Bauchschmerzen sind normalerweise ein vorübergehendes Symptom und meist kein gefährlicher Zustand wie Krämpfe, Verdauungsstörungen oder Reisekrankheit. Magenschmerzen sind zwar nicht gefährlich, aber ärgerlich, da sie Beschwerden verursachen, die Sie daran hindern können, Aktivitäten auszuüben, die Ihnen Spaß machen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine Magenverstimmung zu behandeln, wie zum Beispiel einfache Bewegung, das Trinken von hausgemachten Stärkungsmitteln und eine Ernährungsumstellung. Wenn keine dieser Maßnahmen funktioniert, haben Sie möglicherweise eine ernsthafte Erkrankung, wie z. B. eine Blinddarmentzündung. Wenden Sie sich sofort an einen Arzt, wenn Sie anhaltende akute Schmerzen haben.
Schritt
Methode 1 von 4: Eine schnelle und einfache Heilung versuchen
Schritt 1. Gehen Sie auf die Toilette
Normalerweise brauchen Menschen, die unter Übelkeit oder Bauchschmerzen im Allgemeinen leiden, nur einen Stuhlgang. Bevor Sie andere Methoden ausprobieren, versuchen Sie, einige Minuten auf der Toilette zu sitzen und sich nach vorne zu beugen, wobei die Knie zur Brust gezogen werden. Natürlich wird diese Position den Körper dazu ermutigen, ohne übermäßigen Druck zu entleeren.
- Versuchen Sie nicht, den Stuhlgang zu erzwingen, indem Sie Ihren Bauch zusammenziehen oder drücken. Wenn Sie den Körper zu einer falschen Defäkation zwingen, kann dies zu schwerwiegenden Komplikationen wie Hämorrhoiden führen.
- Wenn Ihr Darm oder Stuhl blutig ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Darmblutungen werden als Hämatochezie bezeichnet, und bluthaltiger Stuhl wird als Hämatemesis bezeichnet.
Schritt 2. Tragen Sie eine warme Kompresse auf den Bauch auf
Das Anwenden von Wärme auf den Bauchbereich kann helfen, die Muskeln zu entspannen und Muskelsteifheit oder Krämpfe zu reduzieren. Verwenden Sie eine mit heißem Wasser gefüllte Flasche, eine warme Kompresse aus der Mikrowelle oder ein elektrisches Heizkissen und legen Sie sie einige Minuten lang auf Ihren Bauch.
Wenn Sie keines der oben aufgeführten Utensilien haben, legen Sie den Reis in einen sauberen Kissenbezug oder eine Socke und erhitzen Sie ihn 1 oder 2 Minuten in der Mikrowelle
Schritt 3. Stehen Sie auf und berühren Sie Ihre Zehen
Leichte Verdauungsstörungen können normalerweise durch Ausstoßen von Gasen in Magen und Darm geheilt werden. Helfen Sie Ihrem Körper, es auszustoßen, indem Sie Ihre Zehen berühren und andere ähnliche einfache Übungen machen.
Legen Sie sich zum Beispiel mit angehobenen Beinen auf den Rücken oder beugen Sie Ihre Knie in Richtung Brust, während Sie sie sanft wiegen. Angehobene Beine reduzieren den Druck im Bauchbereich, so dass das eingeschlossene Gas freigesetzt und Beschwerden reduziert werden können
Schritt 4. Erlauben Sie sich zu erbrechen
Wenn Ihnen wirklich übel ist, kann Ihr Körper signalisieren, dass Sie sich übergeben müssen. Diese unangenehme Aktion mag wie eine schlechte Wahl erscheinen, aber es ist tatsächlich die Art und Weise Ihres Körpers, Bakterien, Viren oder aufgenommene und irritierende Nahrung auszuspülen. Gehen Sie zum Arzt, wenn Sie sich mehrere Tage lang erbrechen, da dies auf eine ernsthafte Grunderkrankung hinweisen könnte.
- Wenn dir übel wird, du dich aber nicht übergeben kannst, versuche, in einen Soda-Cracker zu beißen oder ein magnetisches Armband gegen Übelkeit zu tragen, um die Übelkeit zu lindern.
