Blasen entstehen, wenn Haut, Kleidung oder andere Materialien auf der Haut reiben und Reizungen verursachen. Die Blasen treten am häufigsten an den Innenseiten der Oberschenkel, der Leistengegend, der Achselhöhlen, des Unterbauchs und der Brustwarzen auf. Unbehandelt können sich Blasen verschlimmern und, obwohl selten, infizieren. Zu den blasengefährdeten Personen zählen Sportler, weil sie dazu neigen, Kleidung zu tragen, die lange Zeit auf ihrer Haut reibt, sowie Menschen, die übergewichtig sind, weil ihre Hautoberfläche oft aneinander reibt. Es gibt einige einfache natürliche Heilmittel gegen Blasen und einige von ihnen werden durch wissenschaftliche Forschung unterstützt, während andere ohne nachprüfbare Fakten erscheinen. Sie können auch die Entwicklung von Blasen verhindern, indem Sie einige signifikante Änderungen des Lebensstils vornehmen.
Schritt
Teil 1 von 3: Getestete Hausmittel verwenden
Schritt 1. Reinigen Sie den abgenutzten Bereich
Stellen Sie sicher, dass der scheuerte Bereich sauber ist, indem Sie ihn mit einer milden, nicht parfümierten Seife waschen und anschließend gründlich abspülen. Ziehe in Erwägung, eine Seife auf Pflanzenölbasis zu verwenden. Gute Wahlen sind Zaitun Body Shop (Mustika Ratu), Paquito und Citronella.
Schritt 2. Halten Sie die Haut trocken
Stellen Sie nach dem Baden sicher, dass alle Körperteile, die aufgescheuert oder zu Blasen neigen, vollständig trocken sind. Tupfen Sie die Haut sanft mit einem sauberen Baumwolltuch trocken, reiben Sie sie nicht, da dies die Reizung verstärken kann.
Du kannst auch einen Föhn verwenden, der auf niedriger Hitze eingestellt ist, um sicherzustellen, dass der scheuerte Bereich vollständig trocken ist. Verwenden Sie keine hohe Hitze, da dies die Haut austrocknen und weitere Reizungen verursachen kann
Schritt 3. Befeuchten Sie den scheuerten Bereich
Verwenden Sie natürliche Gleitmittel, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Natürliche Gleitmittel wie Mandelöl, Rizinusöl, Lanolin, Ringelblume oder A&D-Salbe (Hinweis: A&D-Salben enthalten Duftstoffe, wenn Ihre Haut also parfümempfindlich ist, wählen Sie ein anderes natürliches Gleitmittel).
- Tragen Sie mindestens zweimal täglich ein natürliches Gleitmittel auf die saubere, trockene Haut auf. Möglicherweise müssen Sie es häufiger erneut auftragen, wenn sich die Blasen an Körperteilen befinden, die an Kleidung oder anderer Haut reiben.
- Nach dem Auftragen eines natürlichen Gleitmittels kann es hilfreich sein, etwas saubere Gaze zu nehmen und diese sanft auf die scheuerte Haut aufzutragen. Dies trägt dazu bei, den Bereich vor weiterer Reibung mit der Haut oder Kleidung zu schützen und lässt die Haut trotzdem atmen.
Schritt 4. Tragen Sie Aloe Vera auf die blasige Stelle auf
Aloe Vera ist weithin als Hausmittel gegen Verbrennungen bekannt, bietet aber aufgrund seiner vielen Eigenschaften auch ein natürliches Wohlgefühl für wunde Haut. Aloe Vera enthält Nährstoffe, die geschädigte Haut reparieren, Reizungen und Juckreiz reduzieren können.
- Aloe Vera Schleim kann auf scheuerte Haut aufgetragen werden und lindert fast sofort Juckreiz und Rötungen. Pflanzen Sie Aloe in Töpfen rund um das Haus und Sie können ein kleines Stück Aloe-Vera-Blatt nehmen und den Schleim auf die scheuerte Haut auftragen, wann immer Sie das Scheuerproblem leicht loswerden möchten.
