Wie man ein hygienisches Mädchen wird – wikiHow

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Video: Wie man ein hygienisches Mädchen wird – wikiHow

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Anonim

Ihr Aussehen attraktiver zu machen ist eine der besten Möglichkeiten, um attraktiv auszusehen und sich selbstbewusst zu fühlen. Viele Mädchen wissen jedoch nicht, wie sie anfangen sollen! Hier kann Ihnen dieser Artikel helfen. Wenn Sie die folgenden Schritte befolgen, werden Sie sich sicher fühlen!

Schritt

Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 1
Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 1

Schritt 1. Duschen Sie regelmäßig

Baden hilft, abgestorbene Hautzellen, Schweiß und Schmutz loszuwerden, die während des Tages produziert wurden. Verwenden Sie eine milde Seife oder ein Badegel. Zu häufiges Waschen mit zu viel Shampoo kann Ihr Haar austrocknen, da das Shampoo Ihrem Haar seine natürlichen Öle entzieht. Waschen Sie Ihre Haare nicht jeden Tag, es sei denn, Sie müssen es wirklich.

Verwenden Sie keine Seife, um empfindliche Körperteile zu waschen, da Seife das natürliche pH-Gleichgewicht stören und zu Pilzinfektionen führen kann. Es ist eine gute Idee, Schweiß und Bakterien, die sich um Ihre Innenseiten der Oberschenkel und um Ihre Genitalien angesammelt haben, wegzuwaschen, aber Sie müssen nicht die Außenseite oder insbesondere die Innenseite der Vagina reinigen. Die Vagina hat ein Ökosystem aus guten Bakterien, die sich selbst reinigen, und die Flüssigkeit, die aus der Vagina kommt, wird unerwünschte Dinge los

Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 2
Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 2

Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Sie immer ein gutes Deodorant verwenden

Vor allem im Alter ist Deo eine sehr wichtige Notwendigkeit. Versuchen Sie, Antitranspirantien nicht zu oft zu verwenden, da sie Chemikalien enthalten, die Deodorants nicht haben. Du kannst auch duftende Deos verwenden, aber wenn du nicht möchtest, gibt es viele geruchlose Deos auf dem Markt.

Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 3
Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 3

Schritt 3. Ziehen Sie saubere Kleidung an

Denken Sie daran, dass saubere Unterwäsche sowie Oberbekleidung ein Muss sind! Tragen Sie keine Kleidung, die fleckig, zerknittert und stinkend ist. Manchmal ist es in Ordnung, gebrauchte Kleidung wiederzuverwenden, solange Sie sicher sind, dass sie nicht schmutzig ist.

Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 4
Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 4

Schritt 4. Passen Sie auf Ihr Haar auf

Kümmere dich jeden Tag um deine Haare. Wenn Ihr Haar nicht kompromittiert werden kann und Sie keine Zeit zum Waschen haben, tragen Sie einen Hut oder binden Sie es zusammen. Bitte denken Sie daran, dass Sie andere nicht visuell beeindrucken müssen. Wenn Sie Ihre Haare nicht stylen möchten, tun Sie es nicht! Das ist DEIN eigenes Haar.

Schritt 5. Verwenden Sie Shampoo häufig und Conditioner nur, wenn Sie es brauchen

Wenn Sie fettiges Haar haben, tragen Sie die Spülung nicht in der Nähe Ihrer Kopfhaut auf. Dadurch wird das Haar nur fettiger.

Wenn es sein muss, kaufen Sie neues Shampoo und Conditioner. Achte darauf, dass das Shampoo und die Spülung, die du wählst, für deinen Haartyp geeignet sind, egal ob er trocken, normal oder fettig ist. Überprüfen Sie auch, ob das Produkt für glattes oder welliges Haar geeignet ist

Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 5
Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 5

Schritt 6. Passen Sie auf Ihre Nägel auf

Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig, damit sie so aussehen, wie Sie es möchten. Auch regelmäßiges Händewaschen kann die Innenseite Ihrer Nägel sauber halten Nagelknipser kann es haben).

Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 6
Gute Hygiene (Mädchen) Schritt 6

Schritt 7. Halten Sie Ihre Zähne sauber

Putzen Sie Ihre Zähne und gurgeln Sie mindestens zweimal täglich mit Mundwasser. Wenn Sie möchten, können Sie auch Ihre Zähne aufhellen, aber seien Sie sich bewusst, dass es sehr schwierig ist, wieder zurückzukehren (indem Sie Ihre Zähne nur gründlich putzen, werden Sie viele Flecken auf Ihren Zähnen sehen) und die Aufhellung wird nicht aussehen natürlich und hält nicht lange.. Tatsächlich müssen Sie nur dafür sorgen, dass sich Ihre Zähne gesund anfühlen und aussehen, also putzen Sie Ihre Zähne regelmäßig.

