Haben Sie schon einmal jemanden einen Raum betreten sehen und alle Augen waren auf ihn gerichtet? Menschen wie dieser haben normalerweise eine Ausstrahlung, die die Aufmerksamkeit vieler Menschen auf sich ziehen kann. Die gute Nachricht ist, dass Sie ein charismatischer Mensch sein können! Lernen Sie dazu, Selbstvertrauen aufzubauen, anderen das Gefühl zu geben, geschätzt zu werden, und verbessern Sie die verbalen und nonverbalen Kommunikationsfähigkeiten.
Schritt
Methode 1 von 4: Vertrauen aufbauen
Schritt 1. Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie dazu bringen, sich selbst zu mögen
Andere Leute werden dich mögen, wenn du dich selbst magst. Wenn Sie Ihre Stärken, Talente und das, was Sie wertvoll macht, herausfinden, können Sie sich selbst schätzen. Beseitigen Sie Selbstzweifel, indem Sie alle Vorteile aufschreiben, die Sie haben.
- Erstellen Sie eine Liste, indem Sie alle positiven Eigenschaften, Talente und Erfolge notieren, die Sie hatten. Um es einfacher zu machen, fragen Sie Ihre Lieben, was sie an Ihnen mögen.
- Heben Sie Ihre Stärken hervor. Mache zum Beispiel Augen-Make-up wie "Katzenaugen", um deine schönen Augen attraktiver aussehen zu lassen, oder trage ein Kleid, um deine muskulösen Beine zu betonen.
Schritt 2. Lernen Sie, positiv zu denken
Eine positive Persönlichkeit macht die Menschen zu ihm hingezogen und fühlt sich wegen seiner Anwesenheit wohl. Strahlen Sie eine positive Aura aus, indem Sie optimistisch sind, bei Problemen die beste Lösung finden und andere motivieren können. Sehen Sie Herausforderungen und Schwierigkeiten als Chance zur Selbstverbesserung und nicht als Hindernisse. Befolgen Sie die folgenden Tipps, damit Sie positiv denken können:
- Befreien Sie sich von negativen Gedanken, indem Sie einen positiven mentalen Dialog führen. Wenn du merkst, dass du negative Dinge denkst, wie zum Beispiel „Ich habe Angst vor dem Scheitern“, denk positiv und sage dir dann: „Ich werde diese Gelegenheit nutzen, um zu lernen und mich zu verbessern.“
- Stellen Sie sicher, dass Sie sich immer in einer positiven Umgebung befinden, um positiv zu bleiben.
- Verbessere deine Stimmung, indem du Gründe zum Lachen findest, z. B. indem du dir Comedy-Filme ansiehst, Witze machst oder Witze erzählst. Jeden Tag zu lachen macht die Stimmung positiver.
- Erinnere dich an all die Dinge, für die du dankbar bist, indem du sie jeden Tag aufschreibst.
- Beheben Sie unangenehme Aspekte des Lebens. Wenn Sie anfangen, sich weniger sicher zu fühlen, erinnern Sie sich an die Fortschritte, die Sie gemacht haben!
Schritt 3. Trage Kleidung, die dich gut aussehen lässt
Kleidung zeigt anderen, wie gut Sie sich selbst schätzen und prägt die Wahrnehmung anderer Menschen von Ihnen so, wie Sie es sich wünschen. Außerdem beeinflusst die getragene Kleidung die Stimmung. Wählen Sie also Kleidung, die Sie gut aussehen lässt, sehr selbstbewusst ist und andere Menschen Sie so sehen lassen, wie Sie es möchten.
- Tragen Sie Kleidung entsprechend Ihrer Größe und Körperform. Wählen Sie Farben und Modemodelle, die Sie attraktiver aussehen lassen.
- Wählen Sie keine Kleidung mit bestimmten Modellen, weil Sie dem Trend folgen möchten. Kleidung zu tragen, nur um mit der Mode Schritt zu halten, lässt Sie sich unwohl fühlen und aussehen.
Schritt 4. Betrachten Sie Ihre vergangenen Erfolge als eine Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen für eine Weile zu stärken
Wenn Sie an Erfolg denken, produziert Ihr Gehirn Oxytocin, die Chemikalie, die Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Wenn Sie sich minderwertig fühlen, kann das Hormon Oxytocin das Selbstbewusstsein für einen Moment stärken. Erinnere dich vor dem geselligen Beisammensein an die Erfolge, die du hattest.
