Stillen ist die natürlichste Art, Babys mit Nahrung zu versorgen. Wenn Sie mit dem Stillen beginnen, ist es normal, dass Ihre Brustwarzen ein wenig wund sind, da Sie sich noch an die Erfahrung gewöhnen. Wenn der Schmerz anhält, führt dies normalerweise dazu, dass die Brustwarze reißt und blutet. Im Allgemeinen werden rissige und wunde Brustwarzen nach dem Stillen durch das Anlegen verursacht. Daher ist das Erlernen der richtigen Stilltechnik sehr wichtig, um rissige Brustwarzen zu verhindern und zu heilen.
Schritt
Methode 1 von 2: Wunde Brustwarzen heilen
Schritt 1. Verwenden Sie Muttermilch, um wunde Brustwarzen zu lindern
Eines der einfachsten Mittel zur Schmerzlinderung bei rissigen Brustwarzen ist das Auftragen Ihrer eigenen Milch auf die wunde Haut. Muttermilch ist eine sterile Flüssigkeit und die natürlichste, so dass sie, wenn sie auf die Haut aufgetragen wird, keine negativen Auswirkungen auf das Baby hat.
- Entnehmen Sie eine kleine Menge Muttermilch von Hand, tragen Sie sie auf die gesamte Brustwarze auf und lassen Sie sie von selbst trocknen.
- Muttermilch ist nicht nur ein natürlicher Weg, die Haut zu beruhigen, sondern soll auch antibakterielle Eigenschaften haben, die heilen können.
- Lassen Sie die Muttermilch jedoch nicht lange auf der Haut, wenn Sie Soor haben. Pilz kann in Milch gedeihen, wenn er nicht kontrolliert wird, und dies kann die Infektion verschlimmern.
Schritt 2. Waschen Sie die Brustwarzen nach dem Füttern
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Brustwarzen nach dem Stillen mit Wasser und einer milden Seife reinigen, um den Speichel des Babys und das Trocknen der Milch abzuwaschen.
- Das Reinigen der Brustwarze nach jedem Füttern verringert das Infektionsrisiko, das zu rissiger und wunder Haut führen kann.
- Verwenden Sie eine milde, parfümfreie Seife, um die Haut zu waschen, um Reizungen zu reduzieren. Achte darauf, dass du die Seife gründlich abspülst, da die zurückbleibenden Rückstände die Haut reizen und das Problem verschlimmern können.
- Tupfe deine Brustwarzen nach dem Waschen sanft mit einem weichen Tuch ab und lasse sie von selbst trocknen. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und Reizungen durch einen BH oder eine Bluse zu vermeiden.
- Sie können auch verhindern, dass Ihre Brustwarzen mit einem engen BH in Kontakt kommen, indem Sie sie in eine Donut-förmige Brustwarzenhülle stecken.
Schritt 3. Verwenden Sie die Salbe
Du kannst auch eine rezeptfreie Salbe ausprobieren, um rissige Brustwarzen zu heilen. Stellen Sie sicher, dass Sie die darin enthaltenen Inhaltsstoffe überprüfen. Wählen Sie eine Salbe, die natürliche Inhaltsstoffe und absolut keine chemischen Mischungen enthält, die nicht für Babys geeignet sind.
- Entscheiden Sie sich für eine antibakterielle Salbe, um infizierte Haut zu beruhigen und zu behandeln. Ein Stillspezialist oder Arzt kann auch eine stärkere Salbe verschreiben.
- Olivenöl oder medizinische Lanolinsalbe können auch helfen, wunde Brustwarzen zu heilen und die Bildung von Schorf zu verhindern. Da alle verwendeten Inhaltsstoffe natürlich sind, müssen Sie sich nach dem Stillen keine Gedanken über die Reinigung machen.
- Etwas, das Feuchtigkeit speichert, kann auch dazu beitragen, die Heilung von wunden Brustwarzen zu beschleunigen, da Untersuchungen zeigen, dass eine natürliche Feuchtigkeit der Brustwarzen und eine Verlangsamung der Verdunstung die Heilung fördern können.
Schritt 4. Legen Sie eine kalte Kompresse oder einen Hydrogelverband über die Brustwarze
Um rissige Brustwarzen zu behandeln, können Sie eine kalte Kompresse oder einen feuchten Verband verwenden. Beide Techniken können helfen, Reizungen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
- Zwischen den Fütterungen können Hydrogel-Pads auf die Brustwarze gelegt werden, um die Brustwarze feucht zu halten. Achten Sie darauf, die Brustwarze nicht direkt mit dem Finger zu berühren, da Sie Bakterien von Ihrem Finger auf Ihre Brustwarze übertragen können.