  • Zahnbürsten sollten alle paar Monate und nach einer Krankheit gewechselt werden.
  • Achten Sie darauf, Ihre Zunge zu reiben.

Schritt 8. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich

Das Gesicht sollte morgens und abends gewaschen werden. Verwenden Sie warmes Wasser, um die Poren zu öffnen, und waschen Sie es dann mit einem milden Gesichtswasser. Mit kaltem Wasser abspülen, um die Poren wieder zu schließen. Trocknen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen mit einem sauberen Handtuch ab, indem Sie es drücken. Das Abreiben des Gesichts mit einem Handtuch kann es reizen. Tragen Sie einmal täglich eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut weich zu halten.

Schritt 9. Tragen Sie eine Lotion auf Ihre Knie, Füße und Ellbogen auf, wenn sich Ihre Haut in diesen Bereichen rau anfühlt und Sie sie weicher machen möchten

Tipps

  • Jeder ist anders und die Schritte in diesem Artikel funktionieren möglicherweise nicht für Sie. Finden Sie eine Reinigungsroutine, die zu Ihnen passt und Ihnen ein sicheres Gefühl gibt!
  • Wählen Sie das richtige Shampoo und die richtige Spülung für Ihren Haartyp. Heutzutage werden verschiedene Arten von Shampoos auf dem Markt verkauft. Einige Shampoos machen Ihr Haar auch leichter handhabbar, verleihen Ihrem Haar Glanz und Volumen. Wähle ein!
  • Bringen Sie ein Taschentuch für Ihre Nase, einen Kamm und eine Tasche mit.
  • Rasieren oder schneiden Sie die Schamhaare um den Vaginalbereich herum nach Bedarf. Lange Schamhaare können die Vagina stinkend und feucht machen und zum Auftreten von Bakterien führen, wenn sie nicht richtig gepflegt und gepflegt werden.
  • Lackieren Sie Ihre Nägel auf eigene Gefahr! Bestimmte Nagellacke und Nagellackentferner können Ihre Nägel beschädigen. Das Hinzufügen von klarem Nagellack zum Wachsen von Nägeln ist ebenfalls eine gute Idee.
  • Sprühen Sie das Haardesodorierungsmittel 1-2 Mal auf den Kamm und kämmen Sie das Haar gleichmäßig. So riecht dein Haar gut, ohne es auszutrocknen.
  • Bringen Sie eine Packung Pfefferminzbonbons mit, insbesondere zum Kauen nach dem Essen. Niemand mag stinkenden Atem.
  • Probieren Sie ein schönes Parfüm aus, wenn Sie möchten, aber sprühen Sie nicht zu viel! Ein oder zwei Sprühstöße reichen aus. Wenn Sie zwei- bis dreimal Parfüm vor sich sprühen und drei Sekunden später darüber gehen, passt das Parfüm, das an Ihrem Körper haftet, genau hinein. Verwenden Sie Parfüm nur nach dem Baden.
  • Sie können auch einen kleinen Spiegel, eine Zahnbürste und ein Händedesinfektionsmittel auf Reisen, zu Verabredungen usw. mitbringen.
  • Stellen Sie sicher, dass Sie eine Tüte eines der oben aufgeführten Produkte mitbringen, falls Sie eines vergessen.
  • Verwenden Sie marokkanisches Öl, um krauses und trockenes Haar zu behandeln!
  • Putzen Sie Ihre Zähne immer zweimal täglich.

Warnung

  • Verwenden Sie niemals Nägel, um die Haut zu zerkratzen.
  • Denken Sie daran, das Shampoo und die Spülung aus Ihrem Haar auszuspülen, bis sie weg sind! Wenn Sie ein Gel oder ähnliches verwenden, kann dies Ihre Kopfhaut austrocknen und Schuppen verursachen.
  • Sprühen Sie den Kamm nicht mit Parfüm ein, da dies Ihr Haar austrocknet. Das gleiche gilt, wenn Sie Ihren Kopf mit Parfüm besprühen – tun Sie das nicht.
  • Verwenden Sie keine Haarpflegeprodukte, Parfüms usw. Manche Menschen reagieren möglicherweise allergisch auf Parfüm und werden wütend, wenn sie zu viel Parfüm an Ihrem Körper riechen!

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