Haben Sie in Ihrer Schulzeit schon einmal den Ausdruck "Worte können mich nicht bremsen" gehört? Diese Worte sind für die aktuelle Situation irrelevant. Drei der vier Kinder gaben zu, gemobbt oder gemobbt worden zu sein. Mobbing und Mobbing wirken manchmal ähnlich, der Unterschied liegt in den Absichten des Täters. Unfug wird zu Mobbing, wenn die Handlung wiederholt durchgeführt wird und auf dem Bewusstsein beruht, andere Menschen zu verletzen oder zu verletzen. Mobbing ist eines der größten Probleme an Schulen. Der Anteil der Studenten in den USA, die mindestens einmal pro Woche Mobbing melden, ist laut FBI-Daten seit 1999 stetig gestiegen. Mobbing kann dazu führen, dass sich ein Kind verletzt, verängstigt, einsam und traurig fühlt. Darüber hinaus können diese Probleme dazu führen, dass sich Kinder bedroht fühlen und zögern, zur Schule zu gehen. Hier sind einige Tipps zum Umgang mit Mobbing in der Schule.
Schritt
Methode 1 von 4: Sich bei jemandem beschweren
Schritt 1. Melden Sie Mobbing gegen einen Elternteil oder eine vertrauenswürdige Person
Wenn Sie gemobbt werden, ist es sehr wichtig, zuerst einem Erwachsenen davon zu erzählen.
- Erzähle deinen Eltern die komplette Chronologie. Deine Eltern werden dir helfen wollen und deinen Zustand kennen. Darüber hinaus können Ihre Eltern möglicherweise die Schule kontaktieren, um ein erneutes Mobbing zu verhindern. Dies ist wichtig, vor allem, wenn du dich ungern beim Lehrer beschweren möchtest, aus Angst, dass der Mobber sich rächen könnte.
- Es ist eine gute Idee, alles, was passiert, in Ihrem Tagebuch festzuhalten. Auf diese Weise können Eltern und andere Erwachsene genau herausfinden, was passiert ist.
Schritt 2. Melden Sie Mobbing und Drohungen den Schulen
Informieren Sie Lehrer, Schulleiter und andere Schulbeamte. Diese Personen haben die Macht, einzugreifen und zu helfen, Mobbing zu stoppen. Manchmal hören Mobber auf, wenn der Lehrer weiß, was sie tun, damit sie nicht in Schwierigkeiten geraten.
- Der Lehrer ist eine sehr wichtige Person, wenn Sie ein Mobbing-Opfer sind. Sie können Schutz vor Mobbing bieten, indem Sie sich in der Pause im Unterricht fühlen oder sich rund um die Uhr von einem Kind begleiten lassen (Buddy-System).
- Es ist sehr wichtig, Mobbing an Schulen zu melden, da andere Kinder Opfer desselben Täters werden können.
Schritt 3. Sprechen Sie offen über Mobbing
Nur über persönliche Erfahrungen zu sprechen, kann Ihnen etwas Linderung verschaffen. Vertrauenswürdige Ansprechpartner sind Schulberater, Geschwister oder Freunde. Sie können zwar in der Lage sein, wirksame Lösungen anzubieten, aber sie können die Rolle der Eltern oder der Schule dennoch nicht ersetzen. Sagen Sie einfach, was Sie durchmachen, damit Sie sich nicht allein fühlen.
Einige Kinder berichteten, dass Peer-Coaching-Programme in der Schule hilfreich waren
Schritt 4. Haben Sie keine Angst, sich zu beschweren
Sich bei Erwachsenen zu beschweren bedeutet nicht, schwach zu sein. Mobbing ist nicht klein oder trivial; die Tat ist falsch und die Opfer oder Zeugen des Mobbings sollten sich darüber beschweren.
Denken Sie daran, dass Sie das Mobbing-Problem nicht allein lösen können. Niemand kann das, nicht einmal Erwachsene. Um Hilfe zu bitten, ist der beste Weg, um mit Gewalt, Mobbing, Belästigung oder Körperverletzung umzugehen
Methode 2 von 4: Mobbing vermeiden
Schritt 1. Vermeiden Sie den Mobber so weit wie möglich
Gib ihm nicht die Möglichkeit, dich zu schikanieren, indem du ihn so gut wie möglich meidest.
- Erinnere dich an einen Ort, an dem du oft dem Tyrannen über den Weg läufst. Vermeiden Sie diese Orte.
- Nehmen Sie einen anderen Weg von zu Hause zur Schule, sowie einen anderen Weg, wenn Sie Aktivitäten im schulischen Umfeld durchführen.
