Probleme loswerden – wikiHow

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Anonim

Jeder hat schon einmal in seinem Leben Probleme gehabt. Manchmal kommt es durch Ihr Verschulden zu Problemen, manchmal müssen Sie jedoch unberechtigten Vorwürfen zum Opfer fallen. Was auch immer die Situation ist, es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Problemen, Strafen und gefährlichen Situationen zu entgehen. Wer auch immer Sie sind, probieren Sie die verschiedenen Kommunikationstechniken in diesem Artikel aus, um die sich aufbauende Spannung abzubauen!

Schritt

Methode 1 von 2: Entfernen Sie sich von Problemen mit den Eltern

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 1
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 1

Schritt 1. Seien Sie ehrlich und aufrichtig

Vertrauen Sie mir, dies wird Ihre Positivität in den Augen Ihrer Eltern sofort wiederherstellen! Mit anderen Worten, wenn du das tust, kannst du deinen Eltern versichern, dass du keine Schuld hast oder dass es dir zumindest leid tut, was du falsch gemacht hast. Daher widerspricht ihren Worten nicht und beschwert sich nicht ständig, denn keine der Taten wird ihre Herzen gewinnen!

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 2
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 2

Schritt 2. Vermeiden Sie Stresssignale

Stresssignale sind verbale und nonverbale Hinweise, die viele Menschen mit Lügen in Verbindung bringen.

  • Schau deinen Eltern in die Augen, wenn du sprichst. Schauen Sie in keine Richtung! Obwohl gezeigt wurde, dass Augenbewegungen nichts mit der Ehrlichkeit einer Person zu tun haben, denken viele Leute immer noch, dass die beiden Dinge eine starke Korrelation haben.
  • Sei nicht nervös. Seien Sie vorsichtig, die Nervosität zeigt sich, wenn Sie ständig Ihre Hände bewegen, unangenehme Haltungen einnehmen, Ihre Haare hinter die Ohren stecken usw. Versuche stattdessen, auf deinen Händen zu sitzen oder deine Handflächen zu ballen, um deine Nervosität weniger sichtbar zu machen.
  • Erinnern Sie sich an eine Zeit, in der Sie sich stark und unter Kontrolle gefühlt haben. Dies wird sich zweifellos darauf auswirken, wie andere Sie wahrnehmen! Wenn Sie zum Beispiel zu einem Moment zurückkehren, in dem Sie sich erfolgreich und/oder gerissen gefühlt haben, überreden Sie andere indirekt, Sie zu glauben.
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 3
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 3

Schritt 3. Beginnen Sie den Satz mit den Worten: „Ja, ich stimme zu, dass…

Diese Art der Kommunikation zeigt, dass Sie bereit sind zu kooperieren und sich nicht zu verteidigen. Beende den Satz mit etwas Bestimmtem, damit er weiß, dass du wirklich auf ihre Worte hörst.

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 4
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 4

Schritt 4. Lüge nicht

Vertrauen Sie mir, Lügen wird Ihre Situation nur noch komplizierter machen! Sie wollen nicht in eine Lüge verstrickt werden, die bereits erzählt oder beim Betrug erwischt wurde, oder?

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 5
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 5

Schritt 5. Beziehen Sie Emotionen in alles ein, was Sie sagen

Anstatt Gefühle passiv-aggressiv oder gar nicht auszudrücken, versuche sie in ganzen Sätzen zu verpacken. Du könntest zum Beispiel sagen: „Es tut mir leid, Mama, es ist mir peinlich, dass ich das getan habe“oder „Ich fühle mich deswegen schuldig“.

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 6
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 6

Schritt 6. Zeigen Sie Ihr Einfühlungsvermögen

Den Standpunkt der Eltern zu verstehen kann verschiedene Räume im Gesprächsprozess zwischen Ihnen und ihnen öffnen, wissen Sie! Nachdem Sie sich ihren Standpunkt angehört haben, wird es Ihnen helfen, Ihre Aussage an die Wurzel des Problems anzupassen.

  • Wenn Sie zum Beispiel versehentlich ein Fenster zerbrechen, besteht die Möglichkeit, dass ihre Wut nicht auf die Aktion zurückzuführen ist, sondern auf Ihre Entscheidung, das Problem nicht sofort anzusprechen. Oder ihre finanzielle Situation ist möglicherweise nicht gut, so dass das Problem sie noch mehr gestresst macht.
  • Finden Sie die Wurzel ihres Ärgers, der von Ihrem Verständnis abweichen kann. Denken Sie daran, was ihre Wut auslöst, kann von Ihrem Verständnis abweichen, aber sie zu verstehen ist der Schlüssel zu empathischeren Aussagen.
  • Beziehen Sie sich auf das Fensterbeispiel, anstatt zu sagen: „Entschuldigung, ich habe das Fenster zerbrochen“oder „Das wollte ich nicht“, versuchen Sie, mit ihnen zu sprechen, indem Sie ihre Bedenken äußern. Sie könnten zum Beispiel sagen: „Ich hätte … habe dir gesagt, sobald das Fenster kaputt war" oder "Ich weiß, dass Mama und Papa viel ausgeben, also bezahle ich es sofort mit meinem Taschengeld, okay?"
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 7
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 7