- Du kannst reines Aloe Vera Gel auch in einer Drogerie oder Apotheke kaufen. Stellen Sie sicher, dass Sie 100% Aloe Vera Gel kaufen.
Schritt 5. Verwenden Sie Haferflocken für ein Bad
Trockene Haut und Blasen treten auf, wenn die Haut ständig an anderer Haut oder Kleidung reibt. Im Laufe der Zeit führt die Reibung dazu, dass sich die Haut abschält und sogar blutet. Hafer hat verschiedene Eigenschaften, die Feuchtigkeit spenden, reinigen und als entzündungshemmendes Mittel wirken können, das auch die Haut beruhigt und schützt. Die Verwendung von Haferflocken in einem Bad ist eine beruhigende und hilfreiche Möglichkeit, scheuerte Haut zu Hause zu behandeln.
- Sie können Haferflocken zum Baden zu Hause verwenden, indem Sie warmes Wasser in eine Badewanne gießen und eine oder zwei Tassen groben Hafer hinzufügen. Lasse den Hafer einige Minuten einweichen, bevor du in die Wanne springst. 20-25 Minuten in der Wanne einweichen. Lassen Sie die Haferflocken in die Haut einziehen und beruhigen Sie die wunde Haut. Tun Sie es einmal am Tag.
- Die Haut nicht reiben oder kratzen. Es ist eine gute Idee, die Haut mit dem restlichen Hafer und Wasser sanft zu tupfen, um schwerere Stellen zu behandeln.
- Spüle die Mischung aus Hafer und Wasser, die am Körper klebt, mit warmem Wasser ab. Nehmen Sie ein Handtuch und trocknen Sie die Haut, indem Sie sie sanft tupfen.
Schritt 6. Tragen Sie Olivenöl gleichmäßig auf die scheuerte Haut auf
Olivenöl eignet sich sehr gut zur Behandlung von wunder Haut, da es einen starken Feuchtigkeitsspender enthält. Tragen Sie Olivenöl direkt auf die Blasen auf, vorzugsweise nach dem Duschen.
- Auch eine einfache Paste aus Olivenöl und Hafer kann ein wirksames und natürliches Mittel gegen Verbrühungen der Haut sein. Mischen Sie die beiden Zutaten und tragen Sie die Paste dann dick und gleichmäßig auf die scheuerte Haut auf. Lassen Sie es jeden Tag 20-30 Minuten einwirken. Die Paste hilft, die Haut zu beruhigen, während sie einen Teil der essentiellen Feuchtigkeit wiederherstellt, die benötigt wird, um rissige Haut zu heilen.
- Da es Inhaltsstoffe enthält, die Feuchtigkeit lange halten können, wirkt Olivenöl als guter Conditioner für die Haut, auch wenn sie nicht scheuert.
Schritt 7. Versuchen Sie Vitamin E-Öl
Wenn Vitamin E-Öl auf scheuerte Haut aufgetragen wird, lindert es die Haut von Juckreiz und Entzündungen. Sie können auch Lotionen und Cremes ausprobieren, die Vitamin E enthalten, die die Heilung von entzündeter Haut beschleunigen können.
Sie können Vitamin E-Öl oder -Creme auf Ihre Haut auftragen und ein Stück Mull darüber auftragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen. Dadurch hält das Öl oder die Creme länger. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die Gaze alle 6 Stunden wechseln, damit Ihre Haut atmen kann
Schritt 8. Experimentieren Sie mit Kamille
Kamille hilft, Entzündungen und Juckreiz zu reduzieren. Kamille beschleunigt die Hautheilung und beugt bakteriellen Infektionen vor. Sie können Kamille in Lotion, Öl oder reiner Blütenform verwenden. Hier sind einige Optionen, die Sie ausprobieren können:
- Nehmen Sie einen Topf mit Wasser, fügen Sie einige Kamillenröschen hinzu und lassen Sie es einige Minuten köcheln. Lassen Sie das Wasser abkühlen und fügen Sie dann einige Eiswürfel hinzu. Weichen Sie nun den blasigen Körperteil 10-15 Minuten in diesem kalten Wasser ein.
