Eine Flasche Milch für ein Baby zuzubereiten ist ziemlich einfach, besonders wenn Sie daran gewöhnt sind. Das verwendete Verfahren hängt von der Art der Milch ab, die Sie Ihrem Baby geben: Milchpulver, Flüssignahrung oder Muttermilch. Was auch immer Ihre Wahl ist, stellen Sie sicher, dass Sie die Flaschen richtig sterilisieren und sie richtig lagern, um eine Kontamination zu vermeiden.
Schritt
Teil 1 von 6: Aufrechterhaltung der richtigen Hygiene bei der Zubereitung von Flaschen
Schritt 1. Überprüfen Sie das Verfallsdatum der Milch
Wenn Sie Flaschennahrung verwenden, überprüfen Sie das Verfallsdatum oder das beste Verwendungsdatum. Wenn das Verfallsdatum überschritten ist, werfen Sie die Milch weg. Das Immunsystem von Babys ist nicht so stark wie das Immunsystem von Erwachsenen, daher sind sie anfälliger für durch Lebensmittel übertragene Krankheiten, die in abgelaufener Formel enthalten sein können.
- Wenn die von Ihnen gekaufte Milchdose nicht geöffnet, aber abgelaufen ist, bringen Sie sie in das Geschäft, in dem Sie sie gegen noch gute Milch gekauft haben.
- Wenn Sie Ihr Baby stillen, beschriften Sie die Flasche und notieren Sie das Datum, an dem Sie die Milch abgepumpt haben, um sicherzustellen, dass die Anwendung nicht zu lange dauert. Muttermilch ist im Kühlschrank bis zu 24 Stunden und im Gefrierschrank bis zu sechs Monate haltbar.
Schritt 2. Kaufen Sie keine Milch in beschädigten Verpackungen
Wenn Sie Formel kaufen, überprüfen Sie jedes Paket sorgfältig, um sicherzustellen, dass es nicht beschädigt ist. Schon kleine Beschädigungen der Verpackung können dazu führen, dass sich in der Säuglingsanfangsnahrung schädliche Bakterien vermehren.
- Kleinere Dellen scheinen kein Problem zu sein, können aber Schäden an Säuglingsanfangsnahrung verursachen, wenn auch das Innenfutter der Dose beschädigt ist.
- Wenn die Säuglingsnahrung in einer Packung verpackt ist, kaufen oder verwenden Sie keine Milch mit einer prallen oder undichten Packung.
Schritt 3. Reinigen Sie die Hände und Oberflächen, die zum Zubereiten von Milch verwendet werden
Hände können viele Bakterien tragen, die die Gesundheit schädigen können, also machen Sie es sich zur Gewohnheit, Ihre Hände immer gründlich zu waschen, bevor Sie mit Milchflaschen umgehen. Oberflächen in Ihrem Zuhause wie Theken/Tische können ebenfalls mit Bakterien kontaminiert sein. Reinigen Sie daher die Oberfläche, die Sie verwenden möchten, bevor Sie mit der Milchzubereitung beginnen.
Schritt 4. Stellen Sie sicher, dass alle Komponenten der Flasche sauber sind
Bevor Sie eine Flasche oder einen Schnuller zum ersten Mal verwenden, sterilisieren Sie diese mindestens fünf Minuten lang in kochendem Wasser. Reinigen Sie anschließend jede Komponente gründlich mit Wasser und Seife oder geben Sie sie vor dem weiteren Gebrauch in die Spülmaschine.
Sie können auch spezielle Werkzeuge zum Sterilisieren von Milchflaschen kaufen. Einige Experten empfehlen, Babynahrungsutensilien nach jedem Gebrauch zu sterilisieren
Schritt 5. Sterilisieren Sie das zur Milchherstellung verwendete Wasser
Wenn du eine Formel verwendest, bei der Wasser hinzugefügt werden muss, ist es eine gute Idee, das Wasser zu sterilisieren, bevor du es in die Flasche mischst. Sie können dies tun, indem Sie das Wasser fünf Minuten lang kochen. Kühlen Sie das Wasser dann nicht länger als 30 Minuten, bevor Sie es in die Flasche gießen.
- Verwenden Sie kein vorgekochtes und gekühltes Wasser.
