Bauchsprechen ist eine nützliche Technik, die du meistern solltest, wenn du Bauchreden üben oder deinen Freunden einen Streich spielen willst. Erfolgreiches Bauchsprechen hängt von Ihrer Fähigkeit ab, Ihre Stimme so zu verarbeiten, dass sie wie aus weiter Ferne klingt, während Sie Ihre Lippen und Ihren Kiefer unnötig still halten. Sie müssen auch nonverbale Hinweise verwenden, um den Zuhörer davon abzulenken, Sie für einen anderen Fokus zu beobachten. Dieses Handbuch enthält die Informationen, die Sie benötigen, um diese Technik zu beherrschen.
Schritt
Teil 1 von 3: Remote-Effekte trainieren
Schritt 1. Einatmen
Atmen Sie tief ein und atmen Sie so viel Luft wie möglich ein.
- Das Sprechen mit der Bauchstimme wird auch als „Distanzeffekt“bezeichnet, da Ihre Stimme so klingt, als käme sie aus großer Entfernung.
- Um mit Bauchstimme zu sprechen, müssen Sie sich auf den Druck verlassen, der entsteht, wenn viel Luft durch einen engen Durchgang herausgedrückt wird. Deshalb ist das Einatmen von möglichst viel Luft in die Lunge der erste Schritt, den Sie tun sollten.
- Üben Sie, tief durchzuatmen, ohne für andere zu sichtbar und hörbar zu sein. Atmen Sie tief ein, ohne ein Geräusch durch die Nase zu machen, da das Geräusch des Anhaltens des Atems stärker ausgeprägt ist, wenn Sie es durch den Mund tun.
Schritt 2. Heben Sie die Zunge an
Positionieren Sie den Zungenrücken so, dass er fast den weichen Gaumen in Ihrem Mund berührt.
- Der weiche Gaumen ist der Teil Ihres Gaumens, der sich weich anfühlt und sich in der Nähe Ihres Halses befindet.
- Verwenden Sie den Zungenrücken, nicht die Zungenspitze. Ihre Zunge sollte in der Nähe des weichen Gaumens positioniert sein, diesen jedoch nicht berühren.
- Diese Bewegung hält den größten Teil des Schlitzes geschlossen. Die noch offenen Lücken müssen dann verengt werden, um den gewünschten komprimierten Klangeffekt zu erzielen.
Schritt 3. Üben Sie mit Ihrer Membran Druck aus
Ziehen Sie Ihren Bauch ein, um das Zwerchfell zu straffen, und üben Sie Druck auf Ihre Lunge aus.
- Das Zwerchfell ist ein Muskel, der sich direkt unter der Lunge befindet. Dieser Muskel spielt eine Rolle beim Ein- und Ausatmen, und je tiefer Sie einatmen, desto mehr wird Ihr Zwerchfell beansprucht.
- Da sich das Zwerchfell direkt unter der Lunge und um den Oberbauch herum befindet, wird das Zwerchfell durch das Anspannen oder Anspannen der Bauchmuskeln ebenfalls gestrafft.
- Durch das Anwenden von Druck unter die Lunge wird der Luftdurchgang von der Lunge zu Mund und Nase verengt. Diese Verengung ermöglicht es Ihnen, mehr Kontrolle über den Klang zu haben und ihn in Ihrer Kehle "einzufangen".
Schritt 4. Machen Sie ein Knurren
Atme langsam aus und mache ein knurrendes Geräusch, wenn die Luft aus deiner Kehle strömt.
- Indem Sie einen engen Atemweg aufrechterhalten, halten Sie Ihren Atem in Ihrer Halshöhle ein. Das Knurren ist dir im Hals stecken geblieben und klingt, als käme es aus weiter Ferne.
- Üben Sie Ihr Knurren auf diese Weise mehrmals, bis Sie sich mit der Fernwirkung des Knurrens wohl fühlen. Atmen Sie tief durch und spannen Sie Ihre Muskeln auf die gleiche Weise an, aber ruhen Sie Ihren Hals aus, wenn er sich müde oder wund anfühlt.
Schritt 5. Lassen Sie „aaa“klingen
Wiederholen Sie das Einatmen und Anspannen des Muskels, den Sie verwendet haben, um das Knurren zu kontrollieren. Mach jetzt kein tiefes Knurren mehr, sondern mache stattdessen einen einfachen, offenen Sound, wie "aaa".
- Dieser „aaa“-Sound sollte ziemlich lang sein. Beginnen Sie beim Ausatmen mit dem Ausatmen und fahren Sie fort, bis Sie die gesamte Luft aus Ihren Lungen herausgedrückt haben.
