3 Möglichkeiten, geschwollene Augen nach dem Weinen loszuwerden

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3 Möglichkeiten, geschwollene Augen nach dem Weinen loszuwerden
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Video: 3 Möglichkeiten, geschwollene Augen nach dem Weinen loszuwerden

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Anonim

Wir alle mögen es nicht, wenn unsere Augen vom Weinen geschwollen und rot werden. Zum Glück ist es nicht schwer, geschwollene Augen loszuwerden, denn wir müssen uns nur hinlegen und die Augen mit Eis komprimieren. Wenn Ihre Augen sehr geschwollen sind oder Sie sie häufig haben, können einige Änderungen in Ihrem Lebensstil helfen, damit umzugehen.

Schritt

Methode 1 von 3: Behandlung von geschwollenen Augen

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen vom Weinen Schritt 1
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen vom Weinen Schritt 1

Schritt 1. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser

Wenn Sie es eilig haben oder an einem öffentlichen Ort sind, versuchen Sie, auf die Toilette zu gehen, um Ihr Gesicht zu erfrischen. Falten Sie die Papiertücher und weichen Sie sie in kaltem Wasser ein. Drücken Sie diese Taschentücher jeweils fünfzehn Sekunden lang über Ihre Augenlider. Heben Sie Ihren Kopf an und legen Sie das Papiertaschentuch unter Ihre unteren Wimpern und drücken Sie für jedes Auge fünfzehn Sekunden lang sanft auf das Papiertuch. Warten Sie, bis die Augenhaut getrocknet ist. Bei Bedarf wiederholen.

  • Reiben Sie sich nicht die Augen und verwenden Sie keine Seife.
  • Manche Menschen behandeln geschwollene Augen, indem sie etwa 1 Esslöffel (5 ml) Kochsalz in eine Tasse (240 ml) kaltes Wasser mischen. Versuchen Sie dieses Mittel nicht, wenn Ihre Haut gerötet und gereizt ist.
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 2
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 2

Schritt 2. Komprimieren Sie die Augen mit einem kalten Handtuch

Befeuchten Sie ein weiches Tuch mit kaltem Wasser. Drücken Sie das Tuch zusammen und legen Sie es dann etwa zehn Minuten lang über Ihre Augen. Die Kälte dieses Tuches lässt die Blutgefäße schrumpfen, so dass die Schwellung abnimmt.

Sie können das gleiche Ergebnis erzielen, wenn Sie mit einer Tüte kalte Erbsen komprimieren. Sie können auch eine kalte Kompresse herstellen, indem Sie Reis in eine Socke stecken und im Gefrierschrank aufbewahren. Verwenden Sie kein großes Gemüse, da es die Form Ihrer Augenlider beeinträchtigen kann

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 3
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 3

Schritt 3. Bedecken Sie Ihre Augen mit einem kalten Löffel

Wählen Sie einen Löffel, der die richtige Größe für Ihre Augen hat. Kühlen Sie für etwa zwei Minuten, indem Sie sie für zwei Minuten in den Kühlschrank stellen oder für 5-10 Minuten in den Kühlschrank. Legen Sie den Löffel durch leichtes Drücken über das Auge. Lassen Sie den Löffel über Ihrem Auge, bis es nicht mehr kalt ist.

Wenn Sie Zeit haben, versuchen Sie, sechs Messlöffel einzufrieren. Ersetzen Sie einen nicht mehr kalten Löffel durch einen noch kalten Löffel. Hören Sie auf, nachdem Sie es mit einem dritten kalten Löffel zusammengedrückt haben

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 4
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 4

Schritt 4. Tippen Sie vorsichtig auf das Auge

Klopfen Sie mit Ihrem Ringfinger sanft auf den geschwollenen Teil des Augenlids. Dies kann die Durchblutung anregen, sodass Blut, das sich im geschwollenen Bereich sammelt, an anderer Stelle fließen kann.

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 5
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 5

Schritt 5. Massieren Sie den Nasenrücken

Schließen Sie die Augen und massieren Sie die Nasenspitze. Fokussieren Sie die Massage rechts und links der Nase, wo Ihre Brille normalerweise sitzt. Dies kann den Sinusdruck lindern, der durch Weinen entstehen kann.

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 6
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 6

Schritt 6. Legen Sie sich mit erhobenem Kopf hin

Legen Sie zwei oder drei Kissen unter Ihren Kopf, um ihn höher als Ihren Körper zu halten. Legen Sie sich mit geradem Nacken hin, schließen Sie die Augen und versuchen Sie, sich zu entspannen. Wenn Sie sich eine Weile ausruhen, kann Ihr Blutdruck sinken.

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 7
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 7

Schritt 7. Tragen Sie eine kalte Gesichtscreme auf

Kühlen Sie die feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme etwa zehn Minuten lang im Kühlschrank und tragen Sie sie dann sanft auf Ihre Haut auf. Die Kühle der Creme beruhigt geschwollene Augen, während die Gesichtscreme Ihre Haut weich macht und aufhellt.

  • Spezielle Augencremes provozieren viele Kontroversen. Es ist nicht klar, ob diese Creme wirksamer ist als normale Gesichtscremes.
  • Vermeiden Sie Cremes, die künstliche oder minzige Düfte enthalten, da diese die Haut reizen können.