- Vermeiden Sie künstlich enthärtetes Wasser, da es zu viel Natrium enthalten kann.
- Wasser in Flaschen ist nicht immer steril, also musst du es genau wie Leitungswasser kochen.
- Wenn Sie kochendes Wasser verwenden, um Milch zuzubereiten, stellen Sie sicher, dass Sie diese zuerst abkühlen, nachdem Sie sie mit der Milch vermischt haben, damit sich der Mund Ihres Babys nicht verbrüht. Sie können die Temperatur der Milch überprüfen, indem Sie eine kleine Menge Milch auf die Innenseite Ihres Handgelenks tropfen.
- Wenn das abgefüllte Wasser sterilisiert ist, musst du es nicht kochen, bevor du es mit der Milch mischst.
Teil 2 von 6: Zubereitung der Milchpulverflasche
Schritt 1. Gießen Sie steriles Wasser in die Flasche
Beginnen Sie mit der Vorbereitung der Flasche, indem Sie so viel steriles Wasser wie nötig in eine saubere Flasche gießen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Wasser Sie benötigen, überprüfen Sie die Anweisungen auf der Packung, um die richtige Menge zu bestimmen.
Gießen Sie immer zuerst Wasser ein, bevor Sie Milchpulver hinzufügen. So können Sie die richtige Dosierung sicherstellen
Schritt 2. Fügen Sie die erforderliche Menge Milchpulver hinzu
Lesen Sie die Beschreibung auf der Packung, um zu bestimmen, wie viel Milchpulver Sie dem Wasser hinzufügen müssen. Sie müssen das Verhältnis der Formelmenge zur Wassermenge in der Flasche herausfinden. Alle Formeln haben unterschiedliche Anweisungen.
- Verwenden Sie zum Abmessen von Milchpulver immer die in der Verpackung/Dose der Säuglingsmilchnahrung bereitgestellte Dosis. Sie müssen die Milch nicht in Portionen pressen, sondern einfach locker einfüllen und die Oberseite mit einem sauberen Messer oder einem Glättwerkzeug (sofern in der Packung enthalten) flach drücken.
- Es ist sehr wichtig, die richtige Menge Milch in die Flasche zu geben. Wenn Sie zu viel Milch hinzufügen, kann das Baby austrocknen, und zu wenig Milch kann zu einer Unterernährung des Babys führen.
Schritt 3. Schließen Sie die Flasche und schütteln Sie sie
Nachdem Sie Wasser und Milchpulver in die Flasche gegeben haben, befestigen Sie den Schnuller, den Ring und die Kappe. Stellen Sie sicher, dass Sie es fest verschließen, und schütteln Sie dann die Flasche kräftig. Nachdem die gesamte Milch aufgelöst ist, kann die Flasche serviert oder gelagert werden.
Teil 3 von 6: Zubereitung von Flüssigmilchflaschen
Schritt 1. Prüfen Sie, ob die flüssige Formel in Form eines Konzentrats vorliegt oder nicht
Auf dem Markt sind zwei Arten von Flüssigformeln erhältlich: konzentriert und trinkfertig. Lesen Sie die Beschreibung auf der Verpackung sorgfältig durch, um die Art der flüssigen Formel zu bestimmen, die Sie haben. Dies ist sehr wichtig, da Sie Wasser hinzufügen müssen, wenn es sich bei der Formel um ein Konzentrat handelt.
Schritt 2. Schütteln Sie die Formel
Egal für welche Art von flüssiger Formel Sie sich entscheiden, es ist eine gute Idee, den Behälter zu schütteln, bevor Sie die Milch in die Flasche gießen. Dieser Schritt hilft sicherzustellen, dass die Milch gründlich gemischt wird und sich nicht absetzt.
Schritt 3. Gießen Sie die erforderliche Menge flüssiger Milch in die Flasche
Nachdem Sie den Behälter/die Verpackung gründlich geschüttelt haben, öffnen Sie die Verpackung und gießen Sie die erforderliche Menge flüssiger Milch in eine saubere Flasche.
- Bitte beachten Sie, dass Sie bei Verwendung von konzentrierter Formel Wasser hinzufügen müssen, sodass Sie weniger Milch in die Flasche gießen müssen. Die Packung sollte Anweisungen dazu enthalten, wie viel Formel für verschiedene Dosen verwendet werden soll.
