Fehlen oder stecken Tampons? Dies ist üblich. Schäme dich nicht. Manchmal bleiben Tampons aufgrund von Sport oder anderen Gründen stecken. Sie sollten den Tampon sehr leicht entfernen können. Wenn Sie dies jedoch nicht können, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn Sie einen Tampon zu lange drin lassen, erhöht sich das Risiko einer Infektion.
Schritt
Teil 1 von 3: Vorbereitung zum Entfernen eines Tampons
Schritt 1. Handeln Sie schnell
Sie müssen dieses Problem sofort beheben. Ignoriere es nicht, weil es dir peinlich ist. Das ist gesundheitsgefährdend. Denken Sie daran, dass viele Menschen auch dieses Problem haben.
- Lassen Sie einen Tampon niemals länger als 8 Stunden drin, da Sie ein Toxisches Schocksyndrom bekommen können. Obwohl dieses Syndrom behandelt werden kann, kann es tödlich sein. Wenn jedoch in relativ kurzer Zeit (etwa eine Stunde) ein neuer Tampon eingeführt wird, ist es am besten, eine Weile zu warten, bevor Sie versuchen, ihn zu entfernen, da trockene Tampons leichter hängen bleiben und der Blutfluss helfen kann du holst sie raus.
- Versuchen Sie es zuerst selbst zu entfernen und es sollte ziemlich einfach sein. Wenn Ihre Bemühungen jedoch erfolglos bleiben, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Tampons zu lange im Körper zu lassen ist sehr gefährlich für die Gesundheit.
Schritt 2. Versuchen Sie, sich zu entspannen
Wenn Sie angespannt sind, können Sie die Dinge noch schlimmer machen. Bist du dir sicher, dass du einen Tampon in deinem Körper hast oder hast du vergessen, dass du ihn herausgenommen hast? Wenn Sie glauben, dass das Objekt noch in Ihnen ist, denken Sie daran, dass der Tampon nicht wirklich feststeckt. Es ist nur so, dass die Vaginalmuskeln es halten, bis Sie es herausbekommen.
- Keine Panik. Die Vagina ist ein relativ kleiner geschlossener Bereich und dieses Objekt wird in diesem Bereich nicht für immer verschwinden. Viele Frauen haben dieses Problem, daher gibt es keinen Grund für Sie, in Panik zu geraten.
- Vielleicht möchten Sie ein warmes Bad ausprobieren oder ein warmes Bad nehmen, um sich zu entspannen, bevor Sie versuchen, es herauszuholen. Versuchen Sie auch, tief durchzuatmen. Wenn Sie sich zu stark anstrengen, können sich Ihre Muskeln anspannen, was das Entfernen des Tampons erschwert.
Schritt 3. Reinigen Sie Ihre Hände
Es ist eine gute Idee, deine Hände zu reinigen, bevor du versuchst, einen festsitzenden Tampon zu entfernen, um zu verhindern, dass Bakterien in die Vaginalöffnung eindringen. Händehygiene kann das Risiko von Infektionen, Komplikationen und weiteren Problemen verringern.
- Es ist auch eine gute Idee, deine Fingernägel zu schneiden, da du deine Finger in deine Vagina einführen musst, um den Tampon zu bekommen. Versuchen Sie es mit so wenig Schmerzen wie möglich zu tun.
- Suchen Sie nach einem geschlossenen Bereich (aus hygienischen Gründen vorzugsweise ein Badezimmer). Ziehen Sie die Kleidung aus, die Sie am Unterkörper tragen. Dies erleichtert Ihnen das Entfernen des Tampons.
Teil 2 von 3: Entfernen eines festsitzenden Tampons
Schritt 1. Ziehen Sie den Faden
Wenn Sie den Faden sehen können und er sich nicht in Ihrem Körper auflöst, ziehen Sie vorsichtig am Faden in einer hockenden Position und spreizen Sie die Beine, aber nicht so weit, dass Sie auf dem Boden sitzen.
- Ziehen Sie vorsichtig an den Fäden, um zu sehen, ob der Tampon herauskommt, da dies der einfachste Weg ist. Es sollte mindestens 5 cm Faden aus Ihrem Körper herausragen, wenn der Tampon richtig positioniert ist. Versuchen Sie, sich in einer anderen Position zu positionieren, wenn der Tampon nicht sofort herauskommt. Stellen Sie Ihre Füße irgendwo hin und setzen Sie sich auf die Toilette. Oder stellen Sie zum Einweichen einen Fuß auf den Rand der Wanne.
- Oft verschwindet jedoch auch der Faden mit dem Tampon in der Vagina. Es kann ein oder zwei Minuten dauern, bis Sie es herausbekommen. Führen Sie in diesem Fall den nächsten Schritt aus.
Schritt 2. Sitzen oder hocken
Es ist einfacher, einen festsitzenden Tampon zu entfernen, wenn du ihn im Sitzen oder in der Hocke machst. Sie können auch versuchen, sich anzustrengen, während Sie versuchen, es herauszuholen. Versuchen Sie, die Position zu ändern, wenn Sie es nicht herausbekommen.
