Trennungen können hart sein, besonders wenn du nicht von Anfang an Schluss machen wolltest. Aber wenn Sie sich absolut sicher sind, dass er der Richtige für Sie ist, verzweifeln Sie nicht. Führen Sie die folgenden Ideen aus, damit er Sie zurück will.
Schritt
Methode 1 von 3: Geben Sie Ihrem Ex-Raum
Schritt 1. Akzeptieren Sie die Trennung
Bewältige eine Trennung mit Anmut und Reife. Wenn er mit dir Schluss macht, respektiere seine Entscheidung und gib ihm Zeit, die Dinge klarer zu sehen. Er wird Ihr Verständnis zu schätzen wissen und Sie noch mehr dafür zu schätzen wissen, dass Sie sich mit Würde beherrschen.
- Das Letzte, was Sie tun möchten, ist Drama zu schaffen. Weinen oder wütend auf ihn werden dich nicht weiterbringen, er kann sogar in die entgegengesetzte Richtung laufen.
- Indem Sie die Trennung ruhig akzeptieren, haben Sie das Spiel geebnet. Er hat vielleicht eine andere Reaktion von dir erwartet, aber jetzt wird er sich fragen, warum du nicht wütend bist. Dies mag die ersten Zweifel in seinem Kopf gesät haben.
Schritt 2. Trennen Sie alle Verbindungen
Nach einer Trennung gehen die Emotionen hoch und manche Menschen treffen nicht immer rationale Entscheidungen. Daher ist es ratsam, die Kommunikation mit Ihrem Ex vorübergehend abzubrechen.
- Ärgere deinen Ex nicht mit einem Anruf, einer SMS oder Facebook. Dies hat den gegenteiligen Effekt als gewünscht. Warte, bis er dich zuerst kontaktiert.
- Das wird schwierig, aber versuchen Sie, Ihren Ex mindestens 2-3 Wochen lang nicht zu kontaktieren. Gib ihm Zeit, dich zu vermissen.
Schritt 3. Geben Sie ihm und Ihnen Zeit, sich zu erholen
Trennungen können wirklich schlimm sein. Harte Worte wurden miteinander gesprochen und Gefühle wurden verletzt. Sie müssen Ihrem Ex und sich selbst Zeit geben, sich zu beruhigen, zu reflektieren und sich zu erholen. Erst dann können Sie erwägen, die Beziehung fortzusetzen.
- Wenn Sie wieder zusammenkommen, wenn die Wunde frisch ist, werden die gleichen alten Probleme wieder auftauchen und Ihre Versuche, die Beziehung wiederzubeleben, sind zum Scheitern verurteilt.
- Warten Sie, bis genug Zeit vergangen ist, damit Sie objektiv über die Trennung nachdenken und mit Ihrem Ex sprechen können, ohne sich aufzuregen oder wütend zu werden.
Schritt 4. Schätzen Sie Ihre Beziehung ehrlich ein
Nehmen Sie sich diese Zeit auseinander, um Ihre Beziehung ehrlich zu beurteilen und darüber nachzudenken, was schief gelaufen ist und was richtig war. Versuchen Sie, das eigentliche Problem zu lokalisieren, das zum Ende der Beziehung geführt hat, und finden Sie heraus, ob das Problem behoben werden kann.
- Wenn Sie glauben, dass die Probleme in Ihrer Beziehung behoben werden können und sowohl Sie als auch er bereit sind, daran zu arbeiten, dann hat Ihre Beziehung eine Chance.
- Wenn sich dagegen die Umstände, die zum Ende der Beziehung geführt haben, wahrscheinlich nicht ändern werden, oder wenn weder Sie noch Ihr Ex bereit sind, Ihr Verhalten im Interesse der Beziehung zu korrigieren, dann ist es möglicherweise keine gute Idee, wieder zusammenzukommen.
- Entscheiden Sie dies mit Ihrem Kopf, nicht nur mit Ihrem Herzen.
Schritt 5. Entschuldigen Sie sich, falls erforderlich
Gegen Ende oder bei der Trennung hast du vielleicht Dinge gesagt, die du nicht so gemeint hast oder die du jetzt bereust. Es ist nie zu spät, großherzig zu sein und sich zu entschuldigen.
- Wenn eine Trennung das Ergebnis Ihrer Handlungen ist, müssen Sie den ersten Schritt unternehmen, um sich zu entschuldigen. Ihr Ex wird Ihre Einstellung zu schätzen wissen und sich Ihnen gegenüber warmherziger und mitfühlender fühlen.
- Sie können nie von der Vergangenheit wegkommen, wenn Sie Ihre Fehler nicht zugeben.