Speichern Sie beispielsweise ein Foto auf Ihrem Telefon, das Sie an 3 Erfolge erinnert, die Sie hatten. Schauen Sie sich Fotos an, wenn Sie im Bankettsaal ankommen oder kurz vor einem wichtigen Meeting
Schritt 5. Nehmen Sie an einem Präsentationskurs teil, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken
Diese Fähigkeit sorgt dafür, dass Sie sich wohl fühlen, wenn Sie vor einem Publikum auftreten und spontan denken oder sprechen können. Wenn Sie an einem Kurs teilnehmen oder einer Community beitreten, um das Präsentieren in einer unterstützenden Umgebung zu üben, können Sie Ihre Komfortzone leichter verlassen. Abgesehen davon macht diese Aktivität so viel Spaß!
Suchen Sie im Internet nach Informationen zu diesem Training, indem Sie beispielsweise auf die Website meetup.com oder Facebook zugreifen
Methode 2 von 4: Anderen das Gefühl geben, geschätzt zu werden
Schritt 1. Halten Sie elektronische Geräte fern, wenn Sie mit anderen Personen interagieren
Ihr Gesprächspartner wird sich beleidigt fühlen, wenn Sie damit beschäftigt sind, an Ihrem Telefon herumzufummeln, während er oder sie mit Ihnen spricht. Machen Sie das Klingeln Ihres Handys stumm oder bewahren Sie es in Ihrer Tasche auf. Schauen Sie auch nicht ständig auf Ihre Uhr oder andere Geräte. Schenken Sie der Person, mit der Sie kommunizieren, Ihre volle Aufmerksamkeit.
Nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Telefon zu überprüfen, zum Beispiel, um sich von der Toilette zu verabschieden, damit Sie Ihr Telefon überprüfen können
Schritt 2. Hören Sie aufmerksam zu, wenn andere über ihre Erfahrungen sprechen
Konzentrieren Sie sich auf das, was er sagt, anstatt darüber nachzudenken, was Sie sagen möchten. Wenn er spricht, zeige, dass du immer noch zuhörst, indem du mit dem Kopf nickst und Affirmationen wie „Ja“, „Das ist sehr interessant“oder „Wow!“sagst.
- Stellen Sie offene Fragen, um das Gespräch am Laufen zu halten. Hören Sie sich die Antworten von ganzem Herzen an.
- Paraphrasieren Sie, was er sagt, um zu zeigen, dass Sie verstehen, was er gerade gesagt hat.
Schritt 3. Machen Sie der anderen Person aufrichtige Komplimente
Freundlichkeit auszudrücken oder andere wertzuschätzen macht ihn glücklich und wertgeschätzt. Geben Sie genau an, was Sie loben, damit sich das Kompliment bedeutungsvoller anfühlt. Zum Beispiel: "Sie haben heute Morgen während Ihrer Präsentation fließend gesprochen", anstatt einfach zu sagen: "Ihre Präsentation war gut."
- Wenn du jemandem ein Kompliment machst, fühlt er sich stolz und mag dich, aber achte darauf, dass die Situation stimmt, besonders bei der Arbeit.
- Bieten Sie anderen Unterstützung und Motivation, indem Sie ihre Arbeit, ihren Erfolg und ihre Talente loben.
Schritt 4. Merken Sie sich die Namen der Leute, die Sie gerade kennengelernt haben
Wenn du jemanden triffst, sag seinen Namen noch einmal, um ihn auswendig zu lernen. Sagen Sie im Chat seinen Namen, damit er weiß, dass Sie es nicht vergessen haben. Sie geben dem anderen nicht nur das Gefühl, wertgeschätzt zu werden, sondern zeigen auch den Wunsch, ihn besser kennenzulernen.
Der beste Weg, sich den Namen eines neuen Freundes zu merken, besteht darin, ihn während eines Chats mehrmals zu sagen
Schritt 5. Zeigen Sie Empathie gegenüber der anderen Person
Überlege, warum andere etwas sagen oder tun. Versuchen Sie, seine Perspektive zu verstehen. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, wenn Sie dasselbe durchmachen würden. Zeigen Sie Sorge für andere über das, was sie durchmachen, indem Sie ihre Gefühle verstehen und ihren Geschichten zuhören.
- Fragen Sie ihn, wie er sich fühlt und hören Sie dann von ganzem Herzen zu.
- Verurteile andere Menschen nicht, weil sie Probleme auf ihre eigene Weise lösen. Jeder ist einzigartig, weil er ein anderes Leben führt.
- Erzählen Sie eine Erfahrung, die Ihnen das gleiche Gefühl gegeben hat.