- Wenn Sie nicht die gesamte Packung für die Zubereitung der Milch verwendet haben, schließen Sie die Packung und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers bezüglich der Lagerzeiten.
Schritt 4. Fügen Sie das sterilisierte Wasser zu der konzentrierten Formel hinzu
Wenn Sie konzentrierte Formel verwenden, sollten Sie diese mit sterilisiertem Wasser verdünnen, bevor Sie sie Ihrem Baby geben. Nicht alle Formeln sind gleich, also lesen Sie die Anweisungen auf der Packung sorgfältig durch, um zu bestimmen, wie viel Wasser hinzugefügt werden muss.
Wenn auf dem Etikett auf der Verpackung angegeben ist, dass die Milch sofort getrunken oder trinkfertig ist, fügen Sie kein Wasser hinzu
Schritt 5. Schließen Sie die Flasche und schütteln Sie sie
Sobald Sie der Flasche Formel und Wasser (nur für konzentrierte Formeln) hinzugefügt haben, bringen Sie den Nippel, den Ring und die Kappe an. Stellen Sie sicher, dass alles fest sitzt, und schütteln Sie dann die Flasche, um den Inhalt zu mischen. Die Flasche ist jetzt bereit zum Servieren oder Aufbewahren.
Teil 4 von 6: Vorbereiten einer Muttermilchflasche
Schritt 1. Pumpen Sie die Milch von Hand
Wenn Sie Ihr Baby stillen möchten, aber nicht direkt stillen können, müssen Sie zuerst die Milch abpumpen und aufbewahren, bis der Fütterungsplan für Ihr Baby eintrifft. Wenn Sie es nur gelegentlich tun müssen, können Sie Ihre Milch von Hand abpumpen.
- Sie tun dies, indem Sie Ihren Daumen knapp über dem Warzenhof und zwei Finger leicht unter die Brustwarze legen. Drücken Sie dann die Brust in Richtung der Rippen und rollen Sie Ihre Finger in Richtung der Brustwarze.
- Sie können Ihre Muttermilch in einer Flasche aufbewahren, die zum Füttern Ihres Babys verwendet wird, oder in einem separaten Behälter. Wenn Ihre Muttermilch aufbewahrt werden soll, stellen Sie sicher, dass Sie sie in einem geschlossenen Behälter aufbewahren und in den Kühlschrank stellen.
Schritt 2. Verwenden Sie eine Milchpumpe
Wenn Sie die Flasche häufiger verwenden, kann es eine gute Idee sein, eine Pumpe zum Abpumpen der Milch zu verwenden. Auf diese Weise können Sie Milch viel schneller abpumpen.
- Sie können zwischen einer manuell betriebenen Milchpumpe oder einer elektrischen Milchpumpe wählen.
- Die meisten Milchpumpen werden mit Flaschen und anderen Behältern geliefert, die zum einfachen Auffangen direkt an der Pumpe befestigt werden können.
- Lesen Sie immer die bereitgestellten Anweisungen, um sicherzustellen, dass Sie die Milchpumpe richtig verwenden.
- Sie können eine Milchpumpe mieten, wenn Sie keine neue kaufen möchten.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Milchpumpe reinigen, bevor Sie sie verwenden.
Schritt 3. Geben Sie die Muttermilch in eine saubere Flasche und verschließen Sie diese fest
Wenn Sie einen anderen Behälter zum Aufbewahren Ihrer Muttermilch und zum Füttern Ihres Babys verwenden, gießen Sie die Milch aus dem Auffangbehälter in die Flasche. Dann Schnuller und Ring anbringen und festdrehen. Wenn Sie Flaschen aufbewahren, setzen Sie einen Verschluss auf die Flasche und legen Sie sie in den Kühlschrank.
Teil 5 von 6: Erhitzen einer Milchflasche
Schritt 1. Entscheiden Sie, ob Sie die Milchflasche erwärmen müssen
Sie müssen die Milch nicht wirklich erhitzen, aber einige Eltern entscheiden sich dafür, weil Babys warme Milch bevorzugen. Es ist kein Problem, wenn Sie kalte Milch oder Milch mit Raumtemperatur geben möchten, solange das Baby bereit ist, sie zu trinken.