- Vermeiden Sie die Verwendung von Hydrogel-Pads, wenn Sie eine Pilz- oder Bakterieninfektion Ihrer Brustwarzen haben, da das Abdecken Ihrer Brustwarzen in einer feuchten Umgebung die Infektion verschlimmern kann.
- Sie können eine kalte Kompresse mit Eis herstellen oder einen Eisbeutel in der Apotheke kaufen. Kalte Kompressen können helfen, Brustwarzenschmerzen zu reduzieren und Entzündungen zu reduzieren.
Schritt 5. Verwenden Sie Brusthütchen gemäß den Anweisungen der Laktationspädagogin
Einige Ärzte empfehlen möglicherweise, während des Stillens einen Brustwarzenschutz zu verwenden, bei dem es sich um einen Silikonschutz handelt, der während des Stillens über die Brustwarze gelegt wird. Seien Sie sich bewusst, dass diese Geräte bei falscher Anwendung mehr schaden als nützen können, einschließlich des Erschwerens des Stillens für das Baby. Bitten Sie Ihren Arzt oder Stillberater um Hilfe, damit Sie wissen, wie Sie es richtig anwenden. Fragen Sie einen Arzt oder eine Stillerzieherin, die Sie kennen, um Hilfe bei der Anwendung.
Unwirksames Anlegen und Stillen mit einem Brusthütchen kann dazu führen, dass die Brustwarze eingeklemmt wird, was zu weiteren Verletzungen führt
Schritt 6. Versuchen Sie eine Salzwasserspülung
Eine Kochsalzlösung, die so salzig wie Tränen ist, kann zu Hause zubereitet werden, um rissige Brustwarzen zu reinigen und zu sterilisieren.
- Mischen Sie einen Teelöffel Kochsalz in einer Tasse sterilem Wasser. Waschen Sie die Brustwarze nicht länger als 5 Minuten mit der Lösung.
- Spülen Sie die Brustwarze mit sterilem Wasser aus, um den salzigen Geschmack zu entfernen, bevor Sie das Baby füttern.
Schritt 7. Identifizieren Sie andere Ursachen für wunde Brustwarzen
Wunde Brustwarzen sind in den ersten Wochen nach der Geburt fast unvermeidlich, weil der Mund des Babys so klein ist. Unsachgemäßes Anlegen und Positionieren des Babys sind in der Regel die Hauptursachen für wunde und rissige Brustwarzen während des Stillens. Es gibt jedoch andere Ursachen, die zu wunden Brustwarzen führen können, die Sie beachten sollten.
- Ihr Baby kann eine Pilzinfektion im Mund oder Rachen haben, die als Soor bekannt ist, und diese während des Stillens an Sie weitergeben. Symptome von Soor sind wunde, manchmal rissige Brustwarzen sowie Rötungen und Juckreiz der Brüste. Wenn Sie Soor vermuten, suchen Sie sowohl für Sie als auch für Ihr Baby ärztliche Behandlung auf.
- Mastitis, eine bakterielle Infektion der Milchgänge, kann dazu führen, dass die Brustwarzen reißen und sich die Milchgänge zu entzünden, um den effektiven Milchausstoß zu blockieren. Diese Infektion kann Fieber, Schüttelfrost und Gliederschmerzen mit schwerwiegenderen Komplikationen verursachen.
- Sie können durch das Raynaud-Syndrom Brustwarzenbeschwerden verspüren, die dazu führen können, dass Ihre Brustwarzen nach einer Fütterungssitzung blau oder weiß werden, und Sie verspüren Schmerzen, wenn der Blutfluss in den Brustwarzenbereich zurückkehrt.
Schritt 8. Wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen
Wenn die Brustwarzenschmerzen nach einigen Wochen des Stillens anhalten oder Sie eine Brustwarzeninfektion vermuten, suchen Sie Hilfe bei einer Stillberaterin oder einem Arzt auf. Möglicherweise haben Sie ein anderes zugrunde liegendes Problem als das falsche Anlegen, um Ihr Baby zu füttern.
