Tampons können eine praktische Lösung sein, wenn Sie während Ihrer Periode weiterhin Sport treiben oder schwimmen möchten und Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen möchten, ohne das Gefühl zu haben, Schutz zu tragen. Aber was ist, wenn Sie pinkeln müssen? Gibt es eine Möglichkeit, den Tamponfaden stabil zu halten, damit Sie nicht jedes Mal, wenn Sie auf die Toilette gehen, Tampons wechseln müssen? Lernen Sie schnelle und einfache Tricks, um Tamponseide trocken und sauber zu halten und wann es Zeit ist, Ihren Tampon zu wechseln.
Schritt
Methode 1 von 2: Das Garn zur Seite verschieben
Schritt 1. Setzen Sie sich auf den Toilettensitz, aber pinkeln Sie nicht gleich
Wenn Sie eine öffentliche Toilette benutzen, kann es eine gute Idee sein, sich über die Toilette zu beugen, ohne sich wirklich hinzusetzen. Wenn diese Position unbequem ist, verwenden Sie einen Sitzschutz oder reißen Sie ein paar Papiertaschentücher ab, um den Toilettensitz zu bedecken, bevor Sie sich hinsetzen.
- Stellen Sie vor dem Sitzen sicher, dass Sie Ihre Hose und Unterwäsche heruntergelassen oder ein Kleid oder einen Rock angehoben haben.
- Ziehen Sie die Muskeln um die Harnröhre (die Öffnung, durch die Urin aus dem Körper ausgeschieden wird) zusammen. Sie müssen es nur kurz tun, aber halten Sie es so fest wie möglich, damit Sie nicht sofort pinkeln, wenn Sie sich hinsetzen.
Schritt 2. Strecken Sie Ihre Hand zwischen Ihre Beine und ziehen Sie die Tamponschnur zur Seite
Halte die Schnur an der Seite deines Oberschenkels, damit sie beim Pinkeln nicht in den Urinstrahl gelangt.
Du kannst die Tamponschnur auch von hinten greifen und zum Anus ziehen. Dieser Trick kann nur durchgeführt werden, wenn Sie auch keinen Stuhlgang planen und sicherstellen, dass die Saite nicht den Anus berührt
Schritt 3. Lehnen Sie sich leicht nach vorne und beginnen Sie zu urinieren
Halten Sie Ihre Hände und das Kabel außerhalb der Reichweite des Urinstrahls.
Schritt 4. Reinigen Sie sich wie gewohnt
Halten Sie die Zahnseide weiterhin seitlich und verwenden Sie Ihre andere Hand, um das Taschentuch zu zerreißen und Ihren privaten Bereich von vorne nach hinten abzuwischen.
Spülen Sie die Toilette, ziehen Sie Ihre Hose hoch und vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu waschen
Methode 2 von 2: Beheben der häufigsten Probleme
Schritt 1. Keine Panik, wenn der Tamponfaden nass wird
Es gibt keine gesundheitlichen Auswirkungen, wenn Sie versehentlich auf Fäden pinkeln. Sie müssen die Fäden nur mit einem Stück Papiertuch auswringen, um sie zu trocknen, bevor Sie die Hose hochziehen.
- Jede Frau hat ihre eigenen Vorlieben. Wenn Sie sich mit der nassen Schnur eines Tampons unwohl fühlen oder befürchten, dass er riecht, ersetzen Sie ihn durch einen neuen Tampon.
- Es wurde noch nie ein medizinischer Fall einer Infektion durch mit Urin getränkte Tamponschnüre gemeldet.
Schritt 2. Wechseln Sie den Tampon, wenn er nass wird
Wenn der Tampon selbst mit Urin nass wird, bedeutet dies, dass der Tampon nicht richtig eingeführt wurde und ersetzt werden muss. Der Tampon sollte so tief in den Vaginalkanal eingeführt werden, dass kein blutaufsaugender Teil sichtbar ist, sondern nur der Faden, der sich außerhalb des Körpers befindet.
- Es ist nicht erforderlich, jedes Mal die Tampons zu wechseln, wenn Sie urinieren. Wechseln Sie Tampons je nachdem, wie lange sie in Ihrem Körper sind (nicht länger als acht Stunden) oder wenn der Tampon ausläuft oder "voll" ist.
- Wenn es nicht an der Zeit ist, Ihren Tampon zu wechseln, werden Sie beim Ziehen an der Schnur einen Widerstand spüren.
- Versuchen Sie immer, den Tampon an das Volumen des Blutflusses anzupassen. Tragen Sie keine superabsorbierenden Tampons, wenn der Blutfluss zur Neige geht. Dies wird Ihnen beim Entfernen unangenehm sein.
Schritt 3. Halten Sie die Tamponschnur zur Seite oder nach vorne, wenn Sie Stuhlgang haben
Obwohl es in Ordnung ist, Urin auf die Tamponschnur zu bekommen, enthält der Stuhl viele Bakterien, die eine Infektion verursachen können.
- Wenn die Tamponschnur versehentlich in den Stuhl gelangt, ziehen Sie den Tampon mit Toilettenpapier ab und werfen Sie ihn weg.
- Achte darauf, dass deine Hände sauber sind, bevor du versuchst, einen neuen Tampon einzuführen. Wenn Sie Kot an Ihre Hände bekommen, können Sie die Infektion auf Ihre Harnwege oder Vagina übertragen.
Schritt 4. Machen Sie sich keine Sorgen über das Wasserlassen, während Sie einen Tampon tragen
Bevor sie versuchen, einen Tampon anzulegen, sind sich manche Mädchen nicht sicher, ob es möglich ist, mit einem Tampon zu urinieren. Dieser Zweifel lässt manche Mädchen zögern, Tampons zu verwenden, weil sie sie nicht jedes Mal wechseln möchten, wenn sie urinieren oder sich verletzen oder die Menstruation stören.
