4 Möglichkeiten, gefrorene Muttermilch aufzutauen

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4 Möglichkeiten, gefrorene Muttermilch aufzutauen
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Anonim

Wenn Sie stillen, haben Sie möglicherweise überschüssige Milch, die im Gefrierschrank aufbewahrt werden kann. Muttermilch kann beschädigt und schädlich für das Baby sein, wenn sie nicht richtig aufgetaut wird. Das langsame Auftauen von gefrorener Muttermilch ist ein wichtiger Schritt. Sie können es über Nacht oder ein paar Stunden am Tag auszahlen lassen. Wenn Ihre Muttermilch lange im Voraus zubereitet wurde, ist Ihr Baby sicher und Sie verschwenden keine gefrorene Milch.

Schritt

Methode 1 von 4: Muttermilch einfrieren

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 1
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 1

Schritt 1. Bewahren Sie Muttermilch in kleinen Portionen auf

Muttermilch ist nach 24 Stunden Auftauen noch in gutem Zustand, daher sollten Sie nicht mehr als eine Portion pro Tag in einem Behälter einfrieren. Sie können Muttermilch in einem Plastikbeutel oder einer speziellen Gefrierflasche (vorzugsweise ein 60-120 ml-Behälter) aufbewahren.

  • Wenn Sie einen Behälter verwenden, wählen Sie einen BPA-freien Glas- oder Kunststoffbehälter (frei von Bisphenol-A-Verbindungen), der fest verschlossen werden kann.
  • Wenn Sie eine Tüte verwenden, wählen Sie keine normale Plastiktüte oder Flasche. Verwenden Sie spezielle Beutel zum Einfrieren von Muttermilch.
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 2
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 2

Schritt 2. Schreiben Sie das Datum auf den Muttermilchbehälter

Selbst wenn sie gefroren ist, kann Muttermilch nicht ewig halten. Verwenden Sie keine Muttermilch, die länger als 3-6 Monate eingefroren wurde. Indem Sie das Datum aufschreiben, können Sie sicherstellen, dass Ihr Baby gute Milch bekommt.

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 3
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 3

Schritt 3. Legen Sie die älteste Muttermilch in die Vorderseite des Gefrierschranks

Legen Sie die neue Muttermilch in den Gefrierschrank, der eine gleichmäßigere Temperatur hat. Dies dient auch dazu, sicherzustellen, dass Sie zuerst die ältere Muttermilch einnehmen.

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 4
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 4

Schritt 4. Nehmen Sie die Milch aus dem Gefrierschrank, um sie über Nacht aufzutauen

Machen Sie dies nachts zu einer täglichen Routine, indem Sie die Milch verdünnen, die am nächsten Tag verwendet wird. So geht Ihnen die fertige Milch nicht aus und Sie geraten nicht in Versuchung, die Milch schnell aufzutauen.

Methode 2 von 4: Muttermilch über Nacht auftauen

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 5
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 5

Schritt 1. Nehmen Sie die älteste Milch aus dem Gefrierschrank

Überprüfen Sie das Etikett auf dem Milchbehälter, um sicherzustellen, dass es nicht zu lange hält. Achten Sie darauf, dass keine alten Muttermilchbehälter hinten im Gefrierschrank hängen bleiben.

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 6
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 6

Schritt 2. Stellen Sie die Muttermilch über Nacht in den Kühlschrank

Manchmal kann es bis zu 12 Stunden dauern, die Muttermilch im Kühlschrank aufzutauen. Nehmen Sie sich also die Zeit, es zu verdünnen. Wenn Ihr Baby es gewohnt ist, um 7 Uhr morgens Milch zu trinken, sollten Sie es am Vorabend bis 7 Uhr morgens in den Kühlschrank stellen.

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 7
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 7

Schritt 3. Morgens Muttermilch servieren

Stellen Sie sicher, dass die Muttermilch vollständig aufgetaut ist, bevor Sie sie dem Baby geben. Wenn Muttermilch nicht innerhalb von 24 Stunden nach dem Auftauen verabreicht werden kann, gehen Sie kein Risiko ein (weil sie möglicherweise schlecht geworden ist). Werfen Sie das Salz einfach weg!