Schritt 6. Erzählen Sie uns von Ihren Herausforderungen und wie Sie diese meistern können
Nutzen Sie Lebenserfahrungen, um andere zu inspirieren. Dies zeigt nicht nur, dass Sie erfolgreich und erfolgreich erscheinen, sondern zeigt auch Ihren Kampf, damit Sie Herausforderungen gut meistern können.
Beschweren Sie sich nie, wenn Sie Probleme haben oder verschiedene Probleme in Ihrem täglichen Leben teilen. Sie müssen nur die Anstrengungen erklären, die unternommen wurden, um die Schwierigkeiten zu überwinden
Methode 3 von 4: Gut kommunizieren
Schritt 1. Lernen Sie Smalltalk
Überwinden Sie das Unbehagen, ein Gespräch mit Smalltalk zu eröffnen. Charismatische Menschen verstehen es, mit allen zu kommunizieren. Überlegen Sie sich einige interessante Themen, mit denen Sie Smalltalk führen können, und üben Sie dann im Spiegel oder machen Sie ein Video, um die Qualität des Gesprächs zu verbessern.
Beginnen Sie das Gespräch beispielsweise, indem Sie über das Wetter, Aktivitäten in der Stadt, eine Sportmannschaft, die Sie unterstützen, Lieblingsmusik, Urlaubsaktivitäten oder Jahreszeiten sprechen
Schritt 2. Verwenden Sie Humor, um Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen
Erzählen Sie witzige Geschichten, Witze oder nutzen Sie Ihre Erfahrung als Witz, damit sich andere in Ihrer Gegenwart wohl und glücklich fühlen.
- Übertreibe es nicht mit Humor, aber vergiss den Humor nicht, wenn du sprichst oder eine Rede hältst.
- Beginnen Sie Ihre Präsentation beispielsweise mit einem Witz oder erzählen Sie während einer Rede auf einer Party eine humorvolle Geschichte.
Schritt 3. Seien Sie ein guter Geschichtenerzähler
Storytelling ist eine Möglichkeit, Aufmerksamkeit zu erregen und dich attraktiver erscheinen zu lassen. Wenn Sie über sich selbst sprechen möchten, tun Sie dies, während Sie eine Geschichte erzählen. Kommunizieren Sie persönliche Erfahrungen mit einem lebendigen Sprechstil, passenden Körperbewegungen und interessanten Gesichtsausdrücken, um andere zu unterhalten.
Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten im Geschichtenerzählen, indem Sie Schauspielunterricht nehmen. Schauspieler und charismatische Menschen verwenden die gleiche Technik, um die Aufmerksamkeit des Publikums zu erregen und Emotionen zu provozieren. Lernen Sie, wie Sie Flexion (Änderungen in der Form von Wörtern, die grammatikalische Beziehungen zeigen), Intonation von Stimme, Gestik und Mimik verwenden, um Geschichten interessanter zu machen
Schritt 4. Stehen Sie für Ihre Idee ein, anstatt daran zu zweifeln
Viele Menschen erliegen der Unsicherheit. Stellen Sie also sicher, dass Sie standhaft bleiben, indem Sie an Ihre Entscheidungen und Meinungen glauben. Erklären Sie der anderen Person, dass Sie wissen, was zu tun ist, auch wenn Sie sich des Erfolgs nicht sicher sein können. Wenn Ihre Entscheidung falsch ist, bewerten und bestimmen Sie einen anderen Weg.
- Auch wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, werden andere Sie charismatischer finden, wenn Sie sich Ihrer Entscheidung sicher sind. Nutzen Sie die verfügbaren Informationen, um die beste Entscheidung zu treffen. Wenn sich herausstellt, dass es falsch ist, tun Sie etwas anderes.
- Anstatt beispielsweise zu sagen: „Mein Plan könnte funktionieren“, könnten Sie sagen: „Ich bin mir sicher, dass mein Plan aufgehen wird“. Der zweite Satz zeigt, dass Sie in der Lage sind, einen Plan gut zusammenzustellen und auszuführen, aber der erste Satz zeigt, dass Sie sich überhaupt nicht sicher sind, ob der Plan funktioniert.
Schritt 5. Zeigen Sie Begeisterung für das, was Sie sagen
Menschen mit Enthusiasmus wirken in der Regel attraktiver. Rede nicht ohne nachzudenken. Vermitteln Sie eine Idee, an die Sie glauben. Zeigen Sie Begeisterung für Ihre Taten und Worte und laden Sie andere ein, die Freude zu teilen.