Wenn Sie irgendwelche Symptome einer Infektion bemerken, einschließlich Blutungen oder Ausfluss aus der Brustwarze, Schmerzen um den Warzenhof, Schmerzen während oder nach dem Stillen, Fieber und Schüttelfrost, wenden Sie sich an Ihren Arzt
Methode 2 von 2: Erlernen der richtigen Stilltechnik
Schritt 1. Lassen Sie Ihr Baby das Füttern alleine machen
Babys werden mit einem angeborenen Instinkt zur Nahrungssuche geboren. Wenn keine anatomischen Anomalien vorliegen, können Sie möglicherweise ein schmerzhaftes Füttern vermeiden, indem Sie Ihrem Baby erlauben, sich selbstständig zu ernähren.
- Setzen Sie sich in eine halb zurückgelehnte Position und legen Sie den Bauch des Babys mit dem Kopf nahe an die Brust gegen die Brust.
- Lassen Sie Ihr Baby sich an Ihrer Brustwarze orientieren und machen Sie den Verschluss selbstständig.
Schritt 2. Positionieren Sie das Baby richtig
Sie können helfen, den Körper Ihres Babys und Ihren eigenen Körper in eine effektive Stillposition zu bringen. Dies hilft beim richtigen Einrasten zum Stillen.
- Setzen Sie sich bequem hin, während das Baby auf dem Schoß liegt. Stützen Sie die Schultern Ihres Babys mit Ihren Armen, aber drehen Sie den Kopf nicht, damit es sich selbst festhalten kann, um es zu fressen.
- Schieben Sie den Sauger nach unten in Richtung der Nase des Babys, damit es richtig einrasten kann und der Sauger zum Gaumen des Babys zeigt.
Schritt 3. Positionieren Sie das Baby, ohne die Stillverriegelung zu lösen
Wenn Sie Ihre Brustwarzen spüren, wenn Ihr Baby anfängt, Milch zu saugen, passen Sie seinen Körper an, anstatt seinen Mund von Ihrer Brust zu nehmen. Das Entfernen des Mundes des Babys kann dazu führen, dass das Baby frustriert wird und deine Brustwarze einklemmt, was zu Verletzungen führt.
- Positionieren Sie die Schultern des Babys niedriger oder höher, um den Winkel seines Kopfes anzupassen. Dadurch wird der Bindungsprozess beim Stillen verbessert.
- Versuchen Sie, das Baby näher an Ihren Körper zu bringen, sodass der Kopf leicht gesenkt wird. Diese Position ermöglicht es dem Baby, die Brustwarze weiter in den Mund zu ziehen und verbessert das Einrasten.
Schritt 4. Erkennen Sie die ersten Anzeichen, dass Ihr Baby hungrig ist
Frustrierte Babys neigen dazu, die Brustwarze zu kneifen, anstatt zu versuchen, sie richtig festzuhalten. Achten Sie auf Hinweise, wenn Ihr Baby essen muss, bevor es frustriert und hungrig wird.
Beruhigen Sie ein wählerisches Baby, indem Sie ihm erlauben, sofort zu füttern, wenn es Anzeichen von Hunger zeigt
Schritt 5. Überprüfen Sie, ob das Baby eine Zungenbindung hat
Babys können sich aufgrund einer kurzen Zungenschnur möglicherweise nicht richtig anschnallen. Ein kleines Stück Haut bindet die Zunge des Babys an den Mundboden und macht es unmöglich, seine Zunge nach vorne zu bewegen.
- Überprüfen Sie, ob das Baby seine Zunge über die Unterlippe hinausstrecken oder seine Zunge zum Gaumen heben kann, wenn es weint.
- Der Arzt kann ein kleines Stück Haut abschneiden, das die Zunge des Babys bindet, um den Stillprozess zu verbessern. Es ist ein einfaches Verfahren, damit sich das Baby sehr schnell erholen kann.
Tipps
- Es ist hilfreich, während des Stillens eine Stillberaterin zu konsultieren.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie erwägen, Schmerzmittel einzunehmen, um starke Schmerzen zu lindern. Einige Schmerzmittel sind möglicherweise nicht für die Einnahme während der Stillzeit geeignet.
Warnung
- Wenn Sie Eiter oder andere Anzeichen einer Infektion von oder in der Nähe der Brustwarze feststellen, rufen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt an.
- Verwenden Sie keine Hausmittel (wie Honig), um rissige Brustwarzen zu heilen, ohne dies vorher mit Ihrem Arzt zu besprechen.