Methode 3 von 4: Muttermilch am selben Tag auftauen

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 9
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 9

Schritt 1. Gefrorene Muttermilch in warmes Wasser geben

Stellen Sie den Behälter mit der Muttermilch unter einen warmen Wasserstrahl oder stellen Sie ihn in ein mit warmem Wasser gefülltes Becken. Einige Minuten später können Sie das warme Wasser durch Wasser mit Raumtemperatur ersetzen, bis die Milch Raumtemperatur erreicht hat.

Schritt 2. Erwärmen Sie die Muttermilch mit einem Flaschenwärmer

Anstelle von warmem Wasser können Sie eine Flasche gefrorene Muttermilch in einen Flaschenwärmer stellen. Schalten Sie das Werkzeug ein. Dieses Werkzeug taut langsam die Muttermilch auf. Sie können Flaschenwärmer in Babygeschäften oder im Internet kaufen.

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 10
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 10

Schritt 3. Die Muttermilch servieren oder in den Kühlschrank stellen

Wenn Sie es im Kühlschrank aufbewahren, muss es innerhalb von 24 Stunden verbraucht werden! Sie können ein neues Datum aufschreiben, damit Sie es nicht vergessen. Vermeiden Sie es, aufgetaute Muttermilch wieder einzufrieren, da sie Mikroben enthalten kann, die dem Baby schaden können.

Methode 4 von 4: Aufgetaute Muttermilch verwenden

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 11
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 11

Schritt 1. Schütteln oder drehen Sie den Muttermilchbehälter vorsichtig

Muttermilch kann brechen und eine Fettschicht darüber bilden. Schütteln oder drehen Sie den Behälter vorsichtig, um die beiden Schichten erneut zu vermischen.

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 12
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 12

Schritt 2. Erhitzen Sie die Muttermilch mit warmem Wasser (optional)

Wenn Ihr Baby warme Milch mag, stellen Sie einen fest verschlossenen Behälter mit Muttermilch in warmes Wasser, bis die gewünschte Temperatur des Babys erreicht ist. Erwärmen Sie Muttermilch niemals mit einer Mikrowelle, kochendem Wasser oder einem Herd. Durch diese Aktion werden die in der Muttermilch enthaltenen Nährstoffe zerstört und der Mund des Babys verbrüht!

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 13
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 13

Schritt 3. Testen Sie die Temperatur der Muttermilch

Bevor Sie es dem Baby geben, testen Sie die Temperatur der Milch, indem Sie einige Tropfen Milch auf Ihr Handgelenk geben. Wenn es sich heiß anfühlt, bedeutet dies, dass die Milch für das Baby noch zu heiß ist! Muttermilch sollte lauwarm sein.

Überprüfen Sie die Temperatur nicht durch einfaches Berühren der Außenseite der Flasche, da dies irreführend sein kann. Führen Sie immer einen Hauttest am Handgelenk oder Arm durch

Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 14
Gefrorene Muttermilch auftauen Schritt 14

Schritt 4. Schmecken oder riechen Sie die Milch

Entsorgen Sie die Muttermilch, wenn sie sauer riecht oder schmeckt. Prüfen Sie immer auf Verderb, insbesondere wenn die Muttermilch länger als eine Stunde bei Raumtemperatur oder den ganzen Tag im Kühlschrank aufbewahrt wurde.

Tipps

  • Nach dem Auftauen muss die Muttermilch nicht wirklich erwärmt werden. Einige Mütter halten es warm, aber wenn das Baby Muttermilch bei Raumtemperatur annehmen kann, können Sie es ohne Erhitzen servieren.
  • Wenn Ihre Milchproduktion den Bedarf des Babys übersteigt, wenden Sie sich (sofern vorhanden) an Ihren örtlichen Stillsozialdienst und fragen Sie, ob er Muttermilch akzeptiert, um sie an bedürftige Eltern zu spenden.

Warnung

  • Frieren Sie aufgetaute Muttermilch niemals wieder ein.
  • Lassen Sie aufgetaute Muttermilch nicht länger als einen Tag im Kühlschrank oder länger als einige Stunden bei Raumtemperatur stehen.
  • Erwärmen Sie Milch nicht in der Mikrowelle oder auf dem Herd. Dadurch kann der Nährstoffgehalt der Muttermilch reduziert werden. Außerdem kann schnell erwärmte Muttermilch „Hot Spots“bilden, die Blasen im Mund des Babys verursachen können.
  • Mischen Sie keine frische und gefrorene Muttermilch.

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