- Lassen Sie die Milch nicht länger als zwei Stunden außerhalb des Kühlschranks.
- Muttermilch kann bei Raumtemperatur bis zu sechs Stunden sicher aufbewahrt werden, sollte jedoch innerhalb von vier Stunden gekühlt werden.
Schritt 2. Erwärmen Sie die Flasche, indem Sie sie in eine Schüssel mit warmem Wasser tauchen
Wenn Sie sich entscheiden, die Flasche zu erwärmen, besteht eine der einfachsten Möglichkeiten darin, sie einige Minuten in einer Schüssel mit warmem Wasser einzuweichen. Verwenden Sie sehr warmes Wasser, aber kein heißes Wasser.
Stellen Sie die Flasche in die Mitte der Schüssel und stellen Sie sicher, dass sich das Wasser auf dem gleichen Niveau wie Muttermilch oder Säuglingsnahrung befindet
Schritt 3. Verwenden Sie einen Flaschenwärmer
Wenn Sie eine Milchflasche noch einfacher erwärmen möchten, können Sie einen elektrischen Flaschenwärmer kaufen. Wenn Sie einen elektrischen Flaschenwärmer verwenden, legen Sie die Flasche einfach in den Wärmer ein und schalten Sie ihn ein. Es dauert etwa vier bis sechs Minuten, um die Flasche aufzuwärmen.
Sie können auch einen kleinen, batteriebetriebenen Flaschenwärmer für unterwegs erwerben
Schritt 4. Erwärmen Sie die Flasche, indem Sie sie unter fließendes Wasser legen
Eine andere Möglichkeit, eine Flasche zu erwärmen, besteht darin, sie einige Minuten lang unter fließendem Wasser zu halten. Achte darauf, dass das Leitungswasser warm, aber nicht heiß genug ist, um deine Haut zu verbrühen.
Schritt 5. Verwenden Sie nicht die Mikrowelle, um die Flasche zu erwärmen
Obwohl es verlockend sein kann, die Flasche in der Mikrowelle zu erwärmen, ist es am besten, diese Methode so weit wie möglich zu vermeiden. Die Mikrowelle erhitzt die Milch nicht gleichmäßig, daher können heiße Stellen entstehen, die zu Verbrühungen im Mund des Babys führen können.
Schritt 6. Überprüfen Sie die Temperatur der Flasche, bevor Sie sie dem Baby geben
Unabhängig davon, wie Sie die Flasche erwärmen, schadet es nie, sicherzustellen, dass die Milch in der Flasche die richtige Temperatur hat, bevor Sie sie dem Baby geben. Um dies zu überprüfen, halten Sie die Flasche auf den Kopf und streuen Sie ein paar Tropfen Milch auf Ihr Handgelenk. Milch sollte weder kalt noch heiß sein.
- Wenn die Milch eine angenehme Temperatur hat, können Sie sie dem Baby geben.
- Wenn die Milch zu heiß ist, kühlen Sie sie ab, bevor Sie sie dem Baby geben.
- Wenn sich die Milch kalt anfühlt, erwärmen Sie die Flasche weiter, bis die Milch warm ist.
Teil 6 von 6: Milch für später aufsparen
Schritt 1. Vermeiden Sie es, Milch so oft wie möglich aufzubewahren
Der beste Weg, um eine Kontamination von Flaschenmilch zu verhindern, besteht darin, sie bereit zu halten, wenn Ihr Baby sie braucht. Bereiten Sie nach Möglichkeit keine zusätzlichen Fläschchen vor der Fütterungszeit des Babys vor und bewahren Sie sie für späteres Füttern auf.
Wenn Sie Milch in Flaschen aufbewahren müssen, stellen Sie sie hinten in den Kühlschrank, da sie dort am kältesten ist
Schritt 2. Bewahren Sie Muttermilch im Kühlschrank oder Gefrierschrank auf
Wenn Sie Ihre Muttermilch zum späteren Stillen in einer Flasche aufbewahren müssen, können Sie sie in der Regel bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Wenn innerhalb von 24 Stunden keine Milch verabreicht wird, frieren Sie die Milch in einem Plastikbehälter mit Deckel oder einem Muttermilchbeutel ein.
