Obwohl es einfach erscheinen mag, ist das Schlucken von Pillen sowohl für Erwachsene als auch für Kinder äußerst schwierig. Die Angst vor dem Ersticken führt dazu, dass sich Ihr Hals zusammenzieht, sodass die Pille im Mund bleibt, bis Sie sie erbrechen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, mit diesem Problem umzugehen, damit Sie sich beruhigen, Ihre Angst vor dem Ersticken überwinden und die Pille leicht schlucken können.
Schritt
Methode 1 von 3: Tabletten mit Nahrung schlucken
Schritt 1. Essen Sie Brot
Wenn Sie versuchen, eine Pille zu schlucken und sie anscheinend nicht schlucken können, versuchen Sie es mit einer Scheibe Brot. Nehmen Sie ein Stück Brot und kauen Sie es, bis Sie bereit sind, es zu schlucken. Nehmen Sie vor dem Schlucken eine Tablette und geben Sie sie in das Brot, das Sie in den Mund nehmen. Wenn Sie den Mund schließen, schlucken Sie das Brot mit der Pille darin. Die Pillen werden leicht geschluckt.
- Du kannst auch ein Stück Bagel, Cracker oder Kekse verwenden. Die Textur ist ähnlich genug, um das Schlucken der Pille beim Kauen der Nahrung zu erleichtern.
- Sie können danach auch Wasser trinken, um die Tabletten leichter schlucken zu können.
- Einige Medikamente müssen auf nüchternen Magen eingenommen werden. Überprüfen Sie die Arzneimittelflasche, um zu sehen, ob Sie das Arzneimittel auf nüchternen Magen einnehmen müssen.
Schritt 2. Schneiden Sie das Gummibärchen in Scheiben
Um die Pillen zu schlucken, können Sie sie in ein Gummibärchen geben. Nehmen Sie ein Gummibärchen und machen Sie ein kleines Loch in seinen Bauch. Gib eine Pille hinein. Iss die Süßigkeiten, aber kaue sie nicht; das Kauen des Medikaments ändert die Dauer und die Startzeit des Medikaments. Versuchen Sie, es zu schlucken, und trinken Sie sofort Wasser, wenn die Pille im Hals ist.
- Diese Methode kann schwierig sein, wenn Sie ein Gummibärchen nicht schlucken können. Dies erfordert Übung.
- Diese Methode ist für Kinder sehr hilfreich. Wenn Sie dabei helfen, die Pille mit einem Gummibärchen zu tarnen, kann Ihr Kind das Arzneimittel leichter schlucken.
Schritt 3. Tauchen Sie die Pille in Honig oder Erdnussbutter
Die Pille kann mit Honig oder Erdnussbutter geschluckt werden, da die Pille dadurch leichter durch den Rachen wandern kann. Nehmen Sie einen Löffel Honig oder Erdnussbutter. Legen Sie die Pille in die Mitte des Essens auf den Löffel. Achten Sie darauf, die Pille in das Essen zu schieben. Als nächstes schlucken Sie einen Löffel Honig oder Erdnussbutter mit einer Pille darin. Dann trinken Sie etwas Wasser.
Sie müssen vor und nach dieser Methode Wasser trinken. Honig und Erdnussbutter sind relativ dickflüssig und fließen langsam in den Rachen. Das Befeuchten des Rachens vor und nach wird dazu beitragen, dass die Nahrung schneller geschluckt wird, ohne zu ersticken
Schritt 4. Versuchen Sie weiche Lebensmittel
Wenn du Pillen nicht mit Brot schlucken kannst, versuche sie mit weichen Nahrungsmitteln wie Apfelmus, Joghurt, Eiscreme, Pudding oder Gelatine zu schlucken. Dies ist eine Methode, die häufig in Krankenhäusern für Patienten mit Schluckbeschwerden verwendet wird. Bereiten Sie weiche Speisen vor. Gib die Pille ins Essen. Essen Sie eine kleine Menge der Nahrung, bevor Sie einen weiteren Bissen der Nahrung mit der Pille darin zu sich nehmen. Dann schlucken Sie das Essen mit der Pille darin. Die Pille wird leicht mit Nahrung geschluckt, wenn Sie sie schlucken.
