Wenn wir sprechen, verwenden wir nicht nur Worte, um zu kommunizieren. Wir achten auf die Körpersprache des anderen und hören auf den Tonfall der Stimme. Wenn Sie sich mit jemandem beiläufig unterhalten, verwenden Sie einen freundlichen Tonfall. Passen Sie dazu Ihre Sprache und Körpersprache entsprechend an. Sie werden sehr freundlich klingen!
Schritt
Methode 1 von 2: Ändern des Sprachmusters
Schritt 1. Atmen Sie durch das Zwerchfell, um den Klang zu kontrollieren
Um Ihren Ton freundlicher zu gestalten, müssen Sie sich bewusst sein, wie schnell Sie sprechen und wie hoch und tief Ihre Stimme ist. Verwenden Sie starke Atemzüge aus Ihrem Bauch, um Ihre Stimme besser zu kontrollieren.
- Um zu überprüfen, ob Sie aus Ihrem Zwerchfell (dem Muskel unter Ihrer Lunge) atmen, sehen Sie sich beim Einatmen im Spiegel an. Wenn sich Schultern und Brustkorb heben, atmen Sie kurz ein, ohne Ihr Zwerchfell zu benutzen.
- Üben Sie die Verwendung Ihres Zwerchfells, indem Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch legen und Ihre Hände beim Einatmen nach oben drücken.
Schritt 2. Verwenden Sie eine Vielzahl von Tönen
Sprechen Sie nicht mit monotoner Stimme. Verwenden Sie beim Sprechen hohe und tiefe Töne. Wenn Sie die wichtigen Wörter in Ihrem Satz mit einer hohen Tonlage betonen, beruhigt dies die andere Person, während ein tiefer Ton Ihnen Seelenfrieden gibt.
- Beenden Sie die Frage mit einem hohen Ton und verwenden Sie einen tiefen Ton, wenn Sie Aussagen machen. Wenn Sie Ihre Aussage mit einem hohen Ton beenden, klingen Sie, als könnten Sie nicht glauben, was Sie gerade gesagt haben.
- Der beste Weg, um einen freundlichen Tonfall beizubehalten, besteht darin, beim Sprechen eine Vielzahl von Tönen zu verwenden. Wenn Sie immer mit hoher Stimme sprechen, denken die Leute vielleicht, Sie hätten gerade Luft aus einem Heliumballon eingeatmet. Wenn Sie immer einen tiefen Ton verwenden, denkt die andere Person vielleicht, dass Sie nicht wirklich an dem Gespräch interessiert sind.
Schritt 3. Sprechen Sie leise, damit die Leute interessiert sind
Wenn du zu schnell sprichst, scheinst du das Gespräch schnell beenden zu wollen. Sprechen Sie langsam, damit die andere Person jedes Wort hört, das Sie sagen. Dies wird ein Signal geben, dass Sie wirklich mit ihnen sprechen möchten.
Sie müssen nicht für jedes Wort 30 Sekunden aufwenden. Achten Sie auf die Geschwindigkeit Ihrer Rede und Sie werden natürlich langsamer. Machen Sie eine Pause, damit der Zuhörer Ihren Standpunkt rüberbringen kann
Schritt 4. Verwenden Sie eine weichere Stimme, um nicht aggressiv zu klingen
Es gibt kein schlimmeres Gefühl als das Gefühl, angeschrien zu werden. Halten Sie Ihre Stimme laut, damit die andere Person es hören kann, aber sich nicht angeschrien fühlt.
Das Atmen aus dem Zwerchfell hilft bei diesem Problem. Diese Art der kontrollierten Atmung hilft der anderen Person zu hören, ohne dass Sie sich bemühen müssen, ein Geräusch zu machen. Wann immer Sie sich bemühen, sich Gehör zu verschaffen, werden Sie wahrscheinlich schreien und nicht freundlich klingen
Schritt 5. Vermeiden Sie Murmeln, damit der Zuhörer nicht verwirrt wird
Wenn Sie nicht jedes Wort klar aussprechen, kann es sein, dass der Zuhörer es nicht versteht. Schlimmer noch, sie denken vielleicht, dass du absichtlich etwas sagst, das sie nicht hören können. Dies wird sie verwirren und frustrieren.
