Von allen Hautoberflächen am Körper ist das Gesicht am anfälligsten für Witterungseinflüsse, Reinigungsmittel, die trockene Haut verursachen, und andere Reizstoffe. Die Haut kann trocken, schuppig und rissig werden, daher kann es hilfreich sein, einige Hausmittel zu kennen, um damit umzugehen. Sie sollten auch wissen, wann es Zeit ist, Ihren Arzt für eine gründliche Untersuchung und Behandlung aufzusuchen.
Schritt
Methode 1 von 2: Probieren Sie rezeptfreie Medikamente und Heimbehandlungen
Schritt 1. Wissen Sie, wie Sie trockene Haut verhindern können
Die Kenntnis der Ursache kann Ihnen helfen, Umweltfaktoren, die rissige Haut verursachen, zu bekämpfen (oder zu reduzieren). Das beinhaltet:
- Zu lange duschen oder baden (die Haut zu befeuchten kann sie tatsächlich austrocknen).
- Hartseife (sanfte Reiniger sind besser für trockene, rissige Haut).
- Schwimmbad.
- Das Wetter ist kalt und windig.
- Reizende Kleidung (wie ein Schal), die eine Hautreaktion auslösen kann.
Schritt 2. Reinigen Sie das Gesicht schnell und nicht so gründlich wie üblich
Je kürzer Ihr Gesicht Wasser und Reinigungsmitteln ausgesetzt ist, desto besser. Verwenden Sie eine milde Seife oder ein mildes Reinigungsmittel und vermeiden Sie Peelings.
Schritt 3. Seien Sie beim Duschen und Baden vorsichtig
Sie denken vielleicht, dass viel Wasser dabei hilft, der Haut Feuchtigkeit zurückzugeben, aber zu viel Wasser kann die Haut tatsächlich austrocknen. Beschränken Sie Duschen und Baden auf 5-10 Minuten.
- Das Hinzufügen von Zutaten wie natürlichen Ölen (wie Mineralöl, Mandeln oder Avocado), einer Tasse Haferflocken oder Backpulver zum Bad kann hilfreich sein, wenn Sie es vorziehen. Einweichen kann trockene Haut beruhigen (solange es nicht zu lang ist) und das Hinzufügen dieser Inhaltsstoffe kann helfen, Feuchtigkeit zu speichern.
- Tupfen Sie Ihr Gesicht nach dem Baden oder Baden sanft trocken. Das Abtrocknen des Gesichts durch grobes Reiben eines Handtuchs kann trockene Haut verschlimmern.
- Wählen Sie auch eine mildere Seife zum Baden, da sie die Haut weniger reizt und austrocknet.
Schritt 4. Tragen Sie eine großzügige Menge Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf
Sobald Sie aus der Wanne steigen, tupfen Sie Ihre Haut trocken (nicht zu stark reiben), da dies dazu beiträgt, so viel natürliche Feuchtigkeit wie möglich in Ihrer Haut zu behalten. Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme auch direkt nach dem Duschen sowie zu anderen Tageszeiten auf.
- Wenn Ihre Haut empfindlich und anfällig für Allergien ist, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder -lotion, die auf der Packung als "hypoallergen" gekennzeichnet ist.
- Wenn deine Haut zu Pickeln neigt, wähle eine feuchtigkeitsspendende Creme oder Lotion, auf der „antikomedogen“steht.
- Wenn Ihre Haut an bestimmten Stellen sehr trocken ist, kann Vaseline (Vaseline) eine wirksame Option sein, um damit umzugehen. Sie können auch Aquaphor-Produkte ausprobieren, die nicht zu klebrig sind. Bei Anwendung auf sehr trockenen Hautpartien kann dieses Produkt den Zustand schnell wiederherstellen, da es sehr wirksam ist. Das Aussehen des Gesichts nach der Anwendung, das glänzend und ölig ist, kann es jedoch für die Verwendung in der Öffentlichkeit ungeeignet machen. Daher ist es am besten, dieses Produkt nur nachts zu verwenden.