- Wenn Ihr Baby vor kurzem ins Krankenhaus eingeliefert wurde, befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Arztes zur Aufbewahrung von Muttermilch, da dies normalerweise nicht empfohlen wird.
- Wenn Sie einen normalen Gefrierschrank verwenden, der mit dem Kühlschrank geliefert wird, bewahren Sie gefrorene Muttermilch nicht länger als einen Monat auf. Wenn Sie eine Tiefkühltruhe verwenden, können Sie diese drei bis sechs Monate aufbewahren. Je länger Sie gefrorene Muttermilch aufbewahren, desto mehr Nährstoffe gehen in der Muttermilch verloren, verwenden Sie daher die Muttermilch so bald wie möglich.
- Taue gefrorene Milch auf, indem du sie kühlst oder in einer Schüssel mit warmem Wasser einweichst. Sobald die Milch aufgetaut ist, frieren Sie sie nicht wieder ein.
- Es ist ratsam, das Datum der Milchabnahme/-produktion zu beschriften und aufzuschreiben, um zu verhindern, dass Sie versehentlich zu lange gelagerte Milch verwenden.
Schritt 3. Bewahren Sie die flüssige Formel bis zu 48 Stunden im Kühlschrank auf
Flüssige Formel, ob konzentriert oder trinkfertig, kann in der Regel 24-48 Stunden in einem Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die Aufbewahrungshinweise können je nach Milchmarke variieren.
Lesen und befolgen Sie immer die Aufbewahrungshinweise auf der Verpackung. Wenn der Hersteller empfiehlt, Säuglingsanfangsnahrung maximal 24 Stunden im Kühlschrank aufzubewahren, lagern Sie diese nicht länger
Schritt 4. Suchen Sie einen sicheren Ort, um nicht verwendete Formeln aufzubewahren
Extreme Hitze und Kälte können die Milchqualität beeinträchtigen. Versuchen Sie daher, den Milchpulverbehälter an einem Ort zu lagern, an dem die Temperatur zwischen 12,5 und 24 Grad Celsius stabil ist. Von direkter Sonneneinstrahlung und Lüftungsöffnungen für Heizung oder Klimaanlage fernhalten.
Sobald eine Dose mit Pulverformel geöffnet ist, ist es am besten, den Inhalt innerhalb eines Monats zu verbrauchen
Schritt 5. Wenn Sie reisen, bringen Sie Milchpulver mit, das nicht mit Wasser vermischt wurde
Wenn Sie nicht zu Hause sind, wenn das Baby gefüttert werden muss, können Sie einfach zuzubereitende und leicht zu transportierende pulverförmige Säuglingsnahrung mitbringen. Messen Sie die erforderliche Menge Milchpulver ab und bewahren Sie sie in einem separaten sterilen Behälter auf. Wenn es Zeit ist, das Baby zu füttern, gießen Sie das Milchpulver in die Flasche und schütteln Sie sie.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hände waschen, bevor Sie die Milch in die Flasche mischen.
- Wenn Sie draußen sind und es heiß sein wird, möchten Sie vielleicht Flaschen und Behälter mit Milchpulver in einer Kühltasche aufbewahren und einen kleinen Eisbeutel in ein Handtuch gewickelt legen. Denken Sie daran, dass Ihr Ziel nicht darin besteht, das Wasser oder Milchpulver zu kühlen, sondern nur zu verhindern, dass es heiß wird.
- Die getrennte Lagerung von Wasser und Milchpulver ist der Lagerung von mit Wasser vermischtem Milchpulver vorzuziehen, da sich die Milch während der Lagerung absetzen oder verklumpen kann.
Schritt 6. Bewahren Sie keine Milchreste auf
Wenn das Baby die Milch nicht in einer Stunde aufgebraucht hat, werfen Sie den Rest weg. Speichern Sie es nicht für später. Dies gilt für Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Bakterien im Mund des Babys können in die Flasche eindringen und wachsen, während die Flasche im Kühlschrank aufbewahrt wird. Diese Bakterien können das Baby später krank machen.
Tipps
Milchpulver löst sich in warmem Wasser besser auf
Warnung
- Geben Sie einem Baby keine Kuhmilch, bis es ein Jahr alt ist.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Flasche, die Sie verwenden, für Babys sicher ist, werfen Sie sie weg.