- Kamille kann auch als Lotion verwendet werden. Sie tragen einfach viel davon auf den blasigen Körper auf und lassen es in die Haut einziehen.
- Zusätzlich kann dem kalten Badewasser Kamillenöl oder Tee zugesetzt werden. Die Zugabe von ein paar Tropfen Öl oder ein paar Teebeuteln kann Ihre Dusche zu einer wohltuenden und entspannenden Behandlungsmethode machen.
Schritt 9. Versuchen Sie Echinacea in Form einer Tinktur, Pille oder Tee
Diese Kräuterbehandlung wird als äußerliche Medizin in Form einer Salbe verwendet, die auf die Haut aufgetragen wird, um Entzündungen zu behandeln und Wunden zu heilen. Dieses Kraut hat eine milde antibiotische, antivirale und antimykotische Wirkung. Echinacea kann auch als Tinkturen, Tabletten oder Tees eingenommen werden, um eine Infektion in Blasen zu verhindern.
- Echinacea-Tee schmeckt nicht sehr gut. Aus diesem Grund wird Echinacea häufiger in Tinktur- oder Tablettenform eingenommen. Tee und Tinktur scheinen jedoch wirksamer zu sein als Echincea-Pulver, das in Kapseln erhältlich ist.
- Echinacea wird nicht nur als Stimulans zur Stärkung der Immunität verwendet, sondern wird auch Menschen empfohlen, die Probleme mit wiederkehrenden Hautläsionen wie Furunkeln haben, und als Tonikum, um die Fähigkeit der Leber zu erhöhen, die Auswirkungen von Umweltgiften zu reduzieren.
Schritt 10. Verwenden Sie Thymianöl als Teemischung
Thymian produziert Thymol, ein starkes antiseptisches Öl, das als natürliches Antibiotikum und Antimykotikum eingestuft wird. Thymian-Tee hat die Kraft, Bakterien und Viren abzuwehren und loszuwerden, daher kann er besonders nützlich sein, wenn Ihre Blasen durch eine dieser Ursachen verursacht werden oder wenn die Blasen durch Kratzen gereizt werden. Lassen Sie es in den Tee fallen, um die Infektion auf der scheuerten Haut loszuwerden.
Ätherisches Thymianöl schützt Schnitte und Schürfwunden vor Infektionen. Diese Fähigkeit ist größtenteils auf das Vorhandensein von Komponenten wie Caryophyllen und Camphen in Thymian zurückzuführen. Beide Komponenten hemmen das Wachstum von Bakterien innerhalb und außerhalb des Körpers
Schritt 11. Versuchen Sie eine Creme mit Arnika
Arnika wird häufig in Cremes und Salben verwendet, die topisch aufgetragen werden, um Prellungen, Traumata und Schwellungen zu heilen. Oft wird Arnika auch verwendet, um die Wundheilung zu beschleunigen. Arnika ist eine gute Wahl, wenn Sie Blasen haben, da sie Schwellungen und Beschwerden schnell lindern kann.
Tragen Sie Arnika-Creme oder -Öl so oft Sie wollen auf die scheuerte Haut auf. Arnika ist in großen Mengen sicher zu verwenden, angenehm und einfach aufzutragen und zieht direkt in die Haut ein
Schritt 12. Versuchen Sie Neemöl
Die organischen Schwefelverbindungen in Neemblättern können bei der Heilung von Hautproblemen sehr wirksam sein. Neemöl hat entzündungshemmende und wundheilende Eigenschaften und wurde auf Verbrennungen bei Kindern untersucht. So verwenden Sie Neemöl zur Behandlung von Blasen:
- Nehmen Sie eine Handvoll Neemblätter und zerdrücken Sie sie, bis sie glatt sind.
- Fügen Sie Zitronensaft aus der mittleren Zitrone hinzu.
- Rühren Sie die Mischung, bis sie gleichmäßig verteilt ist und eine Paste bildet, und tragen Sie sie dann auf die Haut auf, um sie zu beruhigen.
