Der Abzugsfinger ist eine Erkrankung, bei der sich die Sehnen der Hand infolge einer Verletzung oder eines körperlichen Traumas entzünden. Sie wissen, dass es der Abzugsfinger ist, wenn Sie versuchen, Ihre Hand zu öffnen. Die erste Behandlungsstufe für diesen Zustand ist die Ruhigstellung des verletzten Fingers mit einer Schiene, um eine weitere Verletzung des Fingers zu verhindern. Um diesen Vorgang zu starten, beginnen Sie mit Schritt 1 unten.
Schritt
Methode 1 von 4: Mit einer Buddy-Schiene
Schritt 1. Wissen Sie, wann Sie eine Buddy-Schiene verwenden sollten
Diese Schienentechnik wird häufig beim Abzugsfinger verwendet, wenn die Fingerbänder gezogen oder das Gelenk ausgerenkt wird. Bei instabilen Gelenken und/oder gebrochenen Fingern sind Buddy-Schienen nicht geeignet.
Buddy-Schienen halten zwei Finger zusammen, indem sie sie zusammenkleben, wie zwei Freunde. Der Finger wird an einem Punkt oberhalb und an einem Punkt unterhalb des verletzten Gelenks befestigt
Schritt 2. Bereiten Sie die erforderliche Ausrüstung vor
Hier ist, was Sie brauchen:
- Zungenspatel oder Eis am Stiel (2 Stück). Jedes Holz, das dick genug ist, um einen Finger zu tragen, ist ausreichend. Normalerweise können Zungenspatel in jeder örtlichen Apotheke gekauft werden – stellen Sie nur sicher, dass sie die gesamte Länge des Fingers unterstützen können.
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Medizinisches Pflaster. Dies ist zu kleben, direkt nachdem Sie die Schiene unter den verletzten Finger gelegt haben. Mikroporenpflaster (Micropore) ist leicht und sanft für empfindliche Haut. Wenn Sie ein sehr klebriges Klebeband wünschen, können Sie Medipore oder Durapore kaufen.
Wenn Sie kein Klebeband haben, können Sie die Schiene mit einem dünnen Stoffstreifen von etwa 10,2-12,7 cm Länge befestigen; Beachten Sie jedoch, dass medizinisches Pflaster bevorzugt wird. Sie benötigen ein 1,3 cm langes Gewebeband, das Sie in Ihrer nächsten Apotheke kaufen können
- Sie benötigen auch eine Schere zum Schneiden.
Schritt 3. Entscheiden Sie, an welchem Finger Sie die Buddy-Schiene zusammen mit dem Abzugsfinger befestigen möchten
Wenn der Zeigefinger nicht gebrochen oder verletzt ist, vermeiden Sie es, daran zu greifen; Sie sind die nützlichsten Finger und Sie möchten nicht, dass sie von den Schienen blockiert werden, wenn Sie es nicht müssen. Wenn der Mittelfinger einen Abzugsfinger hat, wählen Sie den Ringfinger als Kumpel.
Sie sollten Ihre Hände so breit wie möglich halten. Wenn Sie Ihren Ring- oder kleinen Finger als Ihren Kumpel wählen können, tun Sie es. Sie haben mehr Freiheit, wenn Ihr Zeige- und/oder Mittelfinger frei sind
Schritt 4. Legen Sie die Schiene unter den Abzugsfinger
Achten Sie darauf, die gesamte Länge des verletzten Fingers abzudecken. Nachdem Sie einen Zungenspatel (oder ein ähnliches Gerät) unter Ihren Finger gelegt haben, legen Sie auch einen weiteren auf Ihren Finger. Beide müssen parallel zueinander sein.
- Sie können eine Buddy-Schiene nur mit einem Verband herstellen, aber die Verwendung einer „Schiene/Stütze“macht sie stabiler und verringert die Angst vor der Wirksamkeit der Schiene.