- Erbrechen kann schnell zu Dehydration führen. Wenn Sie sich mehr als einmal erbrechen, konsumieren Sie daher Sportgetränke, die mit Elektrolyten ausgestattet sind. Dies wird das Natrium und Kalium im Körper ersetzen, das zur Bekämpfung von Krankheiten benötigt wird.
Schritt 5. Nehmen Sie eine heiße Dusche
Weichen Sie Ihren Körper in warmem Wasser ein, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu entspannen. Diese Aktion kann eine Magenverstimmung lindern und helfen, den Stress abzubauen, den Sie erleben. Weichen Sie sich mindestens 15 bis 20 Minuten in der Wanne ein und fügen Sie ein oder zwei Tassen Bittersalz hinzu, um Entzündungen zu lindern.
Benutze eine mit heißem Wasser gefüllte Flasche oder ein Heizkissen, um deine Bauchmuskeln aufzuwärmen, wenn du kein Bad nimmst
Schritt 6. Massieren Sie Ihren Bauch
Bauchkrämpfe können durch Muskelverengung verursacht werden. Dieser Zustand kann durch eine sanfte Massage reduziert werden. Üben Sie leichten Druck auf mehrere Bereiche des Bauches und des Rückens aus. Konzentriere dich auf den Bereich, der am meisten weh tut, aber übertreibe es nicht und drücke oder reibe zu fest.
Konzentrieren Sie sich beim Massieren darauf, durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen. Tiefes Atmen kann helfen, die Muskeln zu entspannen und dich von den Schmerzen abzulenken
Schritt 7. Nehmen Sie das Arzneimittel ohne ärztliche Verschreibung ein
Sie können rezeptfreie Medikamente gegen Verdauungsstörungen, Übelkeit und häufige Krämpfe verwenden. Sie sollten nicht die ganze Zeit auf diese Medikamente angewiesen sein, aber Sie können sie in Maßen sicher und effektiv anwenden. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen sorgfältig und fragen Sie Ihren Apotheker, ob es spezielle Anweisungen oder Warnungen zu dem von Ihnen gekauften Arzneimittel gibt.
- Wenn Sie Verdauungsstörungen haben, suchen Sie nach Medikamenten, die Kalziumkarbonat oder Wismut enthalten. Beide Inhaltsstoffe bedecken die Magenschleimhaut und reduzieren Schmerzen und Übelkeit ohne oder mit wenigen Nebenwirkungen oder Kontraindikationen.
- Wenn der Schmerz auch nach der Einnahme von Wismut anhält, versuchen Sie es mit einem Medikament, das eine niedrige Dosis Paracetamol anstelle von Aspirin oder Ibuprofen enthält. Lassen Sie es jedoch nicht übermäßig verwenden, da es am Ende zu Leberschäden führen kann.
Methode 2 von 4: Hausmittel einnehmen
Schritt 1. Essen Sie Pflaumen oder andere ballaststoffreiche Lebensmittel
Eine häufige Ursache für Magenschmerzen ist Verstopfung: Ihr Körper muss Stuhlgang haben, aber etwas blockiert oder blockiert ihn. Verstopfung kann durch den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Pflaumen, Brokkoli oder Kleie (Samen) gelindert werden. Pflaumen sind sehr potent, weil sie das natürliche Abführmittel Sorbit enthalten und reich an Ballaststoffen sind.
- Wenn die Verstopfung trotz ballaststoffreicher Nahrung und Getränke anhält, versuchen Sie es mit einem milden Abführmittel, das Sennosid in Tee oder wasserlöslichem Pulver enthält.
- Sie können die Muskulatur des Verdauungstraktes auch mit einer Tasse Kaffee stimulieren, die einen Stuhlgang auslöst. Trinken Sie es jedoch nicht den ganzen Tag. Kaffee ist ein natürliches Diuretikum, daher kann es zu Austrocknung und Verstopfung führen, wenn zu viel konsumiert wird.
- Pflaumensaft ist dafür bekannt, den Darm zu stimulieren und den Stuhlgang zu fördern. Trinken Sie morgens ein kleines Glas Saft und nachmittags ein kleines Glas, um Verstopfung zu lindern.