- Beachten Sie jedoch, dass dieser Ton nicht zu laut sein muss. Sie müssen lediglich darauf achten, dass dieser Ton komprimiert ist, denn dadurch klingt er, als käme er aus großer Entfernung. Während Sie weiter üben, können Sie daran arbeiten, die Lautstärke zu erhöhen. Aber in der Anfangsphase müssen Sie sich nur darauf konzentrieren, den Klang in Ihrer Kehle einzufangen.
- Übe diese Technik weiter und mache ein "aaa" Geräusch, bis du dich dabei wohl fühlst. Hören Sie auf, wenn sich Ihre Kehle heiß anfühlt oder weh tut.
Schritt 6. Ersetzen Sie den „aaa“-Sound durch „Hilfe! Sobald Sie sich mit einem „aaa“-Bauchgeräusch wohl fühlen, wiederholen Sie die Atemtechnik und spannen Sie Ihre Muskeln an, dann ersetzen Sie das „aaa“-Geräusch durch Worte wie „bitte“.
- „Hilfe“ist ein in der Bauchrednerkunst häufig verwendetes Wort, da Bauchgeräusche oft Szenen von Puppen zeigen, die in Kisten oder Kisten gefangen sind. Du kannst aber auch andere Wörter wie „Hol mich raus“oder „hier“verwenden. Sie können alle Wörter frei wählen, aber es wird empfohlen, sie relativ einfach zu halten, da das Sprechen mit einer Bauchstimme Ihre Muskeln ermüdet.
- Wiederholen Sie diese Wörter so oft wie nötig, bis Sie mit dem von ihnen erzeugten Klang zufrieden sind.
Schritt 7. Begrenzen Sie die Dauer Ihres Trainings
Jede Trainingseinheit sollte nicht länger als fünf Minuten dauern.
- Hören Sie auf, sobald Sie starke Schmerzen oder Müdigkeit im Hals oder in der Lunge verspüren.
- Ihre Stimmhöhle, Stimmbänder und Kehle werden sich bewegen und auf ungewöhnliche Weise verwendet werden. Um nicht zusammenzubrechen oder zu müde zu werden, sollten Ihre Trainingseinheiten kurz und konzentriert sein.
- Wenn Sie mehr Erfahrung haben, können Sie möglicherweise etwas länger üben, aber diese Trainingseinheiten sollten immer noch relativ kurz sein.
Teil 2 von 3: Mundbewegungen verbergen
Schritt 1. Kontrollieren Sie die Bewegung Ihrer Lippen
Es gibt drei grundlegende Lippenpositionen, die beim Sprechen mit Bauchstimme verwendet werden, nämlich die entspannte Position, die lächelnde Position und die offene Position.
- Schaffen Sie eine entspannte Position, indem Sie Ihre Lippen leicht öffnen. Halten Sie Ihren Kiefer entspannt, damit sich Ihre oberen und unteren Zähne nicht berühren.
- Die lächelnde Position ist bei der Durchführung von Bauchreden üblich, wird jedoch nicht so oft verwendet wie die entspannte und offene Position, um den Ferneffekt zu erzeugen. Schaffen Sie eine lächelnde Position, indem Sie Ihren Kiefer und Ihre Lippen offen halten, anstatt in einer entspannten Position. Verwenden Sie die Muskeln in den Lippenwinkeln, damit die Lippen zu einem dünnen Lächeln gezogen werden. Die Unterlippe wird etwas breiter als in einer natürlichen Lächelnposition.
- Die offene Position ist großartig, um Überraschung auszudrücken, aber in dieser Position kann man die Zungenbewegung sehen. Halten Sie den Mund offen, damit die Öffnung zwischen Ober- und Unterkiefer zu sehen ist. Halten Sie die Lippenwinkel leicht angehoben, was zu einer offeneren Version führt als in der lächelnden Position.
Schritt 2. Üben Sie mit einfachen Klängen
Leichte Laute können mit wenig oder keiner Kieferbewegung erzeugt werden. Üben Sie jeden dieser Laute vor einem Spiegel, bis Sie sich damit wohl fühlen und machen Sie keine unnötigen Mundbewegungen.
- Die Vokallaute "A, E, I, O, U" in der Kurz- und Langversion gehören zu den leichten Lauten.
- Auch die Konsonanten „K, S, J, G“in leiser und lauter Version sind leichte Laute.
- Andere einfache Laute sind zum Beispiel "D, H, J, C, L, N, Q, R, T, X, Z".
Schritt 3. Üben Sie auch mit schwierigen Klängen, indem Sie die Position „Frontdruck“verwenden
Diese schwierigeren Laute werden als „labiale“Laute bezeichnet, was bedeutet, dass die Laute mit den Lippen erzeugt werden. Aber bei dieser Technik müssen Sie stattdessen die Zungenposition verwenden, eine Position, die als "Vorwärtsdruck" oder "Zugposition" bezeichnet wird.