- Legen Sie die Schiene/Stütze nur auf den verletzten Finger - der Finger des Buddys ist nicht erforderlich.
Schritt 5. Nehmen Sie das Pflaster
Schneiden Sie das Band mit einer Schere in zwei Hälften, jeweils 25 cm. So verbinden Sie Ihren Finger:
- Nehmen Sie das erste Stück Klebeband und wickeln Sie es einmal zwischen den ersten und zweiten Fingerknöchel des Abzugsfingers.
- Bringen Sie einen Verband mit, um den Finger Ihres Freundes zu verbinden, und wickeln Sie ihn fest, bis sich das Pflaster abnutzt.
- Wiederholen Sie zwischen dem zweiten und dritten Knöchel des verletzten Fingers. Wenn der kleine Finger verletzt ist, legen Sie eine Bandage über die Fingerspitze, die sich zwischen dem zweiten und dritten Knöchel des Ringfingers befindet.
Schritt 6. Überprüfen Sie die Durchblutung des Fingers des Freundes und des verletzten Fingers
Drücken Sie den Nagelbereich jedes Fingers 2 Sekunden lang zusammen. Wird es in zwei Sekunden wieder rosa? Wenn ja, super. Die Durchblutung wird nicht gestört. Die Schiene ist installiert.
Wenn der Nagelbereich länger als 2 Sekunden braucht, um wieder rosa zu werden, ist die Schiene (oder das Klebeband) möglicherweise zu fest; der Finger bekommt nicht genug Blut. Das Entfernen und erneute Anbringen der Buddy-Schiene ist in dieser Situation die beste Vorgehensweise
Schritt 7. Tragen Sie die Schiene 4-6 Wochen lang
In bestimmten Fällen kann die Heilung nur 2-3 Wochen dauern. Im Durchschnitt ist die Zeit jedoch etwas länger. Letztlich hängt es von der Größe des Areals und der Schwere der Entzündung in der Sehne des verletzten Fingers ab. Um ganz sicher zu gehen, konsultieren Sie einen Arzt.
- Vermeiden Sie es so weit wie möglich, die verletzte Hand zu benutzen. Immobilisierung ist der Schlüssel zu einer schnellen Heilung.
- Wenn die Schiene (und das Band) verschmutzt oder locker sind, ersetzen Sie sie durch eine neue.
- Wenn sich der Abzugsfinger nach dieser Zeit nicht bessert, suchen Sie einen Arzt auf. Der Arzt wird weitere Untersuchungen durchführen und Ihren Finger richtig behandeln.
Methode 2 von 4: Mit statischer Schiene
Schritt 1. Wissen Sie, wann Sie eine statische Schiene verwenden sollten
Beim Abzugsfinger wird eine statische Schiene verwendet, um das Gelenk in Position zu halten, egal ob das Gelenk nur leicht gebeugt oder völlig falsch ausgerichtet ist. Stellen Sie sicher, dass Sie zuerst den Durchmesser des verletzten Fingers mit einem Maßband messen, bevor Sie eine Schiene kaufen, die zu Ihrem Finger passt.
Einige dieser Schienen sind rezeptfrei in Apotheken oder Supermärkten erhältlich. Diese Schienen bestehen aus unedlen Metallen, Kunststoff und Schaumstoff
Schritt 2. Legen Sie die Schiene auf den Abzugsfinger
Strecken Sie den verletzten Finger, indem Sie ihn mit der anderen Hand stützen. Schieben Sie die statische Schiene vorsichtig auf den Abzugsfinger, bis sie vollständig sitzt.
Stellen Sie sicher, dass die statische Schiene vollständig anliegt und der Finger vollständig gerade ist. Wenn der Finger leicht nach vorne oder hinten gebeugt wird, kann es zu Schmerzen im Knöchel kommen
Schritt 3. Schneiden Sie das Pflaster in 2 Stücke von jeweils 25 cm Länge
Nehmen Sie das erste Stück Klebeband und wickeln Sie es fest zwischen den ersten und zweiten Fingerknöchel des Abzugsfingers, bis es fertig ist.