Methode 2 von 3: Konzentriere dich auf dich selbst
Schritt 1. Bleiben Sie ruhig
Wenn Sie gerade eine ungewollte Trennung hatten, kann es sich anfühlen, als ob Ihre Welt außer Kontrolle gerät. Keine Panik. Bleiben Sie ruhig und erinnern Sie sich daran, dass Sie stark sind und alles überwinden werden, was das Leben auf Sie wirft.
- Treffen Sie keine vorschnellen Entscheidungen. Du bist gerade in einem verwundbaren Geisteszustand, also versuche nichts zu tun, was du vielleicht bereuen könntest.
- Wenn Sie sich vorgenommen haben, zu Ihrem Ex zurückzukehren, ist das in Ordnung. Aber lassen Sie sich zunächst etwas Zeit, um an Ihren eigenen Problemen zu arbeiten.
Schritt 2. Sprechen Sie mit jemandem
Nach einer Trennung kann man mit Sicherheit sagen, dass in dir ein Dämon steckt, den du loswerden musst. Das Beste, was Sie tun können, ist mit jemandem zu sprechen, dem Sie vertrauen, Freunden, Familie, einem Therapeuten. Mit ihnen können Sie all die aufgestaute Wut, Verletzung und Tränen, die Sie gespeichert haben, loslassen. Sie werden sich danach viel besser fühlen.
- Wenn Sie mit einem Außenstehenden über Ihre Trennung sprechen, können Sie alle Ihre Gefühle und Gedanken ausdrücken, ohne zu riskieren, dass Ihre Beziehung zu Ihrem Ex irreparabel beschädigt wird.
- Wenn du über eine Trennung sprichst, kannst du deine Gefühle analysieren und dir eine Perspektive auf deine Situation geben. Vielleicht beginnst du, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten und den Standpunkt deines Ex zu verstehen. Diese Art von Verständnis und Empathie kann Ihnen helfen, später wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
Schritt 3. Seien Sie unabhängig
Nutze diese Trennung (auch wenn sie nur vorübergehend ist) als Gelegenheit, dich zu befreien. In einer Beziehung neigen Menschen dazu, zu abhängig von ihren Partnern zu sein und vergessen, wie man alleine lebt. Jetzt ist Ihre Chance, Ihr längst vergessenes unabhängiges Selbst wiederzuerlangen. Sie werden es nicht bereuen.
- Gehen Sie alleine an Orte, lernen Sie neue Leute kennen, probieren Sie neue Dinge aus. Wenn du Dinge alleine tust, kannst du Selbstvertrauen gewinnen und dir helfen, dich wieder ganz zu fühlen.
- Verbinde dich wieder mit deinen Freunden. Viele Menschen fühlen sich schuldig, weil sie ihre Freunde ignorieren, wenn sie in einer Beziehung sind. Jetzt kannst du tun und lassen, was du willst, ergreife die Initiative und organisiere Events mit deinen Freundinnen. Du wirst bald so laut lachen, dass du dich fragst, warum du es nicht so oft getan hast
Schritt 4. Passen Sie auf sich auf
Sie haben in letzter Zeit einige schwierige Zeiten durchgemacht, also nutzen Sie die Gelegenheit, um sich auf sich selbst und Ihre Bedürfnisse zu konzentrieren. Tue Dinge, die dich glücklich machen und dich gut fühlen.
- Nehmen Sie ein langes Bad, ruhen Sie sich aus, ernähren Sie sich gesund und bewegen Sie sich. Sie werden besser aussehen und sich besser fühlen.
- Du musst mit dir selbst zufrieden sein, bevor du darüber nachdenkst, wieder eine Beziehung einzugehen.
Schritt 5. Versuchen Sie, sich zu verbessern
Haben Sie sich dieses Jahr über Ihren Job beschwert? Kündigen Sie und finden Sie einen besseren Job! Sagen Sie immer, dass Sie ein neues Hobby machen oder ein neues Trainingsprogramm beginnen möchten? Es ist Zeit! Nutzen Sie diese Gelegenheit, um sich zu verbessern und Ihr Bestes zu geben.
- Viele Leute sagen, dass ein sexy neuer Körper der beste Weg ist, um die Aufmerksamkeit ihres Ex zurückzugewinnen. Aber tu es nicht nur für ihn, sondern tu es für dich. Durch Bewegung und gesunde Ernährung werden Hormone ausgeschüttet, die für gute Laune sorgen und Ihnen mehr Energie und Motivation für den Tag geben.
- Wenn Sie einen neuen Job annehmen oder ein lang diskutiertes Hobby aufnehmen, können Sie sich auf eine neue Veröffentlichung konzentrieren und haben sehr wenig Zeit, um die Trennung zu betrauern. Hoffentlich wird Ihr Ex auch von Ihrer neuen Einstellung beeindruckt sein, es zu wagen, Ihre Träume zu verfolgen.
