Sie fahren und fühlen sich unwohl? Fühlen Sie sich nur für den Fall, dass Sie… ausspucken? Viele Autofahrer haben noch nie darüber nachgedacht, was sie tun sollen, wenn sie während der Fahrt krank werden. Übelkeit und Erbrechen beim Autofahren sind nicht nur unangenehm, sondern können bei unsachgemäßer Behandlung potenziell tödlich sein. Wenn Sie gefährdet sind, wenn Sie an Reisekrankheit oder Übelkeit aufgrund einer Chemotherapie oder einer anderen Erkrankung leiden, kann das Herumziehen und Hinlegen für eine Weile Ihr Leben retten.
Schritt
Methode 1 von 2: Probleme antizipieren
Schritt 1. Vermeiden Sie das Autofahren
Anscheinend tritt Reisekrankheit auf, wenn unwillkürliche Bewegungen (z. B. in einem Auto oder Boot) das Gehirn verwirren, das normalerweise Bewegungen durch Signale vom Innenohr, den Augen und Oberflächenrezeptoren wahrnimmt. Dies ist üblich. Wenn Sie anfällig für Reisekrankheit und Erbrechen sind, können Sie gefährliche Situationen vermeiden, indem Sie das Autofahren vermeiden.
Nach Angaben der Mayo Clinic treten Übelkeit und Erbrechen bei Chemotherapie-Patienten mit Reisekrankheit in der Vorgeschichte häufiger auf. Es wird empfohlen, während der Therapiezeit auf das Autofahren zu verzichten, wenn Sie vermuten, dass Probleme beim Fahren auftreten werden
Schritt 2. Nehmen Sie Medikamente gegen Reisekrankheit ein, die keine Schläfrigkeit verursachen
Wenn Sie an schwerer Reisekrankheit leiden, können Sie rezeptfreie Medikamente wie Dramamina oder Meklizina ausprobieren. Normalerweise wirken diese Medikamente innerhalb von 30 bis 60 Minuten. Achten Sie jedoch darauf, eine Variante zu wählen, die keine Schläfrigkeit verursacht. Zum Beispiel hat das übliche Dramamina eine beruhigende Wirkung (beruhigende Wirkung), daher ist es gefährlich, unter dem Einfluss dieser Droge zu fahren!
- Eine andere Möglichkeit ist die Einnahme von Antiemetika (Anti-Erbrechen) oder Anti-Übelkeits-Medikamenten. Beispielsweise können Imodium und Pepto-Bismol geeignet sein.
- Besprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, welches Medikament für Sie am besten geeignet ist. Der Arzt wird sich über mögliche Nebenwirkungen und unerwünschte Arzneimittelinteraktionen bewusst sein.
Schritt 3. Bewahren Sie Kaugummi und Knebelbeutel im Auto auf
Seien Sie vorbereitet, wenn Sie zu Erbrechen neigen. Bewahren Sie einen Kotzebeutel in der Nähe des Fahrersitzes auf, z. B. eine Papiertüte oder eine Plastiktüte, und bedecken Sie den Beifahrersitz und/oder den Fahrzeugboden mit einer Plastikfolie.
- Kauen hilft zum Beispiel auch, Übelkeit zu reduzieren, also besorgen Sie sich immer mit mildem Kaugummi wie Juicy Fruit Kaugummi. Sie können jedoch feststellen, dass Kauen im Allgemeinen bei Übelkeitssymptomen hilft. Das Naschen von Bonbons, die nur gekaut werden, kann in der Regel den Konflikt zwischen Sehkraft und Gleichgewicht des Körpers lindern.
- Auch bei Reisekrankheit scheint die kühle Frischluft etwas zu helfen. Öffnen Sie die Fenster auf der Fahrerseite leicht oder die Lüftungsdüsen der Klimaanlage sind nach vorne gerichtet.
Schritt 4. Essen Sie Ingwer, bevor Sie fahren
Ingwer ist ein uraltes pflanzliches Heilmittel gegen Übelkeit und einige Studien deuten darauf hin, dass es bei Reisekrankheit hilft. Versuchen Sie, dreimal täglich eine Ingwerergänzung von 250 mg einzunehmen, wenn Sie viel oder längere Zeit Auto fahren müssen. Alternativ können Sie Ingwerkaugummi zum Kauen kaufen, damit Sie die doppelte Wirkung des Kauens und die beruhigenden Eigenschaften des Krauts erhalten.
Denken Sie daran, dass die Wirkung von Ingwer Ihr Blutungsrisiko erhöhen kann, insbesondere wenn Sie blutverdünnende Medikamente oder Aspirin einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, welche Ingwerergänzung für Sie geeignet ist
Schritt 5. Fahren Sie vorsichtig, um eine mögliche Kollision zu vermeiden (fahren Sie defensiv) und lernen Sie die Warnzeichen kennen, dass Sie sich betrinken oder erbrechen möchten
Wenn Sie fahren müssen, fahren Sie vorsichtig, falls Sie sofort anhalten müssen. Bleiben Sie beispielsweise auf der langsamen Spur und vermeiden Sie Überholspuren oder Schnellstraßen, da es schwierig ist, eine Ausfahrt zu finden oder schnell anzuhalten.
Lernen Sie, die Reaktionen Ihres Körpers zu lesen. Wenn Ihre Reisekrankheit normalerweise mit leichten Kopfschmerzen beginnt, sich dann verschlimmert und Übelkeit und Erbrechen auftreten, achten Sie jedes Mal darauf, dass Sie Kopfschmerzen haben. Verwenden Sie das als Zeichen, dass Sie sofort beiseite treten müssen
Methode 2 von 2: Auf plötzliche Übelkeit reagieren
Schritt 1. Passagiere warnen
Benachrichtigen Sie die Passagiere, wenn Sie plötzlich Übelkeit haben. Passagiere können dir etwas zum Kotzen geben oder im Notfall das Steuer übernehmen. Man kann aus seinen Händen auch eine Schüssel als spontanen Kotzebeutel machen. Widerlich? Ja, aber es ist wahrscheinlich besser als der anhaltende Geruch im Auto, der vom Kotzen auf die Kleidung kommt. Wichtig ist, dass die Passagiere wissen, was los ist und nicht in Panik geraten.
