Die Atemfrequenz ist eines unserer Vitalzeichen. Wenn wir Luft atmen, bekommen wir Sauerstoff und wenn wir ausatmen, atmen wir Kohlendioxid aus. Die Überprüfung der Atemfrequenz ist ein wichtiger Weg, um sicherzustellen, dass das Atmungssystem einer Person gesund und funktionsfähig bleibt.
Schritt
Teil 1 von 2: Messung der Atemfrequenz einer Person
Schritt 1. Zählen Sie Ihre Atemzüge
Atemzüge werden in Atemzügen pro Minute oder bpm (Atemzüge pro Minute) gemessen. Um genaue Ergebnisse zu erhalten, muss sich die Person ausruhen. Das heißt, er atmet vom Training nicht schneller als sonst. Er sollte mindestens 10 Minuten ruhig bleiben, bevor Sie seinen Puls zählen.
- Lass ihn aufrecht sitzen. Wenn Sie die Atemfrequenz des Babys messen, legen Sie das Baby mit dem Rücken auf eine feste Unterlage.
- Verwenden Sie eine Stoppuhr, um die Atemzüge eine Minute lang zu zählen. Zählen Sie, wie oft sich die Brust der Person in dieser Minute hebt und senkt.
- Wenn Sie der Person sagen, dass Sie ihre Atmung messen, kann sich ihre Atemfrequenz ändern, ohne dass sie es merkt. Bitten Sie ihn, normal zu atmen. Um die Genauigkeit der Ergebnisse zu erhöhen, können Sie die Berechnung dreimal durchführen und den Durchschnitt der Ergebnisse berechnen.
- Wenn Sie nur wenig Zeit haben, zählen Sie die Atemzüge in 15 Sekunden und multiplizieren Sie dann die Anzahl der Atemzüge mit 4. Dies gibt Ihnen eine genaue Schätzung der Atemzüge pro Minute und ist für Notfälle nützlich.
Schritt 2. Stellen Sie fest, ob die Atemfrequenz im normalen Bereich liegt
Kinder atmen schneller als Erwachsene, daher müssen Sie die Ergebnisse mit den normalen Atemzügen pro Minute für die Altersgruppe dieser Person vergleichen. Die Level sind wie folgt:
- 30 bis 60 Atemzüge pro Minute (bpm) für Säuglinge im Alter von 0 bis 6 Monaten
- 24 bis 30 Atemzüge pro Minute (bpm) für Babys im Alter von 6 bis 12 Monaten
- 20 bis 30 Atemzüge pro Minute (bpm) für Kinder von 1 bis 5 Jahren
- 12 bis 20 Atemzüge pro Minute (bpm) für Kinder von 6 bis 11 Jahren
- 12 bis 18 Atemzüge pro Minute (bpm) für Personen ab 12 Jahren
Schritt 3. Suchen Sie nach Anzeichen von Atemproblemen
Wenn die Atemfrequenz einer Person höher oder niedriger als erwartet ist und sie lange Zeit nicht trainiert hat, könnte dies ein Hinweis auf ein Problem sein. Andere Anzeichen von Atemproblemen sind:
- Die Nasenlöcher blähen sich bei jedem Atemzug auf.
- Leicht dunkle Haut.
- Die Rippen und die Brustmitte werden nach innen gezogen.
- Die Person erzeugt beim Atmen grunzende, knurrende oder weinende Geräusche.
- Die Lippen und/oder Augenlider sind blau.
- Er atmet mit der ganzen Schulter/Brust. Es wird als mit Anstrengung atmen angesehen.
Schritt 4. Überprüfen Sie nach Bedarf die Anzahl der Atemzüge pro Minute
Wenn Sie mit jemandem zusammen sind und seine Atemfrequenz häufig überprüft werden muss, zählen Sie alle 15 Minuten für Nicht-Notfälle. Wenn sich die Person in einem Notfall befindet, zählen Sie alle 5 Minuten die Atemzüge pro Minute.
- Wenn Sie die Atemzüge der Person pro Minute überprüfen, können Sie frühe Warnzeichen für eine Verschlechterung des Zustands, einen Schock oder andere Veränderungen erkennen.
- Versuchen Sie, wenn möglich, die Atemzüge der Person pro Minute aufzuzeichnen, falls Sie ins Krankenhaus gehen.
Teil 2 von 2: Medizinische Hilfe bekommen
Schritt 1. Rufen Sie den Notdienst an
Wenn Sie oder eine Begleitperson Atembeschwerden haben, rufen Sie sofort den Notdienst. Zu schnelles oder zu langsames Atmen kann Anzeichen für ein medizinisches Problem sein, einschließlich:
- Asthma
- Sorge
- Lungenentzündung
- Herzfehler
- Drogenüberdosis
- Fieber
Schritt 2. Holen Sie sich Rettungsatmung
Wenn eine Person eine Rettungsbeatmung benötigt, gibt es mehrere Möglichkeiten, wie ein Arzt Sauerstoff verabreichen kann, einschließlich:
- Sauerstoffmaske. Diese Maske muss eng am Gesicht der Person anliegen und eine höhere Sauerstoffkonzentration aufweisen, als in der Atmosphäre vorhanden ist. Überall um uns herum enthält die Luft 21% Sauerstoff. Wenn eine Person jedoch Schwierigkeiten beim Atmen hat, benötigt sie möglicherweise eine höhere Sauerstoffkonzentration.
- CPAP oder kontinuierlich positiver Atemwegsdruck. Der Schlauch wird in die Nase der Person eingeführt und Sauerstoff strömt in einer kleinen Menge Druckluft ein. Der Druck hilft, die Atemwege und die Lunge offen zu halten.
- Belüftung. Ein Atemschlauch wird durch den Mund der Person und in den Rachen eingeführt. Dann kann Sauerstoff direkt in die Lunge injiziert werden.
Schritt 3. Vermeiden Sie Hyperventilation aufgrund von Angstzuständen
Manche Menschen atmen sehr schnell, was als Hyperventilation bezeichnet wird, wenn sie sich ängstlich oder panisch fühlen. Dies kann dazu führen, dass Sie nicht atmen können, selbst wenn Sie zu viel Sauerstoff bekommen, wenn Sie zu schnell atmen. Wenn jemand, mit dem Sie zusammen sind, dies erlebt, können Sie:
- Beruhige die Person und hilf ihr, sich zu beruhigen. Sagen Sie ihm, dass er keinen Herzinfarkt hat und nicht sterben wird. Versichere ihm, dass es ihm gut geht.
- Lassen Sie ihn eine Technik ausführen, die die Sauerstoffmenge, die er einatmet, reduziert. Er kann eine Papiertüte einatmen, die Lippen zusammendrücken oder beim Atmen ein Nasenloch und einen Mund schließen. Wenn sich das Gleichgewicht von Kohlendioxid und Sauerstoff in seinem System wieder normalisiert, wird er sich besser fühlen.
- Sie können ihm auch helfen, sich zu beruhigen, indem Sie ihm vorschlagen, sich auf ein Objekt am Himmel zu konzentrieren, beispielsweise einen Baum oder ein Gebäude. Oder Sie können ihm sagen, dass er die Augen schließen soll, um eventuelle Panik zu lindern.
- Ermutigen Sie die Person, einen Arzt aufzusuchen.