Schritt 6. Mischen Sie sich
Nur weil du dich entschlossen hast, es mit deinem Ex zu tun, heißt das nicht, dass du für eine Weile keinen Spaß haben kannst. Zieh dich an und geh raus und flirte nach Herzenslust. Zumindest werden Sie daran erinnert, dass Sie ein attraktiver und attraktiver Mensch sind und dass Sie andere Möglichkeiten haben, wenn Ihre Beziehung nicht wie geplant verläuft.
- Deinen Ex dich mit einem anderen Mann sehen zu lassen, wird seine Gefühle von Eifersucht und Verlangen verstärken. Dadurch kann er erkennen, dass er dich zurückhaben will und dir bei deiner Suche helfen.
- Aber seien Sie vorsichtig mit solchen Taktiken. Wenn dein Ex denkt, dass du mit jemand anderem wirklich glücklich bist, wird er oder sie dich wahrscheinlich auch vergessen.
Methode 3 von 3: Machen Sie einen Neuanfang
Schritt 1. Lassen Sie sich von ihm kontaktieren
Lass ihn den ersten Schritt machen. Es mag schwer sein zu warten, aber bleib stark. Spätestens wenn er endlich anruft, wirst du wissen, dass er an dich denkt und bereit ist, einen Schritt in Richtung deiner Beziehung zu machen, was auch immer es sein mag. Wenn Sie ihn zu schnell schieben, kann er in eine andere Richtung gezogen werden.
- Wenn er dich ruft, spiel nicht taubenzahm. Reagieren Sie rechtzeitig und seien Sie höflich und nett.
- Nachdem er angerufen hat, können Sie ein Treffen für ein privates Gespräch vorschlagen. Gehen Sie an einen neutralen Ort, an dem Sie ein privates Gespräch führen können, der aber leicht abgebrochen werden kann, wenn etwas Schlimmeres passiert. Café oder Garten wäre perfekt.
Schritt 2. Erinnere ihn daran, warum er sich überhaupt zu dir hingezogen fühlte
Manchmal können die schlechten Dinge, die am Ende einer Beziehung passieren, all die guten Dinge, die vorher kamen, trüben. Erinnere ihn daran, warum er sich überhaupt in dich verliebt hat.
- Wecke ihre Erinnerungen, indem du das gleiche Parfüm trägst, das du bei deinem ersten Date getragen hast, oder ein Kleid, das ihrer Meinung nach gut an dir steht.
- Erinnern Sie sich an die glücklichen Zeiten, die Sie zusammen hatten. Lass ihn sich in besseren Zeiten an seine Gefühle für dich erinnern.
Schritt 3. Gehen Sie langsam vor
Beeilen Sie sich nicht, die Beziehung kopfüber wieder aufzunehmen. Nehmen Sie sich die Zeit, die Dinge zu besprechen und stellen Sie sicher, dass Sie beide die gleiche Idee haben. Stellen Sie sicher, dass Sie beide wissen, was zu beheben ist, und bereit sind, ihm eine Chance zu geben.
- Versuchen Sie erneut, sich zu verabreden. Gehen Sie zusammen zum Abendessen, Bowling oder ins Kino. Verbringen Sie kurze, aber fokussierte Zeit miteinander. Lernen Sie sich neu kennen.
- Wenn Sie versuchen, dort fortzufahren, wo Sie aufgehört haben, wiederholt sich die Geschichte.
Schritt 4. Lassen Sie die Vergangenheit in der Vergangenheit
Wenn Sie beide versucht haben, das Problem zu überwinden und einen Neuanfang wagen möchten, seien Sie dankbar. Betrachten Sie dies als eine neue Beziehung ohne Belastungen. Vergiss was in der Vergangenheit passiert ist und fokussiere dich gemeinsam auf die Zukunft.
Tipps
- Habe Selbstvertrauen. Denken Sie daran, dass Männer starke Frauen LIEBEN und indem Sie ihr zeigen, dass Sie die Kontrolle über Ihre Welt haben, wird dies ihre Aufmerksamkeit erregen.
- Habe gute Absichten. Manchmal ist es verlockend, sich zu rächen, aber wenn du ihn nicht wirklich zurückhaben willst, ist es besser, mit deinem Leben weiterzumachen und einen anderen zu finden.
Warnung
- Wenn er direkt mit einem anderen Mädchen zu tun hat, denkt er vielleicht nicht an dich, aber bleib stark und glücklich und er wird bald erkennen, was er einmal hatte.
- Stelle sicher, dass du diese Person aus einem guten Grund zurückhaben willst, nicht weil du einsam bist oder Angst hast, allein zu sein.
- Vielleicht hat er dich vergessen, ihn zu vergessen ist kein Weltuntergang, vielleicht ist das das Beste.