Wiederholen Sie dies zwischen dem zweiten und dritten Knöchel des verletzten Fingers, bis sich der Gips abnutzt
Schritt 4. Überprüfen Sie die Durchblutung des verletzten Fingers
Tun Sie dies, indem Sie den Nagelbereich etwa 2 Sekunden lang zusammendrücken. Wenn der Nagelbereich in 1-2 Sekunden wieder rosa wird, bedeutet dies, dass die Durchblutung gut ist.
Wenn es länger als 2 Sekunden dauert, kann der Blutfluss unterbrochen werden, weil die Schiene zu eng ist. Das Entfernen und erneute Anbringen der Schiene ist die beste Vorgehensweise
Schritt 5. Tragen Sie die Schiene 4-6 Wochen lang
Dies ist die durchschnittliche Zeit, die der Abzugsfinger braucht, um zu heilen. Bei manchen Menschen braucht der Abzugsfinger nur 2-3 Wochen, um zu heilen; abhängig von der Ausdehnung des Areals und der Schwere der Sehnenentzündung. Achten Sie darauf, den Putz zweimal täglich oder nach Bedarf zu wechseln.
- Ruhe und Ruhigstellung tragen wesentlich zur Auslösung der Fingerheilung bei.
- Wenn Schiene und Pflaster verschmutzt sind, ersetzen Sie sie durch eine neue.
- Wenn der Abzugsfinger nach 4-6 Wochen nicht heilt, sollten Sie einen Arzt zur weiteren Untersuchung und Behandlung aufsuchen.
Methode 3 von 4: Mit Stack Splint
Schritt 1. Wissen Sie, wann Sie Stapelschienen verwenden sollten
Diese spezielle gebrauchsfertige Schiene wird bei Triggerfingern zur Behandlung von Zuständen verwendet, bei denen das der Fingerkuppe am nächsten liegende Gelenk (das sogenannte distale Interphalangealgelenk (DIP)) verletzt ist oder sich nicht selbst begradigen kann.
- Diese Schienen sind in verschiedenen Größen erhältlich und so konzipiert, dass sie eng über das DIP-Gelenk passen, um ein Beugen des Gelenks zu verhindern, während das Mittelfingergelenk – das proximale Interphalangealgelenk (PIP) – gebeugt wird.
- Stapelschienen bestehen in der Regel aus Kunststoff mit Löchern zur Belüftung. Diese Schienen können in Apotheken oder Convenience Stores gekauft und vor dem Kauf dort angebracht werden.
Schritt 2. Positionieren Sie die Schiene am Finger
Strecken Sie dazu den verletzten Finger, indem Sie ihn mit der anderen Hand stützen. Schieben Sie die Stapelschiene vorsichtig über den verletzten Finger, bis sie vollständig sitzt.
Stellen Sie sicher, dass die Stapelschiene vollständig anliegt und die Finger vollständig gerade sind. Beugt sich der Finger leicht nach vorne oder hinten, kann es zu Schmerzen im Knöchel kommen. Wenn die Stapelschiene mit einem verstellbaren Riemen geliefert wird, können Sie sie sofort befestigen
Schritt 3. Nehmen Sie das Pflaster
Schneiden Sie das Band mit einer Schere in zwei Hälften, jeweils 25 cm. Nehmen Sie das erste Stück Klebeband und wickeln Sie es fest zwischen den ersten und zweiten Knöchel des verletzten Fingers, bis es ausläuft.
- Wiederholen Sie dies zwischen dem zweiten und dritten Knöchel des verletzten Fingers, bis sich der Gips abnutzt.
- Einige Stapelschienen werden mit verstellbaren Trägern geliefert, sodass ein Verputzen nicht erforderlich ist.