- Verpassen Sie nicht den Unterricht oder verstecken Sie sich. Sie haben das Recht, zur Schule zu kommen und eine Ausbildung zu erhalten.
Schritt 2. Verbessern Sie sich
Fragen Sie sich, was Sie großartig aussehen und fühlen lässt. Schärfen Sie Ihre Stärken, Talente und Ideale.
- Möchten Sie sich zum Beispiel gesünder fühlen? In diesem Fall müssen Sie möglicherweise weniger fernsehen und häufiger Sport treiben.
- Wenn Sie mit sich selbst zufrieden sind, fühlen Sie sich selbstbewusster und können Ihnen helfen, sich selbst mehr zu schätzen. Außerdem fühlst du dich in der Schule sicherer und hast weniger Angst davor, mit Leuten umzugehen, die dich gemobbt haben.
- Verbringe Zeit mit Freunden, die einen positiven Einfluss haben. Sport oder die Teilnahme an Clubs sind gute Aktivitäten, die dazu beitragen können, positive Freundschaften und Selbstvertrauen aufzubauen.
Schritt 3. Stehen Sie aufrecht und bleiben Sie ruhig
Manchmal reicht es aus, so zu tun, als wäre man mutig, um einen Tyrannen davon abzuhalten, sich Ihnen zu nähern und Sie einzuschüchtern.
- Indem Sie aufrecht stehen und nicht nach unten schauen, senden Sie die Nachricht, dass Sie nicht mit Ihnen spielen können.
- Handeln und mutig sein wird dir leichter fallen, wenn du selbstbewusst und zufrieden mit dir selbst bist. Es kann auch trainiert werden. Üben Sie, aufrecht zu gehen, andere Menschen anzusehen und Ihre Bekannten auf der Straße zu begrüßen. Üben Sie einen starken, festen Tonfall (ohne zu schreien). Denken Sie daran, viel Übung wird Sie gut machen.
Schritt 4. Buddy-System verwenden
Wenn Sie Mobbing verhindern möchten, denken Sie daran, dass zwei Menschen stärker sind als einer. Gehen Sie zum Beispiel mit einem oder mehreren Freunden zur Schule und verbringen Sie Zeit mit ihnen in der Pause. Mit anderen Worten, stellen Sie sicher, dass Sie immer Freunde haben, wenn Sie in der Schule auf einen Mobber treffen.
Wenn Sie Freunde haben, denken Sie daran, mit anderen Mobbing-Opfern befreundet zu sein. Bieten Sie an, einen Freund zu unterstützen, der ein Mobbing-Problem hat. Ergreifen Sie sofort Maßnahmen, wenn ein Freund Opfer von Mobbing wird; Am Ende wissen Sie, wie schwer es ist, Opfer von Mobbing zu werden. Melden Sie das Problem einem Erwachsenen und begleiten Sie Ihren Freund, der gemobbt wird, und bitten Sie den Mobber, das Verhalten einzustellen. Unterstützen Sie diejenigen, die gemobbt werden, mit Worten und Freundlichkeit
Schritt 5. Ignoriere den Mobber, wenn er dir etwas sagt oder tut
Versuchen Sie, die Drohungen des Tyrannen so gut wie möglich zu ignorieren. Tu so, als hättest du es nicht gehört und verschwinde an einem sichereren Ort.
Mobber suchen immer nach einer Reaktion ihrer Opfer. So zu tun, als würdest du nichts hören oder dich nicht interessieren (selbst wenn du innerlich aufgebracht bist) kann das Verhalten des Tyrannen beenden, weil er nicht die Reaktion bekommt, die er will
Methode 3 von 4: Sich selbst verteidigen
Schritt 1. Verstehe, dass du das Recht hast, nicht gemobbt zu werden
Es ist nicht Ihre Schuld, Opfer von Mobbing zu werden. Sie verdienen es, wie alle anderen auch, sich sicher zu fühlen.
Schritt 2. Sagen Sie „Nein
"Sag dem Tyrannen "Nein! Hör auf damit!" mit lauter, fester Stimme, dann gehen Sie wenn nötig weg.
- Wenn Sie mit einem Mobber umgehen, indem Sie „Nein“sagen, wird eine Nachricht gesendet, dass Sie keine Angst haben und die Behandlung nicht akzeptieren. Mobber zielen in der Regel auf Kinder ab, denen es an Selbstvertrauen mangelt, und auf Menschen, die bereit sind, eine unangemessene Behandlung zu akzeptieren und bereit sind, alles zu tun, was ihnen gesagt wird.