- Normalerweise machen Sie Konsonanten von "B" und "M" mit für einen Moment gespitzten Lippen, aber diese Bewegung wird sicherlich deutlich sichtbar sein und es Ihnen schwer machen, das Publikum davon zu überzeugen, dass dieses Geräusch nicht aus Ihrem Mund kommt.
- Bei der Position „Vorwärts drücken“dient Ihre Zunge als Ersatz für eine der Lippen.
- Berühren Sie mit der Zunge mit leichtem Druck kurz den Zahnrücken. Führen Sie diese Bewegung jedes Mal aus, wenn sich Ihre Lippen automatisch schließen, wenn ein bestimmter Ton erzeugt wird.
- Verwenden Sie diese Technik, um die Konsonanten "B, M, P, F, V" klingen zu lassen. Beachten Sie, dass diese Geräusche nicht genau so klingen, als würden Sie sie mit einer natürlichen Bewegung ausmachen, aber diese alternative Version ist die nächste Option, die Sie machen können, ohne Ihre Lippen zu bewegen.
- Üben Sie nicht zu viel Druck aus und berühren Sie den Gaumen nicht mit der Zunge. Wenn Sie dies tun, wird Ihr „B“wie ein „D“und Ihr „M“wie ein „N“klingen.
Teil 3 von 3: Ablenkung üben
Schritt 1. "Suchen" Sie die Stimme
Eine Möglichkeit, ein Publikum, das Ihnen zuhört, abzulenken, besteht darin, so zu tun, als würde es auf die Quelle des Geräuschs schauen, so wie sie es tun würden.
- Im Gegensatz zu dem, was es scheinen mag, bedeutet das Sprechen mit einer Bauchstimme nicht, dass Sie Ihre Stimme "bedecken" und sie von einem bestimmten Ort aus ertönen lassen können. Ein aufmerksamer Beobachter wird deutlich feststellen, dass dieses Geräusch von Ihnen kommt, auch wenn Sie diese Technik vielleicht sehr gut beherrschen.
- Der Erfolg des Bauchsprechens hängt von Ihrer Fähigkeit ab, Ihr Publikum oder Ihren Zuhörer vorübergehend davon zu überzeugen, auf andere Schwerpunkte zu achten, um die Richtung des Klangs zu finden.
- Menschen haben eine natürliche Tendenz, auf die Blickrichtung zu achten, die von anderen wahrgenommen wird. Indem Sie den Eindruck erwecken, dass Sie nach der Geräuschquelle suchen, können Sie viele andere Menschen dazu bringen, Ihrem Blick und Ihrer Aufmerksamkeit zu folgen und effektiv nach der Geräuschquelle zu suchen.
Schritt 2. Konzentrieren Sie sich auf nur einen Wegpunkt der Tonquelle
Nachdem Sie mit der "Suche" fertig sind, können Sie die Aufmerksamkeit des Betrachters oder Zuhörers gut lenken, indem Sie sich auf den Wegpunkt der Quelle des "Trick"-Sounds konzentrieren.
Diese Aktion basiert auf dem gleichen Umleitungsprinzip, das Sie verwendet haben, als Sie zunächst so getan haben, als würden Sie nach der Quelle des Geräuschs suchen. Die Neugier der menschlichen Natur lässt sie in die gleiche Richtung schauen, in die andere Menschen schauen. Indem Sie Ihren Blick auf ein bestimmtes Objekt oder einen bestimmten Punkt richten, wird Ihr Publikum oder Zuhörer Ihrem Blick auf dieses Objekt oder diesen Punkt ganz natürlich folgen. Wenn Sie darauf bestehen, kann es sein, dass es irgendwann zurückschaut, aber seine erste Reaktion ist, in Ihre Richtung zu schauen
Schritt 3. Verwenden Sie nonverbale Kommunikationshinweise
Verstärken Sie diesen Eindruck, indem Sie mit normaler Stimme auf Ihren Bauch antworten, so dass es so aussieht, als würden Sie sich mit jemand anderem unterhalten.
- Wenn Sie etwas Überraschendes sagen, machen Sie eine Geste, die dieses Gefühl vermittelt. Heben Sie eine Augenbraue, bedecken Sie Ihren offenen Mund mit der Hand oder schlagen Sie sich mit der Hand auf die Stirn, als ob Sie nicht glauben könnten, was Sie gerade gehört haben.
- Wenn Sie Wörter hören, die Sie wütend machen sollten, verschränken Sie die Arme, drehen Sie Ihren Rücken so, dass Ihr Rücken in die Richtung der Quelle des täuschenden Geräuschs zeigt, oder verwenden Sie Gesten oder Mimik, die Wut ausdrücken.