Achten Sie darauf, die Pille nicht zu kauen
Schritt 5. Üben Sie zuerst mit kleinen Bonbons
Einer der Hauptgründe, warum Menschen Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen haben, ist, dass ihre Kehlen dem Eindringen von Pillen widerstehen und sich verengen. Um dies zu bekämpfen, können Sie das Schlucken kleiner Bonbons üben, um Ihren Hals daran zu gewöhnen, etwas Ganzes zu schlucken, ohne Erstickungs- oder Verletzungsgefahr zu riskieren. Heben Sie kleine Süßigkeiten wie Mini-M&Ms auf. Nehmen Sie es wie eine Pille in den Mund und schlucken Sie es mit Wasser. Wiederholen Sie dies, bis Sie mit dieser Größe zufrieden sind.
- Als nächstes gehen Sie zu größeren Süßigkeiten wie normalen M & Ms oder Tic Tacs über. Wiederholen Sie den gleichen Vorgang mit dieser Maßnahme, bis Sie sich wohl fühlen.
- Üben Sie jeden Tag 10 Minuten lang, bis Sie eine Lutschtablette schlucken, die die gleiche Größe und Form hat wie die Pille, die Sie schlucken müssen.
- Diese Methode kann Kindern helfen, Medikamente zu schlucken. Stellen Sie sicher, dass Sie erklären, dass das Schlucken von Medikamenten ernst ist und dass Pillen nicht als Süßigkeiten eingenommen werden sollten.
Schritt 6. Essen Sie Mandarinen
Versuchen Sie, eine ganze Mandarine zu schlucken. Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, geben Sie die Pille in eine Orange und schlucken Sie sie ganz. Die schleimige Textur der Mandarine erleichtert das Passieren der Pille, sodass sie leicht zu schlucken ist.
Trinken Sie danach Wasser, um sicherzustellen, dass die Pille so leicht wie möglich geschluckt wird
Methode 2 von 3: Pille mit Flüssigkeit schlucken
Schritt 1. Trinken Sie kaltes Wasser
Wenn Sie Medikamente schlucken, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Rachen so feucht wie möglich ist, damit die Pille leichter passieren kann. Trinken Sie ein paar Mal Wasser, bevor Sie die Pille schlucken. Legen Sie die Pille hinter die Zunge und trinken Sie dann Wasser, bis die Pille geschluckt ist.
- Nehmen Sie noch ein paar Schluck Wasser, sobald die Pille in Ihrem Hals ist, um sich zu bewegen.
- Das Wasser sollte kühl oder Zimmertemperatur haben, aber nicht kalt oder heiß.
Schritt 2. Probieren Sie die Zwei-Schluck-Methode mit Wasser aus
Nehmen Sie eine Pille und legen Sie sie auf die Zunge. Nehmen Sie einen Schluck Wasser und schlucken Sie es, aber nicht die Pille. Nehmen Sie als nächstes einen weiteren Schluck Wasser und schlucken Sie es mit der Pille. Trinken Sie das letzte Wasser, damit die Pille durchkommt.
Diese Methode öffnet den Rachen mit dem ersten Schluck weiter, so dass die Pille beim zweiten Schlucken den nicht zu weiten Rachen hinunterfließen kann
Schritt 3. Verwenden Sie einen Strohhalm
Für manche Menschen hilft die Verwendung eines Strohhalms zum Trinken von Wasser oder Getränken der Pille, sich besser zu bewegen. Legen Sie die Pille hinter die Zunge. Trinken Sie etwas durch einen Strohhalm und schlucken Sie die Flüssigkeit mit der Pille. Trinken Sie weiterhin Wasser mit mehreren Schlucken, nachdem Sie die Pille geschluckt haben, damit die Pille den Rachen hinunterfließen kann.
Saugen wird verwendet, um Flüssigkeit durch einen Strohhalm zu ziehen, um das Schlucken von Pillen zu erleichtern
Schritt 4. Trinken Sie zuerst viel Wasser
Manche Leute haben das Gefühl, dass viel Wasser dazu beiträgt, dass die Pille leichter abgesetzt wird. Trinken Sie Wasser so viel wie einen Mund voll. Öffne die Lippenränder leicht, um die Pille in den Mund zu nehmen. Als nächstes schlucken Sie das Wasser und die Pille.
- Wenn die Pille im Hals stecken geblieben ist, können Sie nach dem Schlucken der Pille mehr Wasser trinken.
- Füllen Sie Ihren Mund mit etwa 80 Prozent Wasser. Wenn Ihr Mund zu voll ist, können Sie nicht das gesamte Wasser auf einmal schlucken und diese Methode ist möglicherweise nicht so effektiv.
