Wenn Sie jemals den Manga (japanische Comics) gelesen oder den Anime (japanische Cartoons) Naruto gesehen haben, wissen Sie natürlich bereits, dass alle Ninjas in dieser Geschichte auf einzigartige Weise ablaufen. Sie können vielleicht nicht so schnell laufen wie Naruto, aber sein Stil kann sicherlich nachgeahmt werden. Schritt vorwärts mit dem rechten Fuß. Lehne dich nach vorne und halte deinen Rücken gerade, dann hebe deinen Kopf, um zu sehen, wohin du gehst. Halte deine Arme gerade hinter deinem Rücken. Wenn Sie bereit sind zu rennen, stellen Sie sich Ihre Lieblingskampfszene in Naruto vor und stürmen Sie vorwärts!
Schritt
Teil 1 von 2: Vorbereitung zum Laufen
Schritt 1. Tragen Sie bequeme Kleidung, damit Sie sich leicht bewegen können
Versuchen Sie, sich wie Naruto zu verhalten, um tiefer in den Charakter einzudringen, und imitieren Sie seinen Kleidungsstil, wenn möglich. Stellen Sie sicher, dass Sie Laufschuhe tragen. Wähle einen flachen Laufplatz ohne Hindernisse, damit du nicht darüber stolperst.
Schritt 2. Denken Sie daran, dass die Laufweise von Naruto nicht die richtige Laufweise ist und es riskant ist, sich zu verletzen
Die Leute laufen normalerweise mit beiden Armen und Beinen, die im Gleichklang schwingen, damit jeder Schritt stärker wird. Währenddessen strecken die Charaktere in Naruto-Geschichten oft ihre Arme hinter dem Rücken, um den Luftwiderstand zu verringern. Sie werden seit Jahren trainiert, um ihre Beine zu stärken, damit sie die zusätzliche Kraft des Stoßes nicht benötigen. Sie können diesen Laufstil nachahmen, aber er wird nicht so gut wie Naruto sein, denn in der Geschichte gibt es eine Kraft (Chakra genannt), die die Kraft der Beine erhöhen und diese Laufmethode effektiv machen kann. Um das Aussehen des in Naruto laufenden Ninja zu imitieren, musst du dich nur nach vorne beugen und deine Arme hinter deinem Oberkörper strecken.
Schritt 3. Beginnen Sie, bereit zu sein
Treten Sie mit dem rechten Fuß nach vorne, halten Sie die Hände gerade hinter dem Rücken und beugen Sie die Knie leicht. Schauen Sie nach vorne und konzentrieren Sie sich auf die Richtung des Ziels.
Teil 2 von 2: Laufen wie Naruto
Schritt 1. Beuge deinen Oberkörper nach vorne, aber halte deinen Rücken gerade
Beuge deine Knie und neige deinen gesamten Oberkörper nach vorne. Theoretisch minimiert diese Position das Ziel des Gegners, was es für Sie schwierig macht, mit Langstreckenwaffen von vorne angegriffen zu werden. Hebe deinen Kopf, indem du deinen Nacken beugst, damit du sehen kannst, wohin du rennst.
- Bis zu 30-40 Grad nach vorne neigen. Beugen Sie sich nicht zu sehr, da Sie sonst nach vorne fallen könnten.
- Stellen Sie sich vor, Sie laufen in einem Rennen und sind dabei, das Zielband zu zerreißen. Das Band sollte an Brust und Rumpf gerissen werden, nicht an den Armen.
Schritt 2. Halten Sie Ihre Arme gerade hinter dem Rücken
Halte deine Arme gerade, auch wenn es schwer fällt. Drehe deine Handflächen so, dass sie nach oben zeigen. Theoretisch kann diese Position den Luftwiderstand reduzieren und dir helfen, schneller zu laufen.
- Schwingen oder bewegen Sie Ihre Arme nicht. Halte deine Arme flexibel, damit du dich auf deine Beine konzentrieren kannst, aber bleibe fest, damit sie beim Laufen nicht schwanken. Wenn beide Arme gestreckt sind, können Sie die Konzentration verlieren.
- Versuchen Sie, Ihre Arme an den Seiten zu halten und zu rennen. Wenn Sie Ihre Arme schlaff halten und schnell genug laufen können, können Ihre Arme auf natürliche Weise hinter Ihnen schweben.
Schritt 3. Schnell laufen
Machen Sie einen Vorwärtssprint, während Ihre Arme schlaff hinter Ihnen hängen. Narutos Laufweise wird mit einer anderen Beinmuskulatur ausgeführt als beim üblichen Laufen, daher war es anfangs etwas schwierig. Übe weiter, um schneller zu laufen. Diese Art des Laufens verbraucht auch mehr Ausdauer, also laufe am Anfang nicht zu lange.
Beginnen Sie normal zu laufen, indem Sie Ihren Oberkörper in einem langsamen Tempo leicht nach vorne lehnen. Mit der Zeit kannst du deine Geschwindigkeit steigern und deine Arme hinter dir fliegen lassen
Schritt 4. Halten Sie Ihren Körper im Gleichgewicht
Wenn Sie im Naruto-Stil laufen, werden Sie mit nur einem falschen Schritt vorwärts fliegen. Sorgen Sie für das Gleichgewicht im ganzen Körper. Halte deinen Kopf hoch und benutze deine Arme, um deinen Körper auszubalancieren, während du dich nach vorne beugst. Schauen Sie immer in die Richtung, in die Sie laufen, und versuchen Sie, nicht zu fallen.
Tipps
- Schau dir Naruto an, um mehr über das Laufen zu erfahren.
- Einige Naruto-Charaktere laufen auch ganz normal. In einer der OVAs gibt es zum Beispiel eine Szene, in der alle Hauptfiguren von Naruto auf die übliche Weise laufen.