Schritt 2. Trinken Sie Pfefferminz-, Kamille- oder Ingwertee
Mehrere Studien haben gezeigt, dass diese drei Kräuter Übelkeit und allgemeine Magenbeschwerden lindern können. Ingwer kann die Verdauung regulieren, während Pfefferminze und Kamille Muskelkrämpfe lindern können.
Sie können auch gekochte Pfefferminzblätter kauen oder Ingwerwasser trinken, anstatt Tee aus diesem Kraut zu trinken. Machen Sie Ingwerwasser, indem Sie einige Ingwerstücke in heißes Wasser geben, dort einweichen lassen und dann abseihen
Schritt 3. Machen Sie eine Mischung aus Backpulver und Wasser
Fast alle rezeptfreien Antazida enthalten Backpulver als Hauptbestandteil. Sie müssen also keine Antazida im Laden kaufen, da Sie sie zu Hause selbst herstellen können. Lösen Sie einen Esslöffel Backpulver in einem Glas warmem Wasser auf und trinken Sie diese Lösung langsam.
Wiederholen Sie den Vorgang alle paar Stunden, bis Übelkeit oder Verdauungsstörungen reduziert sind
Schritt 4. Apfelessig trinken
Im Gegensatz zu reinem Weißweinessig kann Apfelessig Übelkeit lindern, da er unerwünschte Nährstoffe im Magen aufnimmt. Mischen Sie 2 bis 3 Esslöffel Apfelessig mit einer Tasse warmem Wasser. Wenn der Geschmack für Sie kein Problem darstellt, trinken Sie alle paar Stunden ein Glas dieser Mischung, bis die Übelkeit verschwindet.
Kaufen Sie biologischen, nicht pasteurisierten Apfelessig, der eindeutig besagt, dass das Produkt eine "Mutter" enthält. Dies bedeutet, dass der Essig rohe Enzyme und Bakterien enthält, die für die Darmgesundheit sehr vorteilhaft sind
Schritt 5. Trinken Sie Aloe-Vera-Saft
Aloe-Vera-Saft reduziert nachweislich Bauchkrämpfe. Dieser Saft kann auch bei Verstopfung und Verdauungsstörungen helfen. In der Vergangenheit wurde Aloe nur an bestimmten Orten und in Reformhäusern verkauft, aber in den letzten Jahren hat ihre Popularität zugenommen, so dass diese Zutat vielerorts problemlos erhältlich ist.
Methode 3 von 4: Behandlung von Verdauungsstörungen oder chronischem Sodbrennen
Schritt 1. Beobachten Sie, was Sie konsumieren
Wenn Sie häufig an Verdauungsstörungen oder Sodbrennen (ein brennendes Gefühl in der Brust aufgrund von in die Speiseröhre aufsteigender Magensäure) leiden, konzentrieren Sie sich auf die Behandlung der Ursache Ihrer Verdauungsstörungen und nicht nur auf die Symptome. Beginnen Sie diesen Prozess, indem Sie Ihre Konsumgewohnheiten und Essgewohnheiten überwachen. Einige kleine Gewohnheiten, die trivial erscheinen, wie zu schnelles Essen, Bestechung großer Mahlzeiten oder zu viele große Portionen, können Verdauungsstörungen verschlimmern.
- Wenn Sie schlechte Essgewohnheiten haben, korrigieren Sie diese, indem Sie über längere Zeit kleinere Mahlzeiten zu sich nehmen. Durch die langsame Nahrungsaufnahme hat der Magen mehr Zeit, die Nahrung zu verdauen. Essen in kleinen Portionen kann den Körper entlasten.
- Probleme mit dem Magen nach dem Essen werden als nicht-ulzeröse Dyspepsie bezeichnet, die auch als Verdauungsstörungen bekannt ist.
Schritt 2. Trinken Sie nach den Mahlzeiten
Das Warten bis zu einer Stunde nach dem Essen mit dem Trinken kann helfen, Verdauungsstörungen zu lindern. Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, kann das Trinken von Wasser während des Essens die Verdauungssäuren in Ihrem Magen verdünnen, wodurch sie weniger wirksam werden.