- Sie können das Wasser oder die Tabletten in Ihrem Hals spüren. Dies löst in der Regel keinen Würgereflex aus und ist überhaupt nicht gefährlich.
- Sie können diese Methode mit anderen Getränken außer Wasser verwenden.
Schritt 5. Helfen Sie dem Kind, die Pille zu schlucken
Kinder ab 3 Jahren müssen möglicherweise Tabletten schlucken. In diesem Alter kann es für Ihr Kind schwierig sein, zu verstehen, warum es eine Pille schlucken sollte, oder es hat Angst vor dem Ersticken. Wenn dies der Fall ist, helfen Sie ihnen zu verstehen, was vor sich geht. Eine einfache Möglichkeit, Ihrem Kind beim Schlucken von Pillen zu helfen, besteht darin, ihm Wasser zu trinken zu geben und es zu bitten, das Wasser im Mund zu halten, während es an die Decke schaut. Legen Sie die Pille seitlich in den Mund und warten Sie, bis die Pille in seinen Rachen gelangt. Bitten Sie das Kind nach einer Weile, es zu schlucken, und die Pille fließt zusammen mit dem Wasser den Hals hinunter.
Sie können andere Möglichkeiten mit Speisen oder Getränken für Kinder ausprobieren, es sei denn, es gibt einen Weg, der etwas anderes empfiehlt
Methode 3 von 3: Alternative Wege ausprobieren
Schritt 1. Versuchen Sie, aus einer Flasche zu trinken
Fülle eine Plastikflasche mit Wasser. Legen Sie die Pille auf die Zunge. Als nächstes schließen Sie die Lippen fest um den Mund der Wasserflasche. Neigen Sie den Kopf und trinken Sie etwas Wasser. Positionieren Sie Ihre Lippen um den Mund der Flasche und ziehen Sie Wasser in den Mund. Das Wasser und die Pillen werden den Hals hinunterfließen.
- Lassen Sie beim Trinken keine Luft in die Flasche.
- Diese Methode wird am besten mit großen Tabletten verwendet.
- Das Einsaugen von Wasser öffnet Ihre Kehle weiter und hilft Ihnen, Tabletten besser zu schlucken.
- Diese Methode ist nicht für Kinder bestimmt. Nur Erwachsene sollten diese Methode ausprobieren.
Schritt 2. Verwenden Sie die Forward-Lean-Methode
Legen Sie bei dieser Methode die Pille auf die Zunge. Trinken Sie Wasser, aber schlucken Sie es nicht. Neigen Sie Ihren Kopf mit dem Kinn zur Brust nach unten. Lassen Sie die Kapsel zum hinteren Teil des Mundes schweben und schlucken Sie dann die Pille.
- Diese Methode wird am besten für Pillen in Kapselform verwendet.
- Sie können diese Methode auch für Kinder ausprobieren. Nachdem Sie eine kleine Menge Wasser getrunken haben, bitten Sie das Kind, auf den Boden zu starren, während Sie die Kapsel an die Seite seines Mundes schieben. Die Pille schwimmt und er kann Pillen und Wasser schlucken.
Schritt 3. Seien Sie ruhig
Angst kann ein wichtiger Faktor sein, der eine Person daran hindert, Tabletten zu schlucken. Entspannung ist wichtig. Wenn Sie ängstlich sind, verkrampft sich Ihr Körper und es fällt Ihnen schwerer, Tabletten zu schlucken. Um dies zu verhindern, müssen Sie ruhig bleiben. Setzen Sie sich mit einem Glas Wasser hin und tun Sie, was Sie können, um die Angst zu lindern. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, hören Sie beruhigende Musik oder meditieren Sie.
- Dies wird dazu beitragen, Ihre Nerven zu beruhigen und die stressige Konnotation des Schluckens von Pillen loszuwerden, wodurch Ihr Körper weniger erstickt.
- Wenn Sie Probleme haben, können Sie einen Psychologen konsultieren, um die Angst vor dem Schlucken von Pillen zu lindern.
- Wenn Sie versuchen, einem kleinen Kind beim Schlucken von Pillen zu helfen, helfen Sie ihm, sich wohl zu fühlen, indem Sie den Gedanken an das Schlucken von Pillen klären, bevor Sie es darum bitten. Lesen Sie eine Geschichte, spielen Sie ein Spiel oder finden Sie eine Aktivität, die ihr hilft, sich zu entspannen, bevor Sie sie bitten, eine Pille zu schlucken. Je ruhiger das Kind, desto wahrscheinlicher schluckt es die Pille.