- Legen Sie Ihre Füße zum Einweichen in den Müll oder die Wanne. Oder Sie hocken aus hygienischen Gründen über der Toilette. Sie können auch versuchen, mit gespreizten und angehobenen Beinen im Bett zu liegen, aber Hocken oder Sitzen sind normalerweise effektiver.
- Versuchen Sie, zu drücken, als ob Sie versuchen würden, Stuhlgang zu haben oder zu gebären oder einen umgekehrten Kegel zu machen. Manchmal kann dies dazu führen, dass der Tampon herausgedrückt wird. Das Pressen kann helfen, den Tampon in eine Position zu bringen, in der du ihn leichter zurückholen kannst. Tief durchatmen.
Schritt 3. Führen Sie beim Ausatmen einen Finger ein
Sie sollten Ihren Finger so weit wie möglich in die Vagina einführen. Machen Sie mit den Fingern kreisende Bewegungen zwischen Gebärmutterhals und Vagina. Hier bleibt der Tampon oft hängen. Vielleicht können Sie auch Ihren Zeigefinger und Daumen verwenden.
- Suchen Sie den Tampon und führen Sie einen anderen Finger ein, wenn Sie zuvor einen Finger eingeführt haben. Drücken Sie den Tamponschlauch aus Baumwolle mit beiden Fingern zusammen und versuchen Sie, ihn herauszuziehen. Du musst wahrscheinlich den gesamten Tampon herausziehen, nicht nur die Schnur. Keine Panik. Wenn Sie es zu schnell tun, können Sie es sogar noch weiter vorantreiben. Wenn Sie es gefunden haben, ziehen Sie es einfach heraus.
- Stecken Sie Ihren Finger nicht länger als 10 Minuten für einen Tampon ein. Wenn Sie es nicht herausbekommen, keine Panik. Rufen Sie Ihren Arzt an. Wenn Sie die Tamponschnur spüren (die irgendwie in Ihrem Körper versteckt ist), positionieren Sie sie zwischen der Scheidenwand und Ihrem Finger und ziehen Sie den Tampon vorsichtig heraus.
- Es mag einfacher sein, wenn Sie den längsten Finger verwenden, aber die Vagina jeder Frau ist anders, also können Sie auch einen anderen Finger verwenden.
Teil 3 von 3: Hilfe beim Entfernen von Tampons
Schritt 1. Versuchen Sie es mit einem Gleitmittel
Sie können auch viel Gleitmittel auftragen, bevor Sie versuchen, den Tampon mit dem Finger zu entfernen. Die Verwendung von Gleitmitteln macht die Schmerzen weniger und einfacher.
- Gießen Sie kein Wasser oder Seife in die Vagina. Dies kann zu einer Infektion führen. Und tragen Sie keine duftenden Feuchtigkeitscremes auf Ihre Vagina auf, da sie die Haut reizen können.
- Sie können auch untersuchen, was da unten vor sich geht. Oder Sie versuchen zu urinieren. Dieser natürliche Prozess kann die Position des Tampons verändern.
Schritt 2. Verwenden Sie nur die Finger
Wenn die Verwendung Ihrer Finger nicht funktioniert, führen Sie niemals etwas anderes wie eine Metallpinzette in Ihre Vagina ein. Dies ist sehr wichtig zu befolgen.
- Weil es so wichtig ist, wiederholen Sie am besten diese Regel: Verwenden Sie NIEMALS etwas anderes, um einen Tampon aufzunehmen! Das eingefügte Objekt ist möglicherweise nicht sauber und kann sich auch verfangen.
- Fremdkörper können auch an den Wänden der Vagina kratzen. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Versuche, den Tampon zu entfernen, zu anderen Problemen führen.
Schritt 3. Rufen Sie den Arzt an
Wenn Sie keinen Tampon finden oder entfernen lassen können, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie einen Tampon in Ihrem Körper stecken lassen, kann dies eine Infektion verursachen und dies ist sehr gefährlich. Du kannst auch jemand anderen bitten, es für dich zu besorgen (vielleicht deinen Ehemann), aber den meisten Frauen ist es zu peinlich, danach zu fragen. Wenn Sie jemanden um Hilfe bitten, stellen Sie sicher, dass er oder sie Handschuhe trägt.
- Es sollte für den Arzt leicht sein, den festsitzenden Tampon zu entfernen. Dieses Problem ist nicht peinlich, da es häufig vorkommt und Ihr Arzt dies wahrscheinlich schon einmal hatte. Lassen Sie nicht zu, dass Scham die Gesundheit Ihrer Genitalien gefährdet.
- Manchmal vergisst eine Frau, dass sie noch einen Tampon in ihrem Körper hat und führt einen weiteren Tampon ein, damit der erste Tampon darin stecken bleibt. Denken Sie daran, wann Sie einen Tampon einführen, da ein zu langes Einwirken eines Tampons zu schweren Infektionen führen kann. Wenn Sie Symptome wie einen schlechten Geruch, Ausfluss aus der Scheide, Schwindel, Beckendruck oder -schmerzen oder Bauchbeschwerden bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
Tipps
- Versuchen Sie, Ihre Finger langsam und sanft zu bewegen, um die Schmerzen beim Entfernen des Tampons zu lindern.
- Versuche es mit Vaseline oder Wasser, um den Tampon zu lösen.
- Versuche zu entspannen.