Schritt 7. Verführen Sie sie oder machen Sie ihnen Komplimente

Zögern Sie nicht, ihnen nicht nur freundlich und höflich zu sein, sondern auch Komplimente zu machen, besonders wenn Sie in der Vergangenheit nicht so viel getan haben. Vertrauen Sie mir, damit eröffnen sich Ihnen lukrative Möglichkeiten! Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich weiß, dass Mama und Papa es nach einem anstrengenden Arbeitstag nicht mehr hören müssen“oder „Es tut mir leid, dass ich das getan habe, obwohl Mama und Papa so viel für mich getan haben.“

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 8
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 8

Schritt 8. Bieten Sie an, Ihren Fehler wiedergutzumachen

Diese Idee ist tatsächlich sehr effektiv, weil sie deine Initiative zur Verbesserung der Situation zeigt, was deine Eltern wahrscheinlich nicht anbieten werden. Abgesehen davon kann es auch verwendet werden, um die Situation zu biegen und Ihr Bedauern zu zeigen. Am Beispiel des Fensters können Sie einen Monat lang Geldspenden als Entschädigung anbieten oder Fenster putzen.

Methode 2 von 2: Sich von Problemen mit Autoritätspersonen lösen

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 9
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 9

Schritt 1. Beginnen Sie den Satz mit den Worten: „Ja, ich stimme zu…“Diese Kommunikationsmethode zeigt, dass Sie bereit sind zu kooperieren und sich nicht zu verteidigen

Beende den Satz mit etwas Bestimmtem, damit er weiß, dass du ihm wirklich zugehört hast.

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 10
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 10

Schritt 2. Versuchen Sie, die Stimmung aufzuhellen

Versuchen Sie, Witze zu machen, nicht um alle zum Lachen zu bringen, sondern um die Spannung, die sich aufgebaut hat, abzubauen. Darüber hinaus zeigt das Scherzen auch an, dass Sie keine Angst vor der Situation haben. Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihr Witz nicht die Grenze überschreitet und die Person am Ende beleidigt, okay?

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 11
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 11

Schritt 3. Verführen Sie ihn

Denken Sie daran, jeder liebt es, Komplimente zu hören. Also warum probierst du es nicht aus? Achte darauf, Komplimente zu machen, die freundlich und höflich sind, aber nicht übertrieben, damit sie nicht wie Fälschungen klingen. Denken Sie daran, Flirten bedeutet nicht nur Komplimente! In manchen Fällen musst du auch dein persönliches Ego abbauen und der Person das Gefühl geben, überlegen zu sein, wie zum Beispiel: "Wow, deine Uniform ist großartig! Ich wollte immer Polizist werden, als ich aufwuchs."

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 12
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 12

Schritt 4. Ändern Sie den Fokus des Gesprächs

Wenn Sie in Schwierigkeiten sind, besteht die Möglichkeit, dass sich die Person, die die Situation entdeckt hat, darauf konzentriert, Ihnen Unbehagen zu bereiten. Versuchen Sie daher, den Fokus des Gesprächs wieder auf ihn zu lenken, damit die Situation wieder neutral wird und die Kontrolle nicht mehr in seinen Händen liegt. Tun Sie dies wieder beiläufig und natürlich. Mit anderen Worten, kehre ihm nicht plötzlich den Rücken zu!

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 13
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 13

Schritt 5. Vermitteln Sie die Vorteile, die die Figur erhält, wenn sie bereit ist, Sie „loszulassen“

Versuchen Sie, ihn davon zu überzeugen, dass er davon profitieren wird, wenn er bereit ist, Sie aus Schwierigkeiten zu befreien. Anstatt Ihren Wunsch, aus Schwierigkeiten herauszukommen, explizit zu bekräftigen, versuchen Sie, eine Diktion zu wählen, die sie dazu bringt, diesen Wunsch wahr werden zu lassen. Zum Beispiel: „Ugh, du musst Zeit damit verschwenden, ein Ticket zu schreiben. Glaubst du, es gibt eine andere Lösung, die schneller ist und auf die wir uns jetzt einigen können, oder?"

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 14
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 14

Schritt 6. Erhöhen Sie die Beziehung, die Sie mit der Figur haben

Findest du den roten Faden, der euch beide verbindet? Sie können zum Beispiel beide aus derselben Stadt kommen, gemeinsame Freunde haben oder sich sogar gut kennen. Nutze die Beziehung, um ihn daran zu erinnern, dass du ihm nicht fremd bist. Dies wird sein Einfühlungsvermögen für dich stärken, also wird er wahrscheinlich nicht das Herz haben, dich in Schwierigkeiten zu bringen.

Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 15
Sprechen Sie sich reibungslos aus dem Problem heraus Schritt 15

Schritt 7. Geben Sie die geringere Anschuldigung zu

Denken Sie daran, den Hauptvorwurf müssen Sie noch zurückweisen! Untersuchungen zeigen jedoch, dass jemandem, der bereit ist, eine geringere Anschuldigung zuzugeben, eher vertraut wird als jemandem, der die gesamte Anschuldigung bestreitet. Versuchen Sie also zu sagen: „Ich habe in einer skateboardfreien Gegend gespielt, aber das bedeutet nicht, dass ich damals Skateboard gefahren bin“oder „Ich bin hier schon einmal Skateboard gefahren, aber das war vor Jahren, als ich klein war und habe die Regeln nicht wirklich verstanden."

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