Schritt 2. Versuchen Sie, vorsichtig zu ziehen
Das Wichtigste ist, das Fahrzeug zu kontrollieren und die Sicherheit von Ihnen, Ihren Passagieren und anderen Fahrern sowie Fußgängern zu gewährleisten. Ihre Kleidung steckt hinter den Dingen, über die Sie sich Sorgen machen. Wenn Sie mit einer niedrigen Geschwindigkeit zwischen 10 und 30 Metern pro Stunde fahren, versuchen Sie, anzuhalten. Wenn dies möglich ist und keine oder nur wenige Fahrzeuge hinter Ihnen sind, bremsen Sie bis zum Stillstand, schalten Sie die Notbeleuchtung (Warnblinker) ein und übergeben Sie sich.
- Machen Sie sich in dieser Situation keine Sorgen über die Reaktionen anderer Fahrer. Bei niedrigen Geschwindigkeiten besteht kaum Gefahr, auf der Straße anzuhalten. Öffne die Tür und kotze wenn möglich.
- Wenn Sie können, fahren Sie an den Straßenrand. Beim ersten Anzeichen von Übelkeit versteifen Sie Ihren Körper für einige Sekunden und versuchen Sie ein "sicheres" und "niedriges" Manöver zum Seitenstreifen.
Schritt 3. Bei höheren Geschwindigkeiten müssen Sie sehr vorsichtig sein
Hören Sie nicht auf halbem Weg auf. Fahren Sie ohne die Möglichkeit einer Kollision, verwenden Sie Ihre Blinker und gehen Sie nicht davon aus, dass andere Fahrzeuge für Sie langsamer werden.
Fahren Sie nicht mitten auf der Autobahn (Mautstraße) oder Autobahn zum Straßenteiler. Die Leitplanke in der Mitte der Straße ist näher an den schnellsten Fahrzeugen und bietet weniger Platz als der Seitenstreifen
Schritt 4. Erbrechen Sie im Freien nur unter sicheren Bedingungen
Wie oben erwähnt, können Sie bei niedrigen Geschwindigkeiten anhalten, die Tür öffnen und sich auf den Bürgersteig übergeben. Auf Überholspuren und Autobahnen ist dieses Manöver jedoch sehr gefährlich. Auch nach dem Einfahren auf den Seitenstreifen sollten Sie das Aussteigen vermeiden. In acht nehmen. Es ist besser, sich auf die Dielen Ihres Autos zu übergeben, als von einem anderen Fahrzeug schwer verletzt zu werden.
Heben Sie bei hohen Geschwindigkeiten und wenn das Anhalten unmöglich ist, den Fuß vom Gaspedal, während Sie sich auf das Übergeben vorbereiten, und stellen Sie Ihren Fuß auf das Bremspedal, wenn Sie schnell bremsen müssen
Schritt 5. Erbrechen Sie geradeaus
Wenn Sie nicht anhalten können, sollte Ihr Hauptziel darin bestehen, die Kontrolle über das Fahrzeug zu behalten. Drehen Sie den Kopf nicht zur Seite und wenden Sie den Blick von der Straße. Diese Bewegung verursacht natürlich eine Abweichung des Fahrzeugs. Schauen Sie stattdessen geradeaus und zielen Sie auf einen Koffer oder, wenn nicht, auf das Lenkrad/den Kofferraum oder die Frontscheibe. Sie können es später mit den Händen abwischen.
- Wenn Sie keine Tasche oder keinen Behälter haben, können Sie auch den Kragen hochziehen und sich in die Brust erbrechen. Während es ekelhaft ist, minimiert es die Kopfbewegung und hält Sie am sichersten.
- Alternativ zielen Sie auf den Boden des Autos. Lieber auf einen Stuhl oder Boden kotzen als auf eine Konsole mit Soundsystem und Klimaanlage/Heizung.
Tipps
- Beseitigen Sie Erbrochenes im Auto so schnell wie möglich und vermeiden Sie es, es ungewaschen in der Sonne zu lassen. Es gibt nichts Schlimmeres, als angebackenes Erbrochenes auf Autopolstern zu entfernen.
- Im Allgemeinen ist Erbrochenes auf Lederstühlen Plüsch- oder Teppichstühlen vorzuziehen.
- Denken Sie daran, dass Sie ruhig und konzentriert bleiben müssen, egal wie schwer es sich anfühlt.
- Erbrechen auf Fahrzeugfußmatten ist nicht so schlimm, da die Matten leicht gereinigt oder ausgetauscht werden können.
- Wenn alles andere fehlschlägt, rollen Sie das Fenster herunter und spucken Sie das Fenster aus.
Warnung
- Fahren mit einer schweren Erkältung kann als gefährliche Rücksichtslosigkeit angesehen werden, da Sie Ihr eigenes Leben und das anderer Fahrer gefährden, wenn Sie die Kontrolle über Ihr Fahrzeug verlieren.
- Wenn Sie weiterhin Erbrechen oder Schmerzen oder Fieber haben, suchen Sie sofort das Krankenhaus auf, damit Sie sich behandeln lassen können.
- Die Kontrolle über das Fahrzeug zu behalten ist das Wichtigste, wenn Sie sich während der Fahrt krank fühlen.