Üben Sie jeden Morgen oder Abend fünf Minuten lang, Wörter mit Zungenwendungen auszusprechen (eine Aneinanderreihung von Wörtern, die schwer auszusprechen sind). Sagen Sie zum Beispiel schnell und deutlich diese Worte: "Schlangenschlangen am Zaun", "Setzen Sie sich, holen Sie den Kormoran an die Wand, Dung!" und "Meine gelbe Katze, pinkel auf meine Schlüssel."
Schritt 6. Nehmen Sie sich auf, um die Änderungen zu sehen
Verwenden Sie Ihr Smartphone oder Ihre Kamera, um Ihre Stimme aufzunehmen oder ein Video von Ihnen zu machen, während Sie sprechen. Achten Sie auf Tonhöhe, Geschwindigkeit und Lautstärke der Stimme. Verbessern Sie die Sprache nach der Aufnahme.
Methode 2 von 2: Freundliche Gespräche führen
Schritt 1. Lächle, damit du freundlich aussiehst und freundlich klingst
Wenn du lächelst, öffnet sich dein Gesicht und dehnt sich. Dadurch wird Ihr Ton automatisch freundlich klingen. Lächeln wird es der anderen Person in Ihrer Nähe bequem machen.
Übe das Lächeln beim Sprechen. Stellen Sie sich vor den Badezimmerspiegel und sagen Sie mit einem breiten Lächeln ein paar Sätze
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper freiliegt und Ihre Haltung gerade für einen einladenden Look ist
Verschränke deine Arme nicht und strecke deine Schultern und deinen Rücken nicht. Bück dich nicht mitten in einem Gespräch. Verwenden Sie Körpersprache, um einladend und positiv zu wirken.
Wenn du spürst, dass sich deine Arme beim Sprechen unbeholfen seitlich bewegen, verschränke deine Finger vor deinem Körper. Diese Position ist besser, als die Arme vor der Brust zu verschränken
Schritt 3. Hören Sie aufmerksam zu, um Empathie zu zeigen
Wenn Sie mit jemandem sprechen, ist es wichtig, Interesse an dem zu zeigen, was der andere zu sagen hat. Nicke und konzentriere dich auf ihre Gesichter, wenn sie mit dir sprechen. Indem Sie sich besorgt zeigen, behalten Sie einen freundlichen Ton, auch wenn Sie nicht sprechen.
Stellen Sie Fragen basierend auf dem, was die andere Person gesagt hat, um ein freundliches Gespräch zu führen. Wenn die andere Person zum Beispiel über ihre Katze namens Chloe spricht, könntest du sagen: „Ich liebe Tiere! Wie alt ist Chloe?“
Schritt 4. Führen Sie ein ausgewogenes Gespräch, damit Sie und die andere Person chatten
Behalten Sie den Chime-Chip-Prozess mit der anderen Person bei. Erzählen Sie keine Geschichte, die eine Stunde dauert. Nutzen Sie das Gespräch, um sich kennenzulernen oder sich über den aktuellen Stand des anderen zu informieren.
Schritt 5. Machen Sie aufrichtige Komplimente
Geben Sie auch auf freundliche Weise freundliche Worte. Sagen Sie etwas Nettes über die andere Person. Lüge nicht, nur um gut auszusehen, denn du wirst falsch klingen.
- Vermeiden Sie Klatsch und beschweren Sie sich nicht zu sehr. Diese Angewohnheit wird ein freundliches, positives Gespräch in eine Sitzung mit negativem Jammern verwandeln.
- Seien Sie vorsichtig, welche Tonhöhe Sie verwenden, wenn Sie Komplimente machen. Wenn Ihr Tonfall hoch ist, werden Sie sarkastisch klingen. Sag zum Beispiel „Ich liebe deine Ohrringe!“Wenn du mit hoher Stimme "Liebe" sagst, wird die andere Person denken, dass du ihren Schmuck verspottest.