Schritt 13. Probieren Sie Ringelblumen-, Mandel-, Schafgarben- oder Lavendelöl
Fügen Sie ein oder zwei Tropfen eines dieser Öle zu den vier Esslöffeln Ihres natürlichen Gleitmittels hinzu. Wenn Sie ein natürliches Gleitmittel in Form eines Balsams oder einer Salbe verwenden, mischen Sie einige Tropfen des ätherischen Öls direkt in den Balsam oder die Salbe. Verwenden Sie diese Kräutermischung über den Tag verteilt (etwa drei- bis viermal) und achten Sie darauf, dass die scheuerte Haut immer behandelt wird. Probieren Sie diese Mischung unbedingt zuerst auf unversehrter Haut aus, um sicherzustellen, dass sie nicht reagiert und Sie nicht allergisch auf die verwendeten Kräuter sind. Einige dieser Kräutermischungen können beim ersten Auftragen brennen.
- Calendulaöl ist entzündungshemmend, antibakteriell und antimykotisch. Dieses Öl kann Hautirritationen schnell heilen.
- Mandelöl spendet der Haut Feuchtigkeit und beugt Wundscheuern vor. Massieren Sie die scheuerte Haut mit Mandelöl für eine beruhigende Wirkung. Mandelöl ist reich an Vitamin E und ist ein Antioxidans. Die Omega-3-Fettsäuren in Mandeln sollen die Haut strahlen lassen. Massieren Sie das Öl einige Minuten lang sanft in die aufgescheuerte Haut und lassen Sie das Öl einziehen.
- Lavendelöl hat auch eine beruhigende Wirkung auf die Haut. Dieses Öl hilft auch, Schwellungen und Juckreiz der scheuerten Haut zu reduzieren.
- Schafgarbenöl wird aus einer Pflanze namens Achillea millefolium hergestellt. Der Name stammt von einer Legende, die besagt, dass der antike griechische Krieger Achilles Schafgarbe benutzte, um seine Soldaten auf dem Schlachtfeld zu heilen. Heute wissen wir, dass Schafgarbe entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und den Heilungsprozess unterstützt.
Teil 2 von 3: Ungetestete Hausmittel verwenden
Schritt 1. Stelle eine Kurkumapaste für deine Haut her
Ar-Turmeron, der Hauptbestandteil von Kurkuma, kann helfen, Hautprobleme zu überwinden. Das Vorhandensein dieser Bestandteile macht Kurkuma zu einem Antimykotikum, das bei der Behandlung von Blasen helfen kann. So verwenden Sie es:
- Fügen Sie 3 Teelöffel Kurkumapulver zu einem Teelöffel Wasser hinzu und mischen Sie es gut, um eine Paste zu bilden.
- Tragen Sie die Paste auf die Problemhaut auf und bedecken Sie sie mit einem Baumwolltuch.
- Lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken, bevor Sie es mit Wasser abspülen.
Schritt 2. Tragen Sie die Knoblauchpaste auf
Die antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften von Knoblauch helfen, die Haut zu reinigen und zu heilen. Allicin, der Hauptbestandteil von Knoblauch, hilft, die Haut trocken zu halten, wodurch Schwellungen und Rötungen, die durch Blasen entstehen, reduziert werden.
Nehmen Sie 10 Knoblauchzehen und mahlen Sie sie zu einer feinen Paste. Tauchen Sie einen Wattebausch in die Paste und tupfen Sie ihn vorsichtig auf die Blasen. Um die Heilung zu beschleunigen, tun Sie es dreimal täglich
Schritt 3. Verwenden Sie Zitronenmelisse
Dies ist kein dickes, geleeartiges Gebräu aus Zitronen - es sind Kräuter. Dieses Kraut kann als Reinigungsmittel auf die Haut aufgetragen werden, die Blasen hat, um Hitze und Brennen zu lindern. Um eine Zitronenmelisse zu waschen, füge ein paar Blätter in kochendes Wasser und lasse sie 10-15 Minuten einweichen. Warten Sie, bis das Wasser abgekühlt ist, bevor Sie es mit einem sauberen Tuch abtupfen.