Schritt 4. Besänftigen Sie Ihre Ängste
Sie haben vielleicht Bedenken, dass die Pille nicht in den Rachen rutscht, besonders wenn die Pille groß ist. Um diese Angst zu überwinden, stellen Sie sich vor einen Spiegel. Öffne deinen Mund und sage "ahhhhh". Dies zeigt an, wie weit die Kehle ist und ob eine Pille hineinpasst.
- Sie können die Pille auch mit einem Spiegel auf Ihre Zunge legen. Je weiter weg Sie die Pille platzieren, desto kürzer ist der Weg, bevor Sie sie schlucken.
- Sie können dies auch für Kinder tun, die Angst vor dem Ersticken haben. Tun Sie es mit ihm, um zu zeigen, dass Sie seine Ängste verstehen, aber versichern Sie ihm, dass es nichts zu befürchten gibt.
Schritt 5. Suchen Sie nach Alternativen zu Pillen
Es gibt verschiedene Medikamente in verschiedenen Formen. Sie können das Medikament in Form einer Flüssigkeit, eines Pflasters, einer Creme, einer inhalierten Form, eines Zäpfchens oder einer löslichen Form, einer Pille, die sich in Wasser auflöst, erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Möglichkeiten, insbesondere wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Pillen haben, egal welche Methode Sie versuchen.
Schlucken Sie die Pille nicht und versuchen Sie nicht, sie auf andere Weise zu verwenden, es sei denn, Ihr Arzt erlaubt es. Zerdrücken Sie keine Pillen, um sie aufzulösen, oder versuchen Sie nicht, Pillen als Zäpfchen zu verwenden, die Sie nicht sollten. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie die Einnahme Ihrer Medikamente ändern
Tipps
- Versuchen Sie, beschichtete Pillen zu kaufen. Tabletten wie diese sind leichter zu schlucken und schmecken möglicherweise besser, wenn sie länger auf der Zunge bleiben, als sie sollten.
- Versuchen Sie, eine Pille mit gefrorenem Soda oder etwas Aromatisiertem einzunehmen. Diese Methode kann den Geschmack der Pille maskieren. Einige Pillen können jedoch nicht mit Erfrischungsgetränken oder Säften geschluckt werden. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken haben.
- Alle diese Methoden können verwendet werden, um Ihrem Kind beim Schlucken der Pille zu helfen, sofern nicht anders angegeben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Größe der Nahrung, die Ihr Kind isst, besser kennen.
- Verkürzen Sie die Zeit, in der die Pille auf der Zunge ist. Gewöhnen Sie sich an, die Pille auf Ihre Zunge zu geben und das Wasser in einer schnellen, sanften Bewegung zu trinken.
- Anstelle von Wasser kann eine Banane verwendet werden, die im Mund gekaut wird.
- Verwenden Sie flüssige Pillen oder Gel-Pillen, um das Schlucken zu erleichtern.
- Zerdrücken Sie die Pille nicht, es sei denn, Ihr Arzt oder Apotheker erlaubt es. Einige Pillen können ihre Wirksamkeit verlieren, wenn sie zu früh zerdrückt oder aufgelöst werden.
Warnung
- Verwenden Sie keine echten Pillen, um das Schlucken von Pillen zu üben oder Spaß zu haben.
- Bewahren Sie die Tabletten außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Viele spezielle Geschmacksrichtungen wurden entwickelt, um Pillen besser schmecken zu lassen. Kinder suchen oft nach Tabletten mit diesem Geschmack und übertreiben es versehentlich. Sagen Sie Kindern nie, dass Pillen Süßigkeiten sind.
- Fragen Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker, wenn Sie die Pille zusammen mit anderen Nahrungsmitteln oder Getränken als Wasser schlucken. Viele Medikamente verlieren ihre Wirksamkeit oder erzeugen sogar unangenehme Nebenwirkungen, wenn sie mit bestimmten Getränken oder Lebensmitteln gemischt werden. Einige Antibiotika sollten beispielsweise nicht mit Milchprodukten gemischt werden.
- Wenn es immer noch sehr schwierig ist, Tabletten zu schlucken, können Sie Dysphagie, eine Schluckstörung, haben. Fragen Sie Ihren Arzt nach dieser Störung. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Menschen mit Dysphagie auch Schwierigkeiten haben, Nahrung zu schlucken, nicht nur Pillen.
- Schlucken Sie keine Tabletten im Liegen. Sitzen oder stehen Sie.