Wählen Sie Wasser oder Milch anstelle von kohlensäurehaltigen Getränken, Alkohol oder Kaffee, da diese Getränke die Magenschleimhaut reizen und die Beschwerden verstärken können
Schritt 3. Essen Sie keine scharfen und fettigen Speisen
Verdauungsstörungen werden oft durch den Verzehr von schwer verdaulichen Nahrungsmitteln verursacht, die die Schmerzen verschlimmern und die Säureproduktion erhöhen. Eine der einfachsten Möglichkeiten, Verdauungsstörungen zu reduzieren, besteht darin, herauszufinden, welche Lebensmittel Symptome von Dyspepsie (Magenschmerzen) auslösen können, und diese von Ihrer Lebensmittelliste zu streichen.
Es ist besser, milde und weiche Lebensmittel wie Haferflocken, Toast, Brühe, Apfelmus, Cracker und Reis zu wählen. Diese Lebensmittel sind leicht verdaulich, sodass sie das Verdauungssystem nicht übermäßig belasten
Schritt 4. Tragen Sie um die Taille lockere Kleidung
Dies mag trivial erscheinen, aber die Kleidung, die Sie tragen, kann tatsächlich einen großen Einfluss auf Verdauungsstörungen und sauren Reflux haben. Hosen oder Röcke, die um die Taille zu eng sind, können tief in den Magen eindringen und Druck auf den unteren Ösophagussphinkter ausüben. Dies kann die normale Verdauung beeinträchtigen und dazu führen, dass Magensäure in die Speiseröhre zurückströmt.
Das bedeutet nicht, dass Sie all Ihre engen Lieblingsjeans loswerden müssen. Achte nur darauf, dass du etwas locker sitzende Kleidung trägst, bevor du eine große Mahlzeit zu dir nimmst
Schritt 5. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein, um Ihre Verdauung gut zu halten
Einige Nahrungsergänzungsmittel, die leicht erhältlich sind und sich positiv auf Verdauungsstörungen auswirken, sind Verdauungsenzyme, Salzsäureergänzungen und magensaftresistentes Pfefferminzöl. Zum Beispiel hat sich gezeigt, dass die tägliche Einnahme von magensaftresistenten Pfefferminzöl-Gel-Kapseln Verdauungsstörungen um bis zu 75% reduziert oder heilt.
- Obwohl oft angenommen wird, dass Verdauungsstörungen die Ursache für eine überaktive Magensäure sind, kann sie auch aufgrund einer unzureichenden Magensäure auftreten. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie denken, dass dies ein Problem sein könnte, und versuchen Sie, ein Salzsäurepräparat einzunehmen, wenn Ihr Arzt es empfiehlt.
- Unabhängig davon, für welches Nahrungsergänzungsmittel Sie sich entscheiden, befolgen Sie unbedingt die Dosierungsanweisungen und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Nebenwirkungen auftreten.
Schritt 6. Fügen Sie Ihrer Ernährung Probiotika hinzu
Probiotika sind gute Bakterien, die im Magen gedeihen und die Verdauung unterstützen können. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Probiotika bestimmte chronische Verdauungsprobleme wie Reizdarmsyndrom und Durchfall, der Infektionen verursacht, behandeln kann. Sie können jeden Tag Joghurt und andere kultivierte Milchprodukte konsumieren, um Ihren probiotischen Spiegel zu erhöhen. Stellen Sie sicher, dass Sie das Etikett überprüfen und Produkte kaufen, die lebende Kulturen enthalten.
Wenn Sie Joghurt nicht mögen, versuchen Sie es stattdessen mit einer Gel-Ergänzung in Kapselform. Einige gute Ergänzungen sind Align und Florastor. Beide Produkte sind probiotische Nahrungsergänzungsmittel, die für die Gesundheit Ihres Verdauungstrakts (Magen-Darm-Trakt) nützlich sind
Schritt 7. Verzehren Sie dreimal täglich Artischockenblattextrakt
Artischocken erhöhen die Produktion und den Fluss von Galle in Ihrem Magen, damit sich die Nahrung schneller durch den Verdauungstrakt bewegen kann. Mehrere neuere Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Artischockenextrakt die Symptome von Verdauungsstörungen wie Blähungen und zu schnelles Völlegefühl deutlich reduzieren kann.