Methode 2 von 3: Verhindern Sie geschwollene Augen

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 8
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 8

Schritt 1. Holen Sie sich genug Schlaf

Selbst wenn deine Augen vom Weinen geschwollen sind, können andere Faktoren es verschlimmern. Versuchen Sie, jede Nacht mindestens acht Stunden zu schlafen, um geschwollene oder geschwollene Augen zu reduzieren.

Kinder, Jugendliche und Erwachsene brauchen unterschiedliche Schlafzeiten. Versuchen Sie, einen Arzt zu konsultieren, um die empfohlenen Schlafzeiten herauszufinden

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 9
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 9

Schritt 2. Halten Sie Ihren Körper hydratisiert

Salz, das sich um die Augen ansammelt, kann Flüssigkeitsansammlungen verursachen, so dass die Augen geschwollen werden. Versuchen Sie, viel Wasser zu trinken, um dies zu überwinden.

Reduzieren Sie den Konsum von Salz und Koffein, die Sie dehydrieren können

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen vom Weinen Schritt 10
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen vom Weinen Schritt 10

Schritt 3. Allergien behandeln

Leichte Reaktionen, die durch Allergien gegen Pollen, Staub, Tiere oder Nahrungsmittel verursacht werden, können zu einem Anschwellen der Augen führen. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die Sie jucken, anschwellen oder sich unwohl fühlen können. Nehmen Sie Allergiemedikamente ein, wenn Sie die Quelle der Allergie nicht vermeiden können. Suchen Sie einen Arzt auf, um weitere Ratschläge zu erhalten.

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen vom Weinen Schritt 11
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen vom Weinen Schritt 11

Schritt 4. Besuchen Sie einen Augenarzt

Wenn Ihre Augen oft geschwollen sind, kann das einen Grund haben. Ein Optiker kann Ihr Sehvermögen überprüfen und möglicherweise eine Brille oder Kontaktlinsen verschreiben, um den Druck im Auge zu reduzieren. Ein Augenarzt kann Ihre Augen auf Erkrankungen untersuchen.

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 12
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 12

Schritt 5. Machen Sie eine Pause von Bildschirmen von elektronischen Geräten und Büchern

Versuchen Sie, alle zwanzig Minuten eine Pause von Ihrem Computer, Telefon oder Buch einzulegen. Versuchen Sie beim Ausruhen, Ihre Augen auf etwas am anderen Ende des Raumes zu richten. Obwohl die Belastung der Augen nicht die Hauptursache für geschwollene Augen ist, wird sie für die allgemeine Augengesundheit dringend empfohlen.

Methode 3 von 3: Bewertung von Hausrezepten

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 13
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 13

Schritt 1. Verwenden Sie anstelle eines Teebeutels ein kaltes Handtuch

Viele Leute legen einen kalten Teebeutel auf, um das Auge zu komprimieren. Diese Methode ist aufgrund der kalten Temperatur des Teebeutels effektiv. Viele Menschen bevorzugen schwarzen Tee, grünen Tee oder andere Teesorten. Viele dieser Teeoptionen wurden nicht auf ihre Wirksamkeit untersucht, aber laut bestehenden Studien scheint Koffein als der Inhaltsstoff, der am wahrscheinlichsten effektiv wirkt, keine Wirkung zu haben. Es besteht die Möglichkeit, dass kalte Handtücher genauso wirksam sind wie Teebeutel und weniger wahrscheinlich eine durch Bakterien verursachte Infektion entwickeln.

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 14
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 14

Schritt 2. Halten Sie sich von Rezepten fern, die Lebensmittelzutaten verwenden

Gurkenscheiben werden oft verwendet, um geschwollene Augen zu behandeln. Diese Methode ist effektiv, aber nur, weil die Gurke eine kalte Temperatur hat. Es ist eine gute Idee, ein kaltes Handtuch oder einen mit Eis gefüllten Beutel zu verwenden, um das Risiko einer bakteriellen Infektion durch Lebensmittel zu verringern.

Wenn Sie geschwollene Augen mit Essen behandeln möchten, scheint die sicherste Option eine gespülte Gurke zu sein. Verwenden Sie keine Kartoffeln, Eiweiß, Joghurt und säurehaltige Lebensmittel wie Erdbeeren oder Zitronensaft

Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 15
Befreien Sie sich von geschwollenen Augen von Schreien Schritt 15

Schritt 3. Halten Sie Ihre Augen von reizenden Medikamenten fern

Einige Hausmittel sind für die Anwendung in den Augen nicht sicher, da sie starke Schmerzen oder Schäden verursachen können. Behandeln Sie geschwollene Augen nicht mit Hämorrhoidencreme (Präparat H), heißer Salbe oder Balsam oder Hydrocortison.

Tipps

  • Wenn Sie weinen, während Sie noch Make-up tragen, entfernen Sie das Make-up mit einem in Make-up-Entferner getauchten Ohrstöpsel. Wenn Sie keinen Make-up-Entferner zur Hand haben, können Sie in Seifenwasser getauchte Papiertücher verwenden.
  • Tragen Sie weißen Eyeliner auf Ihre Augen auf, um Ihre Augen weniger rot zu machen.
  • Decken Sie geschwollene Augen mit einem aufhellenden Concealer oder einer Mischung aus flüssigem Concealer und flüssigem Highlighter ab.

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