Schritt 4. Erwäge die Verwendung von Teebaum-, Kokos- oder Sandelholzöl
Neben den bereits erwähnten Ölen können auch die drei folgenden Öle effektiv wirken.
- Es wird angenommen, dass der Gehalt an Terpinen-4-ol in Teebaumöl antiseptische Eigenschaften hat, die dazu beitragen, pathogene Mikroorganismen zu zerstören und bakterielle Infektionen der Haut zu behandeln. Nehmen Sie ein nasses Baumwolltuch und fügen Sie ein paar Tropfen Öl hinzu. Drücken Sie das Tuch sanft gegen die aufgescheuerte Haut. Tun Sie es zweimal täglich, bis sich die Blasen bessern.
- Kokosöl kann antibakterielle und antimykotische Eigenschaften enthalten, die Pilzinfektionen abtöten und so bei Reizungen und Hautausschlägen helfen. Tragen Sie Kokosöl auf unruhige Haut auf, bevor Sie zu Bett gehen. Das Öl beruhigt die Haut und hilft, die Reizung zu heilen. Sie können es auch morgens anwenden.
- Sandelholz kann entzündungshemmende, antibakterielle und antiseptische Eigenschaften enthalten. Santalol, der Hauptbestandteil von Sandelholzöl, kann helfen, die Haut zu beruhigen und Entzündungen zu heilen, wodurch der Drang zum Kratzen reduziert wird. Tragen Sie das Öl zwei- bis dreimal täglich auf die scheuerte Haut auf, um das Problem zu behandeln.
Schritt 5. Versuchen Sie Vogelmieresalbe
Das heißt, Vogelmiere beginnt den Heilungsprozess, sobald sie die Haut berührt. Diese beruhigenden kleinen Kräuter können zu Kräutersalben hinzugefügt werden und sind vorteilhaft bei der Heilung von Wundreiben, Wundscheuern und anderen kleinen Hautirritationen.
Lassen Sie die Salbe bis zu 30 Minuten auf der Haut. Um die heilende Wirkung zu verstärken, spülen Sie die scheuerte Haut mit Rosenwasser ab, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, und trocknen Sie sie anschließend sorgfältig ab
Teil 3 von 3: Blasen verhindern
Schritt 1. Tragen Sie lockere Kleidung
Enge Kleidung kann Blasen verursachen. Kleidung, die zu eng auf der Haut liegt, sollte nicht so unbequem getragen werden. Geben Sie Ihrer Haut Luft zum Atmen, indem Sie Kleidung tragen, die locker genug ist, um Scheuern und Scheuern zu vermeiden. Verzichten Sie nicht der Mode wegen auf Komfort. Die Blasen können Ihre Bewegung aufgrund schwerer Entzündungen und Schwellungen einschränken. Dieser Zustand kann dazu führen, dass Sie die Kleidung sorgfältig auswählen müssen.
Vermeiden Sie Gürtel, enge Unterwäsche und Kleidung, die Sie ins Schwitzen bringt. All dies macht die Haut nicht in der Lage zu atmen und kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass sich die Blasen verschlimmern
Schritt 2. Wählen Sie den richtigen Stoff
Entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für Baumwollkleidung. Coole Shirts und Hosen mögen verlockend sein, aber überlegen Sie zuerst, ob sie hautfreundlich sind. Für Frauen ist Baumwollkleidung die beste Option. Für Männer lockere Baumwollshorts und Hemden. Baumwolle ist ein Stoff, der die Haut atmen lässt. Unabhängig davon, ob die Haut aufgescheuert ist oder nicht, versuchen Sie, Kleidung zu tragen, die die Haut so gut wie möglich atmen lässt.
- Manche Menschen bevorzugen beim Sport synthetische Materialien, die die gesamte Feuchtigkeit aufnehmen. Dieses synthetische Material reduziert das Schwitzen und trocknet schneller als natürliche Materialien.
- Generell solltest du ein Material wählen, das sich gut auf deiner Haut anfühlt. Verwenden Sie keine Materialien wie Wolle oder Leder, die rau sind, jucken oder das Verdunsten von Schweiß verhindern.