Obwohl es in Deutschland weit verbreitet ist, kann Artischockenextrakt in anderen Ländern schwer zu finden sein. Kaufen Sie dieses Produkt in einem Bioladen oder suchen Sie im Internet nach einer Lieferung nach Hause
Schritt 8. Überprüfen Sie Ihren Konsum von Nitraten und entzündungshemmenden Medikamenten
Viele verschreibungspflichtige Medikamente können Verdauungsstörungen oder Sodbrennen verursachen, also überprüfe deine Hausapotheke, um zu sehen, ob du die Medikamente nimmst, die dein Problem verursachen könnten. Trotzdem sollten Sie nicht sofort aufhören, lebenswichtige Medikamente zu nehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie das Medikament absetzen sollten und ob Sie Ersatz bekommen können.
Nitrate werden häufig zur Behandlung von Herzerkrankungen eingesetzt, da sie die Blutgefäße erweitern, während gängige nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Aspirin häufig zur Schmerzbehandlung eingesetzt werden
Schritt 9. Ruhen Sie sich nach dem Essen aus
Bevor Sie sich körperlich betätigen, sollten Sie sich ausruhen, damit Ihre Nahrung zuerst verdaut wird. Wenn Sie unmittelbar nach dem Essen Sport treiben, werden die Bemühungen des Körpers, Nahrung zu verdauen, gestört, da er Energie und Blut für aktive Muskeln und Lunge bereitstellen muss. Diese Störungen verzögern Ihre Verdauungsaktivitäten und können Magenschmerzen verursachen. Setzen Sie sich nach dem Essen bis zu einer Stunde aufrecht hin oder entspannen Sie sich.
Wenn Sie gerade eine große, fettreiche Mahlzeit zu sich genommen haben, müssen Sie möglicherweise 2 bis 3 Stunden warten, bevor Sie sich einer anstrengenden Übung widmen
Schritt 10. Konsultieren Sie einen Arzt für verschreibungspflichtige Medikamente
Viele rezeptfreie Medikamente können Verdauungsstörungen behandeln, aber viele von ihnen haben bei langfristiger Anwendung unangenehme Nebenwirkungen. Wenn die Verdauungsstörungen trotz Ernährungsumstellung und Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bestehen bleiben, wenden Sie sich an Ihren Arzt und fragen Sie, ob es andere Medikamente gibt, die Ihr Problem behandeln können.
Zum Beispiel kann Ihr Arzt entscheiden, Ihnen einen Protonenpumpenhemmer oder einen H2-Rezeptor-Antagonisten zu verschreiben. Beide Medikamente wirken, um die Säureproduktion im Magen zu reduzieren oder den bereits vorhandenen Säurespiegel zu senken
Methode 4 von 4: Magenschmerzen in Zukunft verhindern
Schritt 1. Stressbewältigung durch Dehnen und Meditieren
Magenprobleme wie Übelkeit und Verdauungsstörungen treten häufig auf, wenn Sie unter hohem Stress stehen. Um Stress abzubauen, versuchen Sie, sich langsam zu dehnen und zu meditieren. Diese Aktion kann Ihren Körper und Geist entspannen und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit von Magenverstimmungen in der Zukunft verringern.
Mehrere neuere Studien haben gezeigt, dass tiefe Atmung auch leichtes Sodbrennen lindern kann. Im Gegensatz zu vorbeugenden Medikamenten haben Atemübungen keine negativen Nebenwirkungen, so dass Sie beim Ausprobieren keinen Schaden erleiden, wenn Sie jemals leichtes Sodbrennen haben
Schritt 2. Trainieren Sie regelmäßig
Regelmäßige Bewegung kann den Stoffwechsel ankurbeln und Verstopfung vorbeugen. Auch auf lange Sicht kann die Übung, die Sie tun, den Verdauungstrakt stärken, wodurch er effizienter und konsequenter bei der Beseitigung von Abfallstoffen und der Reinigung des Darms wird.