- Zahl spiegelt immer Stärke wider. Kinder können sich gegenseitig gegen Tyrannen verteidigen, die ihre Opfer erschrecken oder ihnen einen Streich spielen, und dann gemeinsam den Ort verlassen.
Schritt 3. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gefühle
Vorausplanen. Wie hindern Sie sich daran, wütend zu werden oder zu zeigen, dass Sie aufgebracht sind?
Versuchen Sie, sich abzulenken. Countdown von 100, singen Sie Ihr Lieblingslied im Kopf, buchstabieren Sie ein Wort rückwärts usw. Beschäftige dich, bis du aus der Situation herauskommst und kontrolliere deine Gefühle, und gib dem Mobber nicht die Reaktion, die der Mobber will
Schritt 4. Mobbing nicht zurück
Schlage, trete oder schubse den Tyrannen nicht, um dich selbst oder deinen Freund zu verteidigen. Sich zu wehren wird den Tyrannen glücklich machen, denn es zeigt, dass es ihm gelungen ist, dich zu verärgern.
Sich zu wehren kann auch gefährlich sein. Wenn Sie den Tyrannen bekämpfen und gewinnen, fühlen Sie sich vielleicht wie ein Held und werden zu einem Tyrannen. Jemand kann verletzt werden und Sie geraten in Schwierigkeiten. Bleiben Sie in Kontakt mit anderen, schützen Sie sich und suchen Sie Hilfe bei Erwachsenen in der Nähe
Methode 4 von 4: Mobbing in der Schule entfernen
Schritt 1. Bringen Sie alle dazu, zusammenzuarbeiten
Alle Elemente der Schule – Lehrer, Administratoren und Schüler – müssen zustimmen, die Schule zu einer Mobbing-freien Zone zu machen.
Auch Personen, die nicht direkt mit Schulen zu tun haben, sollen teilnehmen, zum Beispiel Schulbusfahrer, und im Umgang mit Mobbing geschult werden
Schritt 2. Ergreifen Sie konkrete Maßnahmen
Um eine Umgebung zu schaffen, die wirklich frei von solchen Taten ist, braucht es mehr als nur ein Schild für einen tyrannischen Bereich in einer Schule.
- Ändern Sie die Art und Weise, wie Schüler andere Schüler sehen. Beispielsweise muss die Erstellung eines Anti-Mobbing-Programms möglicherweise von einem Unterrichtsplan begleitet werden, damit Kinder das Verhalten anderer Kinder kennenlernen können, insbesondere von Kindern mit unterschiedlichen Hintergründen, Ethnien und Kulturen und mit einzigartigen Lernstilen und -fähigkeiten. Lehrer können auch Zusammenarbeit unterrichten, indem sie Aufgaben in Gruppen erteilen, damit die Schüler lernen können, sich einzufügen und sich anzupassen, ohne von anderen abhängig zu sein.
- Regelungen in Bezug auf Mobbing und seine Folgen sollten besprochen und in den Schulbereichen deutlich ausgehängt, an die Eltern weitergegeben und in lokalen Zeitungen veröffentlicht werden, um ein kollektives Bewusstsein für das Thema zu schaffen. Dies wird eine Transformation im großen Stil auslösen.
Schritt 3. Führen Sie eine umfassendere Überwachung durch
Das meiste Mobbing in Schulen findet in Bereichen statt, die von Erwachsenen selten beobachtet werden, wie Schulbusse, Cafeterien, Toiletten, Klassenzimmer und Lagerbereiche.
- Schulen müssen den Bereich absichern, indem sie die Überwachung durch zusätzliche Beamte verstärken oder Sicherheitstechniken wie die Installation von Überwachungskameras einsetzen.
- Schulen können auch einen anonymen Beschwerdeservice anbieten, zum Beispiel über einen Vorschlagskasten oder eine spezielle Telefonleitung, damit Schüler Kurznachrichten oder Sprachnachrichten senden können.
Tipps
- Denke nicht, dass du ein schlechter Mensch bist. Du bist außergewöhnlich! Du musst dich selbst lieben, wie du bist! Mobber fühlen sich normalerweise weniger selbstbewusst. Deshalb schikanieren sie!
- Sich bei einem Erwachsenen zu beschweren macht dich NICHT zur Heulsuse. Ein weinerliches Kind sagt so etwas wie „So und so und so iss im Unterricht Kaugummi!“anstatt zu sagen „So und so hau mich in der Pause!“. Ein weinerliches Kind wird sich über Probleme beschweren, die KEINE körperliche Gewalt sind und NICHT seine Sache sind.