Lebe das Leben und tue das, was dir am meisten am Herzen liegt. Diese Methode lässt Sie attraktiver erscheinen. Ignoriere einfach die Dinge, die dich nicht interessieren
Methode 4 von 4: Positive Körpersprache verwenden
Schritt 1. Stellen Sie Augenkontakt mit der anderen Person her
Blickkontakt zieht Menschen an und zeigt, dass Sie sich zu ihnen hingezogen fühlen. Wenn Sie einen Raum betreten, schauen Sie den Menschen dort in die Augen und stellen Sie Augenkontakt her, wenn Sie mit jemandem sprechen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Augenkontakt herzustellen, üben Sie mit Ihrem Liebsten, bis Sie sich wohl fühlen. Nehmen Sie dann Blickkontakt mit unbekannten Personen auf und verlängern Sie die Dauer nach und nach
Schritt 2. Lehnen Sie sich beim Chatten leicht nach vorne
Auf diese Weise zeigen Sie, dass Sie an dem, was er zu sagen hat, interessiert sind, indem Sie ihm Ihre volle Aufmerksamkeit schenken und zeigen, dass Sie sich auf das, was vor sich geht, konzentrieren.
- Wenn Sie im Stehen oder Sitzen sprechen, erinnern Sie sich daran, sich leicht nach vorne zu lehnen.
- Sitzen Sie nicht zurückgelehnt, weil Sie an dem Gespräch, das gerade stattfindet, desinteressiert wirken.
Schritt 3. Verschränken Sie nicht die Arme, um Offenheit durch Körpersprache zu zeigen
Wenn Sie Ihre Arme verschränken, wirken Sie für andere verschlossen. Sie sind offen, wenn Sie Ihre Arme an den Seiten entspannen lassen. Verwenden Sie auch Gesten, die Offenheit zeigen.
Charismatische Menschen sind offene Persönlichkeiten. Andere Leute werden weglaufen, wenn du dich abschaltest
Schritt 4. Lächeln Sie, wenn Sie mit anderen Menschen interagieren
Lächeln lässt andere Leute mit dir interagieren, weil dein Gesicht strahlender und angenehmer aussieht. Übe zu lächeln, damit dein Lächeln beim Chatten natürlicher ist.
Lächeln Sie nicht, wenn Sie über ein beängstigendes oder trauriges Thema wie Krankheit oder Tod sprechen. Ein solches Verhalten gilt als unhöflich
Schritt 5. Machen Sie viele Gesten, um die Aufmerksamkeit der anderen Person zu erregen und Ihre Ideen zu unterstreichen
Diese Methode lässt Sie aktiver erscheinen, sodass die Leute daran interessiert sind, auf Sie zu achten. Sprechen Sie, während Sie mit den Händen winken, um zu erklären, was Sie sagen.
Wenn Sie Gesten üben, machen Sie es im Spiegel oder machen Sie ein Video
Schritt 6. Gewöhnen Sie sich an, eine gute Körperhaltung beizubehalten
Stehen Sie gerade, während Sie Ihre Schultern leicht nach hinten ziehen, Ihren Kopf strecken und nach vorne schauen. Beim Sitzen, Stehen oder Gehen nicht faulenzen.
Stellen Sie sich vor einen Spiegel, um Ihre Haltung zu überprüfen, oder machen Sie ein Video von Ihrem Gang durch den Raum, um sicherzustellen, dass Ihre Haltung immer gerade ist
Schritt 7. Meistern Sie den persönlichen Bereich
Sie haben das Recht auf einen persönlichen Bereich wie jeder andere auch. Du erregst keine Aufmerksamkeit, daher ist es noch schwieriger, ein charismatischer Mensch zu sein, wenn du dich ankuschelst, weil andere dich nicht sehen. Strecken Sie Ihre Arme aus und strecken Sie Ihren Körper, um den benötigten persönlichen Bereich zu meistern.
Machen Sie eine Hobbyaktivität, um zu lernen, einen persönlichen Bereich zu meistern, zum Beispiel indem Sie Selbstverteidigung üben
Tipps
- Treten Sie dem Toastmasters Club bei, um mit Gleichgesinnten Kommunikations- und Führungsfähigkeiten zu entwickeln.
- Warten Sie nicht, bis Sie Vertrauen haben, um selbstbewusst zu klingen. Nutze das Motto "Fake it 'til you make it" um Vertrauen aufzubauen!
- Lernen Sie, ehrlich, aber freundlich zu sein. Du bist kein attraktiver Mensch, wenn du deine Gedanken und Gefühle nicht ehrlich ausdrücken willst.
- Seien Sie nicht allein, wenn Sie Kontakte knüpfen. Laden Sie andere zum Chatten oder Gespräch ein.
