheiden Sie sich zum Beispiel für den Satz „Möchten Sie heute Abend thailändisches Essen bestellen?“als Signal an Freunde, die Polizei zu rufen.
- Wenn Sie Kinder haben, sagen Sie ihnen, welche sicheren Orte sie aufsuchen und an wen sie sich wenden sollten, wenn Sie oder sie in Gefahr sind.
Methode 3 von 5: Auf Nummer sicher gehen
Schritt 1. Ändern Sie Ihre Routine
Variieren Sie Ihren Tagesablauf und versuchen Sie, bestimmte Gewohnheiten nicht zu bilden. Nehmen Sie einen anderen Weg zur Arbeit und gehen Sie zu einer anderen Zeit, kaufen Sie Kaffee in einem anderen Café oder ändern Sie Ihren Trainingsplan.
Schritt 2. Bleiben Sie in der Öffentlichkeit wachsam
Konzentrieren Sie sich nicht zu sehr auf Ihr Telefon oder hören Sie in der Öffentlichkeit Musik über Kopfhörer. Erinnern Sie sich an dieses Sprichwort: "In einer Menschenmenge ist es sicherer". Bitten Sie also Freunde oder Familie, Sie zu begleiten, wenn Sie bei Bedarf irgendwohin gehen möchten.
- Gehen Sie nachts nicht allein. Bitte einen Freund, dich nach Hause zu fahren.
- Stellen Sie sicher, dass Sie alle persönlichen Gegenstände mitbringen. Vergiss zum Beispiel nicht, wo du dein Portemonnaie oder deine Jacke hinlegst.
Schritt 3. Machen Sie die Übung nicht alleine
Treten Sie dem Fitnessstudio bei oder nehmen Sie Freunde mit auf eine Radtour. Trainieren Sie an überfüllten, gut beleuchteten Orten.
- Tragen Sie keine Kopfhörer. Bringen Sie Hilfsmittel zur Selbstverteidigung wie Pfefferspray mit.
- Laden Sie Freunde ein, gemeinsam zu trainieren. Wenn Sie beispielsweise gerne laufen, laden Sie einen Freund ein, Sie zum Training für ein Rennen zu begleiten.
Schritt 4. Lernen Sie Selbstverteidigungsfähigkeiten
Zu wissen, wie Sie sich im Falle eines Angriffs verteidigen können, kann Ihnen helfen, sich stärker und vorbereitet zu fühlen. Sie können auch lernen, sich Ihrer Umgebung bewusster zu werden.
- Nehmen Sie an Selbstverteidigungskursen teil. Selbstverteidigungskurse findest du normalerweise in deinem örtlichen Fitnessstudio, Gemeindezentrum, College oder Kampfsportverein.
- Nehmen Sie auf Reisen Mittel zur Selbstverteidigung wie Pfefferspray mit und stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie man sie benutzt. Erwägen Sie, die Polizei um Empfehlungen zu geeigneter Selbstverteidigungsausrüstung zu bitten.
Schritt 5. Sichern Sie Ihr Zuhause
Treffen Sie Vorkehrungen, um Ihr Zuhause zu schützen und sich zu schützen, wenn Sie zu Hause sind. Erzählen Sie einem Nachbarn, dem Sie vertrauen können, von Ihrer Situation, damit er auch auf verdächtiges Verhalten achten kann. Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen können:
- Stellen Sie sicher, dass Türen und Fenster immer verschlossen sind, auch wenn Sie zu Hause sind. Schließen Sie die Vorhänge.
- Geben Sie einem der Nachbarn einen Ersatzschlüssel, anstatt ihn im Haus zu verstecken, zum Beispiel unter einem Topf.
- Installieren Sie eine Kamera oder ein Sicherheitssystem zu Hause.
Schritt 6. Seien Sie beim Öffnen der Tür vorsichtig
Möglicherweise müssen Sie jedes Mal aufhören, die Tür zu öffnen, wenn es klingelt, es sei denn, Sie warten darauf, dass jemand kommt. Haben Sie keine Angst, unhöflich zu sein: Es ist besser, unhöflich zu sein, aber herzlichen Glückwunsch.
- Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Sie anzurufen, wenn er vor Ihrer Tür steht, oder identifizieren Sie sich, indem Sie Ihren Namen sagen, während Sie an die Tür klopfen. Zum Beispiel: „Hallo Julia! Es ist Caca! Ich stehe vor der Tür!“
- Erwägen Sie, die Lieferadresse, wenn möglich, auf Arbeit oder auf das Haus eines Freundes oder Verwandten zu ändern.
- Wenn Sie jemanden bitten, in Ihrem Haus zu arbeiten, z. B. einen Elektriker, bitten Sie ihn, einen Ausweis vorzulegen.
- Installieren Sie ein Guckloch in der Tür, falls noch keins vorhanden ist.