Schritt 3. Halten Sie die Haut trocken, aber nicht dehydriert
Gesunde Haut ist nicht zu trocken und nicht zu nass. Haut mit zu viel Feuchtigkeit oder zu trocken kann Blasen verursachen, da beide Zustände Juckreiz auslösen können, der weitere Probleme nach sich zieht. Achte darauf, dass die Haut feucht, aber nicht zu nass ist.
- Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut zu trockener Haut neigt, verwenden Sie eine Creme oder Lotion, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Ihre Haut fettig ist, waschen Sie sie mit einem milden Reinigungsmittel ab, trocknen Sie sie sanft ab und lassen Sie die Haut unbedeckt, um Schwitzen zu vermeiden.
- Schweiß kann Blasen verschlimmern, da Schweiß genügend Mineralien enthält, die die Haut zusätzlich reizen können. Wenn Sie schwitzen, ziehen Sie Ihre Kleidung aus, duschen Sie und trocknen Sie Ihre Haut gründlich ab.
- Auch unparfümiertes Babypuder kann verwendet werden, um die Haut trocken zu halten.
Schritt 4. Abnehmen
Wenn Sie übergewichtig sind, ist die Wahrscheinlichkeit, Blasen auf der Haut zu bekommen, besonders an den Oberschenkeln höher. Da Übergewicht Hautblasen verursachen kann, ist die beste Vorbeugung, Sport zu treiben und Ihre Ernährung zu überwachen. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren, besteht darin, mehr Kalorien zu verbrennen, als man zu sich nimmt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über gute Strategien zur Gewichtsreduktion. Es gibt kein magisches Programm, das zu jedem passt, wenn es um Gewichtsverlustprogramme geht. Sie brauchen etwas, an dem Sie festhalten und genießen können, damit Sie sich weiterhin motiviert und glücklich fühlen.
- Versuchen Sie, eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, komplexen Kohlenhydraten (wie Vollkornbrot, Nudeln und Reis) und Eiweiß zu sich zu nehmen.
- Nehmen Sie Bewegung in Ihr Gewichtsverlustprogramm auf, reduzieren Sie nicht nur Kalorien. Gesunde Erwachsene sollten pro Woche mindestens 150 Minuten moderate aerobe Aktivität ausüben; Die Zeit kann reduziert werden, wenn Ihre Aktivitäten intensiver werden. Außerdem solltest du mindestens zweimal pro Woche Krafttraining in dein Trainingsprogramm einbauen.
Schritt 5. Ändern Sie Ihre Ernährung
Versuchen Sie, mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin A, Vitamin C, Zink und Beta-Carotin sind, in Ihre Ernährung aufzunehmen. Vitamin A und Beta-Carotin enthalten Antioxidantien, die den Körper, insbesondere die Haut, schützen. Vitamin C stärkt die Immunität und hilft, die Integrität und Gesundheit der Haut zu erhalten.
- Gelbes und orangefarbenes Obst und Gemüse ist in der Regel reich an Vitamin A und Beta-Carotin. Spinat, tierisches Fett und Eigelb sind ebenfalls gute Quellen für Vitamin A.
- Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruits und Zitronen sind ausgezeichnete Vitamin-C-Lieferanten.
- Versuchen Sie außerdem, fetthaltige, verarbeitete und verpackte Lebensmittel zu vermeiden. Dieser Schritt kann Ihnen helfen, normales Gewicht zu verlieren und Hautfalten zu reduzieren, die zu Wundscheuern führen können.
Warnung
- In den meisten Fällen können Blasen leicht zu Hause behandelt werden. Sollten die oben genannten Mittel die Bläschen jedoch nach vier bis fünf Tagen nicht lindern oder wenn sich die Bläschen verschlimmern und Sie sich Sorgen um eine Infektion machen, rufen Sie Ihren Arzt an und vereinbaren Sie einen Termin.
- Maizena wurde einst als Methode zur Behandlung von Blasen empfohlen. Maisstärke kann jedoch Bakterien und Pilzen Nahrung bieten und schließlich Hautinfektionen verursachen.