Wenn Sie lange Strecken laufen, sind Sie möglicherweise anfälliger für Durchfall, da Ihr Körper die ständige Bewegung des Laufens unterstützen muss und die Durchblutung Ihres Darms abnimmt. Diese negativen Nebenwirkungen können begrenzt werden, indem vor dem Laufen Koffein und Zuckeraustauschstoffe vermieden werden
Schritt 3. Führen Sie ein Ernährungstagebuch
Schreiben Sie alles auf, was Sie täglich essen, um Lebensmittel zu identifizieren, die Verdauungsstörungen verursachen, damit Sie sie in Zukunft vermeiden können. Du musst es nicht die ganze Zeit tun, aber versuche dir eine Woche Zeit zu nehmen, um alle Lebensmittel, die du isst und deren Mengen aufzuschreiben, sowie wann du Bauchschmerzen hast und welche Arten von Schmerzen damit verbunden sind.
Schreiben Sie zum Beispiel nicht einfach "Pizza. Danach tut es weh." Schreiben Sie stattdessen etwas wie: "Zwei Scheiben Peperoni-Pizza. Eine halbe Stunde später hatte ich etwa 1 Stunde lang starkes Sodbrennen."
Schritt 4. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Gewicht
Einige Untersuchungen zeigen, dass selbst geringe Gewichtszunahme die Wahrscheinlichkeit von schmerzhaftem Sodbrennen erhöhen kann. Obwohl der Grund für diese Assoziation nicht bekannt ist, vermuten Ärzte, dass Sodbrennen entsteht, wenn Fett um den Magen gegen den Magen drückt. Dieser zusätzliche Druck führt dazu, dass Säure in die Speiseröhre aufsteigt, was wiederum zu Sodbrennen führt.
Um Gewicht zu verlieren, machen Sie regelmäßige Aerobic-Übungen, kochen Sie eine gesunde Ernährung, trinken Sie viel Wasser und machen Sie ausdauerbasiertes Krafttraining
Schritt 5. Trinken Sie täglich 2,2 Liter Wasser
Ihr Körper braucht viel Wasser für eine effektive Verdauung und einen regelmäßigen Stuhlgang. Ohne ausreichende Wasseraufnahme kann der Magen angesammelte Abfallstoffe nicht ausscheiden, was zu Verstopfung, Polypen und schmerzhaften Hämorrhoiden führt.
Stellen Sie sicher, dass Sie Wasser mit Raumtemperatur trinken. Kaltes Wasser kann Ihr System erschrecken, die Verdauung verlangsamen und sogar leichte Bauchschmerzen verursachen
Schritt 6. Gönnen Sie sich viel Ruhe
Wenn Sie ein Magenvirus behandeln, muss sich Ihr Körper ausruhen und Ressourcen sparen, um das Virus abzuwehren. Wenn Sie nur an saurem Reflux leiden, kann Schlafmangel diesen Zustand verschlimmern, da Ihre Speiseröhre länger Säure ausgesetzt ist.
Wenn Bauchschmerzen Sie nachts vom Schlafen abhalten, fragen Sie Ihren Arzt, welche Medikamente oder homöopathischen Mittel Sie einnehmen können, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen
Warnung
- Viele Menschen haben auf Auslandsreisen Bauchschmerzen. Sie können dieses Risiko erheblich senken, indem Sie Wasser in Flaschen trinken, Ihre Zähne mit Wasser in Flaschen putzen und kein potenziell kontaminiertes Eis konsumieren. Essen Sie außerdem keine rohen Lebensmittel wie geschältes Obst und Salate, die von fremden Händen berührt wurden.
- Rufen Sie sofort den Notdienst an, wenn Ihre Bauchschmerzen auf eine kürzliche Verletzung zurückzuführen sind oder Sie Schmerzen und Druck in der Brust haben.
- Verzehren Sie Fisch und Fleisch, die gründlich gekocht wurden. Wenn die Speisen von innen nicht durchgegart werden, sterben die im Fleisch lebenden Schadorganismen nicht ab. Auch der Verzehr von zu wenig gekochtem Essen kann zu einer Lebensmittelvergiftung führen.
- Bitten Sie jemanden, Sie ins Krankenhaus zu bringen, wenn Sie starke Schmerzen haben, die Sie am Sitzen hindern oder sich bücken müssen, um die Schmerzen zu lindern. Gehen Sie auch ins Krankenhaus, wenn Ihr Magen anschwillt oder sich wund anfühlt, Ihre Haut gelb ist, Sie Blut im Erbrochenen oder im Stuhl haben oder wenn Ihre Übelkeit und Ihr Erbrechen mehrere Tage anhalten.