- Tragen Sie Vaseline oder Aquaphor auf Ihr Gesicht auf, wenn Sie während der Trockenzeit in einer sehr kalten und trockenen Gegend leben. Beide Produkte helfen, trockene und rissige Haut zu verhindern.
Schritt 5. Vermeiden Sie es, die rissige Haut im Gesicht zu schälen oder zu kratzen
Es mag zwar verlockend sein, sich zu schälen oder zu kratzen, insbesondere wenn deine Haut schuppig oder rot aussieht, aber dies kann das Problem nur verschlimmern und die Haut weiter schädigen.
Schritt 6. Den Flüssigkeitsbedarf des Körpers decken
Sie sollten täglich mindestens 8 Gläser Wasser trinken und mehr, wenn Sie Sport treiben, um die durch Schweiß verlorene Flüssigkeit zu ersetzen.
Obwohl es nicht garantiert ist, dass das Problem der rissigen Haut gelöst wird, hilft eine ausreichende Zufuhr von Körperflüssigkeiten dabei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen
Schritt 7. Wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen
Wenn sich Ihr Hautzustand nach zweiwöchiger Feuchtigkeitspflege und anderen oben genannten Behandlungen nicht verbessert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Auch wenn sich die roten, schuppigen Hautläsionen in Ihrem Gesicht verschlimmern, sollten Sie nicht zögern, Ihren Arzt oder Dermatologen (Hautpflegespezialisten) aufzusuchen.
- Auch wenn trockene, rissige Haut ziemlich häufig vorkommt, müssen bestimmte Hautläsionen (Beulen oder ungewöhnliche Färbung) oder eine schnelle Verschlechterung des Hautzustands von einem Arzt behandelt werden. Es kann ein Problem geben, das durch eine medizinische Creme oder Salbe oder in bestimmten Fällen durch eine umfassendere medizinische Versorgung behoben werden kann.
- Auch Hautveränderungen können ein Zeichen für eine neue Allergie oder Empfindlichkeit sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Möglichkeit, wenn sich Ihre Haut verändert.
Methode 2 von 2: Medizinische Behandlung versuchen
Schritt 1. Seien Sie sich der möglichen zugrunde liegenden medizinischen Bedingungen für rissige Haut bewusst
Wenn ja, hilft die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung dabei, die Haut zu reparieren. Zu den Erkrankungen, die trockene, rissige Haut auslösen können, gehören:
- Schilddrüsenerkrankungen
- Diabetes
- Unterernährung
- Ekzeme, allergische Reaktionen oder Psoriasis sowie andere Hauterkrankungen
- Arzneimittel oder topische Produkte, die nach der Anwendung (Anwendung oder Verschlucken) für einige Zeit vor der Sonne schützen sollen.
Schritt 2. Kennen Sie die wichtigen Anzeichen, dass Sie einen Arzt aufsuchen und aufsuchen sollten
Wenn bei Ihnen eines der folgenden Anzeichen oder Symptome auftritt, sollten Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt (oder Dermatologen) vereinbaren und nicht zögern:
- Haut, die plötzlich trocken wird
- Juckreiz, der plötzlich auftritt
- Anzeichen von Blutungen, Schwellungen, Ausfluss oder intensiver Rötung
Schritt 3. Verwenden Sie eine topische medizinische Creme
Ihr Arzt kann bestimmte Cremes, Lotionen oder Salben verschreiben, damit Ihre Haut schneller heilt. Beispiele beinhalten:
- Verschreibungspflichtige topische Antihistaminika zur Verringerung des Juckreizes.
- Verschreibungspflichtige Kortisoncreme (ein Steroid, das das Immunsystem unterdrückt) topisch zur Behandlung von Entzündungen, die durch Hautläsionen verursacht werden.
- Verschreiben Sie Antibiotika oder Antimykotika, wenn Ihre Haut infiziert ist.
- Verschreiben Sie stärkere Tabletten (orale Medikamente), wenn topische Behandlungen nicht wirken.