Methode 4 von 5: Beweise sammeln und rechtliche Möglichkeiten untersuchen
Schritt 1. Sprechen Sie mit einem Anwalt
Das Gesetz in Indonesien erkennt das Verbrechen des Stalkings nicht wie in anderen Ländern (zB den USA) an, so dass die Tat nicht geahndet werden kann. Wenn Sie sich jedoch durch eine Handlung eingeschüchtert, terrorisiert oder verängstigt fühlen, können Sie dies bei der Polizei anzeigen und den Täter nach § 335 StGB wegen unangenehmer Handlungen anzeigen.
Schritt 2. Rufen Sie die Polizei
Es kann davon ausgegangen werden, dass ein Stalker eine Handlung begangen hat, die gegen Artikel 335 des Strafgesetzbuchs verstößt, oder eine andere Straftat begangen hat, z. B. die Beschädigung Ihres Eigentums. Sprechen Sie mit der Polizei, was Sie tun können. Sie werden den Fall öffnen und Ihnen die besten Vorsichtsmaßnahmen mitteilen, die Sie treffen können und welche Art von Informationen für sie von Nutzen sind.
Schritt 3. Beantragen Sie eine einstweilige Verfügung
Wenn Sie die Identität des Stalkers kennen, können Sie eine einstweilige Verfügung gegen ihn einreichen, um sich zu schützen. Sie können dies mit der Polizei oder einem Anwalt besprechen.
Weitere Informationen zu Artikel 335 des Strafgesetzbuches finden Sie hier
Schritt 4. Speichern Sie alle Beweise
Protokollieren und speichern Sie alle Textnachrichten, E-Mails oder Telefonanrufe, die Bedrohungen enthalten. Senden Sie es an die Polizei, die Ihren Fall bearbeitet hat. Werfen Sie keine Beweise weg, die Sie vom Stalker bekommen haben, sondern überlassen Sie es der Polizei.
- Machen Sie Screenshots von allen Beweisen für Stalking im Internet und senden Sie sie an die Polizei. Sie können das Problem auch dem Website-Betreuer melden, der Ihnen oder der Polizei möglicherweise helfen kann, den Standort des Stalkers zu ermitteln.
- Wenn Sie vermuten, dass ein Stalker Ihr Eigentum manipuliert hat, melden Sie dies der Polizei (sowohl zu Versicherungs- als auch zu Beweiszwecken) und stellen Sie sicher, dass Sie Fotos von dem Schaden machen.
Schritt 5. Erstellen Sie ein Vorfallprotokoll
Notieren Sie alle Details jeder Begegnung mit dem Stalker. Notieren Sie Datum und Uhrzeit des Vorfalls, was passiert ist und was Sie bei der Polizei weiterverfolgen.
- Wenn jemand, den Sie kennen, den Stalker regelmäßig sieht, z. B. ein Kollege oder Mitbewohner, bitten Sie ihn, ein eigenes Vorfallprotokoll zu erstellen, in dem aufgeführt ist, wann er den Stalker gesehen oder getroffen hat, als zusätzlichen Beweis.
- Hier ist ein Beispiel-Vorfallprotokoll, das Sie als Referenz verwenden können.
Methode 5 von 5: Identifizieren des Verhaltens von Stalker
Schritt 1. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt
Wenn Sie sich mit der Situation nicht wohl fühlen, gehen Sie mit Ihrer Reaktion nicht zu weit. Der Stalker verbreitet Terror unter seinen Opfern, weil er Macht über sie haben und die Kontrolle über die Situation erlangen will. Wenn jemand ständig auf verschiedene Weise in Ihrem Leben auftaucht und anfängt, Unbehagen zu verursachen, besteht eine gute Chance, dass Sie es mit einem Stalker zu tun haben.
Ein Stalker ist keine Person, die ständig auftaucht und dich nervt. Wiederholte Begegnungen können nur dann als Stalking angesehen werden, wenn sie beginnen, Macht über Sie auszuüben und Sie zu erschrecken
Schritt 2. Entscheide, ob die Person dich verfolgt
Versuchen Sie, die Warnsignale und das typische Verhalten eines Stalkers zu erkennen, einschließlich:
- Die Person folgt Ihnen (ob Sie es wissen oder nicht)
- Viele Male anrufen und trennen oder viele unerwünschte Textnachrichten oder E-Mails senden
- Erscheine zu Hause, in der Schule oder bei der Arbeit oder warte außerhalb dieser Orte auf dich
- Hinterlasse ein Geschenk für dich
- Schäden an Ihrem Haus oder anderem Eigentum
Schritt 3. Identifizieren Sie die Identität des Stalkers
In den meisten Fällen ist der Stalker jemand, den das Opfer kennt. Er kann ein Ex-Liebhaber, ein Bekannter oder ein Verwandter sein, aber es ist möglich, dass er ein völlig Fremder ist.
- Wenn Sie den Stalker kennen, stellen Sie der Polizei alle Ihnen bekannten Informationen über die Person zur Verfügung, einschließlich elektronischer Informationen wie E-Mail-Adresse oder Benutzername. Stellen Sie ein Foto von ihm bereit, wenn Sie eines haben.
- Wenn Sie ihn nicht kennen, versuchen Sie, ein Video aufzunehmen oder ein geheimes Foto von ihm zu machen. Notieren Sie das Nummernschild des Autos und seine Beschreibung so detailliert wie möglich.