Schritt 4. Überprüfen Sie die Durchblutung des Abzugsfingers
Drücken Sie nur 2 Sekunden lang in den Nagelbereich des Abzugsfingers. Dadurch wird der Blutfluss unterbrochen und die Farbe weiß. Dann lass los. Wenn der Nagelbereich innerhalb von 1-2 Sekunden wieder rosa wird, bedeutet dies, dass die Durchblutung gut ist und die Schiene sitzt.
Wenn es länger als 2 Sekunden dauert, bis das Blut in den Bereich zurückkehrt, ist die Schiene zu eng. Ihr Finger braucht eine ausreichende Durchblutung, um zu heilen. Entfernen Sie die Schiene und installieren Sie sie wieder, indem Sie die Festigkeit einstellen
Schritt 5. Tragen Sie die Schiene 4-6 Wochen lang
Leider braucht der durchschnittliche Abzugsfinger so lange, um zu heilen. In leichten Fällen kann der Abzugsfinger in nur 2-3 Wochen heilen; sie ist jedoch stark abhängig von der Verletzung und dem Ausmaß und der Schwere der Entzündung bei der Verletzung des Abzugsfingers.
- Immobilisierung ist obligatorisch. Um Ihren Finger zu heilen, versuchen Sie, ihn so oft wie möglich zu vermeiden.
- Ersetzen Sie die Schiene (und das Band), wenn sie verschmutzt ist, das Band abzufallen beginnt oder wenn die Schiene zu locker wird, um wirksam zu sein.
- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Finger nach 4-6 Wochen immer noch nicht heilt. Ihr Arzt wird Ihnen die richtigen Managementfähigkeiten vermitteln können, um Ihre Fingerverletzung zu behandeln.
Methode 4 von 4: Mit dynamischer Schiene
Schritt 1. Wissen Sie, wann Sie dynamische Schienen verwenden sollten
Dynamische Schienen sind die komplexesten aller Fingerschienen, da sie oft federbelastet und für jeden individuell maßgeschneidert sind. Dies bedeutet, dass diese Schiene nicht universell ist und zuerst eine weitere Untersuchung durch einen Arzt erfordert. Um den Abzugsfinger mit dieser Methode zu schienen, müssen Sie zum Arzt gehen.
Dynamische Schienen werden nur in Ruhe verwendet oder bewegen sich für etwa ein oder zwei Stunden nicht. Dies ermöglicht die korrekte Positionierung der Muskeln, Bänder und Sehnen, die in einer entspannten Position sein müssen
Schritt 2. Besuchen Sie einen Arzt
Da es sich bei dieser Art von Schiene um eine komplexe Schiene handelt, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um den Abzugsfinger zu schienen. Hier ist der Prozess:
- Der Arzt wird Sie bitten, den verletzten Finger zu strecken, während Sie ihn mit der anderen Hand stützen. In manchen Situationen muss der Finger je nach korrigierter Position leicht gebeugt sein.
- Der Arzt legt nun eine dynamische Schiene auf den Abzugsfinger, bis er vollständig angepasst ist.
- Weitere Untersuchungen werden vom Arzt durchgeführt, wie zum Beispiel die richtige Positionierung, Ausrichtung und richtige Anpassung. Der Arzt wird auch den Puls überprüfen, um sicherzustellen, dass der Bereich gut durchblutet wird.
- Der Arzt wird Sie bitten, den verletzten Finger zu beugen. Durch die Feder in der dynamischen Schiene sollte der Finger in eine gerade Position zurückkehren.
Schritt 3. Planen Sie eine Folgeinspektion
Der Arzt gibt genaue Anweisungen, wie lange die dynamische Schiene verwendet werden soll. Sobald das alles erledigt ist, planen Sie eine Nachuntersuchung, um zu überprüfen, ob sich Ihre Fingerverletzung verbessert hat.
